Die Reduzierung von Schmerzen während der Wehen hat für die meisten werdenden Mütter oberste Priorität. Angesichts der begrenzten Möglichkeiten zur Schmerzbehandlung suchen einige Schwangere jedoch nach einem natürlicheren Ansatz, der nicht den Einsatz von Medikamenten beinhaltet.

Aus diesem Grund sind einige werdende Eltern neugierig auf die Sicherheit und Wirksamkeit eines Geräts zur transkutanen elektrischen Nervenstimulation (TENS).

Was ist ein TENS-Gerät?

Ein TENS-Gerät oder -Gerät ist ein kleines, oft batteriebetriebenes Gerät, das zur Behandlung akuter und chronischer Schmerzen eingesetzt wird.

Das Gerät verfügt über Drähte, die mit Elektroden verbunden sind, die auf der Haut platziert werden. Die Elektroden liefern elektrische Ströme mit niedriger Spannung an bestimmte Körperteile, um Schmerzsignale im Körper zu steuern.

Ein mit der TENS-Therapie vertrauter Arzt platziert die Elektroden an oder in der Nähe der Nerven, wo der Schmerz lokalisiert ist. Diese elektrischen Ströme oder Impulse können kurz- oder langfristige Schmerzlinderung bewirken.

Experten sagen, dass die TENS-Therapie auf verschiedene Arten funktioniert. Der erste Glaube ist, dass die elektrischen Impulse das Nervensystem beeinflussen und seine Fähigkeit verringern, Schmerzsignale an das Rückenmark und das Gehirn zu übertragen. Sie sagen aber auch, dass elektrische Impulse den Körper dazu anregen können, Endorphine zu produzieren, einen Neurotransmitter, der helfen kann, Schmerzen zu lindern.

„Die Verwendung von TENS-Geräten lindert bekanntermaßen Perioden-, Gelenk-, Rücken-, Endometriose-, Arthritis-, Fibromyalgie-, Sportverletzungen und postoperative Schmerzen“, sagt Sherry Ross, MD, OB-GYN und Expertin für Frauengesundheit am Gesundheitszentrum von Providence Saint John.

So verwenden Sie ein TENS-Gerät

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen, wenn Sie sich für ein TENS-Gerät entscheiden. Ross empfiehlt, nach einem zu suchen, das eine zuverlässige und gute Erfolgsbilanz mit einer starken Ausgangsintensität und ausreichenden elektrischen Impulsen aufweist.

„Je höher die Zahlen, desto hilfreicher ist es, die Schmerzen zu lindern“, sagt Ross.

Im Idealfall, sagt Ross, sollten Sie ein TENS-Gerät in pharmazeutischer Qualität kaufen, das zu einer renommierten Marke gehört. Sie können ein TENS-Gerät online über Amazon, bei einem CVS oder kaufen Walgreens-Apotheke oder über einen Online-Händler, der medizinische Artikel und Geräte verkauft.

Laut einer Überprüfung der Beweise werden bei der Verwendung eines TENS-Geräts bei Wehen die Elektroden typischerweise auf Ihrem unteren Rücken, auf bestimmten Akupunkturpunkten oder auf Ihrem Kopf platziert.

Wenn Sie das Gerät selbst bedienen, regulieren Sie die Intensität der Impulse bei schmerzhaften Wehen. Die meisten TENS-Geräte sind klein und batteriebetrieben, sodass Sie sie während der Wehen in der Hand halten oder an Ihrer Kleidung befestigen können sollten.

Aber wenn Sie mit einem TENS-Gerät nicht vertraut sind, ist es eine gute Idee, einen Physiotherapeuten, eine Hebamme oder einen Arzt zu konsultieren, der diese Therapie regelmäßig anwendet. Sie können Ihnen zeigen, wie Sie die Elektroden auf der Haut platzieren und wie Sie das Gerät bedienen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Sie können auch eine Doula oder Hebamme engagieren, die mit dieser Methode vertraut ist, um die Maschine während der Wehen zu bedienen. Sie können die Elektroden platzieren und die Frequenz der Ströme steuern, die von der TENS-Einheit kommen.

