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Wenn Sie an Hyperpigmentierung denken, denken Sie wahrscheinlich an Ihr Gesicht. Diese Form der Verfärbung tritt aber nicht nur oberhalb des Halses auf. Es kann überall am Körper auftauchen – sogar am Gesäß.

Wenn Sie Flecken von Hyperpigmentierung auf oder um Ihren Po bemerkt haben, erfahren Sie hier, warum sie möglicherweise aufgetreten sind und was Sie tun können, um sie zu behandeln.

Hautpflege 101: Was ist Hyperpigmentierung?

Der Begriff „Hyperpigmentierung“ beschreibt im Grunde alle Hautpartien, die aufgrund einer übermäßigen Melaninproduktion dunkler geworden sind. (Melanin ist das natürliche Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht.)

Arten von Hyperpigmentierung

Da Hyperpigmentierung eine lange Liste von Ursachen haben kann, wird sie oft in eine Reihe von Kategorien unterteilt. Einige häufige:

  • Melasma. Es wird angenommen, dass dieser eine hat hormonelle Ursachewie Schwangerschafts- oder Antibabypillen.
  • Sonnenflecken. Diese treten in der Regel nach übermäßiger Sonneneinstrahlung auf.
  • Postinflammatorische Hyperpigmentierung. Dies ist üblich, nachdem die Haut ein Trauma oder eine Entzündung erfahren hat (meistens durch Akne).

Menschen mit dunklerer Haut sind auch anfälliger für Hyperpigmentierung mehr Melanin in ihrer Haut.

Während Sie oft hören, dass Hyperpigmentierung in Bezug auf das Gesicht diskutiert wird, können Flecken überall auftreten. Und ja, es ist völlig normal, dass Flecken auf Ihrem Gesäß erscheinen – ob sie als Folge einer Erkrankung wie Po-Akne entstanden sind oder scheinbar aus dem Nichts kommen.

Warum bekommt man Hyperpigmentierung am Hintern?

Hyperpigmentierung im Gesicht kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, von Sonneneinstrahlung bis hin zu Hautverletzungen, und Hyperpigmentierung am Hintern ist oft nicht anders.

Ein Grund: „Die Haut in den Falten unseres Gesäßes, Achselhöhlen, Ellbogen und Kniekehlen hat alle eine höhere Konzentration an Melanozyten – den Zellen, die Melanin produzieren, das für unser Hautpigment verantwortlich ist“, sagt Dr. Kristina Semkova , ein beratender Dermatologe an der Cadogan-Klinik.

Diese Bereiche erfahren auch mehr Reibung, was zu Hautirritationen und eventueller Hyperpigmentierung führen kann.

Eine der häufigsten Ursachen für Hyperpigmentierung am Po ist jedoch Akne – sozusagen. Laut Semkova ist „Buttne“ technisch gesehen meistens keine Akne.

Stattdessen handelt es sich um eine Erkrankung namens Follikulitis. Es „verursacht eine Entzündung oder Infektion des Haarfollikels. Es hat ein akneähnliches Aussehen, das durch winzige weißköpfige Pickel um die Haarfollikel oder kleine rote Beulen gekennzeichnet ist“, sagt sie.

Follikulitis kann durch enge Kleidung und verschwitzte Haut verursacht werden.

Enge Kleidung „kann Schmutz, Schweiß, abgestorbene Hautzellen und Bakterien in der Haut einschließen und sie am Atmen hindern. Dies führt zu einer Entzündung des Haarfollikels“, sagt Semkova.

Und wenn Sie trainieren und Ihre verschwitzten Klamotten eine Weile anbehalten, könnten Sie Ihr Po-Risiko erhöhen. „Schweiß hält Staub und Schmutz fest … und je länger Sie die Kleidung tragen, desto länger bleibt die Haut Reizstoffen ausgesetzt“, sagt Semkova.

„Schwitzige und warme Haut vom Sport schafft auch eine ideale Umgebung für Bakterien und Pilze, um zu gedeihen. Fügen Sie das übliche Mikroscheuern von Sportkleidung hinzu, und Sie erhalten den perfekten Sturm für Hautinfektionen und -reizungen.“

Möglichkeiten zur Behandlung von Po-Hyperpigmentierung

Obwohl Hyperpigmentierung an Ihrem Gesäß häufig vorkommt und nicht „fixiert“ werden muss, gibt es Möglichkeiten, die Flecken aufzuhellen, wenn Sie sie behandeln möchten.

Aber bei Hautverfärbungen „hängt die Behandlung sehr stark von der Ursache ab und sollte in jedem Fall von einem Arzt überwacht werden“, sagt Semkova.

„Heimwerkermittel wie Hautbleichmittel oder Off-Label-Produkte sollten vermieden werden, da diese Nebenwirkungen verursachen, den Zustand verschlimmern und Narben oder irreversible Schäden verursachen können“, fügt sie hinzu.

