Weinendes Kind, das Angst vor Fremden zeigt

Wenn Babys neu auf der Welt sind, freuen sie sich oft, wenn sie ohne viel Aufhebens von einer Person in die Arme genommen werden, solange sie satt, warm und bequem sind. Wenn Babys jedoch etwas älter werden, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie anfangen, Angst davor zu haben, an fremde Arme weitergegeben zu werden.

Während es etwas zu sagen gibt, dass das Baby die ganze Zeit in deinen Armen sein möchte, möchtest du manchmal eine Tasse Kaffee trinken, solange es noch heiß ist, oder einfach nur für eine Weile aus dem Haus gehen – denn seien wir ehrlich, Mama braucht einen Unterbrechung!

Natürlich kann es frustrierend sein, wenn sich Ihr zuvor unbekümmertes Baby in ein schluchzendes, anhängliches Durcheinander verwandelt, wenn ein neuer Babysitter oder ein Fremder in seiner Nähe ist. Seien Sie jedoch versichert, dass dieses Verhalten entwicklungsbedingt normal ist.

Was ist Fremdenangst?

Fremdenangst ist die Not, die Babys erleben, wenn sie Menschen treffen oder in der Obhut von ihnen gelassen werden, die ihnen nicht vertraut sind.

Fremdenangst ist ein völlig normales Entwicklungsstadium, das oft im Alter von 6 bis 8 Monaten beginnt. Die Fremdenangst erreicht typischerweise zwischen 12 und 15 Monaten ihren Höhepunkt und nimmt dann allmählich ab, wenn Ihr Baby weiter wächst und sich entwickelt.

Die Entwicklung der Fremdenangst fällt mit dem aufkeimenden Sinn für Organisation und Ordnung des Babys in der Welt zusammen. Ungefähr zu der Zeit, als die Fremdenangst beginnt, erkennt das Baby, dass die Beziehung, die es zu den Menschen hat, mit denen es die meiste Zeit verbringt (oft seinen Eltern), anders ist als die Beziehung, die es zu Fremden und anderen Menschen hat, die es nicht gut kennt.

Wenn sie dies erkennen, suchen Babys das Vertraute und drücken ihre Not in der Nähe des Unbekannten aus.

Fremder vs. Trennungsangst

Während sich Fremdenangst und Trennungsangst oft ungefähr zur gleichen Zeit entwickeln, sind sie unterschiedliche Entwicklungsmeilensteine.

Fremdenangst bezieht sich auf die Not eines Babys, wenn es darum geht, unbekannte Menschen zu treffen oder in deren Obhut gelassen zu werden, während sich Trennungsangst auf die Not eines Babys bezieht, wenn es darum geht, allein gelassen oder von seinen Eltern oder primären Bezugspersonen getrennt zu werden.

Wenn ein Kind Stress empfindet, wenn es bei einem vertrauten Großelternteil oder einer regulären Bezugsperson gelassen wird, hat es wahrscheinlich Trennungsangst und keine Fremdenangst.

Wenn ein Baby Stress ausdrückt, wenn es von einer unbekannten Person angesprochen wird oder wenn es mit jemand Neuem zurückgelassen wird, hat es wahrscheinlich Angst vor Fremden.

Worauf Sie achten sollten

Während Fremdenangst normal und zu erwarten ist, können die Intensität und Dauer des Stresses, den ein einzelnes Baby erfährt, zusammen mit der Art und Weise, wie er sich ausdrückt, von Baby zu Baby stark variieren.

Manche Babys drücken ihre Not aus, indem sie in Ihren Armen „einfrieren“. Sie können mit einem ängstlichen Gesichtsausdruck sehr still und ruhig bleiben, bis der Fremde geht oder sie sich in ihrer Nähe wohler fühlen.

Andere Babys drücken ihren Kummer möglicherweise auf offensichtlichere Weise aus, z. B. durch Weinen, den Versuch, ihr Gesicht an Ihrer Brust zu verbergen oder sich fest an Sie zu klammern.

Ältere Kleinkinder, die verbaler und mobiler sind, könnten versuchen, sich hinter Ihnen zu verstecken oder verbal auszudrücken, dass sie bei Ihnen bleiben oder von Ihnen gehalten werden möchten.

