Was Sie im 9. Monat erwarten können

Symptome im 9. Monat schwanger

Das Hauptsymptom, das Sie in diesem Stadium der Schwangerschaft bemerken können, heißt „Get-this-baby-out-of-me-itis“. Seien Sie versichert, es ist völlig normal.

Sie fühlen sich wahrscheinlich mehr als nur ein bisschen unwohl, wenn Ihr Baby die volle Laufzeit erreicht – im Durchschnitt etwa 7 Pfund 6 Unzen für Jungen und 7 Pfund 2 Unzen für Mädchen – Ihr Unbehagen hat also einen guten Grund.

Zusammen mit diesem ansehnlichen Baby und Ihrem Körper, der sich auf die Geburt vorbereitet, können Sie diesen Monat Folgendes auf Sie warten:

• Rückenschmerzen, dank der ständigen Arbeit, die erforderlich ist, um zu verhindern, dass Sie nach vorne kippen

• Beckendruck, wenn sich der Kopf des Babys tiefer bewegt und größer wird

• Aufhellung, wenn das Baby in den Geburtskanal fällt und Sie möglicherweise leichter atmen können (aber Sie werden sich wahrscheinlich mehr unwohl fühlen, wenn das Baby in einer niedrigeren Position liegt)

• Schlaf unterbrochen, da diese einst flatternden Tritte ziemlich kraftvoll werden
• Erschöpfung, denn, nun, Sie haben 9 Monate lang einen Menschen (oder zwei) gezüchtet

• Verstopfung, wenn das Baby wächst und den Verkehrsfluss stört

• häufiges Wasserlassen aufgrund von Schwangerschaftshormonen und Ihr Baby tanzt buchstäblich auf Ihrer Blase

• Änderungen des Appetits, aber es ist für jeden anders – Sie könnten sich hungriger fühlen oder einen verminderten Appetit verspüren, dank des verkrampften Bauchraums

Möglicherweise haben Sie auch:

• Braxton-Hicks-Kontraktionen
• Nist-Instinkte
• erhöhter vaginaler Ausfluss

Ihr Babybauch im 9. Monat schwanger

In den letzten Wochen der Schwangerschaft durchläuft Ihr Baby eine Menge Wachstum, was bedeutet, dass Sie es auch tun werden.

Beruht auf deiner Body-Mass-Index bevor Sie schwanger werden, und wenn Sie mit einem Baby oder Zwillingen schwanger sind, können Sie im dritten Trimester ungefähr 1 bis 2 Pfund pro Woche zunehmen. (Dies kann sich in den letzten Wochen vor der Geburt verlangsamen.)

Obwohl es verlockend sein kann, zu vergleichen, sieht jeder Babybauch anders aus. Ihre Körpergröße und Bauchmuskelstärke machen einen großen Unterschied darin, wie Ihr Körper Ihr Baby trägt.

Wenn Sie größer sind, neigen Sie dazu, Ihr Baby eher vorne zu tragen, und wenn Sie straffere Bauchmuskeln haben, tragen Sie es möglicherweise höher.

Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gewichtszunahme oder der Größe Ihres schwangeren Bauches haben, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Sie können einen Ultraschall anfordern, wenn Ihre Messungen nicht ihren Erwartungen entsprechen.

Fötale Entwicklung im 9. Monat schwanger

Seit letztem Monat hat Ihr Baby höchstwahrscheinlich 1 bis 2 Pfund und 1 bis 2,5 Zoll zugenommen.

Neben einem beeindruckenden Wachstumsschub erlebt Ihr Baby im neunten Schwangerschaftsmonat eine bedeutende Entwicklung.

Zum Beispiel reifen die Lungen des Babys, um außerhalb der Gebärmutter zu atmen, seine Reflexe sind besser koordiniert und es kann blinzeln, den Kopf drehen und greifen.

Da sich Babys noch jeden Tag im Mutterleib entwickeln, ist es wichtig, eine Einleitung vor der 39. Woche zu vermeiden, es sei denn, es besteht eine medizinische Indikation. (Sie gelten nach 37 Wochen als voll ausgetragen, aber die meisten Ärzte empfehlen, einen elektiven Kaiserschnitt oder eine Induktion bis 39 Wochen zu vermeiden, es sei denn, es gibt einen medizinischen Grund.)

Fetale Bewegung im 9. Monat schwanger

Wenn Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern, beginnt Ihr Baby, sich tiefer in den Bauch einzunisten. Die Position Ihres Babys sollte sich auch auf den Kopf nach unten ändern, um sich auf die Geburt vorzubereiten. (Die meisten Babys drehen den Kopf bis zur 36. Schwangerschaftswoche nach unten.)

