Sie verstehen wahrscheinlich, dass Niesen (auch Sternutation genannt) die Art und Weise Ihres Körpers ist, Fremdstoffe wie Staub oder Pollen aus den Atemwegen auszustoßen.

Es gibt auch einige Hinweise dass der mit dem Niesen verbundene hohe Luftdruck in Ihrem Mund auch dazu führt, dass Ihr Gehirn den Nerven in Ihrer Nase sagt, dass sie zusätzlichen Schleim in Ihrer Nase produzieren sollen. Dieser zusätzliche Schleim verhindert, dass Fremdstoffe in Ihre Lunge gelangen.

Sie haben vielleicht gehört, dass Ihr Herz einen Schlag aussetzt, wenn Sie niesen, aber das ist ein Mythos.

Elektrische Signale, die Ihre Herzfrequenz steuern, werden nicht von den physiologischen Veränderungen beeinflusst, die beim Niesen auftreten. Aber das Herz kann sich um ein oder zwei Sekunden verzögern, bevor es seinen normalen Rhythmus wieder aufnimmt.

Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen – Ihr Herz kommt kurz nach einem Niesen sofort wieder in Schwung, ohne dass Ihre Gesundheit gefährdet wird.

Wir gehen die Details durch, was mit Ihrem Herzen passiert, wenn Sie niesen, sprechen über den äußerst seltenen Fall, in dem ein Niesen Sie umhauen kann, und die häufigsten Ursachen für Niesen.

Warum setzt Ihr Herz einen Schlag aus, wenn Sie niesen?

Auch hier hört Ihr Herz nicht auf, wenn Sie niesen – es kann kurzzeitig aus seinem Rhythmus geraten. Hier ist eine Aufschlüsselung dessen, was das bedeutet:

  1. Kurz bevor Sie niesen, atmen Sie tief ein. Dies baut zusätzlichen Druck in der Brust auf, verlangsamt den Blutfluss zu Ihrem Herzen, senkt Ihren Blutdruck und erhöht Ihre Schläge pro Minute (BPM).
  2. Deine Kehle verschließt sich. Sie kennen vielleicht das Gefühl, dass sich Ihr Hals verstopft anfühlt, kurz bevor Sie husten oder niesen. Dies ermöglicht Ihrer Bauchhöhle, den bereits aufgebauten intrathorakalen Druck aufrechtzuerhalten, um die gesamte Luft im letzten Schritt eines Niesens auszustoßen.
  3. Du atmest plötzlich und heftig aus. Wenn Sie schließlich niesen, lässt der gesamte Druck, der sich in Ihrem Unterleib aufgebaut hat, schnell nach. Dies beschleunigt den Blutrückfluss zu Ihrem Herzen, erhöht Ihren Blutdruck und senkt gleichzeitig Ihren BPM.

Diese plötzliche Druck- und Blutflussänderung führt zu einer kurzen Unterbrechung Ihres Herzschlags, da Ihr Herz den schnellen Anstieg des Blutdrucks kompensiert.

Auch der Vagusnerv, der sich von Ihrem Gehirn bis zu Ihrem Dickdarm windet, ist an dieser Herzunterbrechung beteiligt.

Eine der wichtigsten Funktionen des Nervs ist es, Ihre Herzfrequenz zu reduzieren. Wenn es durch ein Niesen stimuliert, ist seine unmittelbare Reaktion, die Herzfrequenz zu senken. In Kombination mit der Abnahme des Herzschlags pro Minute und dem Anstieg des Blutdrucks wird das Herz für eine Sekunde aus seinem Rhythmus geworfen.

Seltener Fall von Niessynkope

Niessynkope (der medizinische Name für Ohnmacht) ist eine ungewöhnliche Erkrankung, bei der die Abnahme der Herzfrequenz oder des Blutdrucks, die während eines Niesens auftritt, Sie umhauen kann.

