Zunächst einmal ist es ein Mythos

Sucht ist ein komplexes Gesundheitsproblem, das jeden treffen kann, unabhängig von seiner Persönlichkeit.

Manche Menschen nehmen gelegentlich Alkohol oder Drogen, genießen ihre Wirkung, suchen sie aber nicht regelmäßig auf. Andere könnten eine Substanz einmal ausprobieren und sich fast sofort nach mehr sehnen. Und für viele beinhaltet Sucht überhaupt keine Substanzen wie Glücksspiel.

Aber warum entwickeln manche Menschen eine Sucht nach bestimmten Substanzen oder Aktivitäten, während andere sich kurz versuchen können, bevor sie weitermachen?

Es gibt einen langjährigen Mythos, dass manche Menschen einfach eine süchtig machende Persönlichkeit haben – ein Persönlichkeitstyp, der ihr Suchtrisiko erhöht.

Experten sind sich im Allgemeinen einig, dass Sucht eine Störung des Gehirns ist, kein Persönlichkeitsproblem.

Viele Faktoren können Ihr Suchtrisiko erhöhen, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass ein bestimmter Persönlichkeitstyp dazu führt, dass Menschen eine Sucht nach etwas entwickeln.

Was sind die angeblichen Merkmale einer süchtigen Persönlichkeit?

Es gibt keine Standarddefinition dessen, was eine süchtig machende Persönlichkeit mit sich bringt. Aber Menschen verwenden den Begriff oft, um sich auf eine Sammlung von Eigenschaften und Verhaltensweisen zu beziehen, von denen einige glauben, dass sie Menschen mit Suchtrisiko innewohnen.

Einige häufige, die gemeldet wurden, sind:

  • impulsives, riskantes oder nervenaufreibendes Verhalten
  • Unehrlichkeit oder ein Muster der Manipulation anderer
  • Unfähigkeit, Verantwortung für Handlungen zu übernehmen
  • Selbstsucht
  • geringe Selbstachtung
  • Schwierigkeiten bei der Impulskontrolle
  • Fehlende persönliche Ziele
  • Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit
  • soziale Isolation oder Mangel an starken Freundschaften

Warum ist es ein Mythos?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Menschen mit den oben genannten Merkmalen ein höheres Suchtrisiko haben.

Das soll nicht heißen, dass bestimmte Persönlichkeitsmerkmale nicht mit Sucht zusammenhängen. Beispielsweise können Merkmale, die mit Borderline- und antisozialen Persönlichkeitsstörungen verbunden sind, mit höheren Suchtraten in Verbindung gebracht werden.

Die Art dieser Verbindung ist jedoch unklar. Sucht kann Veränderungen im Gehirn verursachen. Wie ein Forschungsartikel aus dem Jahr 2017 hervorhebt, ist nicht immer klar, ob sich die Eigenschaft vor oder nach der Sucht entwickelt hat.

Warum ist die Vorstellung einer süchtig machenden Persönlichkeit schädlich?

Auf den ersten Blick mag das Konzept der Suchtpersönlichkeit wie ein gutes Instrument zur Suchtprävention erscheinen.

Wenn wir diejenigen mit dem höchsten Risiko identifizieren könnten, wäre es dann nicht einfacher, ihnen zu helfen, bevor sie eine Sucht entwickeln?

Aber das komplexe Thema Sucht auf einen Persönlichkeitstyp zu reduzieren, kann aus mehreren Gründen schädlich sein:

  • Es kann dazu führen, dass Menschen fälschlicherweise glauben, dass sie nicht gefährdet sind, weil sie nicht die „richtige Persönlichkeit“ für Sucht haben.
  • Es kann Menschen, die eine Sucht haben, denken lassen, dass sie sich nicht erholen können, wenn die Sucht in dem, was sie sind, „fest verdrahtet“ ist.
  • Es deutet darauf hin, dass Menschen, die unter Sucht leiden, Eigenschaften aufweisen, die allgemein als negativ angesehen werden, wie z. B. Lügen und die Manipulation anderer.

In Wirklichkeit kann jeder abhängig werden – einschließlich zielorientierter Menschen, die über ein großes Netzwerk von Freunden, viel Selbstvertrauen und einen Ruf der Ehrlichkeit verfügen.

Was beeinflusst das Suchtrisiko?

Experten haben eine Reihe von Faktoren identifiziert, die wahrscheinlich das Suchtrisiko einer Person erhöhen.

Kindheitserlebnisse

Das Aufwachsen mit nachlässigen oder unbeteiligten Eltern kann das Risiko für Drogenmissbrauch und -sucht erhöhen.

Das Erleben von Missbrauch oder anderen Traumata als Kind kann auch das Risiko einer Person erhöhen, früher im Leben mit dem Konsum von Substanzen zu beginnen.

Biologische Faktoren

Gene können für etwa verantwortlich sein 40 bis 60 Prozent des Suchtrisikos einer Person.

Auch das Alter kann eine Rolle spielen. Jugendliche haben beispielsweise ein höheres Risiko für Drogenmissbrauch und -sucht als Erwachsene.

Umweltfaktoren

Wenn Sie in Ihrer Kindheit gesehen haben, wie Menschen Drogen oder Alkohol missbraucht haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie selbst Drogen oder Alkohol konsumieren.

Ein weiterer Umweltfaktor ist die frühe Exposition gegenüber Stoffen. Der einfache Zugang zu Substanzen in der Schule oder in der Nachbarschaft erhöht Ihr Suchtrisiko.

