Überblick

Dank Verhütung und der weit verbreiteten Verfügbarkeit von Reproduktionstechnologien haben Paare heute mehr Kontrolle darüber, wann sie ihre Familie gründen wollen als früher.

Es ist möglich, mit der Familiengründung zu warten, obwohl es das Schwangerwerden etwas erschweren kann.

Die Fruchtbarkeit nimmt natürlich mit dem Alter ab, und eine spätere Geburt eines Babys kann das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen erhöhen.

Allerdings gibt es kein „bestes Alter“, um schwanger zu werden. Die Entscheidung, eine Familie zu gründen, sollte auf vielen Faktoren basieren – einschließlich Ihres Alters und Ihrer Bereitschaft, Eltern zu werden.

Nur weil Sie über 30 oder 40 sind, bedeutet das nicht, dass Sie kein gesundes Baby bekommen können.

Lesen Sie weiter, um mehr über das Schwangerwerden in jeder Phase Ihres Lebens zu erfahren.

In deinen 20ern

Frauen sind am fruchtbarsten und haben die beste Chance schwanger zu werden in ihren 20ern.

Dies ist die Zeit, in der Sie die meisten Eizellen von guter Qualität zur Verfügung haben und Ihr Schwangerschaftsrisiko am geringsten ist.

Im Alter von 25 Jahren sind Ihre Chancen, nach 3 Monaten des Versuchs schwanger zu werden, knapp darunter 20 Prozent.

In deinen 30ern

Die Fruchtbarkeit beginnt im Alter von etwa 32 Jahren allmählich abzunehmen. Nach dem 35. Lebensjahr beschleunigt sich dieser Rückgang.

Frauen werden mit allen Eizellen geboren, die sie jemals haben werden – etwa 1 Million davon. Die Anzahl der Eier nimmt mit der Zeit allmählich ab.

Im Alter von 37 Jahren haben Sie schätzungsweise noch etwa 25.000 Eizellen übrig.

Im Alter von 35 Jahren stehen Ihre Chancen, nach 3 Monaten des Versuchs schwanger zu werden, ungefähr 12 Prozent.

Das Risiko für Fehlgeburten und genetische Anomalien beginnt auch nach dem 35. Lebensjahr zu steigen. Sie könnten während Ihrer Schwangerschaft oder während der Geburt mit weiteren Komplikationen konfrontiert werden, wenn Sie später im Leben ein Baby bekommen.

Aus diesem Grund empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Untersuchungen und Tests für Sie und Ihr Baby.

In deinen 40ern

Es gibt einen starken Rückgang der Fähigkeit einer Frau, in ihren 40ern auf natürliche Weise schwanger zu werden. Im Alter von 40 Jahren stehen Ihre Chancen, nach 3 Monaten des Versuchs schwanger zu werden, in etwa 7 Prozent.

Mit der Zeit nehmen Menge und Qualität Ihrer Eizellen ab. Ältere Eizellen können mehr Chromosomenprobleme aufweisen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, ein Baby mit einem Geburtsfehler zu bekommen.

Die meisten Frauen in ihren 40ern können noch eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby haben, aber die Risiken steigen in dieser Zeit erheblich. Zu diesen Risiken gehören:

  • Lieferung im Kaiserschnitt

  • Frühgeburt
  • niedriges Geburtsgewicht
  • Geburtsfehler
  • Totgeburt

Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck treten häufiger bei Frauen nach dem 35. Lebensjahr auf. Diese können zu Schwangerschaftskomplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie führen.

Nach dem 40. Lebensjahr kann Ihr Arzt zusätzliche Tests und Überwachungen durchführen, um nach möglichen Komplikationen zu suchen.

Fruchtbarkeitsoptionen

Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und seit mehr als 6 Monaten versuchen, schwanger zu werden, haben Sie möglicherweise mit Fruchtbarkeitsproblemen zu kämpfen. Ihr Arzt oder ein Fruchtbarkeitsspezialist kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, warum Sie noch nicht schwanger sind, und die nächsten Schritte für den Versuch, schwanger zu werden, empfehlen.

Assistierte Reproduktionstechnologien (ART) können Ihnen helfen, schwanger zu werden, aber sie können altersbedingte Beeinträchtigungen Ihrer Fruchtbarkeit nicht vollständig ausgleichen.

Ärzte behandeln Fruchtbarkeitsprobleme bei Frauen mit Medikamenten, die die Eizellproduktion anregen, und Techniken wie In-vitro-Fertilisation (IVF).

Aber die Chancen, mit diesen Methoden eine erfolgreiche Schwangerschaft zu erreichen, werden mit zunehmendem Alter geringer.

Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung einer gesunden Spendereizelle. Die Eizelle wird mit dem Sperma Ihres Partners befruchtet und dann in Ihre Gebärmutter übertragen.