Niessynkopen werden selten gemeldet – die letzte bekannte Dokumentation von jemandem, der tatsächlich durch einen Nieser ohnmächtig wurde, stammt aus einer Fallstudie aus dem Jahr 2014 in Case Reports in Neurological Medicine.

Niessynkope ist an sich keine ernsthafte Erkrankung. Eine Fallstudie aus dem Jahr 2006 ergab jedoch, dass eine Frau mit Glaukom Betablocker-Augentropfen einnahm, die elektrische Signale in ihrem Herzen verzögerten und zu Bewusstlosigkeit führten. Als sie aufhörte, die Augentropfen zu nehmen, hörte sie auf, nach dem Niesen ohnmächtig zu werden.

Und in der Fallstudie von 2014 erlitt ein 50-jähriger Mann aufgrund eines Tumors an einer seiner Herzklappen eine Synkope. Nachdem der Tumor entfernt worden war, hatte der Mann nach dem Niesen keine Ohnmachtsanfälle oder andere neurologische Probleme mehr.

In den meisten Fällen wird die Niessynkope durch eine Grunderkrankung verursacht. Ein weiterer solcher Zustand ist der Mitralklappenprolaps – dies passiert, wenn die Klappe schwach wird und das Blut nicht richtig abdichtet, was zu unregelmäßigen Herzrhythmen führen kann, die sich beim Niesen verschlechtern und Druckänderungen verursachen.

Viele Fälle haben mit Ihrem Herzen zu tun. Suchen Sie zuerst einen Arzt auf, wenn Sie nach dem Niesen Ohnmachtsanfälle haben, und lassen Sie sich dann zu einem Herzspezialisten überweisen, um Ihre Herzfrequenz weiter zu testen.

Häufige Ursachen für Niesen

Niesen wird immer dadurch verursacht, dass Ihr Körper versucht, Fremdstoffe aus Ihren Atemwegen (Nase, Rachen oder Lunge) zu entfernen. Die häufigste, harmlose Ursache ist das einfache Einatmen von etwas, das Ihre Atemwege reizt, wie Staub, Gewürze, Pollen oder Schimmel.

Niesen kann jedoch mehrere medizinische Ursachen haben, von denen einige möglicherweise behandelt werden müssen:

  • Erkältung. Erkältungen werden durch Virusinfektionen Ihrer Atemwege verursacht. Sie sind normalerweise nicht schwerwiegend und die Symptome verschwinden von selbst mit Ruhe und Flüssigkeitszufuhr.
  • Allergischer Schnupfen. Dieser Zustand ist eine Entzündung Ihrer Nasengänge als Reaktion auf ein Allergen, das Sie einatmen, was zu Niesen, Husten und Juckreiz führt. Es ist nicht unbedingt ernst, aber mit der Zeit kann es Kopfschmerzen, Nebenhöhlenentzündungen oder sogar Asthmasymptome verursachen. Verwenden Sie ein Antihistaminikum wie Cetirizin (Zyrtec) oder Loratadin (Claritin), um die Symptome zu kontrollieren, und suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome mit der Behandlung nicht bessern.
  • Influenza (Grippe): Die Grippe wird durch eine Virusinfektion verursacht, die auch eine verstopfte Nase, Gliederschmerzen und Müdigkeit verursachen kann. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie glauben, an Grippe erkrankt zu sein, da eine unbehandelte Grippeinfektion schwerwiegendere Komplikationen verursachen kann.

Das wegnehmen

Wenn Sie niesen, wird Ihr Herzrhythmus unterbrochen und der nächste Schlag verzögert, aber Ihr Herzschlag hört nicht vollständig auf. Dies ist kein ernsthafter Zustand.

Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn Sie nach dem Niesen ungewöhnliche Symptome wie Schwindel, Übelkeit oder Ohnmacht bemerken. All dies kann auf Zustände hinweisen, die möglicherweise behandelt werden müssen, um langfristige Komplikationen zu vermeiden, insbesondere solche, die mit Ihrem Herzen zusammenhängen.