Dunkle Haut an den Fingerknöcheln kann viele Ursachen haben. Die dunklere Pigmentierung an Ihren Knöcheln kann vererbt werden. Oder es kann eine Reaktion auf ein Medikament sein, das Sie einnehmen, wie z. B. ein orales Kontrazeptivum, ein starkes Kortikosteroid oder Niacin.

Dunklere Haut an den Knöcheln kann auch ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, die behandelt werden muss, wie z. B. Diabetes.

Jeder in jedem Alter kann dunkle Fingerknöchel entwickeln. Sie treten jedoch häufiger bei Menschen mit dunklerer Hautpigmentierung auf.

Hier sehen wir uns einige mögliche Ursachen für dunkle Fingerknöchel sowie verschiedene Behandlungen an, einschließlich Hausmitteln.

Was kann dunkle Fingerknöchel verursachen?

Dunkle Knöchel können ein Symptom für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen sein. Es kann auch durch einen Vitaminmangel und bestimmte Medikamente verursacht werden. Schauen wir uns einige der häufigsten Ursachen genauer an.

Acanthosis nigricans

Acanthosis nigricans (AN) ist eine Erkrankung, die eine Verdunkelung und Verdickung der Haut in einem oder mehreren Bereichen des Körpers, einschließlich der Fingerknöchel, beinhaltet. Die dunkle Haut kann sich samtig anfühlen. Es kann sich auch juckend anfühlen oder einen Geruch haben.

AN ist ziemlich häufig. In einem Studie 2010, AN wurde bei 19,6 Prozent der Studienteilnehmer in allen Altersgruppen diagnostiziert. Laut dieser Studie war die Erkrankung bei indianischen, afroamerikanischen und hispanischen Bevölkerungsgruppen häufiger.

Jeder kann AN bekommen, aber Sie sind einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie:

  • übergewichtig sind oder an Fettleibigkeit leiden
  • haben eine Familiengeschichte von AN
  • sind Afroamerikaner, Indianer oder Hispanoamerikaner
  • sind insulinresistent

AN wird manchmal vererbt und kann bei gesunden Menschen auftreten. Es wird vermutet, dass es damit zusammenhängt Mutationen in einem Gen das beinhaltet den Fibroblasten-Wachstumsfaktor. Aber es ist oft ein Symptom oder ein Warnzeichen für eine andere Erkrankung, wie z. B. Diabetes.

Prädiabetes und Diabetes

Dunkle Fingerknöchel treten am häufigsten bei Menschen auf, die an Diabetes leiden oder mehrere Risikofaktoren für Diabetes haben. Prädiabetes bedeutet, dass Ihr Blutzuckerspiegel höher als normal ist.

Laut der Mayo Clinic hat Prädiabetes oft keine Symptome, daher können dunkle Fingerknöchel ein Warnzeichen sein. Dies ist wichtig, da Änderungen des Lebensstils dazu beitragen können, Ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren und zu verhindern, dass sich Prädiabetes zu Diabetes entwickelt.

Die Beziehung zwischen dunklen Fingerknöcheln und Diabetes ist noch nicht vollständig geklärt. Es wird angenommen, dass hohe Insulinspiegel das Wachstum von Hautzellen beeinträchtigen können.

Vitamin B-12-Mangel

Laut a Studie 2016, dunkle Fingerknöchel können ein wichtiger Marker für einen Vitamin-B-12-Mangel sein. Manchmal kann es der einzige Marker für diesen Mangel sein. Andere Symptome eines Vitamin-B-12-Mangels sind:

  • Ermüdung
  • Anämie
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindelgefühl oder Benommenheit
  • neurologische Probleme

Eine Fallstudie aus dem Jahr 2017 berichtete, dass etwa 10 Prozent der Menschen mit Vitamin B-12-Mangel dunkle Knöchel haben.

Wenn B-12-Mangel behandelt wird, wird die Haut an den Fingerknöcheln wahrscheinlich wieder ihre normale Farbe annehmen.

Arzneimittelreaktionen

Manche Menschen können aufgrund eines Medikaments, das sie einnehmen, dunkle Fingerknöchel entwickeln. Die häufigsten Medikamente, die dies verursachen können, sind:

  • orale Kontrazeptiva
  • Wachstumshormontherapie
  • Östrogentherapie
  • Glukokortikoide
  • Protease-Inhibitoren

  • Niacin und Nikotinsäure

  • Insulin gespritzt

Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, sollten Sie Alternativen mit Ihrem Arzt besprechen. Die Verdunkelung der Knöchel verschwindet normalerweise, wenn Sie die Einnahme des Medikaments beenden.

