Wir befinden uns derzeit mitten in einer Pandemie aufgrund der Ausbreitung des neuen Coronavirus SARS-CoV-2, das eine Atemwegserkrankung namens COVID-19 verursacht. Während die meisten COVID-19-Fälle mild verlaufen, erfordern einige einen Krankenhausaufenthalt.

Forscher arbeiten daran, mehr über Gesundheitszustände zu erfahren, die Sie einem Risiko für schwere Krankheiten aussetzen können. Eine der untersuchten Erkrankungen ist Bluthochdruck, definiert als ein Blutdruckwert von 130/80 mmHg oder darüber.

In diesem Artikel tauchen wir tiefer in das ein, was wir derzeit über COVID-19 und Bluthochdruck wissen. Wir schauen uns an, ob Sie Ihre Blutdruckmedikamente weiter einnehmen sollten und was zu tun ist, wenn Sie krank werden.

Erhöht Bluthochdruck Ihr Risiko für COVID-19 oder schwerere Symptome?

Wir lernen immer noch etwas über die zugrunde liegenden Gesundheitszustände und ihre Auswirkungen auf COVID-19. Daher ist derzeit nicht bekannt, ob Bluthochdruck das Risiko erhöht, sich mit dem Virus zu infizieren.

Aber könnte hoher Blutdruck Sie einem erhöhten Risiko für Komplikationen aussetzen, wenn Sie sich mit dem Virus infizieren und krank werden? Forscher arbeiten daran, diese Frage zu beantworten.

Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte mehr als 2.800 hospitalisierte Personen mit bestätigtem COVID-19 in China. Die Ermittler machten die folgenden Beobachtungen im Zusammenhang mit Bluthochdruck:

  • Von allen Studienteilnehmern hatten 29,5 Prozent Bluthochdruck. 83,5 Prozent der Personen mit Bluthochdruck nahmen Medikamente ein, um ihren Zustand zu kontrollieren.
  • Das Todesrisiko aufgrund von COVID-19 war bei Menschen mit Bluthochdruck im Vergleich zu Menschen ohne Bluthochdruck doppelt so hoch.
  • Diejenigen mit Bluthochdruck, die keine Medikamente zur Behandlung ihres Zustands einnahmen, waren einem höheren Sterberisiko ausgesetzt als diejenigen, die Blutdruckmedikamente einnahmen.
  • Nach einer Metaanalyse wurden Blutdruckmedikamente wie ACE-Hemmer und ARBs mit einem geringeren Sterberisiko in Verbindung gebracht.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben kürzlich ihre Liste der Faktoren aktualisiert, die eine Person aufgrund von COVID-19 einem erhöhten Risiko für schwere Krankheiten aussetzen.

Während eine bestimmte Art von Bluthochdruck – pulmonale Hypertonie – als Risikofaktor für schwere Erkrankungen aufgeführt ist, gilt dies derzeit nicht für allgemeine Hypertonie.

Stattdessen die CDC-Staaten dass Bluthochdruck nach aktuellen Forschungsergebnissen ein Risiko für schwere Erkrankungen darstellen kann.

Wer ist derzeit einem hohen Risiko für eine schwere Erkrankung ausgesetzt?

Laut CDC ist die bestätigte Risikofaktoren für eine schwere COVID-19-Erkrankung umfassen:

  • fortgeschrittenes Alter
  • Krebs
  • Kardiomyopathien
  • chronisches Nierenleiden
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • koronare Herzkrankheit
  • Herzfehler
  • Fettleibigkeit
  • pulmonale Hypertonie
  • Sichelzellenanämie
  • Typ 2 Diabetes
  • ein geschwächtes Immunsystem aufgrund einer Organtransplantation

Sollten Sie Ihre Medikamente gegen Bluthochdruck weiterhin einnehmen?

Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten, die Menschen gegen Bluthochdruck einnehmen. Einige Beispiele umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:

  • Angiotensin-Converting-Enzyme (ACE)-Hemmer
  • Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
  • Betablocker
  • Kalziumkanalblocker
  • Diuretika

Möglicherweise haben Sie über Bedenken bezüglich zwei dieser Medikamente, ACE-Hemmer und ARBs, und des COVID-19-Risikos gelesen. Diese Bedenken beruhen auf der Tatsache, dass diese Medikamente die Menge an ACE2 in Ihrem Körper erhöhen können. ACE2 ist der Rezeptor, an den das neue Coronavirus bindet.