Wenn Ihr Baby noch nicht umgedreht ist, wird Ihr Arzt die nächsten Schritte mit Ihnen besprechen. Sie können einige Methoden empfehlen, um Ihr Baby zu drehen – oder ein Kaiserschnitt kann für Babys empfohlen werden, die darauf bestehen, in Steißlage zu bleiben.

Es mag den Anschein haben, dass sich Ihr Baby in dieser Zeit aufgrund des engeren Raums weniger bewegt. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, die Tritte zu zählen, um die Bewegungen des Fötus zu verfolgen. Wenn Sie eine Abnahme der Bewegungen Ihres Babys bemerken oder Bedenken hinsichtlich der Aktivität Ihres Babys haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt.

Zwillinge im 9. Monat schwanger

Wenn Sie Zwillinge erwarten, stehen die Chancen gut, dass Sie sie diesen Monat treffen werden. EIN Mehrheit der Zwillinge werden vor der 37. Woche und einige sogar vor der 34. Woche geboren.

Und obwohl die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass Ihre Zwillinge etwas kleiner sind, wiegen die meisten Zwillinge weniger als 6 Pfund — Babys, die zwischen 34 und 36 Wochen geboren wurden, haben eine nahezu 100-prozentige Überlebenschance.

Und wenn Ihre Babys nach der Geburt Pflege benötigen, wird Ihr medizinisches Team vorbereitet und bereit sein, sie auf der Welt willkommen zu heißen.

Aktivitäten, die Sie im 9. Monat schwanger machen können

Wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie Ihre Aktivität verlangsamen, und das ist völlig in Ordnung. Jede schwangere Person ist anders.

Einige bleiben möglicherweise bis zu ihrem Fälligkeitsdatum aktiv, während andere sich zurücklehnen und öfter die Füße hochlegen müssen. Hören Sie auf Ihren eigenen Körper und ruhen Sie sich aus, wenn Sie es brauchen.

Die gute Nachricht ist, dass es keinen Grund gibt, Ihre Aktivitäten zu verlangsamen, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes gesagt. Sie können Ihre normale Trainingsroutine beibehalten – obwohl jetzt nicht die Zeit ist, etwas Neues wie CrossFit oder Klettern aufzunehmen – und Übungen nach Bedarf ändern.

Wenn Sie sich immer noch munter fühlen, können Sie immer noch sexuelle Aktivitäten ausüben, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes gesagt. Tatsächlich kann Sex helfen, die Wehen zu beschleunigen, wenn Sie voll ausgetragen werden. Sperma in der Vagina kann dem Gebärmutterhals helfen, zu reifen, und Orgasmen können helfen, die Kontraktionen in Gang zu bringen.

Wenn Sie andererseits ein hohes Risiko für vorzeitige Wehen haben, kann Ihr Arzt Sie bitten, auf sexuelle Aktivitäten zu verzichten. Denken Sie auch daran, dass Sie, wenn Ihre Fruchtblase platzt, danach jegliche sexuelle Aktivität vermeiden sollten, da dies ein Infektionsrisiko darstellen könnte.

Checkliste für die Schwangerschaft im 9. Monat

Der große Tag steht bevor, stellen Sie also sicher, dass Sie bereit sind, indem Sie diese Pre-Baby-Artikel von Ihrer Liste streichen:

• Beenden Sie alle Vorbereitungskurse, die Sie möglicherweise benötigen. Wahrscheinlich haben Sie Ihren Geburtsvorbereitungskurs bereits abgeschlossen (und wenn nicht, ist es noch nicht zu spät!), aber Sie können auch einen HLW-Kurs für Kleinkinder, einen Laktationskurs oder einen Babypflegekurs belegen.
• Machen Sie eine Krankenhaus- oder Geburtshaustour. Rufen Sie Ihre Geburtseinrichtung an, um eine persönliche oder virtuelle Tour zu vereinbaren.
• Packen Sie Ihre Arbeits- und Liefertaschen. Sie brauchen nicht viel Zeug für Ihr Baby – ein oder zwei Outfits zum Mitnehmen reichen aus – aber Sie sollten auf jeden Fall Folgendes mitbringen:
  • Ihre Versichertenkarte
  • Ihren COVID-19-Impfpass, falls Sie einen haben
  • bequeme Kleidung für dich
  • ein Paar billige Pantoffeln oder Pantoletten, da Krankenhausböden ziemlich eklig sein können
  • einige Komfortartikel, wie eine Lieblingsdecke oder ein Kissen
  • Handy-Ladegeräte
  • Snacks, aber denken Sie daran, dass Sie während der Wehen möglicherweise nichts essen können
  • Kopien Ihres Geburtsplans
• Wähle einen Kinderarzt. Viele Kinderärzte bieten neuen Eltern Beratungen an, damit Sie feststellen können, ob sie gut zu Ihnen passen. Sie werden den Kinderarzt Ihres Babys im ersten Jahr (und noch viele Jahre danach!) häufig besuchen, daher lohnt es sich, Zeit zu investieren, um einen zu finden, mit dem Sie sich identifizieren können.
• Bereiten Sie Ihr Geburtsteam vor. Es wird höchstwahrscheinlich Einschränkungen geben, wer mit Ihnen im Zimmer sein darf, aber wenn Sie eine Doula oder einen Partner haben, bereiten Sie sie darauf vor, was zu tun ist, wenn die Wehen einsetzen.
• Fotografen recherchieren. Wenn Sie letzte Schwangerschaftsfotos, Geburtsfotos oder ein Neugeborenen-Fotoshooting wünschen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dies zu planen.
• Waschen Sie ein paar Kleidungsstücke Ihres Babys. Es ist nicht nötig, alles zu waschen, aber nutzen Sie Ihren Nistinstinkt (falls Sie ihn haben), um ein paar Outfits fertig zu machen. Lassen Sie Etiketten an den anderen Outfits, falls Sie sie zurückgeben müssen.
• Installieren Sie den Autositz. Um Ihr Baby nach Hause zu bringen, benötigen Sie eine aktuelle Babyschale. Überprüfen Sie mit einem geschulten Techniker, ob es richtig installiert ist, und fragen Sie nach Tipps, wenn Sie Hilfe benötigen, um diese seltsame Schnalle herauszufinden. (Das haben wir alle schon durchgemacht.)

Wann zum arzt

Nach 36 Wochen gehen Sie bis zur Geburt jede Woche zum Arzt. Jeder Termin beinhaltet routinemäßige Überprüfungen der Position Ihres Babys, Ihrer Vitalwerte und Ihres Babys und natürlich Ihres Urins. (Du kennst die Übung inzwischen.)

In diesem Monat wird Ihr Arzt Sie auch auf Streptokokken der Gruppe B (GBS) untersuchen. GBS ist eine Bakterienart, die manche Schwangere haben. Es kann Ihrem Baby schaden. Wenn Sie also positiv darauf getestet werden, benötigen Sie während der Wehen Antibiotika.

Sie sollten Ihren Arzt benachrichtigen oder ins Krankenhaus gehen, wenn Sie diese Symptome haben:

• Kontraktionen von 1 Minute Dauer im Abstand von 5 Minuten für mindestens 1 Stunde

• ein Schwall von Flüssigkeiten (Ihre Fruchtblase platzt)
• jede vaginale Blutung
• schwere Bauchschmerzen
• eine Abnahme der fötalen Bewegung

• konstante, dumpfe Rückenschmerzen, bevor Sie 37 Wochen alt sind

Was tun, wenn Sie keinen Arzt haben?

Eine freie Geburt oder Geburt ohne Unterstützung wird medizinisch nicht empfohlen.

Wenn Sie noch keinen Gynäkologen oder keine Hebamme gefunden haben, ist auch im 9. Monat noch Zeit! Sie können auch die medizinische Fachkraft wechseln, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre nicht die richtige ist. Bitten Sie Freunde oder eine örtliche Doula um eine Empfehlung.

Wenn Sie ohne Arzt in die Wehen kommen, begeben Sie sich in ein örtliches allgemeines Krankenhaus. Wenn Sie das Krankenhaus nicht erreichen können, rufen Sie so schnell wie möglich 911 an.

Egal, ob Sie die Tage zählen, bis Sie Ihren Kleinen treffen, oder sich wünschen, Sie könnten die Zeit anhalten, Ihr Baby kommt bald offiziell. Mit anderen Worten, Sie werden nicht für immer schwanger sein, versprochen.

Versuchen Sie, diese Zeit zu nutzen, um alle Vorbereitungen in letzter Minute abzuschließen, achten Sie genau auf Anzeichen von Wehen und achten Sie darauf, sich vor dem großen Tag etwas um sich selbst zu kümmern. Fußmassage, irgendjemand?