Trockenes Auge und verschwommenes Sehen sind zwei unangenehme Symptome, die manchmal Hand in Hand gehen können. Chronisches trockenes Auge selbst ist eine häufige Augenerkrankung, die sich über das Auge auswirkt 5 Millionen Amerikaner jedes Jahr.

Wenn Sie ein trockenes Auge haben, kann verschwommenes Sehen nur ein Symptom dieser Erkrankung sein. Aber trockene, juckende Augen und verschwommenes, unklares Sehen können auch bedeuten, dass ein anderer Gesundheitszustand vorliegt.

Dieser Artikel behandelt alles, was Sie wissen müssen, wenn Sie beide Symptome haben.

Über trockene Augen und verschwommenes Sehen

Trockene Augen und verschwommenes Sehen sind beides Symptome einer Erkrankung, die als Syndrom des trockenen Auges bezeichnet wird. Andere häufige Symptome des Syndroms des trockenen Auges sind:

  • Rötung
  • juckende Augen
  • Augenschmerzen
  • ein Gefühl, als würde etwas in Ihrem Auge stecken
  • Lichtempfindlichkeit (Photophobie)
  • verschwommene Sicht

Verschwommenes Sehen selbst verursacht kein trockenes Auge. Wenn verschwommenes Sehen zusammen mit trockenem Auge auftritt, kann dies auf das Vorhandensein anderer Gesundheitszustände hinweisen, einschließlich Lupus und Sjögren-Syndrom.

Ursachen für trockene Augen und verschwommenes Sehen

Trockene Augen und verschwommenes Sehen können durch mehrere Faktoren verursacht werden:

  • Übermäßige Bildschirmzeit kann verschwommenes Sehen und Symptome trockener Augen wahrscheinlicher machen.

  • Die Verwendung von Kontaktlinsen kann trockene Augen und verschwommenes Sehen auslösen.

  • Dehydration kann zu einer verminderten Tränenproduktion führen.
  • Ihre Tränen können zu schnell trocknen, um Ihre Augen geschmiert zu halten.
  • Sie haben eine ernährungsbedingte Insuffizienz, wie z. B. einen Vitamin-A-Mangel.
  • Eine zugrunde liegende Autoimmunerkrankung wie rheumatoide Arthritis oder Lupus kann dazu führen, dass sich trockene Augen entwickeln.
  • Bestimmte Medikamente verursachen als Nebenwirkung Symptome des trockenen Auges.

Behandlung für trockene Augen und verschwommenes Sehen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, trockene Augen und verschwommenes Sehen zu behandeln.

Augentropfen

Die Erstlinienbehandlung bei chronisch trockenem Auge sind in der Regel rezeptfreie (OTC) Augentropfen, sogenannte künstliche Tränen.

Wenn OTC-Optionen zur Behandlung Ihrer Symptome nicht wirken, kann Ihr Arzt eine verschreibungspflichtige Augentropfenoption empfehlen.

Änderungen des Lebensstils

Das Rauchen oder Dampfen aufzugeben, die Bildschirmzeit zu verkürzen und mehr Wasser zu trinken, kann dazu beitragen, dass Ihre Augen mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.

Nahrungsergänzungsmittel

Vitamin A und Omega-3-Fettsäuren können sowohl Entzündungen verringern als auch zur allgemeinen Augengesundheit beitragen.

Hausmittel

Das Auftragen einer warmen Kompresse und stundenlanges Ausruhen der Augen sind nur einige der Hausmittel, mit denen Sie versuchen können, die Symptome des trockenen Auges zu behandeln.

Wann zum augenarzt

Sie sollten sich von einem Augenarzt behandeln lassen, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:

  • Gelber oder grüner Ausfluss aus Ihrem Auge, der auf eine Infektion hinweist
  • Weinen aus deinem Auge, das du nicht stoppen oder kontrollieren kannst
  • Kopfschmerzen, Übelkeit oder Fieber, die zusammen mit verschwommenem Sehen oder Augenschmerzen auftreten
  • regelmäsige Kopfschmerzen
  • anhaltende Schwierigkeiten, Dinge aus der Ferne zu sehen
  • anhaltende Schwierigkeiten, Dinge aus der Nähe zu sehen

So verhindern Sie trockene Augen und verschwommenes Sehen

Um Symptomen des Trockenen Auges vorzubeugen, befolgen Sie diese Liste bewährter Verfahren:

  1. Begrenzen Sie Ihre Bildschirmzeit jeden Tag.
  2. Trinken Sie viel Wasser, damit Sie nicht dehydrieren, und streben Sie jeden Tag acht 8-Unzen-Gläser an
  3. Vermeiden Sie rauchige oder trockene Umgebungen.
  4. Holen Sie sich viel Schlaf, etwa 7 bis 8 Stunden pro Nacht.
  5. Verwende einen Luftbefeuchter in deinem Schlafzimmer, um deiner Umgebung Feuchtigkeit zuzuführen.
  6. Tragen Sie eine umlaufende Sonnenbrille, um Ihre Augen vor Sonnenlicht zu schützen.

Wenn Sie Kontaktlinsen haben, müssen Sie möglicherweise zusätzliche Maßnahmen ergreifen, um ein trockenes Auge zu verhindern. Das Trockene Auge ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Kontaktlinsen.

Wählen Sie eine Kontaktlinse, die speziell für trockene Augen hergestellt wurde, und wählen Sie eine Kontaktlösung, die Ihr Arzt für trockene Augen empfiehlt.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Kontaktlinsen so oft wie empfohlen wechseln, um Ihre Augen geschmiert zu halten.

Die zentralen Thesen

Trockenes Auge und verschwommenes Sehen können Symptome eines chronisch trockenen Auges sein. Chronisches trockenes Auge ist behandelbar, und es gibt viele Optionen für Änderungen des Lebensstils und Hausmittel, die helfen können, Ihre Symptome zu behandeln.

Wenn Sie sich Sorgen über trockene Augen und verschwommenes Sehen machen, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt vereinbaren, um Behandlungsoptionen und mögliche Grunderkrankungen zu besprechen.