Vorteile

Einer der Hauptgründe, warum werdende Eltern ein TENS-Gerät in Betracht ziehen, ist, dass es eine medikamentenfreie Alternative zur Schmerzbehandlung während der Geburt ist.

Laut Ross kann die Fähigkeit des TENS-Geräts, das Schmerzempfinden zu reduzieren, hilfreich sein, um leichte Schmerzen während der Wehen zu lindern. Einige Beweise deuten auf die Kontrolle hin, die Frauen fühlen können, was folglich Schmerzen lindert. Es bietet auch eine Ablenkung von den Kontraktionen.

Die TENS-Therapie kann auch dazu beitragen, die gefürchteten Rückenschmerzen zu lindern, die so viele Frauen im dritten Trimester zu treffen scheinen.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte die Wirksamkeit von TENS bei der Reduzierung von Rückenschmerzen in diesem Zeitraum. Die Forscher teilten 79 Probanden in vier Gruppen ein: eine Kontrollgruppe und drei Behandlungsgruppen – eine mit Paracetamol, eine mit Übungen und die letzte Gruppe mit TENS zur Schmerzbehandlung.

Während des Studienzeitraums stellten die Forscher fest, dass 57 Prozent der Kontrollgruppe eine Zunahme der Rückenschmerzen erlebten, während die TENS-Anwendung die Schmerzen im unteren Rücken effektiver reduzierte als Bewegung und Paracetamol.

Risiken

Im Allgemeinen gilt die TENS-Therapie als weitgehend sicher. Allerdings ist die Forschung, die die Verwendung eines TENS bis zur Geburt beinhaltet, bestenfalls minimal.

Ross sagt, dass einige der Dinge, die Sie bemerken können, wenn Sie das TENS-Gerät während der Wehen verwenden, Folgendes umfassen:

  • Muskelzuckungen
  • Kribbeln
  • summendes Gefühl
  • allergische Reaktion
  • Reizungen und Hautrötungen durch die Klebepads auf der Haut
  • Brandflecken als Nebeneffekt der Elektrodenpads
  • niedriger Blutdruck
  • Muskelkrämpfe

Wer sollte es berücksichtigen?

TENS-Geräte werden verwendet, um Schmerzen bei einer Vielzahl von Erkrankungen zu behandeln, einschließlich schmerzhafter Kontraktionen während der Wehen. Wenn Sie jedoch zum ersten Mal mit einem TENS-Gerät behandelt werden und vorhaben, es gegen Wehen einzusetzen, empfiehlt Ross, mit Vorsicht vorzugehen.

„Frauen, die das TENS-Gerät noch nie für andere Schmerzzustände verwendet haben, sollten es nicht zum ersten Mal während der Wehen verwenden“, sagt Ross. Sie sagt jedoch, dass das TENS-Gerät zur Schmerzlinderung für Frauen in den Wehen nützlich sein kann, wenn sie es in der Vergangenheit erfolgreich bei anderen schmerzhaften Symptomen eingesetzt haben – verwenden Sie es nur nicht in Verbindung mit dem Eintauchen in Wasser.

Für alle Frauen sagt Ross, dass es nicht die einzige verlässliche Methode für Wehen sein sollte, da es inkonsistente Ergebnisse für Frauen gibt, die das TENS-Gerät verwenden.

Mit anderen Worten, Sie müssen möglicherweise andere Formen der Schmerzbehandlung in Kombination mit einem TENS-Gerät verwenden. Techniken wie Massage, Entspannung und Atemübungen sind bewährte Methoden, um werdenden Müttern dabei zu helfen, Wehen und Geburt mit weniger Schmerzen zu überstehen.

Wegbringen

Die Verwendung eines TENS-Geräts während der Wehen kann helfen, Schmerzen zu lindern. Die Wirksamkeit der Ströme hängt von der Platzierung der Pads und der Frequenz der von der Maschine kommenden Ströme ab.

Es gibt nur wenige Untersuchungen zur Wirksamkeit von TENS während der Geburt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt und andere medizinische Fachkräfte konsultieren, die mit diesem Protokoll vertraut sind. Sie können Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob die Verwendung eines TENS-Geräts während der Wehen das Richtige für Sie ist.