Die Farbe Ihres Urins ändert sich mit Ihrem Flüssigkeitshaushalt, kann sich aber auch aufgrund von Pigmenten in Ihrer Nahrung oder während der Einnahme von Medikamenten ändern. Bestimmte Farbveränderungen können auf einen Gesundheitszustand hinweisen, der ärztlicher Behandlung bedarf.

Ärzte bezeichnen die Standardfarbe Ihres Urins als „Urochrom“. Urin trägt von Natur aus einen gelben Farbstoff. Wenn Sie hydriert bleiben, hat Ihr Urin eine hellgelbe, fast klare Farbe.

Wenn Sie dehydriert sind, werden Sie feststellen, dass Ihr Urin tief bernsteinfarben oder sogar hellbraun wird.

Manchmal kann Ihre Urinfarbe ein Zeichen für einen Gesundheitszustand sein, den Sie ansprechen müssen.

Urinfarben

Die Farbe des Urins kann variieren, je nachdem, was Sie essen, welche Medikamente Sie einnehmen und wie viel Wasser Sie trinken. Viele dieser Farben fallen in das Spektrum dessen, wie „normaler“ Urin aussehen kann, aber es gibt Fälle, in denen ungewöhnliche Urinfarben Anlass zur Sorge geben können.

Klarer Urin

Klarer Urin zeigt an, dass Sie mehr als die täglich empfohlene Menge Wasser trinken.

Hydratisiert zu sein ist zwar eine gute Sache, aber zu viel Wasser zu trinken kann deinem Körper Elektrolyte rauben. Urin, der gelegentlich klar aussieht, ist kein Grund zur Panik, aber Urin, der immer klar ist, könnte darauf hindeuten, dass Sie weniger Wasser trinken müssen.

Klarer Urin kann auch auf Leberprobleme wie Zirrhose und Virushepatitis hinweisen. Wenn Sie keine großen Mengen Wasser zu sich nehmen und ständig klaren Urin haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Gelblicher bis bernsteinfarbener Urin

Die Farbe von „typischem“ Urin fällt in das Spektrum von hellgelb bis zu einer tieferen Bernsteinfarbe. Das Urochrom-Pigment, das sich natürlicherweise in Ihrem Urin befindet, wird stärker verdünnt, wenn Sie Wasser trinken.

Urochrom wird von Ihrem Körper produziert, der Hämoglobin abbaut, das Protein, das Sauerstoff in Ihren roten Blutkörperchen transportiert. In den meisten Situationen hängt die Farbe Ihres Urins davon ab, wie verdünnt dieses Pigment ist.

Viele B-Vitamine in Ihrem Blutkreislauf können auch dazu führen, dass der Urin neongelb erscheint.

Roter oder rosafarbener Urin

Lebensmittel. Urin kann rot oder rosa aussehen, wenn Sie Früchte mit natürlich tiefrosa oder magentafarbenen Pigmenten essen, wie:

  • Rüben
  • Rhabarber
  • Blaubeeren

Krankheiten. Während roter oder rosafarbener Urin von etwas stammen kann, das Sie kürzlich gegessen haben, gibt es manchmal andere Ursachen. Einige Gesundheitszustände können dazu führen, dass Blut in Ihrem Urin erscheint, ein Symptom, das als Hämaturie bekannt ist, einschließlich:

  • vergrößerte Prostata
  • Nierensteine
  • Tumoren in der Blase und Niere

Medikamente. Zu den Medikamenten, die Ihren Urin rötlich oder rosa färben können, gehören Senna oder sennahaltige Abführmittel, Phenazopyridin (Pyridium) und das Antibiotikum Rifampin (Rifadin).

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie sich jemals Sorgen wegen Blut im Urin machen.

Oranger Urin

Austrocknung. Wenn Ihr Urin orange erscheint, könnte dies ein Symptom für Dehydrierung sein.

Krankheiten. Wenn Sie zusätzlich zu hellem Stuhl orangefarbenen Urin haben, kann Galle aufgrund von Problemen mit Ihren Gallengängen oder Ihrer Leber in Ihren Blutkreislauf gelangen. Gelbsucht im Erwachsenenalter kann auch orangefarbenen Urin verursachen.

Medikamente. Medikamente, die dazu führen können, dass Ihr Urin orange aussieht, können Phenazopyridin (Pyridium), das entzündungshemmende Medikament Sulfasalazin (Azulfidin) und Chemotherapeutika umfassen.

Blauer oder grüner Urin

Im Allgemeinen ist blauer Urin selten und hängt höchstwahrscheinlich mit etwas in Ihrer Ernährung zusammen.

