Tut Anal weh? Was Sie zum ersten Mal wissen sollten

Häufig gestellte Fragen zu Schmerzen

Es ist dein erster Ausflug in das Po-Spiel, also hast du natürlich Fragen.

Warum tut es manchmal weh?

Zunächst einmal der natürliche Mangel an Schmierung.

Im Gegensatz zu einer Vagina, die in Vorbereitung auf die Penetration nass wird, tut dies der Anus nicht. Ohne ausreichende Schmierung ist die Reibung, die durch trockene Penetration entsteht, schmerzhaft und kann sogar winzige Risse in der empfindlichen Haut des Anus verursachen.

Wenn Sie nicht entspannt sind, kann dies eine weitere Ursache für Schmerzen sein. Das sind einige ziemlich enge Viertel da hinten, weil die Muskeln im Anus fest geschlossen sein sollen, um Dinge drinnen zu halten. Ohne diese Muskeln zu entspannen, kann es unangenehm sein, etwas hinein zu bekommen.

Gehen die Schmerzen danach sofort weg?

Der Schmerz sollte ziemlich schnell verschwinden. Wenn die Schmerzen stark sind oder nach ein paar Tagen vorhanden sind, gehen Sie zu einem Arzt.

Wird es immer weh tun?

Es sollte nicht. Aber Anal ist wie jede andere Art von Sex, da es weh tun kann, wenn es nicht richtig gemacht wird.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn sich Ihr Anus an die Penetration gewöhnt. Dies sollte sich mit jeder Analsitzung verbessern, solange Sie vorsichtig sind.

Helfen Betäubungscremes?

Sie könnten, aber sie werden im Allgemeinen nicht empfohlen.

Schmerz ist die Art und Weise, wie Ihr Körper Sie wissen lässt, dass etwas nicht stimmt. Das Betäuben dieser Sensoren kann verhindern, dass Sie erkennen, dass ein Problem vorliegt. Und wenn etwas nicht stimmt, wie Ihr Winkel oder Ihre Position, könnten Sie am Ende etwas Schaden anrichten.

Werde ich bluten?

Du könntest. Ein winziges bisschen Blut ist beim ersten Mal normalerweise keine große Sache und kann auf eine Reizung zurückzuführen sein. Wenn Sie mehr als nur ein paar Tropfen rosa Blut sehen oder es auch nach ein paar Tagen noch da ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Blutungen können durch Reibung und zu grobes Verhalten oder durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie Hämorrhoiden verursacht werden.

Wie vorzubereiten

Analsex erfordert ein wenig Vorbereitung, besonders beim ersten Mal. Hier sind einige Dinge, die Sie darauf vorbereiten, beschäftigt zu werden.

Geh ins Badezimmer

Vor dem Analsex auf die Toilette zu gehen ist im Allgemeinen sowieso eine gute Idee, aber es ist besonders wichtig, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Kacke auftaucht.

Zu wissen, dass du da hinten leer bist, kann dir helfen, dich auf den Spaß zu konzentrieren.

Wählen Sie Ihr Gleitmittel mit Bedacht aus

Silikon-Gleitgel ist oft der beste Weg, um anal zu gehen, weil es dicker und langlebiger ist als andere Arten von Gleitmittel.

Wenn Sie jedoch Sexspielzeug aus Silikon verwenden, müssen Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden, da Silikongleitmittel Silikonspielzeug angreifen. Sie können dies umgehen, indem Sie ein Kondom über dem Spielzeug verwenden.

Apropos Kondome, Gleitmittel auf Ölbasis und andere Ölprodukte sollten vermieden werden, da sie Latex abbauen.

Gleitgel auf Wasserbasis ist immer eine sichere Sache, da es freundlich zu Kondomen und Spielzeug ist.

Finden Silikon u Gleitmittel auf Wasserbasis online.

Reden Sie über die Dinge

Ein offenes und ehrliches Gespräch zwischen den Partnern ist wichtig, bevor Sie zum ersten Mal Analsex ausprobieren, damit Sie beide auf derselben Seite sind.

Anal – oder jede andere Art von sexuellem Kontakt – sollte nicht ohne vorheriges klares Einverständnis aller Parteien stattfinden.