Was die Experten sagen

Während die Forschung zur Trennungsangst robuster ist als die zur Angst vor Fremden, haben sich Wissenschaftler mit dem Thema befasst.

EIN Studie 2017 beobachteten, dass Babys, die zwischen 6 und 36 Monaten einen steilen Anstieg der Angst zeigten, im Alter von 8 Jahren mit größerer Wahrscheinlichkeit eine erhöhte Angst zeigten.

EIN Studie 2013 von Zwillingspaaren untersuchten die vielen Faktoren, die die Angst eines Babys beeinflussen, insbesondere die Fremdenangst, und stellten fest, dass es eine mütterliche Verbindung zu den Angstzuständen des Babys gibt. Die Forscher räumten ein, dass die erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass eine Mutter mit Angst ein Baby mit Angst bekommt, durch eine Kombination aus mütterlichem Verhalten und genetischen Faktoren verursacht werden kann.

Darüber hinaus weist eine Studie aus dem Jahr 2011 darauf hin, dass sich die Forschung in erster Linie auf Mütter konzentriert hat, aber auch Väter ein Faktor sind (können wir hier eine „ungefähre Zeit, zu der sie es bemerkt haben“ bekommen?). Tatsächlich stellten die Forscher fest, dass in einigen Fällen die Reaktion des Vaters bei der Entwicklung von Fremden- und Sozialängsten signifikanter sein kann als die der Mutter.

Was bedeutet das alles? Sind alle Babys mit Fremdenangst dazu bestimmt, ängstliche Kinder in der Grundschule zu sein? Sind Eltern mit Angst dazu bestimmt, dies an ihre Kinder weiterzugeben? Nicht unbedingt. So viele Faktoren spielen bei der sozialen, emotionalen und entwicklungsbezogenen Entwicklung eines Kindes eine Rolle.

Auch wenn Sie die Angst Ihres Babys nicht verhindern können, insbesondere in dieser normalen Entwicklungsphase, können Sie sich bewusst sein, wie Sie auf seine Gefühle reagieren, und positive Interaktionen fördern.

Umgang mit Angst vor Fremden

Während die mit der Angst vor Fremden verbundene Belastung normal ist, gibt es viele Strategien, die Sie anwenden können, um Ihrem Baby mit Sorgfalt, Einfühlungsvermögen und Freundlichkeit durch diese herausfordernde Phase zu helfen.

