Warum macht mein Kiefer knackende Geräusche und wie kann ich es behandeln?

Warum knallt mein Kiefer ständig und macht knackende Geräusche?

Die möglichen Ursachen für Kieferrisse variieren in Schweregrad und Art. Sie beinhalten:

Störung des Kiefergelenks

Ihr Kiefergelenk (TMJ) befestigt Ihren Kieferknochen an Ihrem Schädel. Wenn mit diesem Gelenk etwas nicht stimmt, spricht man von einer Kiefergelenksstörung (TMD).

TMD kann Ihren Kiefer knacken oder knallen lassen. Andere Symptome sind:

• Kiefersteifigkeit
• Verriegelung Ihres Kiefers
• eingeschränkte Kieferbewegung
• Schmerzen im Kiefer, Gesicht oder Nacken

TMD tritt oft ohne eine bestimmte Ursache auf. Gelegentlich kann auch das Zähneknirschen aufgrund von emotionalem Stress eine Rolle spielen.

Arthritis

Arthritis tritt auf, wenn Ihre Gelenke beschädigt und entzündet werden. Wenn es Ihr Kiefergelenk betrifft, kann es CMD und Kieferknacken verursachen.

Alle Arten von Arthritis können zu TMD führen. Die meisten Fälle sind auf Osteoarthritis zurückzuführen, aber es kann auch durch rheumatoide Arthritis verursacht werden.

Arthritis verursacht auch Symptome in anderen Teilen Ihres Körpers, einschließlich:

• Gelenkschmerzen und Steifheit
• Schwellung
• Rötung
• schlechte Bewegungsfreiheit

Kieferluxation oder andere Verletzungen

Gesichtsverletzungen können Ihren Kiefer ausrenken oder brechen. Eine Luxation tritt auf, wenn sich Ihr Kieferknochen verlagert, während ein gebrochener Kiefer auftritt, wenn Ihr Kieferknochen bricht.

Häufige Ursachen für Gesichtsverletzungen sind:

• körperliches Trauma im Gesicht
• Fahrzeugunfall
• Sportverletzungen
• Arbeitsunfälle
• zahnärztliche oder medizinische Eingriffe

Ein ausgerenkter oder gebrochener Kiefer kann zu TMD-Symptomen führen, einschließlich Kieferschmerzen und -knacken.

Andere Symptome einer Luxation sind:

• Gesichtsschmerzen
• schiefer Biss
• Schwierigkeiten beim Sprechen
• Schwierigkeiten, den Mund zu schließen
• Kieferverriegelung

Wenn Ihr Kiefer gebrochen ist, haben Sie wahrscheinlich:

• Gesichtsschmerzen
• Blutergüsse, Schwellungen oder Blutungen
• Schwierigkeiten beim Kauen
• Kiefersteifheit
• beschädigte Zähne
• Ohrenschmerzen
• ein Knoten in Ihrer Wange oder Ihrem Kiefer
• Taubheit im Gesicht

Myofasziales Schmerzsyndrom

Das myofasziale Schmerzsyndrom (MPS) verursacht Schmerzen in Ihren Muskeln und Faszien. Faszien sind Bindegewebsschichten, die jeden Muskel umhüllen.

MPS kann jeden Muskel betreffen, einschließlich der Muskeln in Kiefer, Nacken und Schulter. Es ist die häufigste Ursache für Kiefergelenksbeschwerden.

Sie können Kiefer knacken und knallen, zusammen mit:

• pochende Kieferschmerzen
• schmerzhafte Muskelknoten (Triggerpunkte)
• Zärtlichkeit der Kiefermuskulatur
• schlechte Bewegungsfreiheit in Ihrem Kiefer
• Kopfschmerzen
• schwieriges Schlafen

Obstruktive Schlafapnoe

Wenn Ihre Atmung während des Schlafs kurz und wiederholt aussetzt, spricht man von obstruktiver Schlafapnoe (OSA). Dies passiert, wenn die Atemwege in Ihrem Rachen zu eng sind.

OSA erhöht Ihre Chancen, TMD zu entwickeln. Die Verbindung ist unklar, aber es wird angenommen, dass der Widerstand in Ihren Atemwegen eine Stressreaktion auslöst. Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Kiefermuskeln zusammenpressen.

Andere Symptome sind:

• Schnarchen
• Tagesmüdigkeit
• trockener Mund
• Stimmungswechsel
• morgendliche Kopfschmerzen

Malokklusion von thdie Zähne

Fehlstellungen der Zähne treten auf, wenn Ober- und Unterkiefer falsch ausgerichtet sind. Es führt dazu, dass Ihre oberen und unteren Zähne falsch ausgerichtet sind.

Es gibt verschiedene Arten von Malokklusionen, darunter:

• Überbiss
• Unterbiss
• offener Biss
• Kreuzbiss
• überfüllte Zähne

Das Hauptsymptom ist eine Zahnfehlstellung, aber Sie können auch TMD und Kiefergeräusche erleben.

Andere Symptome sind:

• Schwierigkeiten beim Kauen oder Beißen
• Mund atmen
• Veränderungen im Gesichtsausdruck
• Sprachprobleme

Infektion

Kieferknacken und Schmerzen können auf eine Infektion in Ihrem hinweisen:

• Speicheldrüsen
• Kieferknochen (Osteomyelitis)
• Kiefergelenk

Abhängig von der Infektion können Sie auch haben:

• ein ungewöhnlicher Geschmack im Mund
• Schwierigkeiten, den Mund zu öffnen
• trockener Mund
• Schwellung
• Fieber
• offenes Geschwür

Kieferinfektionen werden oft mit TMD verwechselt. Wenn die TMD-Behandlung Ihres Arztes nicht anschlägt, teilen Sie es ihm unbedingt mit.

