Ekzem (atopische Dermatitis) ist eine Art von chronischer Hauterkrankung, die durch rot bis violett gefärbte Haut, Schuppigkeit und manchmal Trockenheit gekennzeichnet ist. Obwohl es sich um eine entzündliche Erkrankung handelt, wird geschätzt, dass die Hälfte der Menschen mit mittelschweren bis schweren Fällen auch an Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergien oder Asthma leidet.
Juckreiz ist das häufigste Symptom von Ekzemen. Trotzdem fragen Sie sich vielleicht, warum Ihre Haut juckt und ob Sie etwas tun können, um eine langfristige Linderung zu finden.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum Ekzeme jucken, Ihre Behandlungsmöglichkeiten und mehr.
Warum jucken Ekzeme?
Ein Ekzem ist eine komplexe entzündliche Erkrankung ohne eine einzelne Ursache. Jedoch,
Veränderungen in bestimmten Nerven in der oberen Hautschicht, den so genannten C-Fasern, können ebenfalls eine Ursache für Ekzeme sein. Diese Veränderungen können die Hautempfindlichkeit erhöhen und Sie anfälliger für Juckreiz und Kratzen machen. Wenn Ihr Zustand fortschreitet, können Sie sich sogar die Haut kratzen, ohne es zu merken.
Juckreiz durch Ekzeme kann kommen und gehen, und einige Hautausschläge sind intensiver als andere. Wenn der Juckreiz sehr stark ist, kann er Sie nachts wach halten, was zu Schlaflosigkeit und Tagesmüdigkeit führt.
Was löst Ekzem-Symptome aus?
Ekzeme haben keine einzige Ursache, aber Sie werden vielleicht feststellen, dass bestimmte Auslöser Schübe verursachen können, die Ihre Symptome verschlimmern. Während die individuellen Erfahrungen variieren, können einige Auslöser Folgendes umfassen:
- Allergien
- betonen
- kaltes, trockenes Wetter
- hohe Luftfeuchtigkeit
- Sport und Schweiß
- heißes Wasser
- Chlor- oder Salzwasser
- bestimmte Lebensmittel
Andere Schübe können resultieren aus:
- Verwendung von parfümhaltigen Waschmitteln
- Auftragen von Hautprodukten mit Duft- oder Konservierungsstoffen
- das Tragen von Wolle oder synthetischen Stoffen
Wie Sie Ekzem-Juckreiz behandeln können
Das Einweichen in ein Haferflockenbad kann helfen, Ekzeme, Juckreiz und Beschwerden zu lindern. Verwenden Sie im Laden gekauftes kolloidales Hafermehl und lassen Sie es unter lauwarmem Wasser laufen. Sie können jeweils 10 bis 15 Minuten im Bad einweichen. Kühle Kompressen können auch helfen, wenn sie über den Tag verteilt angewendet werden.
Das Auftragen einer parfümfreien Feuchtigkeitscreme kann Juckreiz lindern, aber es kann auch helfen, die Hautbarriere zu schützen und Schübe abzuwehren. Sie können die Feuchtigkeitscreme den ganzen Tag über nach Bedarf auftragen. Es ist wichtig, innerhalb weniger Minuten nach dem Baden oder Schwimmen eine Feuchtigkeitscreme für die Haut zu verwenden, um die Feuchtigkeit sofort einzuschließen.
Während diese Methoden helfen können, kurzfristigen Ekzem-Juckreiz zu behandeln, sollten Sie auch lernen, langfristigen Ekzem-Juckreiz zu behandeln. Ein effektiver Ekzem-Behandlungsplan konzentriert sich auf die langfristige Behandlung und nicht nur auf die Behandlung von Schüben.
Bei mittelschwerem bis schwerem Ekzem kann Ihr Arzt Medikamente oder andere Behandlungen empfehlen. Diese können eine Kombination aus Folgendem umfassen:
- frei verkäufliche oder verschreibungspflichtige weichmachende Cremes
- topische Kortikosteroide
- Lichttherapie (Phototherapie)
- Kohlenteer, eine topische Behandlung
- topische Calcineurin-Inhibitoren (TCIs)
- Crisaborole, eine Art topische Salbe
- orale oder topische Antihistaminika
- orale oder topische Antibiotika für Infektionen
- Injektionen von Dupilumab (Dupixent).
Neben Feuchtigkeitscremes und Medikamenten können Sie Ekzeme behandeln und Juckreiz lindern, indem Sie einige einfache Änderungen des Lebensstils vornehmen. Erwägen Sie, eines oder mehrere der folgenden Hausmittel auszuprobieren:
- Baden in lauwarmem Wasser für nicht länger als 5 bis 10 Minuten am Stück
- Wechseln Sie zu Feuchtigkeitscremes, die parfümfrei sind oder speziell entwickelt wurden, um bei Ekzemen zu helfen, wie Eucerin und Aveeno
- Auftragen von Feuchtigkeitscreme zweimal täglich und immer nach dem Baden
- Verwendung von Vaseline oder Aquaphor auf schweren Hautausschlägen
- Ersetzen Sie alle Seifen, Kosmetika und Reinigungsmittel durch parfümfreie Versionen oder solche, die für empfindliche Haut entwickelt wurden
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit extrem trockene oder heiße und feuchte Bedingungen
- Halten Sie Ihre Fingernägel kurz, um Hautinfektionen durch Kratzen zu vermeiden
- Tragen Sie nachts Baumwollhandschuhe, wenn Sie dazu neigen, sich im Schlaf die Haut zu kratzen
- das Tragen von Kleidung aus Baumwolle oder anderen Naturfasern anstelle von synthetischen
- Umgang mit Ihren Allergien, wenn diese bekannte Auslöser für Ihr Ekzem sind
- Üben von Stressbewältigungstechniken wie tiefes Atmen und visuelle Bilder
Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten
Jeder Ekzemschub, der nicht auf Ihren aktuellen Behandlungsplan oder Ihre Hausmittel anspricht, sollte von einem Arzt untersucht werden. Sie können Sie auch an einen Dermatologen verweisen, eine Art Arzt, der sich auf Haut- und Haarkrankheiten spezialisiert hat. Ein Allergologe oder Immunologe kann ebenfalls helfen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Ekzeme ungewöhnlich schmerzhaft sind oder wenn Sie infolge des Kratzens Hautinfektionen entwickelt haben. Sie sollten sie auch sehen, wenn Ihr Ekzem Sie nachts wach hält und Sie daran hindert, gut zu schlafen.
Juckreiz ist eine häufige Beschwerde bei Ekzemen. Unbehandelt kann der Juckreiz Ihren Alltag beeinträchtigen und sogar Ihr Risiko für Infektionen durch Kratzen erhöhen.
Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Ekzeme den Schlaf und andere alltägliche Aktivitäten beeinträchtigen. Feuchtigkeitscremes und topische Medikamente können bei der Behandlung und Vorbeugung von Ekzemschüben und dem damit verbundenen Juckreiz helfen. Es gibt auch Dinge, die Sie jeden Tag tun können, um Ihren Zustand zu bewältigen.
Bei langfristiger Behandlung werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie weniger Ekzemschübe erleben. Dies kann auch helfen, Juckreiz, Schmerzen und Hautverfärbungen durch Hautausschläge zu reduzieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr aktueller Behandlungsplan nicht ausreicht, um Ihre Ekzemschübe zu kontrollieren, oder wenn der Juckreiz zunehmend schlimmer wird.