Das erste Mal Anal ist auch nicht so, wie man es spontan macht. Vertraue uns. Ein wenig Vorbereitungsarbeit ist der Schlüssel zu einem sicheren und angenehmen Erlebnis.

Dies ist auch die Zeit, um Ihre Bedenken zu besprechen und klare Grenzen zu setzen. Haben Sie bestimmte Turn-Ons? Sprechen Sie unbedingt auch darüber. Der Schlüssel ist, so bequem und vorbereitet wie möglich zu sein, wenn Sie jemanden in Ihrer Hintertür zum Spielen einladen.

Versuche zu entspannen

Wenn Sie entspannt sind, bevor Sie beginnen, wird Anal für Sie und Ihren Partner viel angenehmer.

Versuchen:

• Einweichen in einem heißen Bad
• masturbieren
• Lassen Sie sich von Ihrem Partner sinnlich massieren
• Genießen Sie ein Vorspiel wie Küssen, erogenes Spiel oder Oralsex

Fangen Sie klein an

Ein Penis oder Dildo sollte nicht das erste sein, was Sie in Ihren Hintern stecken. Beginnen Sie klein mit Fingern oder kleinen Spielzeugen und arbeiten Sie sich allmählich nach oben.

Wenn Sie Finger verwenden, beginnen Sie mit einem gut geschmierten kleinen Finger. Wenn Sie Spielzeug bevorzugen, beginnen Sie mit einem sehr kleinen Analplug. Mit der Zeit kannst du vielleicht etwas größer anfangen.

Was tun während der Hauptveranstaltung?

Die Zeit ist gekommen und Sie sind bereit, Analsex auszuprobieren. Gib mir fünf!

Verwenden Sie viel Gleitgel

Hier sind wir wieder mit dem Gleitgel-Gerede! Ich will nicht nörgeln, aber dein Hintern wird sich nicht selbst schmieren und Analsex ohne Gleitmittel ist schmerzhaft und potenziell riskant.

Es gibt nicht zu viel Gleitmittel, wenn es um jede Art von Po-Spiel geht, also seien Sie nicht geizig. Tragen Sie es mit den Fingern großzügig um den Anus und ein wenig innen auf. Sie sollten es auch auf den Penis oder das Spielzeug auftragen, das die Penetration übernehmen soll.

Mach langsam

Vergessen Sie das Hardcore-Bumsen, das Sie in Pornos gesehen haben. Das ist nicht das erste Mal von jemandem (auch wenn der Titel etwas anderes sagt). Volle Kraft voraus zu fahren, könnte großen Schaden anrichten. Wie groß? Analfissur oder rektale Perforation sind nur einige Beispiele.

Sei lautstark

Sex ist nicht die Zeit, um ruhig zu sein. Außerdem macht es die Kommunikation nur besser.

Sagen Sie Ihrem Partner unbedingt, was sich gut anfühlt und was nicht, und sprechen Sie es an, wenn Sie sich unwohl fühlen oder aufhören möchten. Das hilft euch beiden dabei, bessere Liebhaber zu werden und stellt sicher, dass ihr beide immer noch dabei seid.

Passen Sie Ihre Position an

Manchmal kann es beim Analsex den Unterschied ausmachen, wenn Sie Ihren Blickwinkel ein wenig verändern.

Wenn Sie es nicht spüren oder sich unwohl fühlen, versuchen Sie eine kleine Anpassung Ihrer Position, z. B. den Rücken zu krümmen oder Ihren Partner leicht in die eine oder andere Richtung drehen zu lassen.

Keine Sorge, du wirst nicht kacken

Anale Penetration kann dir das Gefühl geben, dass du kacken musst, auch wenn du es nicht tust. Das liegt daran, dass viele der gleichen Muskeln beteiligt sind. Entspannen Sie sich und seien Sie versichert, dass Sie nicht kacken werden. Wir versprechen.

Einpacken

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben sich – und Ihren Hintern – einer ganz neuen Welt des erotischen Spaßes geöffnet! Jetzt ist es Zeit für ein bisschen Aufräumen und Kissengespräche.

Aufräumen

Die Reinigung ist ein kleiner Preis für eine potenziell orgasmische gute Zeit.

