„Waaahhh! Waaaahhh!” Allein der Gedanke an ein weinendes Baby kann Ihren Blutdruck in die Höhe treiben. Ununterbrochenes Weinen ist besonders stressig für frischgebackene Eltern, die vielleicht nicht wissen, wie sie damit aufhören können!

Vielleicht sind Sie vor der gefürchteten „Geisterstunde“ gewarnt worden – jenen späten Nachmittags- und frühen Abendstunden, in denen Ihr Baby einfach nicht zur Ruhe kommen kann.

Für viele Eltern scheint es, als würden sich die Stunden ewig hinziehen. Aber seien Sie versichert, nicht nur Ihr Baby wirkt abends unruhig. Nächtliche Unruhe ist bei Babys üblich.

Noch frischgebackene Eltern wollen wissen: Warum passiert das? Wie lange wird es dauern? Und vielleicht am wichtigsten: Wie bekommt man es zum Stoppen? Keine Sorge, wir haben Sie mit den Informationen versorgt, die Sie brauchen, um in dieser herausfordernden Zeit zu überleben (und wagen wir es zu sagen, erfolgreich zu sein?).

Warum ist mein Baby nachts unruhig?

Folgende Ursachen können dafür verantwortlich sein, dass Ihr Baby abends plötzlich unruhig ist:

  • Wachstumsschub Hunger. Während Ihr Baby Phasen intensiven Wachstums durchläuft (übliche Wachstumsschübe treten etwa nach 2 bis 3 Wochen, 6 Wochen und 3 Monaten auf), ist es möglicherweise hungrig und möchte Cluster-Feed.
  • Langsamer Milcheinlauf. Während viele Mütter davon ausgehen, dass ein wählerisches Baby nicht genug zu essen bekommt, muss das nicht immer der Fall sein. Dennoch ändert sich Ihre Milchzusammensetzung nachts, und Sie können einen langsameren Milchfluss feststellen. Die Änderung des Milchvolumens könnte für ein launisches Baby sorgen.
  • Gas. Wenn Ihr Baby Blähungen hat und es anscheinend nicht aus seinem winzigen Verdauungssystem ausscheiden kann, fühlt es sich möglicherweise sehr unwohl!
  • Übermüdetes Baby. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Babys länger schlafen, wenn sie länger wach bleiben. Am Ende des Tages, wenn Ihr Kleines zu lange ohne ein gutes Nickerchen ausgekommen ist, wird es sehr müde sein. Ein übermüdetes Baby wird es schwer haben, sich zu beruhigen.
  • Überstimuliertes Baby. Das unterentwickelte Nervensystem eines Babys reagiert empfindlicher auf helles Licht, Geräusche und Veränderungen in seiner Umgebung. Zum Beispiel bemerken Sie vielleicht, dass das Licht des Fernsehers in einem dunklen Raum oder vielleicht allein die Lautstärke Ihr Baby zum Weinen bringt.
  • Kolik. Während alle Babys weinen, wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby drei Stunden oder länger, an drei Tagen in der Woche, für drei oder mehr Wochen weint, ist es Zeit, den Arzt aufzusuchen! Ihr Kinderarzt sollte eine gründliche Untersuchung durchführen, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Wann wird mein Baby hektischen Abenden entwachsen?

Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihr Baby in den Abendstunden ein wenig unruhiger wird, wenn es 2 bis 3 Wochen alt ist. Dieser Zeitraum wird wahrscheinlich mit einem Wachstumsschub und etwas erhöhter Gruppenfütterung einhergehen.

Bei vielen Babys tritt der Höhepunkt der abendlichen Aufregung etwa in der 6. Woche ein. Wenn Sie diesen Punkt erreichen, halten Sie an der Hoffnung fest, dass es bald besser wird!

Während es keinen garantierten Zeitpunkt gibt, an dem Babys aus der „Hexenstunde“ herauswachsen, endet sie oft im Alter von etwa 3 bis 4 Monaten.

Wie man ein wählerisches Baby beruhigt

Ein wählerisches Baby zu beruhigen kann wie ein komplizierter Tanz erscheinen, den Sie nie meistern können. Sie werden vielleicht feststellen, dass eine Technik, die heute funktioniert, morgen nicht mehr funktioniert. Aber keine Angst. Wir haben Sie mit vielen Vorschlägen versorgt, um zu versuchen, Ihr wählerisches Baby zu beruhigen.

