Hoffen wir, dass Sie einen Timer zur Hand haben, denn wenn Sie dies lesen, müssen Sie möglicherweise Ihre Wehen zeitlich festlegen, Ihre Tasche schnappen und ins Krankenhaus gehen.
Eine einfache Regel, wann Sie zur Geburt ins Krankenhaus gehen müssen, ist die 5-1-1-Regel. Sie können aktive Wehen haben, wenn Ihre Wehen mindestens alle 5 Minuten auftreten, jeweils 1 Minute andauern und seit mindestens 1 Stunde konstant auftreten.
Allerdings ist es manchmal schwierig, echte Arbeit zu erkennen. Während der Kalender nahe an Ihrem Fälligkeitsdatum schwebt, bemerken Sie jeden kleinen Stich. Ist das Gas, das Treten des Babys oder ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Kleinen bald treffen werden?
Oder vielleicht verspüren Sie etwas früher als erwartet Anzeichen von Wehen. Wie können Sie feststellen, ob es losgeht oder sich Ihr Körper nur auf das vorbereitet, was kommt? Hier ist ein Überblick darüber, was zu erwarten ist und wann Sie zur Geburt ins Krankenhaus gehen sollten.
Zeichen der Arbeit
Bei den meisten Frauen beginnen die Wehen ganz anders als im Film. Auf dem Bildschirm kommen die Wehen als große Überraschung, wenn die Fruchtblase der Figur platzt. Aber es ist wichtig zu beachten, dass – im wirklichen Leben – nur etwa
Normalerweise sind die Anzeichen der Wehen viel subtiler und allmählicher. Ihr Verlauf wird sich von dem einer Freundin und sogar von Ihren anderen Schwangerschaften unterscheiden.
Wehen bestehen normalerweise aus zwei Teilen: Frühwehen und aktive Wehen.
Frühe Wehen
Die Frühgeburt (auch Latenzphase genannt) ist meist noch einige Zeit von der eigentlichen Geburt entfernt. Es hilft Ihrem Baby, sich für die Geburt zu positionieren. Während der frühen Wehen werden Sie beginnen, Kontraktionen zu spüren, die nicht zu stark sind. Die Wehen können sich regelmäßig anfühlen oder kommen und gehen.
Dadurch kann sich Ihr Gebärmutterhals (die Öffnung zur Gebärmutter) öffnen und erweichen. Laut dem
Während dieser Phase spüren Sie möglicherweise auch, wie sich Ihr Kleines bewegt und mehr tritt als gewöhnlich, oder Sie spüren zusätzlichen Druck, wenn das Baby an seinen Platz „fällt“. Dies liegt daran, dass sie versuchen, sich (hoffentlich) kopfüber in den Geburtskanal zu bewegen.
Wenn sich Ihr Geburtskanal öffnet, kann der Schleimpfropfen zu Ihrem Gebärmutterhals herausspringen. Das ist ein ganz normaler Teil der Geburt. Möglicherweise haben Sie einen klaren, rosa oder sogar roten Klecks oder Ausfluss in Ihrer Unterwäsche oder bemerken es, wenn Sie nach dem Toilettengang abwischen.
An diesem Punkt der frühen Wehen fühlen Sie sich vielleicht schmerzhaft und ein wenig unwohl, aber es ist zu früh, um ins Krankenhaus zu gehen. Jüngste
Frühe Wehen können Stunden bis Tage dauern. Einer
Manchmal beginnen frühe Wehen und hören dann für eine Weile auf. Neben der Sicherstellung, dass Ihr Partner Ihre Krankenhaustasche bereit hat, können Sie Folgendes tun, wenn die Wehen früh einsetzen:
- Versuchen Sie, sich zu entspannen (natürlich leichter gesagt als getan!).
- Gehen Sie um das Haus oder den Hof herum.
- Legen Sie sich in einer bequemen Position hin.
- Lassen Sie Ihren Partner sanft Ihren Rücken massieren.
- Probiere Atemtechniken aus.
- Meditieren.
- Nehmen Sie eine warme Dusche.
- Verwende eine kalte Kompresse.
- Tue alles, was dich ruhig hält.
Wenn du denkst, dass du frühe Wehen hast, versuche dich zu entspannen und deinem Körper zu erlauben, sich zu Hause auf natürliche Weise zu entwickeln. Forscher von mindestens
Aktive Arbeit
Laut ACOG ist die klinische Definition des Beginns der aktiven Wehen, wenn Ihr Gebärmutterhals eine Dilatation von 6 Zentimetern erreicht hat. Aber Sie werden nicht wissen, wie geweitet Sie sind, bis Sie von einem Arzt oder einer Hebamme untersucht werden.
Sie können erkennen, dass Sie in die aktiven Wehen eintreten, wenn Ihre Wehen stärker und regelmäßiger sind und näher beieinander liegen. Es ist eine gute Idee, sie zu timen. Schreiben Sie auf, wann Ihre Wehen auftreten und wie lange sie andauern.
Sie werden wissen, dass Sie aktive Wehen haben, wenn Sie Symptome haben wie:
- schmerzhafte Kontraktionen
- Kontraktionen, die etwa 3 bis 4 Minuten auseinander liegen
- jede Kontraktion dauert etwa 60 Sekunden
- Wasser bricht
- Schmerzen oder Druck im unteren Rücken
- Brechreiz
- Beinkrämpfe
Während aktiver Wehen öffnet oder erweitert sich Ihr Gebärmutterhals (Geburtskanal) von 6 cm auf 10 cm. Ihre Kontraktionen könnten sogar noch schneller auftreten, wenn Ihre Fruchtblase platzt.
Sie sollten auf jeden Fall auf dem Weg ins Krankenhaus oder Geburtshaus sein, wenn Sie in aktiven Wehen sind – besonders wenn Sie schon einmal schwanger waren oder entbunden haben. Eine große Studie aus dem Jahr 2019 mit mehr als 35.000 Geburten hat gezeigt, dass die Wehen doppelt so schnell voranschreiten, wenn Sie sie bereits durchlaufen haben.
Wahre Arbeit vs. falsche Arbeit
Manchmal denken Sie vielleicht, dass Sie mit den Wehen beginnen, aber es ist nur ein falscher Alarm. Möglicherweise spüren Sie Kontraktionen, aber Ihr Gebärmutterhals weitet sich nicht oder verschwindet nicht.
Falsche Wehen (auch bekannt als Prodromalwehen) können ziemlich überzeugend sein und kommen ziemlich häufig vor. Eine medizinische Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass mehr als 40 Prozent der schwangeren Frauen falsche Wehen hatten, obwohl sie dachten, sie hätten Wehen.
Falsche Wehen treten normalerweise ziemlich kurz vor Ihrem Fälligkeitsdatum auf, 37 Wochen später. Das macht es noch verwirrender. Sie können Kontraktionen für bis zu mehrere Stunden haben, die in regelmäßigen Abständen auftreten. Falsche Wehen werden auch Braxton-Hicks-Kontraktionen genannt.
Der Unterschied zwischen falschen Wehen und echten Wehen besteht darin, dass falsche Wehen den Gebärmutterhals nicht öffnen. Sie können dort unten nicht messen, aber Sie können möglicherweise feststellen, ob Sie falsche oder echte Wehen haben, indem Sie Ihre Symptome überprüfen:
| Symptom | Falsche Arbeit | Wahre Arbeit |
| Kontraktionen | Fühlen Sie sich besser nach dem Gehen | Fühle mich nach dem Laufen nicht besser |
| Kontraktionsstärke | Gleich bleiben | Werde mit der Zeit stärker |
| Kontraktionsintervall | Gleich bleiben | Kommen Sie mit der Zeit näher zusammen |
| Kontraktionsort | Generell nur vorne | Beginnen Sie hinten und bewegen Sie sich nach vorne |
| Vaginaler Ausfluss | Kein Blut | Kann etwas Blut haben |
Zeitliche Koordinierung
Shannon Stallock, eine Hebamme in Oregon, empfiehlt, Ihren Gynäkologen oder Ihre Hebamme darüber zu informieren, wenn die Wehen früh einsetzen. Sie könnten schneller als erwartet in die aktive Wehentätigkeit übergehen. Als Faustregel gilt, dass die Wehen normalerweise kürzer dauern, wenn Sie bereits ein Baby bekommen haben.
Wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben, treten möglicherweise überhaupt keine Wehen ein. Dies kann der Fall sein, wenn Sie zuvor ein Baby per Kaiserschnitt zur Welt gebracht haben oder wenn Sie einige Komplikationen haben, die eine Kaiserschnittgeburt zu einer sichereren Wahl machen.
Rufen Sie Ihren Arzt an und gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie vor Ihrem geplanten Kaiserschnitttermin frühe oder aktive Wehen bekommen. Der Beginn der Wehen bedeutet nicht, dass Sie Ihr Baby vaginal gebären müssen, aber es kann bedeuten, dass Sie einen Notfall-Kaiserschnitt haben müssen. Schnell ins Krankenhaus zu kommen bedeutet mehr Zeit, sich auf den Eingriff vorzubereiten.
Wo hin
Gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie falsche Wehen oder echte Wehen haben. Es ist gesünder für Sie und Ihr Baby, auf Nummer sicher zu gehen.
Das Schlimmste, was passieren kann, ist, dass Sie falsche Wehen haben und nach Hause kommen und warten müssen. Aber das ist sicherer, als wenn Sie echte Wehen haben und den Gang ins Krankenhaus hinauszögern.
Es mag sich wie ein Notfall anfühlen, aber überspringen Sie die Notaufnahme und machen Sie sich auf den Weg zu Wehen und Entbindung, wenn Sie im Krankenhaus ankommen. Ein sehr nützlicher Tipp, besonders wenn dies Ihr erstes Baby ist, ist, dass Sie und Ihr Partner eine Probefahrt ins Krankenhaus machen, damit Sie genau wissen, wohin Sie gehen müssen.
Sobald Sie im Krankenhaus sind, kann Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester mit einer körperlichen Untersuchung feststellen, ob Sie echte Wehen haben. Vielleicht hast du auch einen Ultraschall. Die Ultraschalluntersuchung zeigt die Länge und den Winkel des Gebärmutterhalses. Ein kürzerer Gebärmutterhals und ein größerer Winkel zwischen Uterus (Gebärmutter) und Gebärmutterhals bedeuten, dass Sie echte Wehen haben.
Wenn Sie zu Hause oder in einem Geburtshaus entbinden, müssen Sie trotzdem einen Probelauf üben, um sicherzustellen, dass Sie vorbereitet sind und alles haben, was Sie brauchen.
Wenn Sie zum Beispiel eine Wasserlieferung planen, steigen Sie rechtzeitig vor Ihrem Geburtstermin in den aufblasbaren Pool und vergewissern Sie sich, dass es Ihnen gefällt! Planen Sie immer voraus für Notfälle. Halten Sie Ihren Arzt auf Kurzwahl und ein Auto bereit, um Sie bei Bedarf ins Krankenhaus zu bringen.
Symptome, die Sie niemals ignorieren sollten
Gehen Sie sofort ins Krankenhaus, wenn:
- Ihr Wasser bricht.
- Sie haben Blut in Ihrem Vaginalausfluss.
- Du verspürst den Drang, dich zu drücken und zu drücken.
Wegbringen
Wenn Ihre Wehen 5 Minuten auseinander liegen und 1 Minute, 1 Stunde oder länger anhalten, ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen. (Eine andere Art, sich an eine allgemeine Regel zu erinnern: Wenn sie „länger, stärker, näher zusammenkommen“, ist das Baby auf dem Weg!)
Wenn Sie Kontraktionen spüren, diese aber noch nicht stark und langanhaltend sind, erleben Sie möglicherweise die frühe Phase der Wehen. Wenn Sie sich zu Hause ausruhen und Ihren Körper Fortschritte machen lassen, kann dies langfristig zu einer vaginalen Entbindung beitragen.
Falsche Arbeit ist ziemlich häufig. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sich nicht sicher sind. Es ist am besten, besonders vorsichtig zu sein, um Ihre Gesundheit und die Sicherheit Ihres neuen Kleinen zu schützen.
Unabhängig davon, in welcher Phase der Wehen Sie sich befinden, atmen Sie tief durch und lächeln Sie, denn Sie werden gleich die neueste Liebe Ihres Lebens treffen.
