Wenn Sie an einer Immunthrombozytopenie (ITP) leiden, müssen Sie Ihr Blutbild ständig im Auge behalten, um sicherzustellen, dass es in einem gesunden Bereich liegt. Dadurch und durch die vielen Arztbesuche und Labortests könnte es fast unmöglich erscheinen, mit ITP zu reisen.

Mit den richtigen Vorbereitungen ist eine Geschäfts- oder Urlaubsreise mit ITP jedoch weiterhin möglich. Beachten Sie diese neun Tipps, bevor Sie Ihre nächste Reise buchen.

1. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Pläne

Auch wenn Reisen wie eine Privatsache erscheinen mag, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt über Ihre Pläne auf dem Laufenden halten, damit er Sie bei der Vorbereitung unterstützen kann. Zum Beispiel werden sie die Labore und Rezepte bestellen, die notwendig sind, um Sie während Ihrer Reisen zu schützen.

Sie sollten sie auch wissen lassen, wenn Sie außerhalb des Landes reisen, falls Sie bestimmte Impfungen benötigen, wie z. B. den Malaria-Impfstoff.

2. Besorgen Sie sich einen Brief von Ihrem Arzt

Bitten Sie Ihren Arzt, einen Brief mit detaillierten Angaben zu Ihrem ITP zu schreiben, falls während Ihrer Abwesenheit ein Notfall auftritt. Bewahren Sie dieses Schreiben immer bei sich und fertigen Sie eine Kopie für Ihre Reisebegleitung als Backup an.

Sie können auch erwägen, ein medizinisches ITP-Armband zu tragen, um das Rettungspersonal über Ihren Zustand zu informieren. Die Chancen stehen gut, dass Sie diese Gegenstände möglicherweise nicht benötigen, aber es ist am besten, sich vorzubereiten.

3. Nehmen Sie zusätzliche Medikamente mit

Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Medikamente und einen Vorrat für eine zusätzliche Woche einpacken, falls sich Ihre Reisepläne verlängern. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt auch ein zusätzliches Rezept ausstellen. Dies ist praktisch, wenn Ihnen Ihre Steroide und andere Medikamente ausgehen oder wenn Sie aus irgendeinem Grund Ihr Rezept vollständig verlieren.

4. Ziehen Sie eine Reiseversicherung in Betracht

Die Reiseversicherung ist von Ihrer Krankenversicherung getrennt. Es hilft, medizinische Notfälle, Unfälle und Planänderungen abzudecken, wenn Sie nicht zu Hause sind. Sprechen Sie mit dem Versicherungsanbieter über Ihren ITP, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend versichert sind, bevor Sie Ihre Reise antreten.

Eine Reiseversicherung deckt Ihre Reise auch ab, falls Sie aus gesundheitlichen Gründen stornieren oder verschieben müssen. Eine Blutungsepisode zum Beispiel kann Ihre Pläne über den Haufen werfen, aber Ihre Reiseversicherung wird die Arbeit erledigen, um Ihnen das Geld zurückzuerstatten, das Sie bereits für verschiedene Aspekte Ihrer Reise ausgegeben haben.

5. Identifizieren Sie Notdienste in Ihrer Nähe

Informieren Sie sich vor Reiseantritt über Krankenhäuser, Drogerien und Ärzte am Zielort. Notieren Sie in einem Notizbuch oder auf Ihrem Smartphone die Adressen und Telefonnummern für jeden dieser Orte, falls Sie einen Notfallbesuch machen müssen.

6. Fragen Sie Ihren Arzt nach Flugreisen

Fliegen mit ITP ist für manche sicherer als für andere. Das Risiko ist individuell und basiert auf Ihrer Blutplättchenzahl vor der Reise. Als Faustregel gilt, dass Blutplättchenzahlen über 100.000 sicher sein können, solange Sie in letzter Zeit keine Blutungsprobleme hatten. Ihr Arzt wird Ihnen von Flugreisen abraten, wenn Ihre Blutplättchenwerte zu niedrig sind.

7. Stehen Sie oft auf und bewegen Sie sich

Eines der Probleme bei Flugreisen ist, dass es zu Problemen mit tiefer Venenthrombose (TVT) kommen kann, unabhängig davon, ob Sie ITP haben oder nicht. Eine TVT kann sich durch längeres Sitzen entwickeln. Auch bei Langstreckenfahrten besteht das Risiko einer TVT.

Entgegen der landläufigen Meinung sollten Sie kein Aspirin einnehmen, um einer TVT vorzubeugen, wenn Sie an ITP leiden. Das Beste, was Sie tun können, ist, so oft wie möglich aufzustehen und sich zu bewegen. Wenn Sie längere Zeit im Sitzen festsitzen, beugen Sie zumindest Ihre Beine und Füße. Hydratisiert zu bleiben kann auch helfen.

8. Machen Sie Ihre Reise unfallsicher

Neben der Suche nach einer Arztpraxis in der Nähe Ihres Aufenthaltsorts gibt es noch andere Vorsichtsmaßnahmen, die Sie im Notfall treffen können. Packen Sie zum Beispiel Nachtlichter und Kantenabdeckungen für Möbel ein, damit Sie nichts anstoßen und sich verletzen.

Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten wie Fahrradfahren planen, stellen Sie sicher, dass Sie Schutzausrüstung wie einen Helm sowie Ellbogen- und Knieschützer tragen. Packen Sie zusätzliche Mull- und Kompressionsverbände ein, damit Sie Verletzungen sofort behandeln und das Risiko einer größeren Blutungsepisode verringern können.

9. Nehmen Sie sich Zeit und amüsieren Sie sich

Jeder braucht Zeit, um sich zu entspannen und zu regenerieren. Nur weil Sie mit ITP leben, bedeutet das nicht, dass Sie die Urlaubszeit nicht genießen können, obwohl dies möglicherweise etwas mehr Vorbereitung für Sie erfordert.

Urlaub zu nehmen wird nicht wirklich viel ausmachen, wenn Sie die ganze Zeit wegen Ihres Zustands gestresst sind. Aus diesem Grund ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und dafür zu sorgen, dass Sie beruhigt sind. Je weniger Sie sich während Ihrer Abwesenheit kümmern müssen, desto entspannter werden Sie sein.

Reisen mit ITP mag überwältigend erscheinen, aber es ist möglich. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Gegenstände und Dokumente für Ihre Reise haben. Auf diese Weise können Sie Ihr Reiseerlebnis in aller Ruhe genießen.