Unabhängig davon, ob trockene Haut umweltbedingt, genetisch bedingt oder durch einen Hautzustand bedingt ist, ist die Wahl der richtigen Seife wichtig, um weitere Irritationen zu vermeiden. Aber bei so vielen Seifen und Reinigungsmitteln auf dem Markt, welche ist die richtige für Ihren Hauttyp?

Wir haben mit Hautpflegeexperten gesprochen, um herauszufinden, worauf Sie achten und was Sie vermeiden sollten, wenn es um Seifen für trockene Haut geht (und haben einige Top-Seifen ausgewählt, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern).

Suchen und vermeiden

Wenn Sie trockene, empfindliche Haut haben, kann die falsche Seife mehr schaden als nützen.

Ja, es wird Ihre Haut reinigen. Aber wenn die Seife zu scharf ist, kann sie deiner Haut auch die natürliche Feuchtigkeit rauben und weitere Reizungen verursachen.

Vermeiden Sie Natriumlaurylsulfat (SLS)

Einige Seifen enthalten beispielsweise den Inhaltsstoff Natriumlaurylsulfat (SLS). Dies ist ein Tensid – eine Verbindung in vielen Reinigungsmitteln, die Schmutz entfettet und wegwäscht.

Dieser Inhaltsstoff ist auch in bestimmten Körperwaschmitteln, Shampoos und Gesichtsreinigern enthalten.

Es ist ein wirksames Reinigungsmittel, und manche Menschen können es ohne nachteilige Nebenwirkungen auf ihrem Körper und Gesicht anwenden. Da Tenside jedoch einen austrocknenden Effekt auf die Haut haben können, können Seifen mit SLS bei Menschen mit bereits trockener Haut zu weiterer Austrocknung führen, erklärt Dr. Nikola Djordjevic, Arzt und Mitbegründer von MedAlertHelp.org.

Suche nach Pflanzenölen

Djordjevic empfiehlt die Verwendung von Naturseifen, beispielsweise aus biologischen Pflanzenölen.

Er sagt: „Jede natürliche Seife, die Pflanzenöle, Kakaobutter, Olivenöl, Aloe Vera, Jojoba und Avocado enthält, ist perfekt für trockene Haut.“

Suchen Sie nach Glycerin

Wenn Sie keine natürliche Seife finden können, suchen Sie nach Produkten mit Glycerin, das die Haut mit genügend Feuchtigkeit versorgt, fügt er hinzu.

Vermeiden Sie zugesetzte Duftstoffe und Alkohol

Rhonda Klein, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin und Partnerin bei Modern Dermatology stimmt zu, sulfathaltige Seifen zu vermeiden.

Sie fügt der Liste der zu vermeidenden Inhaltsstoffe auch Duftstoffe, Ethyl und Alkohol hinzu, da diese die Haut austrocknen und ebenfalls Reizungen verursachen können.

Suchen Sie nach Lanolin oder Hyaluronsäure

Klein betont außerdem, wie wichtig es ist, Inhaltsstoffe wie Lanolin und Hyaluronsäure wegen ihrer feuchtigkeitsspendenden Wirkung zu suchen.

Lanolin – ein Öl, das aus den Talgdrüsen von Schafen gewonnen wird – hat feuchtigkeitsspendende und pflegende Eigenschaften für Haar und Haut, während Hyaluronsäure ein Schlüsselmolekül für die Hautfeuchtigkeit ist.

Vermeiden Sie synthetische Farbstoffe

Sie sollten nicht nur nach Inhaltsstoffen suchen, die der Haut Feuchtigkeit spenden, sondern auch synthetische Farbstoffe vermeiden, erklärt Jamie Bacharach, ein zugelassener Heilpraktiker und Leiter der Praxis bei Acupuncture Jerusalem.

„Unternehmen, die bei der Qualität und chemischen Zusammensetzung ihrer Seife Kompromisse eingehen, um eine bestimmte Farbästhetik zu erreichen, stellen die Haut ihrer Kunden nicht an erste Stelle“, sagt sie.

