Mutter und Kind betrachten Ultraschallbild

Die meisten Menschen wissen, dass Wochenbettdepressionen bei Müttern nach der Geburt auftreten können. Aber auch während der Schwangerschaft kann es zu Depressionen kommen.

Diese Art von Depression wird Antepartum-Depression genannt – und betrifft insgesamt etwa 7 Prozent der Schwangeren. Diese Rate kann in einigen Ländern bis zu 15 Prozent betragen.

Die Schwangerschaft kann eine aufregende Zeit sein, aber sie kann auch viel Stress und Angst mit sich bringen, zusammen mit einer Achterbahnfahrt der Hormone. All dies kann Depressionen verursachen oder verschlimmern.

Und die Diagnose kann schwierig sein: Schwangerschaftssymptome können manchmal eine vorgeburtliche Depression verbergen.

Hier erfahren Sie, was Sie über die Symptome wissen sollten und wie präpartale Depressionen behandelt werden.

Definition von antepartale Depression

Depressionen sind eine häufige Stimmungsstörung, die jeden treffen kann. Es verursacht Gefühle der Traurigkeit, die Sie nicht abschütteln können. Vielleicht haben Sie auch keine Lust mehr, Dinge zu tun, die Ihnen früher Spaß gemacht haben.

Depressionen sind mehr als nur der Blues – und Sie können nicht einfach „ausbrechen“, egal wie sehr Sie es versuchen (oder was andere Ihnen sagen).

Antepartum bedeutet „vor der Geburt“. Antepartale Depression tritt nur während der Schwangerschaft auf. Es wird manchmal auch als mütterliche Depression, pränatale Depression und perinatale Depression bezeichnet.

Siehe auch: Wie es ist, eine vorgeburtliche Depression zu haben

Symptome einer präpartalen Depression

Sie wissen vielleicht nicht, dass Sie an einer präpartalen Depression leiden. Dies liegt daran, dass sich einige der Symptome wie Schwangerschaftssymptome anfühlen könnten. Diese beinhalten:

  • niedrigeres Energieniveau
  • Ermüdung
  • Veränderungen im Appetit
  • Veränderungen im Schlaf
  • Veränderungen der Libido

Wenn Sie an einer präpartalen Depression leiden, können Sie auch:

  • fühle mich sehr ängstlich
  • ein geringes Selbstwertgefühl haben
  • Angst empfinden
  • das Gefühl haben, nicht vorbereitet zu sein
  • verlieren Sie das Interesse an Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
  • sich unmotiviert fühlen, sich um sich selbst zu kümmern
  • sich unmotiviert fühlen, einem Schwangerschaftsgesundheitsplan zu folgen
  • schlecht essen
  • nicht genug an Gewicht zunehmen
  • nicht genug oder zu viel schlafen
  • rauchen, Alkohol trinken oder Drogen nehmen
  • Selbstmordgedanken haben

Ursachen und Risikofaktoren der antepartalen Depression

Wie bei vielen Arten von Gesundheitsproblemen können Sie ohne Grund an einer präpartalen Depression erkranken. Es ist nicht bekannt, warum einige Schwangere an präpartaler Depression leiden und andere nicht.

Es kann bestimmte Gesundheitszustände oder Risikofaktoren geben, die einigen Menschen eine höhere Wahrscheinlichkeit geben, antepartale Depressionen zu bekommen.

Keine soziale Unterstützung

Ein Schwangerschaftsunterstützungsclub, ein Lamaze-Kurs oder eine Babyernährungsgruppe sind großartige Möglichkeiten, etwas über Schwangerschaft und Geburt eines Babys zu lernen. Sie könnten auch dazu beitragen, präpartalen Depressionen vorzubeugen.

Eine Studie ergab, dass Menschen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft unterstützen – ob es sich um Ihren Partner, Ihre Familie oder andere werdende Eltern handelt – dazu beitragen können, das Risiko einer präpartalen Depression zu verringern.

Schwangerschaft und Geburt sind große Meilensteine ​​in Ihrem Leben. Es ist wichtig, soziale Unterstützung zu haben, damit Sie diese aufregende Zeit nicht alleine durchstehen.

Stress und andere Stimmungsstörungen

Medizinische Untersuchungen haben ergeben, dass Frauen mit anderen Arten von Stimmungsstörungen wie Angstzuständen und Depressionen während der Schwangerschaft mit größerer Wahrscheinlichkeit an präpartalen Depressionen leiden.