Psychische Bedenken

Psychische Probleme wie Depressionen oder Angstzustände (einschließlich Zwangsstörungen) können das Suchtrisiko erhöhen. Dasselbe gilt für bipolare oder andere Persönlichkeitsstörungen, die durch Impulsivität gekennzeichnet sind.

Sowohl eine psychische Erkrankung als auch eine Substanzgebrauchsstörung zu haben, wird als Doppeldiagnose bezeichnet. Laut Statistiken des National Survey on Drug Use and Health von 2014 hatten 2014 rund 3,3 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten eine Doppeldiagnose.

Es ist nicht bekannt, dass ein einzelner Faktor oder ein Persönlichkeitsmerkmal eine Sucht verursacht. Während Sie sich vielleicht dafür entscheiden, Alkohol zu trinken, Drogen zu probieren oder zu spielen, entscheiden Sie sich nicht dafür, süchtig zu werden.

Woher weiß ich, ob ich eine Sucht habe?

Im Allgemeinen führt Sucht dazu, dass Menschen ein starkes Verlangen nach einer Substanz oder einem Verhalten haben. Sie denken vielleicht ständig über die Substanz oder das Verhalten nach, auch wenn sie es nicht wollen.

Jemand, der unter einer Sucht leidet, könnte damit beginnen, sich auf die Substanz oder das Verhalten zu verlassen, um mit Herausforderungen oder Stresssituationen fertig zu werden. Aber schließlich müssen sie möglicherweise die Substanz verwenden oder das Verhalten zeigen, um jeden Tag zu überstehen.

Im Allgemeinen fällt es Menschen mit Suchtproblemen schwer, an irgendwelchen persönlichen Zielen festzuhalten, eine Substanz nicht zu konsumieren oder sich auf ein bestimmtes Verhalten einzulassen. Dies kann zu Schuldgefühlen und Verzweiflung führen, die den Drang, gegen die Sucht vorzugehen, nur verstärken.

Andere Anzeichen, die auf eine Sucht hindeuten können, sind:

  • fortgesetzter Konsum einer Substanz trotz negativer gesundheitlicher oder sozialer Auswirkungen
  • erhöhte Toleranz gegenüber der Substanz
  • Entzugserscheinungen bei Nichtkonsum der Substanz
  • wenig oder kein Interesse an Ihren üblichen täglichen Aktivitäten und Hobbys
  • Gefühl außer Kontrolle
  • Probleme in der Schule oder auf der Arbeit
  • Familie, Freunde oder gesellschaftliche Ereignisse meiden

Wenn Sie einige dieser Zeichen bei sich selbst erkennen, gibt es Hilfe. Erwägen Sie, die Hotline für nationale Behandlungsempfehlungen des Center for Substance Abuse Treatment unter 800-662-HELP anzurufen.

Wie man jemandem hilft, der möglicherweise mit einer Sucht zu tun hat

Es kann schwer sein, über Sucht zu sprechen. Wenn Sie befürchten, dass jemand in Ihrer Nähe Hilfe benötigt, finden Sie hier einige Hinweise, die Ihnen helfen können:

  • Holen Sie sich weitere Informationen über Drogenmissbrauch und Sucht. Dies kann Ihnen eine bessere Vorstellung davon geben, was sie durchmachen und welche Art von Hilfe verfügbar sein könnte. Muss die Behandlung beispielsweise mit einer Entgiftung unter ärztlicher Aufsicht beginnen?
  • Unterstützung zeigen. Das kann so einfach sein, wie ihnen zu sagen, dass Sie sich um sie kümmern und sich Sorgen machen und möchten, dass sie Hilfe bekommen. Wenn Sie dazu in der Lage sind, sollten Sie ihm anbieten, mit ihm zu einem Arzt oder Berater zu gehen.
  • Bleiben Sie am Behandlungsprozess beteiligt. Frage, wie es ihm geht, oder biete an, Zeit mit ihm zu verbringen, wenn er einen harten Tag hat. Lassen Sie sie wissen, dass Sie verfügbar sind, wenn sie sich in einer schwierigen Situation befinden.
  • Vermeiden Sie Urteile. Es gibt bereits eine Menge Stigma um Sucht. Es kann dazu führen, dass manche Menschen zögern, sich Hilfe zu holen. Versichern Sie ihm, dass Sie aufgrund seiner Suchterfahrung nicht weniger an ihn denken.

wenn jemand keine Hilfe will

Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn Ihr Angehöriger keine Hilfe wünscht oder nicht bereit ist, mit der Behandlung zu beginnen. Wenn sie es nicht wollen, kannst du nicht viel tun, um ihre Meinung zu ändern. Das kann schwer zu akzeptieren sein, besonders wenn du ihnen sehr nahe stehst.

Erwägen Sie, sich an einen Therapeuten zu wenden, um Unterstützung zu erhalten. Sie können auch bei einem Nar-Anon- oder Al-Anon-Treffen in Ihrer Nähe vorbeischauen. Diese Treffen bieten die Möglichkeit, sich mit anderen zu verbinden, die einen geliebten Menschen haben, der suchtkrank ist.

Das Endergebnis

Sucht ist eine komplizierte Gehirnerkrankung, die jeden treffen kann, unabhängig von seinem Persönlichkeitstyp.

Während bestimmte Persönlichkeitsmerkmale mit einem erhöhten Suchtrisiko verbunden sein können, ist unklar, ob diese Merkmale das Suchtrisiko einer Person direkt beeinflussen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit Sucht zu tun haben, versuchen Sie, sich daran zu erinnern, dass Sucht kein Spiegelbild des Charakters ist. Es ist ein komplexes Gesundheitsproblem, das Experten immer noch nicht vollständig verstehen.