Shampoo ist ein Reinigungsmittel. Es enthält Inhaltsstoffe, sogenannte Tenside und Detergenzien, die helfen, Öl, Schweiß, Schmutz, Produktablagerungen und Umweltschadstoffe aus Ihrem Haar zu entfernen.

Conditioner hingegen enthalten natürliche Öle, Proteine ​​und Pflanzenextrakte, die helfen, das Haar weich, glänzend und glatt zu halten. Sie hinterlassen nach dem Spülen einen dünnen Film auf dem Haar, um es zu schützen.

Die meisten Menschen tragen Shampoo auf ihr Haar auf, schrubben es und spülen es aus, bevor sie eine Spülung auftragen. Das Shampoonieren entfernt Schmutz und Öl aus dem Haar, aber es kann das Haar rau, kraus und unhandlich machen. Es wird angenommen, dass die Verwendung von Conditioner nach der Reinigung mit Shampoo dieses Problem löst.

Aber ist das Shampoonieren vor dem Konditionieren die einzige Möglichkeit, Ihr Haar zu waschen?

Eine neue Art, Haare zu waschen, die als Reverse Shampooing oder Pre-Wash Conditioning bezeichnet wird, schlägt vor, dass Sie vor dem Shampoonieren eine Spülung auftragen. Es gibt auch einen neuen Trend namens Co-Washing, bei dem das Shampoo komplett übersprungen wird.

Welche Methode ist also die beste? Während die traditionelle Shampoo-First-Routine die meiste Zeit immer noch notwendig ist, kann es je nach Haartyp und Vorlieben von Vorteil sein, ab und zu eine andere Methode auszuprobieren.

Wie benutzt man Shampoo und Conditioner?

Die allgemeine Empfehlung lautet, das Haar vor der Spülung mit Shampoo zu reinigen. Befolgen Sie diese Schritte für beste Ergebnisse:

  1. Tränken Sie Ihr Haar vollständig mit warmem, nicht heißem Wasser.
  2. Spritzen Sie eine kleine Menge Shampoo in Ihre Handfläche.
  3. Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es ein, bis es schäumt.
  4. Arbeiten Sie das Shampoo durch Ihr Haar, aber achten Sie am meisten auf die Kopfhaut.
  5. Spülen Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut vollständig aus.
  6. Spritze eine kleine Menge Conditioner in deine Hand.
  7. Massieren Sie es in die Länge Ihres Haares ein und vermeiden Sie die Kopfhaut.
  8. Lassen Sie den Conditioner etwa 3 Minuten einwirken.
  9. Spülen Sie Ihr Haar vollständig aus.
  10. Nachdem Sie die Dusche verlassen haben, tupfen Sie sanft ein Handtuch auf Ihr Haar, um Feuchtigkeit zu entfernen.

Wie oft Sie Ihr Haar waschen und pflegen, liegt ganz bei Ihnen. Menschen mit Haaren, die dazu neigen, fettig zu werden, sollten sich häufiger waschen als Menschen, deren Haar zu trockenem Haar neigt.

Eine regelmäßige Reinigung mit einem milden Shampoo schadet dem Haar nicht. Ein mildes Shampoo enthält sanftere Reinigungsmittel sowie zugesetzte Pflegestoffe.

Bei fettigem oder schmutzigem Haar sollten Sie trotzdem einmal pro Woche ein stärkeres klärendes Shampoo verwenden.

Unterschied zwischen Shampoo und Spülung

Der Hauptunterschied zwischen Shampoos und Spülungen besteht darin, dass Shampoos Reinigungsmittel (Waschmittel und Tenside) enthalten, während Spülungen dies nicht tun.

Während Spülungen keine Reinigungsmittel enthalten, enthalten bestimmte Arten von Shampoos (milde Shampoos) auch Pflegestoffe, die denen ähnlich sind, die in Spülungen zu finden sind. Diese können in Form von natürlichen Ölen, Silikonen oder Proteinen vorliegen.

Conditioner vor dem Shampoo verwenden

Es gibt keine wissenschaftlichen Daten, die die Sicherheit und Wirksamkeit der Reverse-Hair-Washing- oder Co-Washing-Methoden und die Häufigkeit ihrer Anwendung belegen.