Schlafqualität während der Schwangerschaft

Weißt du, wie du dich fühlst, wenn du nicht gut schläfst? Es stellt sich heraus, dass guter, erholsamer Schlaf sogar noch wichtiger ist, wenn Sie schwanger sind.

Eine Studie zeigte einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf oder zu wenig Schlaf und präpartalen Depressionssymptomen wie Selbstmordgedanken.

Forscher fanden heraus, dass die Verbesserung der Schlafqualität bei Schwangeren dazu beitragen könnte, einige präpartale Symptome zu verbessern.

Ernährung

Etwas Studien haben einen Zusammenhang mit niedrigen Nährstoffwerten und Depressionen gefunden.

Eine unzureichende Zufuhr von Vitamin D wurde mit einigen Arten von Depressionen bei schwangeren Frauen und jungen Müttern in Verbindung gebracht. Ein niedriger Gehalt an Vitamin B und Mineralien wie Eisen und Zink könnte ebenfalls eine Rolle spielen.

Es bedarf weiterer Forschung darüber, ob schlechte Ernährung ein Risikofaktor für präpartale Depressionen bei Schwangeren ist.

Behandlung von Depressionen vor der Geburt

Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie an einer präpartalen Depression leiden oder wenn Sie dafür gefährdet sind. Die Behandlung einer Depression kann dazu beitragen, die Nebenwirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Baby zu verhindern.

Ihre Symptome werden sich von denen einer anderen Person unterscheiden. Ihr Arzt wird die richtige Behandlung für Sie finden.

Abhängig von Ihren Symptomen benötigen Sie möglicherweise eine alleinige Beratung oder Therapie oder eine Therapie mit Antidepressiva. Viel Bewegung und eine nahrhafte Ernährung während der Schwangerschaft können ebenfalls helfen.

Bestimmte Antidepressiva sind während der Schwangerschaft sicherer einzunehmen. Ihr Arzt wird Ihnen das Beste verschreiben. Diese beinhalten:

  • Citalopram (Celexa)

  • Sertralin (Zoloft)

  • Duloxetin (Cymbalta)

  • Venlafaxin (Effexor XR)

  • Bupropion (Wellbutrin)

Auswirkungen der antepartalen Depression auf die Schwangerschaft

Eine präpartale Depression kann mehr als nur Ihre geistige und emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Es kann auch Ihre körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden Ihres Babys beeinträchtigen.

Studien haben ergeben, dass präpartale Depressionen zu ernsthaften Gesundheitsrisiken während und nach der Schwangerschaft führen können, wie zum Beispiel:

  • Präeklampsie
  • niedriges Geburtsgewicht
  • Frühgeburt (Frühgeburt).
  • Lieferung im Kaiserschnitt

  • Wochenbettdepression

Es kann auch die Gehirnentwicklung Ihres Babys beeinträchtigen. Babys von Müttern mit unbehandelter präpartaler Depression haben ein höheres Risiko für Lernschwierigkeiten und Verhaltensprobleme.

Eine jahrzehntelange Studie in Finnland begleitete die Kinder von Frauen, die an präpartalen Depressionen litten, bis ins Erwachsenenalter. Die Forscher fanden heraus, dass bei vielen dieser Erwachsenen, insbesondere bei Männern, Stimmungsstörungen wie die antisoziale Persönlichkeitsstörung (ASPD) diagnostiziert wurden.

Screening und Diagnose von antepartalen Depressionen

Wenn Sie schwanger sind, ist es wichtig, sich so schnell wie möglich auf präpartale Depression untersuchen oder testen zu lassen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einem Screening-Test. Dazu gehört ein Fragebogen darüber, wie Sie sich emotional fühlen.

Das American College of Obstetricians and Gynecologists empfiehlt Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern, alle schwangeren Frauen mindestens einmal während der Schwangerschaft auf vorgeburtliche Depressionen zu untersuchen. Der standardisierte Fragebogen wird ausgewertet und zur Diagnose einer antepartalen Depression verwendet.

Antepartale Depression ist eine Art von Depression, die Frauen während der Schwangerschaft bekommen können.

Sie können nicht immer kontrollieren, ob Sie diese Art von Depression bekommen oder nicht. Genau wie bei anderen Gesundheitszuständen benötigen Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung.

Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, sich auf präpartale Depression untersuchen zu lassen. Ihr Arzt wird den besten Plan zur Behandlung Ihrer Depression während der Schwangerschaft festlegen.