Eine Dusche oder zumindest ein sanftes Waschen der Anal- und Genitalregion ist wichtig, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern. Sie sollten auch Ihre Hände und Sexspielzeuge gründlich waschen, wenn Sie beides verwendet haben.

Gleitgel kann etwas unordentlich sein, also musst du wahrscheinlich deine Laken waschen, wenn du fertig bist. Gleitgel auf Wasserbasis bedarf keiner besonderen Pflege, aber Flecken von Silikongleitgel sollten vor dem Waschen mit einem Fleckenentferner vorbehandelt werden.

Haben Sie eine Follow-up-Convo

Genießen Sie ein Kuscheln und ein Gespräch, wenn Sie fertig sind, um sich bei Ihrem Partner zu melden und seine Gefühle über die Erfahrung zu erfahren. Sprechen Sie darüber, wie es gelaufen ist und was Sie beim nächsten Mal vielleicht anders machen möchten, oder ob Anal etwas ist, das Sie überhaupt noch einmal ausprobieren möchten.

Analsex kann lustvoll sein, aber das bedeutet nicht, dass es jeder mag. Wenn Sie es versuchen und feststellen, dass es Ihr Boot nicht schwimmt, müssen Sie es nicht noch einmal tun. Das Leben ist zu kurz für Sex, der alles andere als ahh-mazing ist. Mach stattdessen das, was sich gut anfühlt.

Sicherheitstipps

Analsex ist mit einigen Risiken verbunden, die Sie jedoch mit ein wenig Vorbereitung vermeiden können.

Verwenden Sie zum Schutz eine Barrieremethode

Laut dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC), ist das Risiko einer HIV-Übertragung bei Analsex höher als bei anderen Arten von Sex. Sie können auch andere STIs durch Analsex bekommen.

Dies liegt daran, dass das empfindliche Gewebe im Anus zu Reizungen und Rissen neigt, wodurch Bakterien eindringen können. Es gibt auch mehr Bakterien in der Umgebung aufgrund des Vorhandenseins von Kot, auch wenn Sie es nicht sehen können.

Die Verwendung von Kondomen kann das Risiko von sexuell übertragbaren und anderen Infektionen verringern. Vermeiden Sie Kondome mit Spermizid, die das Rektum reizen können.

Machen Sie einen Nagelcheck

Wenn die Finger in die Nähe des Analbereichs gelangen, stellen Sie sicher, dass sie sauber, getrimmt und ohne gezackte Kanten sind.

Nicht doppelt eintauchen

Wenn Sie vorhaben, nach dem Analspiel zum oralen oder manuellen Vagina-Vergnügen oder zur Penetration überzugehen, gehen Sie nicht dorthin, ohne vorher Genitalien, Hände und Sexspielzeug gründlich zu waschen.

Bakterien aus dem Enddarm können in die Harnröhre gelangen und eine Harnwegsinfektion verursachen. Gelangen Bakterien in den Mund, kann dies auch Magen-Darm-Infektionen verursachen.

Achten Sie bei einem Tätigkeitswechsel darauf, ein neues Kondom zu verwenden.

Achten Sie auf alles Ungewöhnliche

Leichte Schmerzen nach den ersten Malen sind normalerweise kein Grund zur Sorge. Wenn Sie tiefe Schmerzen oder Bauchschmerzen, starke Schmerzen oder Schmerzen haben, die länger als ein oder zwei Tage anhalten, wenden Sie sich an einen Arzt.

Sie sollten Ihren Arzt auch aufsuchen, wenn Sie:

• Blutungen bemerken, besonders wenn sie stark sind oder länger als ein oder zwei Tage anhalten
• Anzeichen einer Infektion wie Fieber, Müdigkeit oder Muskelschmerzen haben
• Beachten Sie Anzeichen eines Abszesses, wie Rötung, Schwellung oder einen Knoten im oder um den Anus

Das Endergebnis

Analsex kann kompliziert erscheinen, ist es aber nicht. Wenn Sie neugierig sind, es auszuprobieren, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie gute Erfahrungen machen.

Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Schriftstellerin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lifestyle schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Gesundheitsexperten zu interviewen, kann man sie dabei finden, wie sie mit Ehemann und Hunden im Schlepptau in ihrer Strandstadt herumtollt oder über den See plantscht und versucht, das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.