Design von Alexis Lira

Ahhh, das uralte Dilemma von Tampons vs. Binden. Wenn Sie dazu neigen, mit Laken aufzuwachen, die einem Tatort ähneln, dann steht der größte Block mit Flügeln wahrscheinlich ganz oben auf der Liste. Aber wenn die klebrige Rückseite an Ihren Schamhaaren zieht, sind es wieder Tampons.

Außerdem findest du heute unter anderem wiederverwendbare Becher, waschbare Binden und Periodenslips.

Hier ist ein Blick auf alle Vor- und Nachteile der beliebtesten Menstruationsprodukte.

Tampons dominieren immer noch

Diese kleinen zylindrischen Wattepads, die in Ihre Vagina passen, sind derzeit das beliebteste Menstruationsprodukt. Sie sind in verschiedenen Saugstärken erhältlich, um leichten bis starken Perioden gerecht zu werden.

Vorteile

Sie müssen kein Tamponbenutzer sein, um die offensichtlichen Vorteile von Tampons zu erkennen. Ihre Größe macht sie klein genug, um in eine winzige Tasche oder in Ihre Handfläche zu passen, also sind sie bequem und diskret (nicht, dass die Menstruation etwas wäre, wofür man sich schämen müsste).

Weitere Tampon-Profis:

  • In ihnen kann man schwimmen.
  • Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie sichtbar sind (abgesehen von der ganzen Problematik der Tamponfäden im Badeanzug).
  • Man spürt sie nicht, wenn sie richtig drin sind.

Nachteile

Der größte Nachteil beim Tragen von Tampons ist das Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TTS). Es ist eine seltene, aber lebensbedrohliche Komplikation bestimmter Arten von bakteriellen Infektionen.

Früher wurde es hauptsächlich mit der Verwendung von superabsorbierenden Tampons in Verbindung gebracht. Die Hersteller nahmen in den 1980er Jahren Änderungen an diesen Produkten vor, und mindestens eine Marke von superabsorbierenden Tampons wurde vom Markt genommen.

Die Vorfälle von TTS sind seitdem zurückgegangen und werden derzeit geschätzt 0,8 bis 3,4 pro 100.000 Menschen in den Vereinigten Staaten. Dazu gehören auch Fälle ohne Menstruation.

So reduzieren Sie Ihr TTS-Risiko:

  • Verwenden Sie den Tampon mit der geringsten Saugfähigkeit, den Sie können.
  • Wechsle deinen Tampon häufig.
  • Wechsle zwischen Tampons und Binden, wenn deine Blutung leicht ist.
  • Vermeiden Sie es, die ganze Nacht einen einzigen Tampon zu tragen.

Andere Nachteile:

  • Das Einsetzen kann unangenehm sein, besonders wenn Sie eine neue ausprobieren.
  • Das Finden der richtigen Größe und des richtigen Typs für Ihren Durchfluss erfordert einige Versuche und Irrtümer (dh es wird Unfälle geben).
  • Sie haben große Auswirkungen auf die Umwelt, da jedes Jahr Millionen von Tampons und ihre Verpackungen auf US-Mülldeponien landen.
  • Sie können Ihre Vagina manchmal reizen und austrocknen, was sie juckend und unangenehm macht.

Entscheiden Sie sich für Tampons, wenn Sie:

  • trainieren oder anderweitig unterwegs sind
  • gehen zum Strand oder zu einer Poolparty
  • brauchen Sie etwas, das Sie in Ihre Tasche werfen können

Pads haben auch noch ihren Platz

Binden sind Rechtecke aus saugfähigem Material, die an der Innenseite Ihrer Unterwäsche haften. Sie haben einen langen Weg zurückgelegt seit den sperrigen, windelartigen Binden, über die man immer noch Horrorgeschichten hört.

Vorteile

Menschen mit starken Perioden und jeder, der jemals mit einem Durcheinander aufgewacht ist, schwört auf sie. Sie sind auch großartig, wenn Sie neu in der Welt der Menstruation sind oder Schwierigkeiten haben, Tampons zu tragen.

Weitere Vorteile von Pads sind:

  • Sie sind in vielen Optionen erhältlich, um Änderungen in Ihrem Fluss und Ihren Aktivitäten anzupassen.
  • Sie tragen fast kein TTS-Risiko.
  • Sie können sie über Nacht tragen.
  • Sie müssen nichts einfügen.

Nachteile

Obwohl Binden dünner als je zuvor sind, sind sie unter bestimmten Arten von Kleidung mit größerer Wahrscheinlichkeit sichtbar. Auch hier gibt es nichts zu verstecken, aber Sie wollen sich auch nicht den ganzen Tag verlegen fühlen.

Andere Nachteile:

  • In denen kann man nicht schwimmen. (Glauben Sie es von jemandem, der den Horror ertragen musste, zu sehen, wie ihr Pad beim Schwimmen mit Freunden vorbeischwebte.)
  • Wie bei Tampons gibt es den Umweltfaktor, obwohl es jetzt wiederverwendbare Optionen gibt (mehr dazu später).
  • Sie können sich verschieben und in der Mitte falten, wenn Sie sich bewegen.
  • Sie sind nicht sehr diskret dank des sehr offensichtlichen Geräusches, wenn man sie aus der Unterwäsche zieht.
  • Sie können sie nicht in Tangas oder G-Strings tragen, wenn das Ihr Ding ist.

Entscheiden Sie sich für Pads, wenn Sie:

  • Wert, in sauberen Laken aufzuwachen
  • Tampons schwer einzuführen oder unbequem zu tragen finden
  • Tampons tragen, aber einen zusätzlichen Schutz gegen Auslaufen wünschen

Aber Tassen schütteln die Dinge auf

Menstruationstassen sind flexible Tassen aus Silikon oder Gummi, die du in deiner Vagina trägst, um Menstruationsblut aufzufangen. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Becher wiederverwendbar sind, also lesen Sie unbedingt das Etikett, wenn Sie einen wiederverwendbaren Becher bevorzugen.

Vorteile

Wie andere Menstruationsprodukte haben Cups ihre Vor- und Nachteile, aber die Vorteile sind ziemlich beeindruckend.

Für den Anfang sind die meisten Tassen wiederverwendbar: einfach ausspülen und wieder tragen! Durch die Wiederverwendbarkeit sparen Sie viel Geld. Es bedeutet auch weniger Deponieabfälle und weniger Bäume, die gefällt werden müssen, um papierbasierte Optionen und Verpackungen herzustellen.

Andere Profis:

  • Sie können bis zu 12 Stunden am Stück getragen werden.
  • Du kannst Kaufen Sie sie in einer Vielzahl von Farben, Größen und Stilen.
  • Sie können sie beim Sex tragen.
  • Du kannst sie zu allem tragen.
  • In ihnen kann man schwimmen.
  • Sie stören Ihren vaginalen pH-Wert nicht.
  • Sie können sie nicht fühlen, wenn sie richtig drin sind.
  • Sie führen im Allgemeinen zu weniger Menstruationsgeruch (ja, Sie wissen, was das ist).

Nachteile

Das sind viele Profis, die für den Pokal sprechen, aber es sind nicht nur Regenbögen und Einhörner.

Einige Nachteile:

  • Die Dinge können unordentlich werden, weil Sie Ihre Finger benutzen müssen, um es aus Ihrer Vagina zu fischen, es dann zu entleeren und zu spülen.
  • Wenn Ihre Periode stark ist, kann die Tasse lange vor den 12 Stunden überlaufen.
  • Wenn Sie Myome haben, haben Sie möglicherweise Probleme beim Anpassen der Tasse.
  • Das Einsetzen kann für manche schwierig sein.
  • Wenn Sie ein IUP tragen, kann die Schale an der Schnur ziehen und sie lösen.
  • Sie müssen es nach jedem Zyklus gründlich waschen
  • Obwohl langfristig günstiger, betragen die Anschaffungskosten je nach Marke etwa 25 bis 40 US-Dollar
  • Einige Tassen enthalten Latex, also lesen Sie unbedingt das Etikett, wenn Sie eine Latexallergie haben.
  • TTS von Menstruationstassen ist möglich, wenn sie nicht bestimmungsgemäß verwendet werden

Entscheiden Sie sich für eine Menstruationstasse, wenn Sie:

  • etwas mehr Bargeld zur Hand haben
  • während deiner Periode Sex ohne Blutung haben möchtest
  • den ökologischen Fußabdruck Ihres Fahrrads verringern möchten
  • wollen einen Set-it-and-forget-it-Ansatz

Oh, dachtest du, das war alles?

Ja, es gibt noch mehr Möglichkeiten.

Gepolsterte Unterwäsche

Periodenslips, Menstruationsunterwäsche – wie auch immer du sie nennst, sie sind ein Ding. Dieses saugfähige Höschen kann bis zu ein paar Binden oder Tampons voller Blut aufnehmen, je nachdem, welche Sie kaufen.

Vorteile

  • Sie sind wiederverwendbar, also gut für Ihren Geldbeutel und den Planeten auf lange Sicht.
  • Sie können einen leichten bis mittleren Durchfluss aufnehmen.
  • Du kannst Kaufen Sie Periodenslips in verschiedenen Stilen und Farben, einschließlich generischer Slips, denn nicht jeder will Spitze und Rüschen.
  • Du kannst sie nachts oder an schweren Tagen als zusätzlichen Auslaufschutz mit Binden und Tampons tragen.

Nachteile

  • Die Anschaffungskosten sind höher als bei normaler Unterwäsche.
  • Sie werden nicht für starke Strömungen empfohlen.
  • Die Größen variieren zwischen den Marken, daher kann es einige (kostspielige) Versuche und Irrtümer erfordern, um die richtige Passform zu finden.
  • Sie müssen sie waschen, was ein Problem sein kann, wenn Sie sie unterwegs wechseln müssen.

Wiederverwendbare Stoffpads

Wiederverwendbare Stoffbinden sind waschbare Binden, die wie normale Einwegbinden funktionieren, nur dass Sie sie nicht wegwerfen. Außerdem machen sie nicht das zischende Windelgeräusch, das Wegwerfeinlagen oft machen.

Vorteile

  • Sie sind auf lange Sicht kostengünstiger.
  • Sie verursachen weniger Abfall auf Deponien als Einwegprodukte.
  • Sie stehen zur Verfügung in verschiedenen Größen und Saugstärken kaufen.
  • Sie sind flexibler und weniger sperrig als die meisten Pads.
  • Sie sind atmungsaktiver als normale Pads.

Nachteile

  • Die Anfangsinvestition ist etwas hoch.
  • Ihr zweiteiliges Design macht sie für das Wechseln im laufenden Betrieb weniger bequem.
  • Du musst sie waschen, was schmutzig werden kann, besonders wenn du unterwegs bist.
  • Sie können Flecken bekommen, wenn du sie nicht sofort ausspülst.

Schwämme

Meeresschwamm-Tampons sind kleine Schwämme, die wie ein Tampon in die Scheide eingeführt werden.

Wenn Sie Menstruationsschwämme ausprobieren wollen, seien Sie sich sicher Kaufen Sie natürliche Meeresschwämme, da einige Einzelhändler synthetische Schwämme verkaufen, die gefärbt und nicht unbedingt sicher sind. Dies sind nicht die gleichen Schwämme, mit denen Sie Ihr Geschirr oder Ihre Wanne spülen!