  • Tragen Sie Ihr Baby. Das Tragen von Babys gibt Ihnen nicht nur die Hände frei, um diese Aufgaben am Ende des Tages zu erledigen, sondern es ist auch äußerst beruhigend für Ihr Kleines, Ihrem Herzschlag nahe zu sein.
  • Spazieren gehen. Eine Veränderung der Umgebung kann nicht nur gut für Ihr Baby sein, auch der Rhythmus des Gehens verändert oft das Spiel. Bonus: Wenn Sie sich beim Gehen mit einem anderen Erwachsenen treffen, um zu plaudern, bleiben Sie bei Verstand!
  • Reduzieren Sie die Stimulation. Schalten Sie das Licht aus, reduzieren Sie Geräusche und wickeln Sie Ihr Baby ein, damit sich sein Nervensystem leichter beruhigen kann. Das könnte Ihr Baby sogar davon überzeugen, ein kurzes Nickerchen zu machen.
  • Gib dem Baby eine Massage. Berührungen sind eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Während Sie Öle oder bestimmte Arten von Berührungen einarbeiten könnten, ist eine Massage immer noch effektiv, wenn sie sehr einfach ist.
  • Badezeit starten. Wasser kann für die Kleinen äußerst beruhigend und eine großartige Ablenkung sein. Noch besser, Sie haben danach ein sauberes Baby!
  • Mit Klang beruhigen. Pssst, sanfte Musik und weißes Rauschen können alle wirksame Mittel sein, um Ihr Kleines zu beruhigen. Scheuen Sie sich nicht, zu experimentieren, indem Sie verschiedene Arten von Musik und verschiedene Arten von Sängern spielen. Sie werden überrascht sein, was Ihr Baby mag, und es kann sich von Tag zu Tag ändern!
  • Variieren Sie die Stillpositionen. Wenn Ihr Baby hungrig ist und weiter trinken möchte, versuchen Sie, die Position zu wechseln. Selbst einfache Änderungen Ihrer Position können den Milchfluss und den Komfort Ihres Babys beeinträchtigen.

Wenn Ihr Baby Blähungen zu haben scheint, können Sie Folgendes tun:

  • Verbringen Sie zusätzliche Zeit damit, Ihr Baby aufzustoßen. Wenn Ihr Baby nach ein paar Minuten des Ausprobierens nicht rülpst, ist es in Ordnung, weiterzumachen und etwas anderes auszuprobieren!
  • Fahrrad ihre Beine in der Luft. Diese Technik ist auch nützlich, wenn Ihr Baby an Verstopfung leidet.
  • Probieren Sie rezeptfreie Optionen aus. Bevor Sie Wasser- oder Gastropfen in Betracht ziehen, besprechen Sie die Optionen zuerst mit dem Arzt Ihres Babys.
  • Wählen Sie Flaschennippel mit langsamem Durchfluss. Durch die Anpassung des Saugerflusses kann weniger Luft mit der Milch in das Verdauungssystem Ihres Babys gelangen.
  • Ändere die Formel deines Babys. Bevor Sie eine beliebte Formelmarke aufgeben, können Sie auch erwägen, dieselbe Formel in einer gebrauchsfertigen Formelversion auszuprobieren, die möglicherweise zu weniger Blähungen führt als die pulverförmige Version.
  • Experimentieren Sie mit Ihrer Ernährung. Wenn Ihr gestilltes Baby Anzeichen von Blähungen zeigt und Sie andere Lösungen erfolglos versucht haben, ist es möglicherweise an der Zeit, bestimmte Nahrungsmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen. (Lebensmittel, die vermieden werden sollten, sind Milchprodukte und Kreuzblütler wie Brokkoli.)

Die späten Nachmittags- und frühen Abendstunden können sehr lang erscheinen, wenn Sie ein wählerisches Baby haben. Wenn Sie die möglichen Ursachen für die Unruhe Ihres Babys verstehen und verschiedene Methoden ausprobieren, um Ihr Kleines zu beruhigen, können Sie die Geisterstunde überstehen. Denken Sie daran, dass auch dies vorübergehen wird.