Warum habe ich nachts Herzklopfen?

Warum bekomme ich nur nachts Herzrasen?

Herzklopfen in der Nacht bedeutet, dass Sie einen starken Puls in Brust, Nacken oder Kopf spüren, nachdem Sie sich schlafen gelegt haben. Auch wenn diese beunruhigend erscheinen mögen, sind sie normalerweise kein Zeichen für etwas Ernstes.

Herzrasen im Liegen nachts

Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, sind Sie nachts möglicherweise anfälliger für Herzklopfen, da sich Ihr Körper beugt und sich innerlich Druck aufbaut.

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor bei nächtlichem Herzklopfen ist, dass es den ganzen Tag auftreten kann, ohne dass Sie es bemerken. In diesem Fall bemerken Sie sie möglicherweise nachts aufgrund des geringeren Geräuschpegels und der geringeren Ablenkung, während Sie im Bett liegen.

Was sind die Symptome von Herzklopfen?

Die Symptome von Herzklopfen können besorgniserregend sein, wenn sie unerwartet auftreten oder Sie sie noch nie erlebt haben. Zu diesen Symptomen gehören:

• das Gefühl eines unregelmäßigen Pulses oder einen kurzen Herzstillstand
• ein Gefühl von „Flattern“ in Ihrer Brust
• eine schnelle oder pochende Herzfrequenz

Kurzes und seltenes Herzklopfen in der Nacht ist normalerweise kein Grund zur Beunruhigung. Im Allgemeinen sind Herzklopfen normalerweise harmlos.

Sie sollten jedoch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn bei Ihnen Herzklopfen zusammen mit einem der folgenden Symptome auftritt:

• Kurzatmigkeit

• Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit

• Brustschmerzen
• sich benommen fühlen

Was verursacht Herzklopfen in der Nacht?

Es gibt mehrere Faktoren, die Herzklopfen verursachen können, mit denen Sie möglicherweise jeden Tag in Kontakt kommen, darunter:

• Stimulanzien wie Koffein, Nikotin, rezeptfreie Medikamente, die Pseudoephedrin enthalten, oder Drogen wie Kokain oder Amphetamine
• Erkrankungen wie Anämie, niedriger Blutdruck, niedriger Blutzucker oder Schilddrüsenerkrankungen
• Schokolade
• Alkohol

• Müdigkeit oder Schlafmangel

• Depressionen oder Angst

• betonen
• Fieber
• strenge Übung
• Hormonveränderungen aufgrund von Schwangerschaft, Menopause oder Menstruation

Wie kann ich Herzklopfen in der Nacht stoppen?

Sofern Sie nicht bereits einen Arzt aufgesucht und festgestellt haben, dass Sie eine zugrunde liegende Herzerkrankung haben, erfordert Herzklopfen im Allgemeinen keine Behandlung. Die Symptome verschwinden in der Regel innerhalb weniger Sekunden.

Das Vermeiden von Auslösern von Herzklopfen ist die wichtigste Möglichkeit, sie zu verhindern. Wenn Sie beispielsweise ein starker Raucher oder Trinker sind, sollten Sie erwägen, Ihren Tabak- oder Alkoholkonsum einzustellen oder einzuschränken.

Eine Methode zur Identifizierung von Auslösern besteht darin, die Nächte zu verfolgen, in denen Sie Herzklopfen haben, und diese Fragen zu stellen:

• Wann ist die Episode aufgetreten?
• Wie lange hat es gehalten?
• Wie hast du dich davor und danach gefühlt?
• Machst du dir wegen etwas übermäßige Sorgen?
• Haben Sie irgendetwas unternommen, als es passierte?
• Haben Sie vor dem Schlafengehen irgendwelche ungewöhnlichen Verhaltensweisen gezeigt, wie zum Beispiel Essen, das Sie normalerweise nicht essen?

Das Teilen dieser Informationen mit einem Arzt kann ihm auch helfen, zugrunde liegende Erkrankungen zu erkennen, die möglicherweise behandelt werden müssen.

Wie werden Herzklopfen diagnostiziert?

Wenn Sie nachts häufig Herzklopfen haben, sollten Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren. Sie können eine Überprüfung Ihrer Krankengeschichte durchführen. Sie könnten eine körperliche Untersuchung und Tests empfehlen, wie zum Beispiel:

• ein Elektrokardiogramm
• Blut Arbeit
• ein Ultraschall Ihres Herzens
• ein Belastungstest, wenn es begleitende Brustschmerzen gibt
• ein Holter-Monitor zur Überwachung Ihrer Herzaktivität über einen bestimmten Zeitraum, wenn Sie möglicherweise einen unregelmäßigen Herzschlag haben

Wenn ein Arzt vermutet, dass Sie eine Grunderkrankung haben, muss er möglicherweise auch invasivere Studien durchführen.

Deutet mein Herzklopfen auf etwas Ernsteres hin?

In seltenen Fällen kann Herzklopfen ein Zeichen für ernstere Herz- oder Schilddrüsenerkrankungen sein. Dazu können gehören:

• eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)
• ein unregelmäßiger Herzrhythmus (Arrhythmie)
• eine ungewöhnlich schnelle Herzfrequenz (Tachykardie)
• eine ungewöhnlich langsame Herzfrequenz (Bradykardie)

• Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz

• Kardiomyopathie
• Herzklappenerkrankung

Das wegnehmen

Herzklopfen in der Nacht kann zwar besorgniserregend sein, ist aber wahrscheinlich nichts Ernstes.

Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder über einen längeren Zeitraum anhalten, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Sie können feststellen, ob Sie einen ernsteren Zustand haben oder ob Ihr Zustand Sie anfälliger für eine Herzvergrößerung macht.

Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.