Könnte „den Rücken knacken“ die Lösung für Rücken- und Kopfschmerzen sein? Die Antwort ist ja, behaupten Befürworter der Wirbelsäulenmanipulation.
Wirbelsäulenmanipulation, auch spinale manipulative Therapie oder manuelle Therapie genannt, kombiniert das Bewegen und Rütteln von Gelenken, Massage, Bewegung und Physiotherapie. Es wurde entwickelt, um den Druck auf die Gelenke zu verringern, Entzündungen zu reduzieren und die Nervenfunktion zu verbessern. Es wird oft zur Behandlung von Rücken-, Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen eingesetzt. Chiropraktiker verwenden es auch zur Behandlung anderer Erkrankungen, wie Menstruationsschmerzen und Nebenhöhlenprobleme.
Heute wird die Wirbelsäulenmanipulation sowohl in der westlichen als auch in der traditionellen asiatischen Medizin eingesetzt. In Nordamerika wird es normalerweise von Chiropraktikern, osteopathischen Ärzten und Physio- und Ergotherapeuten durchgeführt.
Eine lange Geschichte
Formen der manipulativen Therapie werden seit Tausenden von Jahren eingesetzt
Die Manipulation der Wirbelsäule gewann und verlor viele Male in der Mitte des 19. Jahrhunderts die Gunst der Ärzte. Es wurde als eine Praxis von Volksheilern, Knochensetzern genannt, angesehen, deren Erfolge dem Glück zugeschrieben wurden.
Wie sich aktuelle Methoden entwickelt haben
Die moderne Wirbelsäulenmanipulation hat ihre Wurzeln im Amerika des 19. Jahrhunderts. Desillusioniert vom Tod seiner drei Kinder entwickelte ein Arzt namens Andrew Taylor Still die Theorie, dass Krankheiten durch verschobene Knochen und Muskeln verursacht werden, die das Kreislaufsystem des Körpers stören. Er wandte sich der Wirbelsäulenmanipulation als einer nichtmedikamentösen, ganzheitlichen Methode zu, um Körperungleichgewichte zu korrigieren und die Gesundheit wiederherzustellen. Damit wurde er zum Vater der modernen Osteopathie.
Daniel David Palmer entwickelte die Theorie, dass Krankheiten durch Wirbelsäulenfehlstellungen oder Subluxationen verursacht werden, die die Übertragung der körpereigenen Heilkraft durch das Nervensystem blockieren. Seine Theorien würden schließlich die Grundlage der Chiropraktik bilden.
Was beinhaltet es?
Es gibt über 100 Arten von Wirbelsäulenanpassungen, die von Chiropraktikern weltweit verwendet werden. Einige verwenden Kraft und Verdrehen (Wirbelsäulenmanipulation), während andere Techniken sanfter sind (Wirbelsäulenmobilisierung). Darüber hinaus verwenden Praktiker Eis- und Wärmetherapie, elektrische Stimulation, Traktionsgeräte, die die Wirbelsäule dehnen, und Ultraschall zur Erwärmung des Tiefengewebes. Die meisten Verfahren werden auf einem gepolsterten, verstellbaren Tisch durchgeführt. Teile des Tisches können während der Einstellung fallen gelassen werden, wodurch der Bewegung unterschiedliche Kräfte hinzugefügt werden.
Im Manipulation der Wirbelsäuleverwendet der Praktizierende seine Hände, um eine kontrollierte, plötzliche Kraft auf ein bestimmtes Gelenk auszuüben. Patienten hören oft knallende Geräusche, wie wenn Sie mit den Knöcheln knacken.
Im Mobilisierung der Wirbelsäuleverwenden die Praktizierenden weniger kräftige Stöße und mehr Dehnung. Sie verwenden manchmal einen „Aktivator“, ein kleines Metallwerkzeug, das Kraft direkt auf einen Wirbel ausübt.
Neben Chiropraktikern verwenden Osteopathen und einige Physiotherapeuten Wirbelsäulenanpassungen.
Funktioniert es?
Die Messung der Wirksamkeit der Wirbelsäulenmanipulation ist schwierig, da sie sich nicht für traditionelle Studien eignet. Eine Studie aus dem Jahr 2007 ergab, dass die Manipulation der Wirbelsäule bei der Linderung chronischer Rückenschmerzen, die vier oder mehr Wochen andauern, mäßig wirksam ist. Die Forscher sagten, es sei auch leicht bis mäßig wirksam bei der Linderung akuter Rückenschmerzen, die weniger als vier Wochen anhielten.
Ist es sicher?
Die Wirbelsäulenanpassung ist normalerweise sicher, wenn sie von jemandem durchgeführt wird, der für die Durchführung der Pflege geschult und lizenziert ist. Schwerwiegende Komplikationen sind selten, können aber Bandscheibenvorfälle, komprimierte Nerven und sogar einen Schlaganfall nach einer Halsmanipulation umfassen.
Einige Menschen sollten Wirbelsäulenmanipulationen oder -anpassungen vermeiden, einschließlich Menschen mit schwerer Osteoporose, hohem Schlaganfallrisiko, Wirbelsäulenkrebs oder einer instabilen Wirbelsäule. Personen mit Taubheitsgefühl, Kribbeln oder Kraftverlust in einem Arm oder Bein sollten diese Behandlungen ebenfalls vermeiden.
Aufgrund der Verletzungsgefahr und des Mangels an nachgewiesenen langfristigen Vorteilen bleibt die Manipulation der Wirbelsäule eine umstrittene Therapie für alle Erkrankungen, die keine Gelenke oder Muskeln betreffen.
