Kaffee hat eine lange Liste von angeblichen Vorteilen für den Körper, wie zum Beispiel die Fähigkeit, das Haar gesünder zu machen. Während einige Leute kein Problem damit haben, Cold Brew über ihre Haare zu gießen (und hervorragende Ergebnisse zu erzielen), fragen Sie sich vielleicht: Ist es gut, Kaffee auf meinen Haaren zu verwenden?
Hier ist ein Blick auf mögliche Vorteile der Verwendung von Kaffee auf Ihrem Haar, mögliche Nebenwirkungen und die Anwendung.
Was sagt die Forschung?
Es gibt nicht viele Forschungsergebnisse, die die Verwendung von Kaffee auf Haaren unterstützen. Aber nach den verfügbaren Forschungsergebnissen kann Kaffee – genauer gesagt das Koffein im Kaffee – das Aussehen und die Textur des Haares auf einige Arten verbessern.
1. Stellt das Haarwachstum wieder her
Haarausfall kann mit zunehmendem Alter auftreten und sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Die topische Anwendung von Kaffee auf Haar und Kopfhaut kann den Haarausfall stoppen und das Nachwachsen fördern.
Bei männlicher Glatze tritt Haarausfall typischerweise auf, wenn das Sexualhormon Dihydrotestosteron (DHT) die Haarfollikel schädigt. Frauen mit zu viel DHT können auch Haarausfall erleiden.
Haarfollikelschäden treten allmählich auf und führen schließlich zu Kahlheit. Aber laut Forschung kann das Koffein im Kaffee helfen, das Haarwachstum zu stimulieren und Haarausfall zu stoppen.
Die Studie testete auch die Wirkung von Koffein auf weibliche Haarfollikel und stellte fest, dass es auch bei Frauen eine wachstumsfördernde Wirkung auf Haarfollikel hatte.
Da Koffein ein Stimulans ist, erhöht es auch die Durchblutung der Haarfollikel. Auch dies kann dazu beitragen, dass das Haar schneller wächst und stärker wird, wodurch das Haar voller und dicker erscheint
2. Fördert weicheres und glänzenderes Haar
Wenn Ihr Haar stumpf, spröde und trocken erscheint, kann das Hinzufügen einer Feuchtigkeitscreme sein Aussehen wiederbeleben. Überraschenderweise kann das Spülen der Haare mit Kaffee jedoch auch die Mattheit verbessern, da er Flavonoide enthält, die Antioxidantien sind, die die Haarregeneration fördern.
Ihr Haarschaft kann glatter werden. Dies kann Kräuselungen lindern, was zu weicherem und leichter zu entwirrendem Haar führt.
Da Koffein eine harntreibende Wirkung auf den Körper hat, könntest du denken, dass es eine austrocknende Wirkung hat, wenn es auf dein Haar aufgetragen wird.
Koffein entzieht dem Haar jedoch keine Öle. Vielmehr kann es Ihren Locken helfen, Feuchtigkeit zu speichern und einen natürlichen Glanz zu erzeugen. Eine erhöhte Blutzirkulation hilft dabei, Nährstoffe zu den Haarwurzeln zu transportieren, was zu gesünderem, glänzenderem Haar führt.
3. Beseitigt auf natürliche Weise graue Haare
Eine Kaffeespülung ist auch praktisch, wenn Sie graues Haar färben oder Ihre Haarfarbe auf natürliche Weise abdunkeln möchten. Kaffee hat eine dunkle Farbe und wirkt daher wie ein Fleck auf dem Haar. Dies ist eine schnelle Lösung, um graue Strähnen zu verstecken, wenn Sie braunes oder schwarzes Haar haben. Verwenden Sie für beste Ergebnisse starken Kaffee wie Espresso.
Wie man eine Kaffeespülung macht
Egal, ob Sie Haarausfall stoppen, Ihr Haar färben oder die Textur Ihrer Locken verbessern möchten, die Zubereitung einer Kaffeespülung ist einfach.
Was du brauchen wirst:
- 2–4 Tassen aufgebrühter, vollständig abgekühlter Kaffee
- Spray- oder Applikatorflasche
- Duschhaube aus Kunststoff
- Je nach Haarlänge brauchst du 2 bis 4 Tassen aufgebrühten Kaffee. Lassen Sie den Kaffee vollständig abkühlen und gießen Sie den Sud dann in eine Sprühflasche oder eine Applikatorflasche.
- Waschen und pflegen Sie Ihr Haar wie gewohnt. Während dein Haar noch nass ist, sprühe oder trage den aufgebrühten Kaffee auf dein Haar auf und achte darauf, deine Strähnen zu sättigen.
- Massieren Sie den Kaffee nach dem Auftragen für einige Minuten in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ein. Setzen Sie eine Duschhaube auf und lassen Sie die Spülung etwa 20 Minuten lang auf Haar und Kopfhaut einwirken.
- Mischen Sie für eine zusätzliche Feuchtigkeitsschicht Ihren bevorzugten Leave-in-Conditioner mit dem aufgebrühten Kaffee, bevor Sie ihn auf Ihr Haar auftragen.
- Nach 20 Minuten den Kaffee mit kaltem oder lauwarmem Wasser aus dem Haar spülen und anschließend trocken tupfen.
Wenn du deine Haare mit einer Kaffeespülung färbst, musst du die Spülung möglicherweise wiederholen, um die gewünschte Farbe zu erzielen.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung einer Kaffeespülung
Warten Sie immer, bis der Kaffee vollständig abgekühlt ist, bevor Sie ihn in eine Sprühflasche und Ihr Haar geben. Um eine verbrannte Kopfhaut zu vermeiden, tragen Sie niemals heißen Kaffee auf Ihr Haar auf.
Denken Sie daran, dass Kaffee Ihr Haar verfärben oder färben kann, wenn Sie helles Haar haben.
Um die Vorteile einer Kaffeespülung mit hellem Haar zu genießen, verwenden Sie stattdessen ein Shampoo und eine Spülung mit Koffein als Inhaltsstoff.
Warum eine Kaffeespülung topisch auftragen?
Damit eine Kaffeespülung bei Haarausfall hilft und das Haar nachwächst, muss sie topisch aufgetragen werden.
Wenn Sie jeden Tag Kaffee trinken, gehen Sie vielleicht davon aus, dass Ihre tägliche Tasse ausreicht, um das Haarwachstum zu stimulieren oder die Textur und das Aussehen Ihres Haares zu verbessern. Aber um die gleiche stimulierende Wirkung durch das Trinken von Kaffee zu erzielen, müssten Sie ungefähr konsumieren
Die durchschnittliche 8-Unzen-Tasse Kaffee enthält zwischen 80 und 100 Milligramm Koffein. Das
Der Konsum von 1.200 mg Koffein reicht aus, um Anfälle zu verursachen – 50 Tassen sind also definitiv vom Tisch. Der sicherste Weg, Kaffee zur Stimulierung des Haarwachstums und zur Verbesserung der Haargesundheit zu verwenden, ist die topische Anwendung und Massage in Haar und Kopfhaut.
Das wegnehmen
Kaffee kann mehr als nur wach halten. Wenn Sie also mit Haarausfall zu kämpfen haben oder Ihr Haar auf natürliche Weise färben möchten, kann eine Kaffeespülung wünschenswerte Ergebnisse liefern. Stellen Sie nur sicher, dass Sie den Kaffee vollständig abkühlen lassen, bevor Sie ihn auf Ihr Haar auftragen, und verwenden Sie keine Kaffeespülung, wenn Sie helle Haare haben.
