Dinge, die man beachten muss

Scheidentrockenheit ist in der Regel vorübergehend und kein Grund zur Sorge. Es ist eine häufige Nebenwirkung mit vielen beitragenden Faktoren.

Das Auftragen einer vaginalen Feuchtigkeitscreme kann helfen, Ihre Symptome zu lindern, bis Sie die zugrunde liegende Ursache identifiziert haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über 14 der häufigsten Ursachen zu erfahren – hier ist ein Hinweis: Mehrere könnten in Ihrer Hausapotheke sein – und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Du bist gestresst

Sexuelle Stimulation ist mehr als nur eine körperliche Reaktion – es ist auch eine mentale.

Stress kann zu einer mentalen Blockade führen, die Erregung erschwert und die Vaginalsekrete einschränkt.

Stress kann auch verschiedene Entzündungsprozesse im Körper auslösen. Dies kann den Blutfluss oder die Übertragung des Nervensystems beeinträchtigen, die erforderlich sind, um eine vaginale Schmierung zu erreichen.

Wenn Sie Schritte zum Stressabbau unternehmen, verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit – einschließlich Ihres Sexuallebens.

Du rauchst Zigaretten

Menschen, die rauchen, können vaginale Trockenheit erfahren.

Das liegt daran, dass das Rauchen die Durchblutung Ihres Körpergewebes, einschließlich Ihrer Vagina, beeinflusst. Dies kann sich auf die sexuelle Stimulation, Erregung und Schmierung auswirken.

Du hast Alkohol getrunken

Alkohol dehydriert deinen Körper und das wirkt sich auf deine Vagina aus.

Mit insgesamt weniger Körperwasser lässt Alkohol Ihrem Körper weniger Flüssigkeit für die Schmierung zur Verfügung.

Alkohol ist auch ein Beruhigungsmittel des zentralen Nervensystems. Das bedeutet, dass Ihre Nervenenden nicht so empfindlich sind wie wenn Sie nicht trinken.

Infolgedessen ist die Geist-Körper-Verbindung möglicherweise nicht so effektiv bei der Stimulierung der Vaginalschmierung wie normalerweise.

Sie sind allergisch gegen eines Ihrer Produkte

Obwohl sie gut riechen mögen, gehören stark parfümierte Produkte nicht in die Nähe Ihrer Vulva. Sie können Reizungen und Empfindlichkeit verursachen, die zu vaginaler Trockenheit beitragen.

Das beinhaltet:

  • stark parfümierte Waschmittel oder Weichspüler, die zum Waschen von Unterwäsche verwendet werden
  • Lotionen oder stark duftende Produkte
  • duftendes toilettenpapier
  • Seife, um die Vulva zu reinigen, obwohl Wasser auf den inneren Teilen normalerweise in Ordnung ist

Wenn nach der Anwendung eines neuen Produkts vaginale Trockenheit auftritt, stellen Sie die Anwendung ein.

Andernfalls kann es hilfreich sein, die Verwendung stark parfümierter Produkte einzustellen, bis Sie den Auslöser identifizieren können.

Du benutzt eine Dusche

Spülungen entfernen Bakterien, die für ein gesundes vaginales pH-Gleichgewicht notwendig sind.

Darüber hinaus können die Duftstoffe und anderen Inhaltsstoffe in Duschen das Vaginalgewebe austrocknen.

Die Moral dieser Geschichte ist, Duschen zu vermeiden. Es ist nicht notwendig und schadet fast immer mehr als es nützt.

Du nimmst ein Antihistaminikum

Antihistaminika blockieren die Wirkung von Histaminen, die entzündliche Verbindungen des Immunsystems sind.

Es gibt mehrere Subtypen von Histaminrezeptoren.

Während Antihistaminika die Auswirkungen allergischer Reaktionen blockieren, können sie auch Reaktionen blockieren, die Neurotransmitter regulieren, die für die Vaginalschmierung verantwortlich sind.

Eine austrocknende Wirkung ist gut für überschüssigen Nasenschleim – aber nicht so gut für die Vaginalschmierung.

Wenn Sie die Einnahme des Antihistaminikums beenden, sollte sich die vaginale Trockenheit verbessern.

Du nimmst die Antibabypille

Im Allgemeinen kann alles, was Ihren Östrogenspiegel beeinflusst und senkt, zu einem gewissen Grad an vaginaler Trockenheit führen. Die Antibabypille ist da keine Ausnahme.

Das Ausmaß, in dem dies auftritt, hängt oft von der Hormondosis ab.

Sie werden diesen Effekt eher mit der Kombinationspille erleben. Diese Pillen senken unter anderem den Östrogenspiegel, um den Eisprung zu verhindern.

Wenn vaginale Trockenheit zu einem großen Problem wird, können Sie mit Ihrem Arzt über nicht-hormonelle Optionen wie das Kupferintrauterinpessar (IUP) sprechen.

Du nimmst Antidepressiva

Einige der gebräuchlichsten Antidepressiva, wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und trizyklische Antidepressiva, können sexuelle Nebenwirkungen haben.