Wenn Sie feststellen, dass sich Ihr Haar nach der Konditionierung beschwert, platt oder fettig anfühlt, können Sie davon profitieren, vor dem Shampoo eine Spülung zu verwenden. Dieses Verfahren ist als Umkehrhaarwäsche oder Vorwaschkonditionierung bekannt. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine der beiden Methoden für Sie funktionieren könnte, scheint es nicht zu schaden, sie auszuprobieren.

Bei der umgekehrten Haarwäsche spülen Sie die Spülung vor dem Shampoonieren nicht aus. Du:

  1. Massieren Sie den Conditioner in Ihr Haar und lassen Sie ihn einige Minuten einwirken.
  2. Tragen Sie dann, ohne die Spülung auszuspülen, Shampoo auf Ihr Haar auf und schäumen Sie es auf.
  3. Spülen Sie das Shampoo und die Spülung gleichzeitig aus.

Befürworter der umgekehrten Haarwaschmethode behaupten, dass sich Ihr Haar danach nicht fettig oder beschwert anfühlt und dass die Spülung:

  • wirkt als Grundierung vor dem Waschen
  • ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung des Shampoos
  • schützt die Haarsträhne, damit das Shampoo dem Haar nicht seine natürlichen Öle entzieht

Hairstylisten sind sich im Allgemeinen einig, dass Rückwärtswaschen nur einmal pro Woche verwendet werden sollte und dass die meiste Zeit regelmäßig gewaschen wird (Shampoo first).

Wer sollte das Haar vor dem Shampoonieren pflegen?

Seltenes Rückwärtswaschen der Haare wird empfohlen für Menschen mit Haaren, die:

  • trocken
  • beschädigt
  • fein

Co-Washing (Waschen der Haare nur mit Conditioner und Überspringen des Shampoos) wird empfohlen für Menschen mit:

  • sehr trockenes Haar
  • Haar, das zu Haarbruch neigt, wie chemisch behandeltes Haar
  • Menschen mit lockigem oder strukturiertem Haar

Co-Washing hinterlässt viel überschüssiges Produkt auf dem Haar, da es die Kopfhaut nicht ausreichend von Schmutz und Produktansammlungen reinigt, insbesondere von Produkten, die Silikone enthalten.

Wenn Sie nur mit Spülung waschen, achten Sie darauf, keine Haarprodukte mit Silikon zu verwenden, da sich Ihr Haar dadurch beschwert, stumpf und leblos anfühlen kann.

Vermeiden Sie Produkte, die Inhaltsstoffe wie Cyclomethicone, Dimethicone und Amodimethicone enthalten, da diese einige der am häufigsten verwendeten Silikone sind. Wenn Sie Conditioner mit diesen Inhaltsstoffen verwenden, müssen Sie möglicherweise alle 2 Wochen ein klärendes Shampoo verwenden, um Ablagerungen zu beseitigen.

Wenn Sie sehr krauses oder lockiges Haar haben, können Sie auch eine Spülung-Shampoo-Pflegekur ausprobieren, da krauses Haar dazu neigt, sehr schnell Feuchtigkeit zu verlieren.

Wegbringen

Traditionell werden Shampoos vor Spülungen verwendet, um sicherzustellen, dass genügend Schmutz und Öl aus dem Haar entfernt werden. Obwohl es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die das umgekehrte Haarwaschen unterstützen, empfehlen einige Stylisten es für Menschen mit sehr trockenem oder feinem Haar, die dennoch die feuchtigkeitsspendenden Vorteile von Conditionern ohne zusätzliches Gewicht und überschüssige Feuchtigkeit wünschen.

Dennoch ist es normalerweise eine gute Idee, diese Methoden nur ein- oder zweimal pro Woche anzuwenden und den Rest der Zeit regelmäßig zu shampoonieren. Sie müssen immer noch mit Shampoo reinigen, um Schmutz, Schweiß und Produktansammlungen effektiv zu entfernen.

Je schmutziger Ihre Haare werden und je mehr Fett Sie produzieren, desto öfter müssen Sie Ihre Haare zuerst mit Shampoo waschen. An Tagen, an denen Sie ein mildes oder klärendes Shampoo verwenden, folgen Sie mit einer Spülung.