Aus diesem Grund haben sich mehrere Studien auf diese Arzneimitteltypen und das COVID-19-Risiko konzentriert. Bisher scheint es, als gäbe es kaum Beweise, die die Bedenken im Zusammenhang mit ACE-Hemmern, ARBs und COVID-19 stützen.

Schauen wir uns die bisherigen Erkenntnisse an:

  • EIN lernen von mehr als 18.000 Personen mit bestätigtem COVID-19, die in JAMA Cardiology veröffentlicht wurde, ergab, dass es keinen Zusammenhang zwischen der Einnahme von ACE-Hemmern oder ARBs und einem positiven COVID-19-Test gab.
  • Zwei im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studien ergaben, dass ACE-Hemmer und ARBs nicht mit dem Risiko verbunden waren, an COVID-19 zu erkranken oder an einer schweren COVID-19-Erkrankung zu erkranken.
  • Eine kürzlich im Journal of Infectious Diseases veröffentlichte Studie an Personen, die mit COVID-19 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, ergab, dass ACE-Hemmer und ARBs die Ergebnisse tatsächlich verbessern können, wenn sie während des Krankenhausaufenthalts fortgesetzt werden.

Aktuelle Anleitung

Die American Heart Association, die Heart Failure Society of America und das American College of Cardiology haben a Gemeinsame Verlautbarung zur Einnahme von ACE-Hemmern und ARBs während der COVID-19-Pandemie.

Derzeit wird empfohlen, weiterhin ACE-Hemmer und ARBs einzunehmen. Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet werden, sollte Ihr Arzt Ihren Zustand beurteilen, bevor Sie Blutdruckmedikamente hinzufügen oder entfernen.

Die CDC auch empfiehlt Halten Sie mindestens einen 30-Tage-Vorrat aller Medikamente, die Sie einnehmen, einschließlich derjenigen für Erkrankungen wie Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel.

Wenn Sie Bluthochdruck haben und Fragen zu Ihren Medikamenten und COVID-19 haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Bedenken auszuräumen und Ihnen Orientierungshilfe geben.

Was sollten Sie tun, wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden?

Wenn Sie Bluthochdruck haben und positiv auf COVID-19 getestet wurden, führen Sie die folgenden fünf Schritte aus:

  • Selbstisolation. Zu Hause bleiben. Verlassen Sie es nur, um medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wenn es andere in Ihrem Haushalt gibt, versuchen Sie, ein separates Schlafzimmer und Badezimmer zu verwenden. Tragen Sie eine Gesichtsbedeckung, wenn Sie in der Nähe anderer sein müssen.
  • Rufen Sie Ihren Arzt an. Wenden Sie sich für eine Beratung an Ihren Arzt. Viele Ärzte bieten während der Pandemie Telemedizintermine anstelle von persönlichen Terminen an.
  • Holen Sie sich Anleitung. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihr positives Testergebnis und alle Symptome, die bei Ihnen auftreten. Sie beraten Sie über Ihre Blutdruckmedikamente und darüber, wie Sie auf sich selbst aufpassen können, während Sie sich erholen.
  • Kümmere dich um dich selbst. Befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes, während Sie sich erholen. Zusätzlich zur Einnahme Ihrer Medikamente ist es wichtig, dass Sie auch weiterhin ihre Anweisungen für Dinge wie Ernährung und Bewegung befolgen.
  • Überwachen Sie die Symptome. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge. Zögern Sie nicht, eine Notfallbehandlung in Anspruch zu nehmen, wenn sie sich verschlimmern.

Was tun bei mildem COVID-19

Derzeit gibt es keine spezifische Behandlung für COVID-19. Aber in leichten Fällen gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Genesung zu unterstützen:

  • Holen Sie sich viel Ruhe, um Ihrem Körper bei der Bekämpfung der Infektion zu helfen.
  • Achten Sie darauf, Flüssigkeit zu trinken, um Austrocknung zu vermeiden.
  • Nehmen Sie rezeptfreie (OTC) Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) ein, um Symptome wie Fieber und Schmerzen zu lindern.

Denken Sie daran, dass diese Tipps nur für Fälle von mildem COVID-19 gelten, die zu Hause behandelt werden können. Wenn Sie sich verschlechternde Symptome haben, suchen Sie eine Notfallversorgung auf.