Dermatomyositis

Dermatomyositis ist eine seltene entzündliche Erkrankung, die Muskelschwäche und Hautausschlag verursachen kann. Der Ausschlag kann sowohl an den Knöcheln als auch im Gesicht, auf der Brust, den Knien oder Ellbogen auftreten.

Der Ausschlag kann bläulich-violett oder rot sein. Manchmal kann der Ausschlag ohne Muskelsymptome auftreten.

Dermatomyositis tritt am häufigsten bei Kindern zwischen 5 und 15 Jahren oder Erwachsenen zwischen Ende 40 und Anfang 60 auf. Es gibt keine Heilung für diesen Zustand, aber die Symptome können behandelt werden.

Addison-Krankheit

Die Addison-Krankheit ist eine seltene Erkrankung. Es wird durch das Versagen Ihrer Nebennieren verursacht, genügend Steroidhormone zu produzieren, die als Cortisol und Aldosteron bekannt sind.

Müdigkeit und Verdunkelung der Hautfarbe sind zwei häufige Symptome. Die dunklere Haut neigt dazu, in der Nähe von Narben oder Hautfalten wie den Fingerknöcheln zu erscheinen. Die Symptome können variieren, aber die Verdunkelung der Haut geht oft anderen Symptomen voraus.

Etwa 1 von 100.000 Menschen in den Vereinigten Staaten hat die Addison-Krankheit. Es betrifft in der Regel Menschen zwischen 30 und 50 Jahren. Der Zustand ist mit Medikamenten zur Behandlung der Symptome behandelbar.

Sklerodermie

Sklerodermie, auch systemische Sklerose genannt, ist eine seltene Autoimmunerkrankung, die eine Überproduktion von Kollagen verursacht. Dies führt zur Verhärtung und Straffung der Haut und des Bindegewebes. Es gibt viele Arten von Sklerodermie, und einige können zu Behinderungen führen.

Eines der Symptome von Sklerodermie ist eine Rötung der Haut, einschließlich Ihrer Hände und Knöchel.

Dieser Zustand ist auch mit dem Raynaud-Phänomen verbunden, das oft ein frühes Symptom der Sklerodermie ist. Bei Raynaud ziehen sich die Blutgefäße in Ihren Fingern und Zehen zusammen und können blau und schmerzhaft werden. Dies ist normalerweise eine Reaktion auf kalte Temperaturen oder Stress.

PCO-Syndrom

Beim polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) kommt es bei Frauen zu einer überdurchschnittlichen Produktion männlicher Hormone. Eines der Symptome kann eine Verdunkelung der Haut sein, insbesondere in Körperfalten.

PCOS ist mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsabnahme und Bewegung behandelbar.

Autoimmunerkrankungen

In seltene Fälledunkle Knöchel können mit einer Autoimmunerkrankung wie dem Sjögren-Syndrom oder Lupus in Verbindung gebracht werden.

Wann zum arzt

Wenn Ihre Knöchel dunkler werden und Sie nicht wissen warum, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen. Informieren Sie Ihren Arzt über alle anderen Symptome, die Sie möglicherweise haben, wie z. B. Müdigkeit, Schwindel oder Schmerzen.

Mit dem Healthline FindCare-Tool können Sie sich mit einem Arzt in Ihrer Nähe verbinden.

Es ist besonders wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn sich Ihre Knöchel plötzlich verdunkeln. Dies kann ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein, die sofort behandelt werden muss.

Behandlung

Wenn Ihre dunklen Fingerknöchel mit einem zugrunde liegenden Gesundheitszustand in Verbindung gebracht werden, umfasst die erste Behandlungslinie Medikamente, andere Arten von Therapien oder Änderungen des Lebensstils für diesen Zustand.

Wenn Grunderkrankungen ausgeschlossen sind, gibt es andere Optionen, mit denen Sie versuchen können, Ihre dunklen Fingerknöchel zu behandeln. Dazu gehören Hausmittel, rezeptfreie Produkte und verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Hyperpigmentierung.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über die Behandlungen, die für Sie und Ihre Haut am besten geeignet sind.