Ein weiterer Warnhinweis von Semkova: Beachten Sie, dass „die Behandlung von Hyperpigmentierung bei Menschen mit dunklerer Haut schwierig ist, da eine der Nebenwirkungen aller verfügbaren Behandlungen Hypopigmentierung (d. h. Pigmentverlust) ist.“ Sie empfiehlt, sich an Ihren Arzt zu wenden, bevor Sie einen der folgenden Tipps ausprobieren.

Also, welche Schritte können Sie unternehmen?

Reinigen Sie den Bereich regelmäßig

Wenn Sie Follikulitis haben, wird der Zyklus fortgesetzt, wenn Sie den Bereich nicht waschen und 1 bis 2 Mal pro Woche sanft peelen, bemerkt Semkova. „Die Vorbeugung neuer Flecken ist der beste Weg, um den Kreislauf zu durchbrechen und die Beseitigung von Hyperpigmentierung zu ermöglichen.“

Sie empfiehlt, täglich mit einem milden Reinigungsmittel zu duschen, den Bereich gründlich zu trocknen und locker sitzende, natürliche Stoffe zu tragen, die die Reibung reduzieren und die Haut atmen lassen.

Gehen Sie regelmäßig ins Fitnessstudio? Denken Sie daran, nach Ihrer schweißtreibenden Sitzung so schnell wie möglich zu duschen und Ihre verschwitzten Klamotten auszuziehen.

Probiere ein Hautpflegeprodukt aus

Wenn es um Reinigungsmittel geht, können Sie es versuchen Murad Clarifying Cleanser, der mit Salicylsäure und Grüntee-Extrakt hilft, die Haut klar und ruhig zu halten.

Eine weitere gute Option ist die La Roche Posay Effaclar Medicated Gel Cleanser, das auch Salicylsäure enthält und hilft, Schmutz von der Hautoberfläche zu entfernen.

Betrachten Sie für ein sanftes Peeling die Nip + Fab Glycolic Fix Tägliche Reinigungspads. Die Glykolsäure in den Pads entfernt abgestorbene Haut und befreit die Poren.

Wenn Sie bereits eine postinflammatorische oder andere Form von Hyperpigmentierung haben, benötigen Sie möglicherweise eine stärkere Behandlung. „Je pigmentierter die Haut ist, desto länger dauert die Klärung“, betont Semkova. Diese kann zwischen 6 Monaten und 2 Jahren liegen.

Leichte Formen der Hyperpigmentierung können mit rezeptfreien Produkten behandelt werden. Für milde Formen empfiehlt Semkova die Verwendung von Azelainsäure und Alpha-Hydroxysäuren (AHAs).

„Azelainsäure reduziert Entzündungen und Rötungen, peelt sanft die oberen Hautschichten und hat einige antibakterielle und antioxidative Eigenschaften“, sagt sie.

AHAs, fügt sie hinzu, „exfolieren und hydratisieren die Haut, erhöhen den Zellumsatz und fördern die Erneuerung der Haut.“

Zum Beispiel hilft die AmLactin Alpha-Hydroxy Therapy Daily Moisturizing Body Lotion dabei, Feuchtigkeit einzuschließen und die Haut zu beruhigen.

Mittlere Formen der Hyperpigmentierung erfordern hingegen intensivere Behandlungen wie Hydrochinon. Dies funktioniert, indem die Anzahl der Melanozyten in der Haut vorübergehend deaktiviert wird.

„Retinoide können auch wirksam sein, indem sie den Zellumsatz erhöhen“, fügt sie hinzu, „daher können beide Behandlungen jedoch eine andere Art von Hyperpigmentierung aufgrund von Reizungen auslösen [they] muss mit Vorsicht verwendet werden.“

Fragen Sie einen Experten

Eine schwere Hyperpigmentierung erfordert wahrscheinlich einen Besuch beim Hautarzt.

Zu den Behandlungsoptionen gehören laut Semkova chemische Peelings, bei denen „stärkere Säuren verwendet werden, um die Epidermis (äußere Hautschicht) zu entfernen“.

Laser können ebenfalls effektiv sein, da sie das Pigment direkt abbauen.

Das Endergebnis

Es kann eine Weile dauern, bis die Hyperpigmentierung verschwindet. Aber mit der richtigen Routine, Behandlung und professioneller Hilfe ist es möglich, einen gleichmäßigeren Hautton auf Gesicht und Körper zu bekommen.

Und denken Sie daran: Verfärbungen am Hintern sind zu 100 Prozent üblich. Also, wenn es dich nicht stört, nimm es an.


Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann man sie dabei finden, die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufzudecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerständler auf. Fang sie an Twitter.