Wann Sie sich wegen COVID-19 behandeln lassen sollten

Es gibt mehrere Symptome, die Warnzeichen für eine schwere COVID-19-Erkrankung sind. Rufen Sie sofort 911 an und erklären Sie Ihre Situation, wenn Sie feststellen, dass eines dieser Symptome auftritt:

  • Atembeschwerden haben
  • anhaltende oder andauernde Schmerzen oder Druck in der Brust
  • eine bläuliche Verfärbung Ihrer Lippen, Ihres Gesichts oder Ihrer Nägel bemerken
  • sich verwirrt oder desorientiert fühlen
  • feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, aufzuwachen oder wach zu bleiben

So behandeln Sie Ihren Bluthochdruck während der COVID-19-Pandemie

Die COVID-19-Pandemie ist für viele Menschen belastend. Menschen mit Bluthochdruck können jedoch aufgrund des potenziellen Risikos einer schwerwiegenderen Erkrankung eine erhöhte Belastung für ihre körperliche und geistige Gesundheit empfinden.

Sie fragen sich vielleicht, was Sie tun können, um Ihren Blutdruck sowie Ihre geistige und körperliche Gesundheit in dieser Zeit zu kontrollieren. Probieren Sie einige der folgenden Tipps aus:

  • Wählen Sie herzgesunde Lebensmittel. Beispiele für herzgesunde Lebensmittel, auf die man sich konzentrieren sollte, sind Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte und Fleisch wie Fisch oder Geflügel.
  • Vermeiden oder beschränken Sie Nahrungsmittel und Getränke, die den Blutdruck erhöhen. Es mag verlockend sein, Fertiggerichte zu essen, aber viele dieser Lebensmittel sind reich an Salz und Fett und können zu Bluthochdruck beitragen. Koffein- oder alkoholhaltige Speisen oder Getränke können ebenfalls den Blutdruck erhöhen.
  • Bleibe aktiv. Bewegung ist immer gut für Ihre Gesundheit und kann oft Ihre Stimmung heben. Es kann auch helfen, Ihren Blutdruck zu senken.
  • Medikamente beobachten. Beachten Sie, dass einige rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente Ihren Blutdruck erhöhen können. Beispiele sind NSAIDs, Antibabypillen und Kortikosteroide.
  • Hör auf zu rauchen. Rauchen kann zu steigendem Blutdruck führen und zu Herzerkrankungen beitragen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer, aber Sie haben Unterstützung.
  • Nachrichten einschränken. Es ist verlockend, die Nachrichten oft zu überprüfen. Versuchen Sie jedoch, die Häufigkeit der Aktualisierung Ihres Newsfeeds zu begrenzen, da dies zu Stress beitragen kann. Wenn Sie die Nachrichten abrufen, verwenden Sie immer vertrauenswürdige Quellen, um die Verbreitung von Fehlinformationen zu verhindern.
  • Beschäftige dich. Beschäftigt zu bleiben und eine regelmäßige Routine zu haben, kann dir helfen, dich von aktuellen Ereignissen abzulenken. Es gibt viele Möglichkeiten, beschäftigt zu bleiben, z. B. durch Arbeit, Schule oder ein Hobby, das dir Spaß macht.
  • Probieren Sie einige Stressbewältigungstechniken aus. Es gibt mehrere Techniken, die helfen können, Ihren Stresspegel einzudämmen. Beispiele sind Yoga, Meditation und Atemübungen.
  • In Verbindung bleiben. Auch wenn Sie sich physisch distanzieren, können Sie sich trotzdem mit anderen verbinden. Dies kann durch Telefon- oder Videoanrufe mit Freunden und Angehörigen oder sogar durch erfolgen Online-Unterstützungsgemeinschaften.

Die zentralen Thesen

Es ist unwahrscheinlich, dass Bluthochdruck selbst Ihr Risiko erhöht, an COVID-19 zu erkranken.

Es kann jedoch Ihr Risiko für eine schwere Erkrankung erhöhen, wenn Sie sich mit dem Virus infizieren und krank werden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie Ihren Zustand nicht durch Blutdruckmedikamente in den Griff bekommen.

Es wird empfohlen, dass Menschen mit Bluthochdruck während der Pandemie weiterhin gängige Blutdruckmedikamente wie ACE-Hemmer und ARBs einnehmen. Dies wird durch Forschungsergebnisse gestützt, die darauf hindeuten, dass diese Medikamente das COVID-19-Risiko nicht erhöhen.

Wenn Sie an COVID-19 erkranken, isolieren Sie sich und kontaktieren Sie Ihren Arzt. Befolgen Sie ihre Anleitung, wie Sie für sich selbst sorgen können. Zögern Sie nicht, eine Notfallversorgung aufzusuchen, wenn Sie Symptome wie Atembeschwerden oder Brustschmerzen entwickeln.