  • Machen Sie sich bewusst, dass jedes Kind anders ist. Jedes Baby wird sich in seinem eigenen Tempo mit neuen Menschen anfreunden. Wenn Sie erkennen, dass die Zurückhaltung Ihres Kindes im Umgang mit neuen Menschen normal ist, werden Sie wahrscheinlich eher die Geduld aufbringen, die es braucht, um ihm zu helfen, die großen Emotionen zu überwinden, die mit der Fremdenangst verbunden sind.
  • Ergreifen Sie praktische Schritte, damit sich Ihr Baby wohlfühlt, wenn es neue Leute kennenlernt. Dies kann beinhalten, dass jemandem, der neu ist, das Baby allmählich statt plötzlich vorgestellt wird. Wenn Sie zum Beispiel hoffen, Ihr Kind bei einem neuen Babysitter zu lassen, können Sie den Babysitter zuerst einige Zeit mit der Familie verbringen lassen, bevor Sie versuchen, das Kind bei ihm allein zu lassen. Lass den Sitter dich besuchen und spiele Spiele für eine freundliche Interaktion. Wenn Sie enthusiastisch und optimistisch sind, wird Ihr Baby erkennen, dass diese neue Person angenehm und vertrauenswürdig ist.
  • Wenden Sie eine Strategie zum schrittweisen Aufwärmen an, auch bei denen, die Ihnen nahe stehen. Plötzlich können Menschen, die Ihr Baby früher gerne gesehen hat, wie Großeltern, Tanten und Onkel oder Freunde der Familie, eine Quelle von Stress für Ihr Kleines sein. Es kann besonders herausfordernd sein, wenn Ihr Baby sich so verhält, als wäre sein liebender Großelternteil ein Fremder, aber diese Ängste sind entwicklungsbedingt normal. Die Förderung einer allmählichen Aufwärmphase, um ihr Wohlbefinden zu ermöglichen, wird die Interaktionen positiver gestalten.
  • Unterstützen Sie Ihr Baby, wenn es diese großen, unangenehmen Emotionen erlebt. Experten empfehlen, dass Sie die Not Ihres Kindes nicht ignorieren oder es unter Druck setzen, seine Reaktion vorzeitig zu zügeln. Ein Baby unter Druck zu setzen, mit einem Fremden zu gehen oder von ihm gehalten zu werden, bevor es bereit ist, kann oft die Angst verstärken und das nächste Mal, wenn es einen Fremden trifft, noch stressiger machen.
  • Bleiben Sie ruhig und bleiben Sie positiv. Wenn Ihr Baby verzweifelt darüber ist, dass es bei einer neuen Bezugsperson bleibt oder jemand anderem vorgestellt (oder wieder vorgestellt) wird, versuchen Sie, einen positiven und tröstenden Ton und ein positives Verhalten beizubehalten, während Sie es sowohl verbal als auch körperlich trösten. Sie können sie halten und mit ihnen sprechen, während sie durch ihre Not gehen, sie viele Umarmungen und Küsse geben oder ein Lieblingslied singen, bis sie sich mit der Situation wohler fühlen.
  • Verwalten Sie die Erwartungen anderer Menschen. Die Abneigung Ihres Babys, von einem besuchenden Großelternteil gekuschelt zu werden, ist zwar normal, es kann jedoch einige verletzte Gefühle hervorrufen, wenn die Großeltern es nicht erwarten. Sie können anderen helfen, mit ihren Erwartungen umzugehen und eine erfolgreiche Einführung zu schaffen, indem Sie mit ihnen im Voraus darüber sprechen, dass Ihr Baby sich langsam aufwärmen muss, und indem Sie Vorschläge machen, wie Sie erfolgreich mit Ihrem Baby interagieren können, wenn sie sich treffen.
  • Bieten Sie eifrigen Freunden (die vom Baby als Fremde angesehen werden) Ratschläge an. Die Empfehlung, in einem ruhigen, sanften Ton zu sprechen oder ein vertrautes Spielzeug anzubieten, kann helfen, die Einführung zu erleichtern und dem Baby zu ermöglichen, sich zu entspannen und sich wohl zu fühlen. Bitten Sie sie, Ihrem Kleinen genügend Zeit zu geben, um es sich bequem zu machen, bevor Sie versuchen, es zu halten oder zu kuscheln.
  • Stellen Sie Ihr Baby schon in jungen Jahren häufig neuen Menschen vor. Tragen Sie das Baby in seiner Trage mit dem Blick nach außen (sobald es sicher ist), damit es sich daran gewöhnen kann, neue und unbekannte Gesichter zu sehen, und Sie können warme, angenehme Interaktionen mit Fremden modellieren. Sie können auch anderen erlauben, Ihr kleines Baby zu halten, mit ihm zu spielen und sich um es zu kümmern, solange Sie sich dabei wohlfühlen.

Wegbringen

Die Entwicklung von Fremdenangst kann sowohl für Sie als auch für Ihr Kind eine herausfordernde Zeit sein. Während Ihr Kleines viele große, beängstigende Emotionen durchlebt, könnten Sie frustriert sein, dass es pingelig, anhänglich oder ungesellig wirkt.

Angst vor Fremden ist jedoch normal, und mit der richtigen Balance aus Wärme und Geborgenheit vergeht sie normalerweise vor dem zweiten Geburtstag eines Kindes.

Denken Sie während der Phase der Fremdenangst daran, geduldig mit Ihrem Kind zu sein, es nach Bedarf zu kuscheln und zu trösten und zu versuchen, ruhig und warm zu bleiben, wenn es Stress erlebt. Wenn Sie ihnen Zeit lassen und in dieser Phase geduldig bleiben, werden Ihnen beide glücklichere Tage bevorstehen.