„Synthetische Farben werden chemisch hergestellt und haben typischerweise eine nachteilige Wirkung auf die Haut, die Probleme mit trockener Haut eher verschlimmern als lindern kann“, fügt sie hinzu.

Beim Kauf einer Seife hilft es auch, vor dem Kauf daran zu riechen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Seifen und Körperwaschmittel Duftstoffe enthalten. Das spricht die Sinne an – aber es kann die Haut durcheinander bringen.

„Seife, die übermäßig parfümiert oder duftend ist, ist fast immer mit synthetischen Düften und Chemikalien angereichert, um einen starken Geruch abzugeben und die Verbraucher zu verärgern“, fährt Bacharach fort. „Sichere Seifen, die trockene Haut beruhigen, haben fast immer keinen starken Duft – riechen Sie also unbedingt an der Seife, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen, damit Ihre trockene Haut nicht noch schlimmer wird.“

Erstklassige Seifen für trockene Haut

Wenn Ihre aktuelle Körperwäsche, Seife oder Gesichtsreinigung Ihre Haut übermäßig trocken und juckend hinterlässt, sehen Sie sich hier 5 Produkte an, um die Hydratation zu verbessern und Irritationen zu reduzieren.

Jenseits von Körperwäschen

Neben der Verwendung eines feuchtigkeitsspendenden Gesichts- und Körperreinigers zur Vorbeugung von Trockenheit können andere Maßnahmen helfen, den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu verbessern:

  • Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf. Tragen Sie nach der Reinigung Ihres Gesichts oder Körpers eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf, z. B. Körperlotionen, Öle oder Cremes sowie ölfreie Feuchtigkeitscremes für das Gesicht. Diese Produkte helfen, Feuchtigkeit einzuschließen und verhindern, dass Ihre Haut austrocknet.
  • Nicht zu viel waschen. Zu viel Waschen kann deine Haut austrocknen. Auch das Baden in heißem Wasser kann die natürlichen Öle der Haut entfernen. „Ich sage, dass Sie einmal am Tag duschen dürfen und die Wassertemperatur herunterdrehen – Ihre Haut wird es zu schätzen wissen“, sagt Dr. Brody. Duschen Sie nicht länger als 10 Minuten und tragen Sie unmittelbar danach eine Feuchtigkeitscreme auf, solange Ihre Haut noch feucht ist.
  • Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann auch die Haut austrocknen, was zu Juckreiz, Abschälen und Reizungen führen kann. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen.
  • Halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt. Dehydrierung kann auch trockene Haut auslösen. Trinken Sie viel Flüssigkeit – insbesondere Wasser – und begrenzen Sie Getränke, die zu Austrocknung führen, wie Alkohol und Koffein.
  • Vermeiden Sie Reizstoffe. Wenn Sie an einer Hauterkrankung wie einem Ekzem leiden, kann der Kontakt mit Reizstoffen die Symptome verschlimmern und die Haut austrocknen. Vermeiden kann jedoch die Gesundheit Ihrer Haut verbessern. Ekzemauslöser können Allergene, Stress und Ernährung sein. Das Führen eines Tagebuchs und das Verfolgen von Fackeln kann helfen, Ihre individuellen Auslöser zu identifizieren.

Trockene Haut ist ein häufiges Problem, aber Sie müssen nicht damit leben. Die richtigen Hautpflegeprodukte können die Feuchtigkeitsbarriere Ihrer Haut verbessern und irritierende Symptome wie Juckreiz, Rötungen, Peeling und Schuppenbildung lindern.

Lesen Sie beim Kauf eines Seifenstücks, Gesichtsreinigers oder Duschgels die Produktetiketten und erfahren Sie, wie Sie Inhaltsstoffe erkennen, die der Haut Feuchtigkeit entziehen, sowie Inhaltsstoffe, die der Haut Feuchtigkeit spenden.

Wenn sich die Trockenheit mit rezeptfreien Mitteln nicht bessert, ist es Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen.