Was ist das gebärfähige Alter?

Technisch gesehen können Frauen ab der Pubertät schwanger werden und Kinder gebären, wenn sie beginnen, ihre Menstruation bis zur Menopause zu bekommen, wenn sie aufhören, sie zu bekommen. Das durchschnittliche reproduktive Alter der Frau liegt zwischen 12 und 51 Jahren.

Ihre Fruchtbarkeit nimmt natürlicherweise mit zunehmendem Alter ab, was die Empfängnis für Sie erschweren könnte. Und eine spätere Familiengründung könnte ein größeres Risiko für Schwangerschaftskomplikationen darstellen.

Experten sagen, dass die beste Zeit, um schwanger zu werden, zwischen Ende 20 und Anfang 30 liegt. Diese Altersgruppe ist mit den besten Ergebnissen für Sie und Ihr Baby verbunden. Eine Studie hat das ideale Alter für die Geburt eines ersten Kindes auf 30,5 Jahre festgelegt.

Ihr Alter ist nur ein Faktor, der bei Ihrer Entscheidung, schwanger zu werden, eine Rolle spielen sollte. Sie müssen auch Ihre emotionale und finanzielle Bereitschaft berücksichtigen, eine Familie zu gründen. Dieses Timing ist für jede Frau einzigartig.

Wie wirkt sich das Alter auf die Fruchtbarkeit aus?

Frauen werden mit allen Eizellen geboren, die sie jemals haben werden – etwa 2 Millionen davon. Ihre Anzahl an Eiern nimmt im Laufe der Jahre allmählich ab.

Im Alter von 37 Jahren haben Sie noch etwa 25.000 Eier übrig. Im Alter von 51 Jahren haben Sie nur noch 1.000 Eier übrig. Das klingt vielleicht immer noch nach vielen Eiern, aber die Qualität Ihrer Eier nimmt auch mit zunehmendem Alter ab.

Ihr Risiko für die Entwicklung von Erkrankungen, die sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken können, wie Endometriose und Eileitererkrankungen, steigt auch mit zunehmendem Alter.

Aufgrund dieser Faktoren beginnt Ihre Fruchtbarkeit im Alter von etwa 32 Jahren allmählich abzunehmen. Zwischen 35 und 37 beginnt die Fruchtbarkeit schneller zu sinken.

Ihre Chance, schwanger zu werden, nimmt mit zunehmendem Alter ab. Nach drei Monaten des Versuchs, Ihre Chancen schwanger zu werden während Ihres nächsten Zyklus sind:

  • 18 Prozent im Alter von 25 Jahren
  • 16 Prozent im Alter von 30 Jahren
  • 12 Prozent im Alter von 35 Jahren
  • 7 Prozent im Alter von 40

Andere Faktoren können Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verringern, einschließlich:

  • Rauchen
  • Krebsbehandlungen wie Bestrahlung und Chemotherapie
  • Beckeninfektion

Was sind die Vorteile einer Schwangerschaft in einem bestimmten Alter?

Frauen in den Vereinigten Staaten warten länger denn je auf eine Schwangerschaft. Das Durchschnittsalter von Erstgebärenden liegt laut der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Geburtenraten haben auferstanden bei Frauen in ihren 30ern und fiel bei denen in ihren 20ern.

Vorteile einer verzögerten Familiengründung

Das Warten auf die Gründung einer Familie kann einige Vorteile haben. Sie haben mehr Zeit, Geld zu sparen, eine Beziehung aufzubauen und Ihr Kind finanziell abzusichern.

Das Alter kann auch Weisheit und Geduld bringen. Und da ist einige Hinweise dass Kinder älterer Eltern ein höheres Bildungsniveau erreichen.

Das Aussetzen einer Schwangerschaft kann auch für Sie Vorteile haben. EIN Studie 2012 legten nahe, dass Frauen, die ihr letztes oder einziges Kind im Alter von 40 Jahren oder älter zur Welt brachten, ein geringeres Risiko für Gebärmutterkrebs hatten.

Vorteile, Kinder in einem jüngeren Alter zu haben

Eine jüngere Mutter zu sein ist vorteilhafter für die Gesundheit Ihres Babys. Ihre Chancen auf eine Empfängnis sind in Ihren späten 20ern oder frühen 30ern erhöht. Eine Schwangerschaft während dieser Zeit verringert auch Ihre Chancen auf Schwangerschaftskomplikationen.

Risiken einer Schwangerschaft ab 35 Jahren

Ab dem 35. Lebensjahr treten diese Schwangerschaftsrisiken häufiger auf:

  • Schwangerschaftsdiabetes
  • hoher Blutdruck
  • Präeklampsie
  • Plazenta praevia
  • Fehlgeburt
  • Frühgeburt
  • Totgeburt
  • Notwendigkeit eines Kaiserschnitts
  • starke blutung nach geburt

  • Säugling niedriges Geburtsgewicht

  • Chromosomenanomalien wie das Down-Syndrom

Wann sollten Sie bei Fruchtbarkeitsfragen einen Arzt aufsuchen?

Fruchtbarkeitsprobleme sind sehr häufig. Mehr als 12 Prozent der Frauen haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Wenn Sie nicht schwanger werden konnten, kann ein Fruchtbarkeitsspezialist Tests durchführen, um festzustellen, warum Sie nicht schwanger werden, und Behandlungen anbieten, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern.

Suchen Sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten auf, wenn:

  • Sie sind 35 Jahre oder jünger und versuchen seit einem Jahr schwanger zu werden.
  • Sie sind über 35 Jahre alt und versuchen es seit mehr als 6 Monaten.
  • Sie sind über 40 Jahre alt und möchten eine Familie gründen.

Die Fruchtbarkeitsbehandlung, die Ihr Arzt empfiehlt, hängt von Faktoren wie der Ursache Ihrer Fruchtbarkeitsprobleme, Ihrem Alter und Ihren Vorlieben ab. Zu den Optionen gehören:

  • Fruchtbarkeitsmedikamente zur Stimulierung des Eisprungs

  • Operation zur Behebung einer Gebärmuttererkrankung wie Endometriose, Myome oder blockierte Eileiter

  • intrauterine Insemination, bei der Spermien während des Eisprungs direkt in Ihre Gebärmutter eingebracht werden

  • In-vitro-Fertilisation, bei der Spermien und Eizellen in einem Labor zusammengebracht werden, bis sie einen Embryo bilden, der dann in Ihre Gebärmutter implantiert wird

  • Zygoten-Transfer in den Eileiter und Gameten-Transfer in den Eileiter, bei dem das Sperma und die Eizelle oder eine befruchtete Eizelle in Ihren Eileiter eingebracht werden

Tipps für die Empfängnis

Wenn Sie bereit sind, sich um ein Baby zu bemühen, sind hier einige Dinge, die Sie tun können, um die Elternschaft Wirklichkeit werden zu lassen:

  • Erreiche ein gesundes Gewicht. Ein idealer Body-Mass-Index liegt zwischen 19 und 24. Über- oder Untergewicht kann Ihre Ovulationsfähigkeit beeinträchtigen.
  • Hör auf zu rauchen. Rauchen kann Ihre Eizellversorgung schädigen und die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erhöhen, wenn Sie schwanger werden.
  • Achte auf deine Ernährung. Eine fettreiche Ernährung kann zur Gewichtszunahme beitragen und Ihren Fortpflanzungszyklus stören.
  • Koffein und Alkohol einschränken. Forschung hat verlinkt übermäßige Mengen an Koffein (mehr als zwei oder drei Tassen Kaffee täglich) mit Fehlgeburt. Häufiger Alkoholkonsum kann die Zeit bis zur Schwangerschaft verlängern und ist schädlich für die Entwicklung des Fötus.

Sie können Ihre Chancen auf ein gesundes Baby erhöhen, indem Sie diese Tipps befolgen:

  • Behandeln Sie alle Erkrankungen, die eine Schwangerschaft riskant machen könnten, einschließlich Diabetes und Bluthochdruck.
  • Suchen Sie Ihren Geburtshelfer für einen Besuch vor der Empfängnis auf, um sicherzustellen, dass Sie gesund genug sind, um schwanger zu werden. Halten Sie dann alle Ihre geplanten Schwangerschaftsbesuche ein. Wenn Sie sich regelmäßig sehen, kann Ihr Arzt Ihre Gesundheit und die Ihres Babys überwachen und auftretende Probleme ansprechen.
  • Achten Sie gut auf Ihren Körper. Rauchen Sie nicht und trinken Sie keinen Alkohol, folgen Sie einem gesunden Ernährungsplan, bewegen Sie sich oft und schlafen Sie ausreichend.

Das wegnehmen

Sie haben die besten Chancen, schwanger zu werden und ein gesundes Baby zu bekommen, wenn Sie es in Ihren 20ern oder 30ern versuchen, aber dieses Szenario ist nicht für jede Frau geeignet. Wenn Sie sich entscheiden, eine Familie zu gründen, müssen Sie auch berücksichtigen, ob Sie:

  • in einer festen Beziehung oder haben das Unterstützungssystem, um alleine ein Kind zu bekommen
  • bereit, Ihre Karriere vorübergehend auf Eis zu legen
  • finanziell abgesichert genug, um ein Kind zu ernähren

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Fähigkeit haben, schwanger zu werden, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen oder besuchen Sie einen Fruchtbarkeitsspezialisten.