Überblick
Cannabidiol (CBD) ist eine Art Cannabinoid, eine Chemikalie, die natürlicherweise in Cannabispflanzen (Marihuana und Hanf) vorkommt. Frühe Forschungen bezüglich der Fähigkeit von CBD-Öl, Angstzustände zu lindern, sind vielversprechend.
Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), einer anderen Art von Cannabinoid, verursacht CBD kein Rauschgefühl oder das „High“, das Sie vielleicht mit Cannabis assoziieren.
Erfahren Sie mehr über die potenziellen Vorteile von CBD-Öl bei Angstzuständen und ob es eine Behandlungsoption für Sie sein könnte.
Wie CBD funktioniert
Der menschliche Körper hat viele verschiedene Rezeptoren. Rezeptoren sind chemische Strukturen auf Proteinbasis, die an Ihre Zellen gebunden sind. Sie empfangen Signale von verschiedenen Reizen.
Es wird angenommen, dass CBD mit CB1- und CB2-Rezeptoren interagiert. Diese Rezeptoren befinden sich hauptsächlich im Zentralnervensystem bzw. im peripheren Nervensystem.
Die genaue Art und Weise, wie CBD die CB1-Rezeptoren im Gehirn beeinflusst, ist nicht vollständig geklärt. Es kann jedoch die Serotoninsignale verändern.
Serotonin, ein Neurotransmitter, spielt eine wichtige Rolle für Ihre psychische Gesundheit. Niedrige Serotoninspiegel werden häufig mit Menschen in Verbindung gebracht, die an Depressionen leiden. In einigen Fällen kann auch ein Mangel an Serotonin Angstzustände verursachen.
Die herkömmliche Behandlung für niedrigen Serotoninspiegel ist ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), wie Sertralin (Zoloft) oder Fluoxetin (Prozac). SSRIs sind nur auf Rezept erhältlich.
Einige Menschen mit Angstzuständen können ihren Zustand möglicherweise mit CBD anstelle eines SSRI bewältigen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.
Forschung und Beweise
Mehrere Studien weisen auf die potenziellen Vorteile von CBD bei Angstzuständen hin.
Bei generalisierter Angst
Bei generalisierter Angststörung (GAS) ist die
Bei den Studienteilnehmern wurde beobachtet, dass sie geringere Verhaltensanzeichen von Angst aufwiesen. Ihre physiologischen Angstsymptome, wie eine erhöhte Herzfrequenz, verbesserten sich ebenfalls.
Es muss mehr Forschung betrieben werden, insbesondere über Menschen und GAD.
Für andere Formen von Angst
CBD kann auch Menschen mit anderen Formen von Angstzuständen zugute kommen, wie z. B. sozialer Angststörung (SAD) und posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD). Es kann auch bei der Behandlung von angstinduzierter Schlaflosigkeit helfen.
Im Jahr 2011 untersuchte eine Studie die Auswirkungen von CBD auf Menschen mit SAD. Die Teilnehmer erhielten eine orale Dosis von 400 Milligramm (mg) CBD oder ein Placebo. Diejenigen, die CBD erhielten, erlebten insgesamt reduzierte Angstzustände.
Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass CBD bei PTBS-Symptomen wie Albträumen und dem Wiedergeben negativer Erinnerungen helfen kann. Diese Studien haben CBD sowohl als eigenständige PTBS-Behandlung als auch als Ergänzung zu traditionellen Behandlungen wie Medikamenten und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) betrachtet.
Für andere neurologische Erkrankungen
CBD wurde auch bei anderen neurologischen Erkrankungen untersucht.
Eine Literaturrecherche aus dem Jahr 2017 zu CBD und psychiatrischen Störungen kam zu dem Schluss, dass es nicht genügend Beweise gibt, um CBD als wirksame Behandlung von Depressionen anzupreisen.
Die Autoren fanden einige Hinweise darauf, dass CBD bei Angststörungen helfen könnte. Diese Studien waren jedoch unkontrolliert. Das bedeutet, dass die Teilnehmer nicht mit einer separaten Gruppe (oder „Kontrolle“) verglichen wurden, die möglicherweise eine andere Behandlung – oder gar keine Behandlung – erhalten hatte.