Hausmittel

Einige gängige Haushaltsgegenstände, die helfen können, deine Knöchel aufzuhellen, sind:

  • Backpulver mit Wasser zu einer Paste vermischt und 15 bis 20 Minuten lang auf die Fingerknöchel aufgetragen
  • Zitronensaft Täglich mit einem Wattebausch auf die Fingerknöchel auftragen

Es ist eine gute Idee, Ihre Fingerknöchel und Hände das ganze Jahr über mit Feuchtigkeit zu versorgen. Achte auch darauf, Sonnencreme zu verwenden, wenn du draußen bist, selbst wenn deine Haut von Natur aus dunkel ist.

Obwohl Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme Ihre Knöchel nicht aufhellen, können sie helfen, Schäden und Reizungen durch Sonne, Kälte, Chemikalien und heißes Wasser zu vermeiden.

Over-the-counter (OTC) Heilmittel

Es gibt viele kommerzielle Produkte, die für eine „Aufhellung“ der Haut werben. Einige können teuer sein und eine langfristige Nutzung erfordern. Beachten Sie, dass nicht alle kommerziellen Produkte wie beworben funktionieren.

Einige häufig verwendete OTC-Hautaufhellungsprodukte enthalten Lipohydroxysäure, die aus Salicylsäure gewonnen wird.

Eine dermatologische Studie ergab, dass einige natürliche Inhaltsstoffe helfen können, die Haut aufzuhellen. Zu diesen natürlichen Inhaltsstoffen, die normalerweise keine Reizungen verursachen, gehören die folgenden:

  • Soja. Es kann helfen, die Haut aufzuhellen und zu verhindern, dass zusätzliche Pigmente an die Oberfläche gelangen.
  • Niacinamid. Diese Form von Vitamin B-3 wirkt ähnlich wie Soja.
  • Ellagsäure. Diese Säure wird aus Erdbeeren, Kirschen und Granatäpfeln gewonnen. Es funktioniert, um ein Enzym zu stoppen, das für die Produktion von Melanin (Hautpigment) benötigt wird.
  • Ligninperoxidase. Dieses Enzym wird aus einem Pilz gewonnen, der in Zellstoff vorkommt. Es kann Melanin abbauen.

Dieselbe Studie ergab, dass die folgenden natürlichen Inhaltsstoffe auch bei der Hautaufhellung helfen können. Diese Inhaltsstoffe können jedoch eher eine allergische Reaktion hervorrufen.

  • Arbutin. Dies wird aus Pflanzen gewonnen, darunter Heidelbeeren und Preiselbeeren.
  • Kojisäure. Dieses stammt von einem Pilz, der in Zellstoff vorkommt.
  • Süßholz-Extrakt. Dieses ist als Liquirtin rezeptfrei erhältlich.

Aloe-Blatt-Extrakt ist ein weiterer natürlicher Inhaltsstoff, der laut a helfen kann, die Haut aufzuhellen Studie 2012.

Achten Sie darauf, die Produktetiketten sorgfältig zu lesen, damit Sie wissen, welche Arten von Inhaltsstoffen in einer Hautaufhellungsbehandlung verwendet werden.

Rezeptpflichtige Heilmittel

Wenn andere Behandlungen für Sie nicht funktionieren, kann Ihr Arzt andere topische Mittel verschreiben. Einige häufig verschriebene Medikamente gegen Hyperpigmentierung sind:

  • Keratolytika, wie topische Retinoide
  • topische Vitamin-D-Verbindungen
  • orales Melatonin

Andere neue verschreibungspflichtige Produkte wurden kürzlich entwickelt. Zwei vielversprechende Wirkstoffe zur Hautaufhellung sind:

  • SMA-432
  • 4-n-Butylresorcin

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Behandlungsplan, der für Sie am besten geeignet ist. Fragen Sie auch unbedingt nach Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen oder OTC-Produkten.

Wegbringen

Dunklere Haut an den Knöcheln ist ein ziemlich häufiges Problem. Es wird oft mit anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht, am häufigsten mit Fettleibigkeit und Prädiabetes. Wenn Ihre dunklen Knöchel kein Symptom für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sind, ist die dunkle Haut wahrscheinlich kein Grund zur Sorge.

Wenn Sie die Haut an Ihren Knöcheln aufhellen möchten, können Sie sich für Hausmittel oder im Laden gekaufte Produkte entscheiden. Wenn diese nicht funktionieren, können Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Behandlungen fragen.

Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie bemerken, dass Ihre Knöchel dunkler geworden sind. Manchmal kann es ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein, die behandelt werden muss.