Diese Medikamente sollen die Kommunikation zwischen Nervenzellen und dem Gehirn verändern. Während dies der Stimmung zuträglich sein kann, kann es auch die Kommunikation von Ihrer Vagina zu Ihrem Gehirn verlangsamen, was zu weniger Schmierung führt.

Die sexuelle Wirkung von Antidepressiva hängt stark von ihrer Dosis ab. Je höher die Dosis, die Sie einnehmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Trockenheit haben.

Während Sie Ihre Antidepressiva niemals einfach absetzen sollten, können Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie möglicherweise Ihre Dosis senken oder andere Medikamente einnehmen können, die keine sexuellen Nebenwirkungen haben.

Sie nehmen Asthmamedikamente

Einige Medikamente zur Behandlung von Asthma werden Anticholinergika genannt, wie Ipratropiumbromid (Atrovent) und Tiotropiumbromid (Spiriva).

Diese Medikamente blockieren die Wirkung des Neurotransmitters Acetylcholin, der zur Entspannung der Atemwege beiträgt. Es kann jedoch auch zu Trockenheit im Körper führen, einschließlich Mund und Vagina.

Diese Medikamente sind für Ihre gesunde Atmung lebenswichtig, daher sollten Sie nicht versuchen, die Dosis selbst zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Behandlung oder Verringerung der Nebenwirkungen.

Sie nehmen Antiöstrogen-Medikamente ein

Anti-Östrogen-Medikamente wie Tamoxifen oder Toremifen (Fareston) blockieren die Fähigkeit von Östrogen, die vaginale Schmierung zu kontrollieren.

Neben der Kontrolle der Schmierung ist Östrogen auch für die Aufrechterhaltung der Dicke und Elastizität des Vaginalgewebes verantwortlich.

Infolgedessen kann jede Abnahme des Östrogens die verminderte Vaginalschmierung noch deutlicher machen.

Sie haben gerade Ihre Periode begonnen oder beendet

Ihr Menstruationszyklus ist ein empfindliches Gleichgewicht aus ansteigenden und abnehmenden Östrogenhormonen.

Erstens steigt Ihr Östrogenspiegel an, um verdicktes Gewebe in der Gebärmutter zu bilden, um ein befruchtetes Ei zu unterstützen.

Wenn ein Ei nicht befruchtet wird, sinkt Ihr Östrogenspiegel und Ihre Periode beginnt. Da sie während dieser Zeit auf einem niedrigen Niveau sind, werden Sie wahrscheinlich eine gewisse vaginale Trockenheit erfahren.

Auch die Verwendung von Tampons während deiner Periode kann Auswirkungen haben. Tampons sind so konzipiert, dass sie Feuchtigkeit aufsaugen. Als Nebenwirkung können sie das Vaginalgewebe austrocknen. Dieser Effekt hält normalerweise nicht länger als einen Tag an.

Es kann hilfreich sein, den am wenigsten absorbierenden Tampon zu verwenden, mit dem Sie davonkommen können.

du bist schwanger

Es ist keine Überraschung, dass eine Schwangerschaft Ihre Hormone beeinflusst.

Ein solches Beispiel ist eine Abnahme des Hormons Östrogen. Dies kann zu vaginaler Trockenheit und verstärkter Reizung führen.

Ihre Libido kann auch während Ihrer Schwangerschaft schwanken. Dies kann den Grad der vaginalen Schmierung beeinflussen.

Du hast gerade geboren

Nach der Geburt sinkt der Östrogenspiegel.

Dies gilt insbesondere für diejenigen, die stillen, was die Freisetzung von Östrogen unterdrücken kann. Infolgedessen haben viele Menschen während des Stillens keine Periode.

Der Östrogenspiegel Ihres Körpers wird normalerweise nach der Geburt oder wenn das Stillen seltener wird, auf den normalen Wert zurückkehren.

Sie nähern sich den Wechseljahren

Wenn Sie sich der Menopause nähern oder diese durchlaufen, beginnt Ihr Östrogenspiegel zu sinken.

Da Östrogen ein Schlüsselhormon bei der Vaginalschmierung ist, ist Scheidentrockenheit eine der häufigsten Nebenwirkungen.

Ohne Gleitmittel oder Feuchtigkeitscremes beim Sex können Menschen kurz vor oder nach der Menopause beim Sex Beschwerden, Blutungen und sogar Hautrisse verspüren.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Vaginale Trockenheit kann eine häufige Nebenwirkung sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Linderung zu finden.

Bei kurzfristigen Episoden kann es hilfreich sein, eine vaginale Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Wenn die Trockenheit jedoch länger als eine Woche anhält, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.

Sie sollten auch einen Termin vereinbaren, wenn Sie Folgendes erleben:

  • starker vaginaler Juckreiz
  • anhaltende vaginale Schwellung
  • Schmerzen beim Sex
  • Blutungen nach dem Sex

Ihr Anbieter kann Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren und Sie über die nächsten Schritte zu beraten.