Tumor

Entwickelt sich ein Tumor in der Mundhöhle, kann dies zu Mundkrebs führen. Dies kann Symptome verursachen wie:

• Wunde im Mund, die nicht heilen will
• anhaltende Schmerzen im Mund
• schmerzlose Schwellung im Nacken oder Gesicht
• Schluckbeschwerden
• Schwierigkeiten beim Hören
• anhaltende Ohrenschmerzen
• Stimme ändert sich
• unerklärlicher Gewichtsverlust

Der Tumor kann auch die Bewegungen Ihres Kieferknochens beeinflussen und Kiefergeräusche wie Knacken oder Knallen verursachen.

Kieferknacken beim Kauen

Wenn Sie beim Essen Kieferknacken haben, haben Sie möglicherweise:

• TMD
• Arthritis
• Malokklusion
• Verletzung
• Infektion
• Tumor

Kiefer knackt beim Gähnen

Kieferknacken beim Gähnen könnte darauf hindeuten:

• TMD
• Verletzung
• Arthritis
• Malokklusion
• OSA
• MPS
• Infektion

Kieferknacken neben Ohrenschmerzen

Mögliche Ursachen für Kieferknacken und Ohrenschmerzen sind:

• gebrochener Kieferknochen
• Tumor

Wann zum arzt

Kieferknacken ist normalerweise nicht ernst. Es verschwindet normalerweise in 2 oder 3 Wochen. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

• Verschlechterung der Kiefergeräusche
• anhaltender Schmerz
• Klumpen in Ihrem Kieferbereich
• Schwierigkeiten beim Essen
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Sprachprobleme
• Fieber

Medizinischer Notfall

Wenn Sie sich kürzlich verletzt haben, gehen Sie in die nächste Notaufnahme. Sie benötigen sofortige ärztliche Hilfe.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursache

Um Kieferknacken zu stoppen, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache behandeln.

Hausmittel

Die folgenden Hausmittel können allein oder mit medizinischer Behandlung verwendet werden:

• Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Naproxen-Natrium oder Ibuprofen können Kieferbeschwerden lindern.
• Kieferdehnungen oder Massagen. Das Dehnen oder Massieren Ihres Kiefers kann helfen, Spannungen abzubauen. Ein Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen Kieferübungen zeigen.
• Überdehnung vermeiden. Aktivitäten wie Kaugummikauen und lautes Singen können Ihren Kiefer belasten. Versuchen Sie Ihr Bestes, um sie zu vermeiden.
• Verzicht auf harte Speisen. Das Essen von knusprigen, harten Speisen kann Ihre Symptome verschlimmern. Wählen Sie weichere Speisen wie Kartoffelpüree oder Joghurt.
• Hitze oder Eisbeutel. Eine Wärme- oder Kältetherapie kann Entzündungen und CMD-Symptome lindern. Wickeln Sie die Packung in ein sauberes Handtuch, um Ihre Haut zu schützen, und tragen Sie sie 10 Minuten lang auf.
• Umgang mit Stress. Stress kann CMD auslösen, daher ist es wichtig, Entspannungstechniken zu üben. Übliche Methoden sind Yoga, Meditation und regelmäßige Bewegung.

Medizinische Behandlung

Wenn Ihr Kieferknacken auf eine ernstere Erkrankung zurückzuführen ist, benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung. Dies könnte beinhalten:

• Verschreibungspflichtige Medikamente. Ein Arzt kann verschreibungspflichtige Medikamente vorschlagen, wenn OTC-Medikamente nicht helfen.
• Mundstücke. Orale Schienen können Ihren Kiefer neu positionieren und TMD reduzieren. Mundschutz kann das Zähneknirschen und damit verbundene Beschwerden reduzieren.
• Injektionen. Kortikosteroid- oder Botox-Injektionen können CMD-Schmerzen lindern.
• Ultraschall. Wenn Sie MPS im Kiefer haben, kann ein Ultraschall Linderung verschaffen, indem er die Durchblutung erhöht.
• Arthrozentese. Dieses Verfahren entfernt Ablagerungen und Entzündungsnebenprodukte aus Ihrem Kiefergelenk.
• CPAP. Wenn Sie an OSA leiden, benötigen Sie nasalen kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck (CPAP), um im Schlaf richtig atmen zu können.
• Korrektive zahnärztliche Arbeit. Bei einer Fehlstellung von Ober- und Unterkiefer kann eine zahnärztliche Behandlung erforderlich sein.
• Korrektive Chirurgie. In schwerwiegenderen Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden, um Kieferdeformitäten zu korrigieren.

Ist es schlimm mit dem Kiefer zu knacken?

Mit dem Kiefer knacken ist nicht unbedingt schädlich. Es kann passieren, wenn Sie Ihren Mund weit öffnen, wie während eines großen Gähnens. Dies ist zu erwarten und normal.

Achten Sie jedoch darauf, wenn Ihr Kiefer beim Sprechen oder Kauen knackt. Es kann auf ein ernsteres Problem hinweisen, insbesondere wenn Sie auch Schmerzen haben.

Versuchen Sie, weichere Lebensmittel zu essen, um Ihre Kieferaktivität zu verringern. Wenn Ihre Symptome anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.

Wegbringen

Wenn Sie Kieferknacken haben, achten Sie auf Ihre anderen Symptome. Dies kann Ihnen helfen, festzustellen, was das Geräusch verursachen könnte. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie anhaltende Schmerzen, Schwierigkeiten beim Essen oder Atmen haben oder wenn das Kieferknacken schlimmer wird.