Basierend auf ihrer Überprüfung sind mehr menschliche Tests erforderlich, um besser zu verstehen, wie CBD funktioniert, was die idealen Dosierungen sein sollten und ob es potenzielle Nebenwirkungen oder Gefahren gibt.
EIN
Dosierung
Wenn Sie daran interessiert sind, CBD-Öl gegen Ihre Angst auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen helfen, eine für Sie richtige Anfangsdosis herauszufinden.
Die gemeinnützige National Organization for the Reform of Marijuana Laws (NORML) weist jedoch darauf hin, dass nur sehr wenige im Handel erhältliche Produkte genug CBD enthalten, um die in klinischen Studien beobachteten therapeutischen Wirkungen zu reproduzieren.
In einer Studie aus dem Jahr 2018 erhielten männliche Probanden CBD, bevor sie sich einem simulierten öffentlichen Redetest unterzogen. Die Forscher fanden heraus, dass eine orale Dosis von 300 mg, die 90 Minuten vor dem Test verabreicht wurde, ausreichte, um die Angst der Sprecher signifikant zu reduzieren.
Mitglieder der Placebogruppe und Studienteilnehmer, die 150 mg erhielten, sahen wenig Nutzen. Dasselbe galt für Probanden, die 600 mg erhielten.
Die Studie untersuchte nur 57 Probanden, war also klein. Weitere Forschung, einschließlich Studien, die sich mit weiblichen Probanden befassen, ist erforderlich, um die geeignete Dosierung für Menschen mit Angstzuständen zu bestimmen.
CBD-Nebenwirkungen
CBD gilt allgemein als sicher. Bei einigen Menschen, die CBD einnehmen, können jedoch einige Nebenwirkungen auftreten, darunter:
- Durchfall
- Ermüdung
- Veränderungen im Appetit
- Gewichtsveränderungen
CBD kann auch mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen, interagieren. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente wie Blutverdünner einnehmen, die mit einer „Grapefruit-Warnung“ versehen sind. CBD und Grapefruit interagieren beide mit Enzymen, die für den Arzneimittelstoffwechsel wichtig sind.
Eine Studie an Mäusen ergab, dass die Magensonden- oder Zwangsernährung mit CBD-reichem Cannabisextrakt ihr Risiko für Lebertoxizität erhöhte. Einigen der Studienmäuse wurden jedoch extrem hohe CBD-Dosen verabreicht.
Sie sollten die Einnahme von Medikamenten, die Sie bereits einnehmen, nicht abbrechen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Die Verwendung von CBD-Öl kann Ihre Angst lindern, aber Sie könnten auch Entzugserscheinungen bekommen, wenn Sie plötzlich aufhören, Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente einzunehmen.
Zu den Entzugserscheinungen gehören:
- Reizbarkeit
- Schwindel
- Brechreiz
- Nebel
Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen Landesgesetzen immer noch illegal. Aus Marihuana gewonnene CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Landesgesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Bundesstaates und die der Orte, an denen Sie reisen. Denken Sie daran, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
So kaufen Sie CBD-Öl
In einigen Teilen der Vereinigten Staaten sind CBD-Produkte nur für bestimmte medizinische Zwecke zugelassen, beispielsweise zur Behandlung von Epilepsie. Möglicherweise müssen Sie eine Lizenz von Ihrem Arzt einholen, um CBD-Öl kaufen zu können.
Wenn Cannabis in Ihrem Staat für die medizinische Verwendung zugelassen ist, können Sie CBD-Öl möglicherweise online oder in speziellen Cannabis-Kliniken und -Apotheken kaufen. Sehen Sie sich diesen Leitfaden zu 10 der besten CBD-Öle auf dem Markt an.
Da die Forschung zu CBD weitergeht, könnten mehr Staaten die Legalisierung von Cannabisprodukten in Betracht ziehen, was zu einer breiteren Verfügbarkeit führt.