Eier einfrieren

Wenn Sie noch nicht ganz bereit sind, eine Familie zu gründen, aber wissen, dass Sie in Zukunft eine wollen werden, sollten Sie vielleicht in Betracht ziehen, Ihre Eizellen während Ihrer fruchtbaren Jahre einzufrieren.

Zuerst werden Sie Hormone einnehmen, um die Eiproduktion anzuregen. Dann werden die Eier entnommen und eingefroren. Sie können mehrere Jahre eingefroren bleiben.

Wenn Sie bereit sind, sie zu verwenden, werden die Eier aufgetaut und mit einem zu befruchtenden Sperma injiziert. Die resultierenden Embryonen werden dann in Ihre Gebärmutter implantiert.

Das Einfrieren Ihrer Eizellen garantiert keine Schwangerschaft. Empfängnis – selbst mit jüngeren Eizellen – ist schwieriger, wenn Sie Ende 30 oder 40 sind. Aber es kann sicherstellen, dass Ihnen gesunde Eier zur Verfügung stehen, wenn Sie bereit sind.

Männliche Fruchtbarkeit

Auch die Fruchtbarkeit eines Mannes nimmt mit zunehmendem Alter ab. Aber dieser Prozess findet später statt, normalerweise ab dem 40.

Nach diesem Alter haben Männer ein geringeres Samenvolumen und eine geringere Spermienzahl. Das Sperma, das sie haben, schwimmt auch nicht.

Die Spermien eines älteren Mannes weisen auch eher genetische Anomalien auf als die eines jüngeren Mannes.

Je älter ein Mann ist, desto länger dauert es, bis er seine Partnerin schwanger macht. Und sein Partner ist dabei größeres Risiko für eine Fehlgeburt, unabhängig von ihrem Alter.

Das bedeutet nicht, dass ein Mann in seinen 40ern und darüber hinaus keine Kinder zeugen kann. Aber es könnte ein bisschen schwieriger sein als früher in seinem Leben.

Vorteile, später Kinder zu haben | Vorteile

Abgesehen davon, dass Sie Zeit haben, Ihre Karriere und Beziehung zu erkunden, hat das Warten auf eine Schwangerschaft weitere Vorteile für Sie und Ihr Baby.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass ältere Mütter geduldiger sind und dazu neigen, ihre Kinder weniger anzuschreien und zu bestrafen. Ihre Kinder haben auch weniger soziale, emotionale und Verhaltensprobleme in der Grundschule.

Auch die Forschung hat herausgefunden dass Kinder älterer Mütter im Allgemeinen gesünder und besser gebildet sind als ihre Altersgenossen, die von jüngeren Müttern geboren wurden.

Das Warten auf eine Schwangerschaft kann Ihnen sogar helfen, länger zu leben. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Wahrscheinlichkeit, 90 Jahre alt zu werden, bei Frauen, die es hinauszögerten, Kinder zu bekommen, viel höher war.

Es gibt keinen Beweis dafür, dass eine Verzögerung der Geburt direkt einen dieser Effekte verursacht. Es ist möglich, dass neben dem Alter noch andere Faktoren bei älteren Müttern eine Rolle gespielt haben. Aber diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass das Warten einige Vorteile hat.

Wann Sie Hilfe holen sollten

Wenn Sie versucht haben, schwanger zu werden, aber kein Glück haben, ist es an der Zeit, einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufzusuchen.

Hier ist, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten:

  • innerhalb eines Jahres nach dem Versuch, wenn Sie unter 35 Jahre alt sind
  • innerhalb von 6 Monaten, wenn Sie über 35 Jahre alt sind

Paare mit bekannten genetischen Erkrankungen oder solche, die mehrere Fehlgeburten hatten, sollten sich ebenfalls an ihren Arzt oder einen Fruchtbarkeitsspezialisten wenden.

Wegbringen

Die vergehenden Jahre können es schwieriger machen, schwanger zu werden. Es ist jedoch immer noch möglich, ein gesundes Baby zu bekommen, wenn Sie in Ihren 30ern oder 40ern sind.

Letztendlich ist der perfekte Zeitpunkt, um schwanger zu werden, dann, wenn es sich für Sie richtig anfühlt. Es ist nicht unangemessen zu warten, bis Sie sich in Ihrer Karriere und Ihren Finanzen sicherer fühlen, um mit dem Aufbau Ihrer Familie zu beginnen.

Wenn Sie sich entscheiden zu warten, sollten Sie sich vielleicht an Ihren Arzt oder einen Fruchtbarkeitsspezialisten wenden, um sicherzustellen, dass Ihnen keine gesundheitlichen Probleme im Weg stehen, sobald Sie bereit sind.