Vorteile

  • Sie sind wiederverwendbar und einige halten bei richtiger Pflege und Reinigung bis zu 6 Monate.
  • Sie verursachen weniger Reizungen als synthetische Produkte.
  • Sie kosten weniger als einige andere wiederverwendbare Periodenprodukte.

Nachteile

  • Sie sind nicht steril.
  • Sie müssen sie vor dem Einsetzen befeuchten.
  • Sie müssen sie alle 3 Stunden spülen.
  • Sie müssen gründlich gereinigt und getrocknet werden, bevor sie nach dem Zyklus aufbewahrt werden.
  • Sie können reißen oder sich auseinanderziehen, wenn du sie entfernst.
  • Sie müssen sie mit Ihren Fingern herausfischen, was ziemlich unordentlich sein kann.
  • Es ist möglich, TTS von Schwämmen zu bekommen.

Es gibt auch immer freie Blutungen

Freies Bluten bedeutet, dass du deine Periode hast, ohne Tampons, Binden oder andere Flüssigkeitsbarrieren zu tragen. Obwohl die Menschen dies schon seit Ewigkeiten tun, hat die Free Bleeding-Bewegung die Aufmerksamkeit des Mainstreams erhalten, seit Kiran Gandhi 2015 den London Marathon gelaufen ist, während er Free Bleeding war.

Eine freie Blutung kann Anlass zur Sorge geben, insbesondere wenn Sie in die Öffentlichkeit gehen.

Getrocknetes Blut ist potenziell infektiös. Alle Oberflächen, die mit Blut in Berührung kommen, müssen ordnungsgemäß desinfiziert werden. Das größte Risiko stellen Viren wie Hepatitis dar, die über mehrere Tage durch getrocknetes Blut übertragen werden können.

Wenn Sie das freie Ausbluten ausprobieren wollen, sind verschmutzte Kleidung und Laken so ziemlich eine Selbstverständlichkeit. Das Tragen von Periodenslips kann eine gute Möglichkeit sein, auf eine freie Blutung umzusteigen, wenn du es ausprobieren möchtest, aber zögerst. Nehmen Sie Desinfektionstücher mit, falls Blut auf andere Oberflächen gelangt.

Kleidung und Bettwäsche so schnell wie möglich in kaltem Wasser zu waschen kann dazu beitragen, Blutflecken auf ein Minimum zu reduzieren. Auch die Investition in einen wasserdichten Matratzenschoner ist eine gute Idee.

Und schließlich sind jetzt auch geschlechtsneutrale Menstruationsprodukte im Trend

Seien wir ehrlich: Die meisten Menstruationsprodukte sind ziemlich auf Frauen ausgerichtet, von ihrer Verpackung und ihrem Marketing bis hin zu ihrer Inkompatibilität mit Boxershorts. Wenn Sie menstruieren, sich aber nicht als Frau identifizieren, kann dies einige ziemlich unangenehme Gefühle von Dysphorie und allgemeinem Unbehagen hervorrufen.

Obwohl es noch viel zu tun gibt, verfolgen immer mehr Unternehmen einen integrativeren Ansatz bei der Gestaltung und Vermarktung ihrer Produkte.

Betrachten Sie diese Produkte:

  • das Boyshort und Trainingsshorts von Thinx
  • LunaPads Boxershorts
  • OrganiCup Menstruationstassen, die klar sind und in einer unscheinbaren Verpackung geliefert werden

Endeffekt

Beim Periodenspiel geht es um mehr als Tampons gegen Binden. Du hast Optionen, und am Ende des Tages ist es deine Periode, dein Vorrecht.

Berücksichtigen Sie Ihren Komfort, Ihr Budget, Ihre Bequemlichkeit und alle anderen Variablen, die Ihnen bei der Auswahl Ihrer Produkte wichtig sind. Probieren Sie verschiedene Optionen aus, um herauszufinden, was am besten funktioniert. Haben Sie keine Angst, es zu mischen, um es den Phasen Ihres Zyklus anzupassen.