Essen. Blauer oder grüner Urin kann durch Lebensmittelfarbstoffe verursacht werden, insbesondere durch einen Farbstoff namens Methylenblau. Dieser Farbstoff ist in vielen Arten von Süßigkeiten und einigen Medikamenten enthalten.

Medikamente. Zu den Medikamenten, die blauen oder grünen Urin verursachen können, gehören Cimetidin (Tagamet), Amitriptylin, Indomethacin (Indocin), Promethazin (Phenergan) und B-Vitamin-Ergänzungen.

Medizinische Verfahren. Es kann auch das Ergebnis von Farbstoffen sein, die bei medizinischen Tests verwendet werden, die an Ihren Nieren oder Ihrer Blase durchgeführt werden.

Krankheiten. Die bakterielle Infektion mit Pseudomonas aeruginosa kann auch dazu führen, dass sich Ihr Urin blau, grün oder sogar indigoviolett verfärbt.

Eine Erkrankung, die als familiäre gutartige Hyperkalzämie bezeichnet wird, kann ebenfalls blauen oder grünen Urin verursachen. Niedrige bis mäßige Kalziumspiegel können in Ihrem Urin auftreten und seine Farbe ändern, wenn Sie an dieser Erkrankung leiden. Viele Menschen mit dieser genetischen Erkrankung haben keine Symptome, die sie bemerken.

Dunkelbrauner Urin

In den meisten Fällen weist ein dunkelbrauner Urin auf Dehydrierung hin.

Medikamente. Dunkelbrauner Urin kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein, einschließlich Metronidazol (Flagyl) und Nitrofurantoin (Furadantin), Chloroquin (Aralen), Cascara- oder Senna-basierte Abführmittel und Methocarbamol.

Lebensmittel. Der Verzehr großer Mengen Rhabarber, Aloe oder Ackerbohnen kann zu dunkelbraunem Urin führen.

Krankheiten. Ein Zustand namens Porphyrie kann eine Ansammlung der natürlichen Chemikalien in Ihrem Blutkreislauf verursachen und rostigen oder braunen Urin verursachen. Dunkelbrauner Urin kann auch ein Indikator für eine Lebererkrankung sein, da er durch Galle verursacht werden kann, die in Ihren Urin gelangt.

Übung. Intensive körperliche Aktivität, insbesondere Laufen, kann zu dunkelbraunem Urin führen, der als Belastungshämaturie bekannt ist. Dies gilt nicht als ungewöhnlich. Wenn Ihr Urin aufgrund von Bewegung dunkel ist, wird er sich normalerweise innerhalb weniger Stunden mit etwas Ruhe auflösen. Wenn Sie nach dem Training häufig dunkelbraunen Urin sehen oder wenn sich Ihr Urin nach 48 Stunden nicht normalisiert, sollten Sie mit einem Arzt über mögliche Ursachen sprechen.

Trüber Urin

Krankheiten. Trüber Urin kann ein Zeichen für eine Harnwegsinfektion sein. Es kann auch ein Symptom für einige chronische Krankheiten und Nierenerkrankungen sein. In einigen Fällen ist trüber Urin ein weiteres Zeichen für Dehydrierung.

Wenn Sie trüben Urin haben und schwanger sind, könnte dies ein Zeichen für eine gefährliche Erkrankung namens Präeklampsie sein. Sie sollten sich sofort mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen und ihm mitteilen, wenn Sie während der Schwangerschaft trüben oder sprudelnden Urin bekommen.

Trüber Urin mit Schaum oder Bläschen wird als Pneumaturie bezeichnet. Dies kann ein Symptom für ernsthafte Gesundheitsprobleme sein, einschließlich Morbus Crohn oder Divertikulitis.

Es gibt einige Fälle, in denen der Urin schaumig ist und die Ärzte die Ursache nicht feststellen können.

Urinfarbkarte

Wann zum arzt

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Urin:

  • hellrosa oder dunkelrot (dies kann ein Zeichen für einen ernsthaften Gesundheitszustand sein)
  • orange (was ein Symptom einer Nieren- und Blasenerkrankung sein kann)

Wegbringen

In den meisten Fällen sind abnormale Urinfarben einfach das Ergebnis von Dehydrierung, etwas, das Sie gegessen haben, oder einer Nebenwirkung von Medikamenten, die Sie einnehmen. Der Urin sollte seine typische Färbung innerhalb von 2 bis 3 Tagen wieder aufnehmen, nachdem Sie eine ungewöhnliche Farbe bemerkt haben.

Wenn Ihr Urin trüb, braun, blau oder grün ist und nicht zu einer blassen Strohfarbe zurückkehrt, vereinbaren Sie einen Termin, um mit einem Arzt zu sprechen.