Schachtelhalm (Equisetum arvense) ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel verwendet wird.
Historisch wurde es als Diuretikum verwendet, um die Häufigkeit des Wasserlassens zu erhöhen. In den letzten Jahren hat es sich einen Namen als Mittel zur Haarpflege und gegen Haarausfall gemacht.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Eigenschaften des Schachtelhalmextrakts es für Ihr Haar vorteilhaft machen können.
Warum wird Schachtelhalm für Haare verwendet?
Obwohl die Beweise hauptsächlich anekdotisch sind, deuten einige wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Schachtelhalm gesundes Haar fördern kann, basierend auf:
- Siliziumgehalt
- Auswirkungen auf das Kollagen
- antioxidative Eigenschaften
Silizium
Einige Befürworter natürlicher Heilmittel schlagen vor, dass die Kieselsäure im Schachtelhalmextrakt es zu einem guten Haarpflegeprodukt macht. Sie untermauern ihre Behauptungen mit:
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Studie 2016 die Angabe von täglichen Siliziumdosen über einen Zeitraum von 9 Monaten zeigte positive Ergebnisse für die Haareigenschaften, wie z. B. die Bruchfestigkeit - Eine Studie aus dem Jahr 2015, die orale Tabletten, einschließlich Schachtelhalm, für natürliche Kieselsäure, verbesserte Haarstärke und -wachstum abschloss
Es wird auch behauptet, dass das Silizium:
- verleiht Schachtelhalm eine Textur, die für die Reinigung nützlich ist
- verbessert die Wachstumsgeschwindigkeit der Haare
- reduziert Schuppen
- regt die Durchblutung der Kopfhaut an
Kollagen
Viele Befürworter der Verwendung von Schachtelhalm für die Haarpflege schlagen vor, dass seine Auswirkungen auf Kollagen und Kalzium für die Knochenregeneration auch für die Gesundheit und das Aussehen der Haare von Vorteil sind.
Sie unterstützen diese Behauptungen mit einer Studie aus dem Jahr 2018, die zu dem Schluss kommt, dass das Silizium im Schachtelhalm eine verbesserte Biosynthese von Kollagen bietet, die die Bildung von Knorpel- und Knochengewebe bei der Behandlung von Osteoporose verbessern kann.
Antioxidantien
Befürworter von Schachtelhalmextrakt schlagen vor, dass die antioxidativen Eigenschaften von Schachtelhalm für die Haargesundheit hilfreich sind, und unterstützen ihre Behauptungen mit:
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Artikel 2015 Dies deutet darauf hin, dass freie Radikale die Haarfollikel schädigen können, insbesondere bei älteren Menschen - a
Studie 2010 was darauf hindeutet, dass Schachtelhalm eine Quelle für natürliche Antioxidantien und potenzielle sekundäre Pflanzenstoffe sein könnte
Ist Schachtelhalm wirksam bei Haarausfall?
Zusätzliche wissenschaftliche Forschung ist erforderlich, um die Fähigkeit von Schachtelhalmextrakt zu bestimmen, Haarausfall zu stoppen oder neues Haarwachstum zu erzeugen.
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Ist Schachtelhalm sicher zu verwenden?
Wenn Sie erwägen, Schachtelhalm zu verwenden, besprechen Sie Ihre Pläne mit einem Arzt. Sie können Aufschluss darüber geben, wie es Ihre aktuelle Gesundheit beeinflussen könnte und ob es negative Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln hat, die Sie derzeit einnehmen.
Schachtelhalm ist, wie die meisten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.
Ist Schachtelhalm-Shampoo für Pferde geeignet?
Wenn Sie im Internet Schachtelhalm für Ihr Haar recherchieren, finden Sie möglicherweise einen Hinweis auf Mane ‘n Tail, eine Marke von Pferdeshampoo.
Obwohl dieses Shampoo für Pferde hergestellt wurde, verwenden viele Menschen es für ihr eigenes Haar. Es enthält keinen Schachtelhalmextrakt.
Während mehr wissenschaftliche Forschung erforderlich ist, deuten einige anekdotische Beweise und begrenzte klinische Forschung darauf hin, dass Schachtelhalm einige Vorteile für die Haarpflege bieten kann.
Wie die meisten pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel ist es jedoch nicht von der FDA zugelassen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie es verwenden.