Wasser am Knie (Gelenkerguss): Was ist das?

Was sind die Symptome?

Meistens betrifft Wasser am Knie nur ein Knie. Möglicherweise bemerken Sie ein Schweregefühl im Gelenk und es sieht im Vergleich zum anderen Knie geschwollener aus.

Andere Anzeichen und Symptome sind:

• Schwellung und Rötung der Haut um Ihre Kniescheibe
• Gelenksteifigkeit und Schwierigkeiten beim Strecken oder Beugen des Beins
• Schmerzen und Empfindlichkeit, besonders wenn Sie Ihr Knie belasten
• das Knie fühlt sich wärmer an als das gegenüberliegende Knie

Wasser auf dem Knie kann es Ihnen erschweren, zu gehen, Treppen zu steigen oder anderen alltäglichen Aktivitäten nachzugehen.

Was verursacht Wasser am Knie?

Es gibt einige Gründe, warum sich Wasser im Knie ansammeln könnte. Einige von ihnen sind:

• Überbeanspruchung des Gelenks (repetitive Verletzung)
• Bänder- oder Knorpelriss (Meniskus)
• gebrochener Knochen
• bakterielle Infektion
• präpatellare Bursitis
• Osteoarthritis oder rheumatoide Arthritis
• Gicht oder Pseudogicht
• Zysten oder Tumore

Die Flüssigkeit besteht normalerweise aus weißen Blutkörperchen und bestimmten Chemikalien, die sie freisetzen, sowie aus roten Blutkörperchen und natürlichen Gleitmitteln. Wenn Sie eine Knieverletzung haben, besteht die natürliche Reaktion des Körpers darin, Flüssigkeiten zu produzieren, um ihn zu schützen. Manchmal gibt es einfach zu viel Flüssigkeit.

Wer ist gefährdet?

Jeder kann das Knie übermäßig belasten oder eine unerwartete Verletzung erleiden. Aber es gibt einige Dinge, die Ihr Risiko erhöhen können, wie zum Beispiel:

• Alter: Die Wahrscheinlichkeit von Knieproblemen nimmt im Allgemeinen mit zunehmendem Alter zu.
• Sport: Bestimmte Sportarten wie Ringen, Basketball und Fußball können die Knie belasten oder verdrehen.
• Arbeit: Teppichleger, Gärtner, Dachdecker und andere Berufe, die Zeit auf den Knien verbringen müssen, haben ein höheres Risiko für Flüssigkeitsansammlungen im Schleimbeutel (präpatellare Schleimbeutelentzündung).
• Gewicht: Übergewicht belastet Ihre Kniegelenke und kann zu Degenerationen führen.
• Gesundheitsbedingungen: Osteoarthritis und rheumatoide Arthritis können Knieprobleme verursachen, ein Risiko, das noch größer ist, wenn Sie auch übergewichtig sind.

Wie wird es diagnostiziert?

Jeder kann ein paar Tage lang ein schmerzendes Knie haben. In vielen Fällen verbessern Hochlagerung, Ruhe, Eis und rezeptfreie Schmerzmittel Ihre Symptome.

Zu den Symptomen, die einen Besuch bei Ihrem Arzt rechtfertigen, gehören:

• Sie wissen, dass Sie sich eine schwere Knieverletzung zugezogen haben.
• Sie können das Knie nicht beugen oder strecken.
• Sie können nicht länger als ein paar Minuten bequem stehen oder gehen.
• Ihr Knie fühlt sich warm an, ist rot oder größer als das andere.
• Knieempfindlichkeit und -schmerzen bessern sich nicht.

Ihr Arzt wird Ihre Krankengeschichte wissen wollen. Berücksichtigen Sie frühere Probleme mit Ihren Knien und körperliche Aktivitäten, die Sie ausüben, wie z. B. Sport, die die Knie belasten können. Sie führen auch eine gründliche körperliche Untersuchung durch, einschließlich der Überprüfung Ihres Bewegungsbereichs.

Als nächstes möchte Ihr Arzt möglicherweise Flüssigkeit aus dem Knie entnehmen (Gelenkaspiration). Dazu wird eine lange, dünne Nadel in das Gelenk eingeführt und Flüssigkeit herausgezogen. Es kann direkt in der Arztpraxis in wenigen Minuten durchgeführt werden.

Die Flüssigkeit kann getestet werden auf:

• Bakterien, die eine Infektion verursachen können
• Kristalle, Protein und Glukose, die auf Gicht oder andere Erkrankungen hinweisen können
• Blutkörperchen, die auf eine Verletzung hinweisen können

Das Entfernen eines Teils der Flüssigkeit kann auch den Druck in Ihrem Knie verringern.

Bildgebende Verfahren wie Röntgen, MRT, CT und Ultraschall können helfen, die Ursache des Problems zu bestimmen.

Kann es behandelt werden?

Die Ursache der Flüssigkeit bestimmt die Behandlung, die Folgendes umfassen kann:

• Entzündungshemmer und Schmerzmittel
• Antibiotika, wenn Sie eine Infektion haben
• orale Kortikosteroide oder solche, die direkt in das Kniegelenk injiziert werden
• gemeinsame Aspiration zur vorübergehenden Druckentlastung, die manchmal von einer Kortikosteroid-Injektion gefolgt wird

• Arthroskopie, ein Verfahren, bei dem ein beleuchteter Schlauch in das Kniegelenk eingeführt wird, um Schäden in Ihrem Knie zu reparieren

• Physiotherapie zur Verbesserung der Flexibilität und zum Aufbau von Kraft in den Muskeln um das Gelenk herum

Wenn Ihr Kniegelenk auf andere Behandlungen nicht gut anspricht, kann eine chirurgische Entfernung des Schleimbeutels erforderlich sein. Eine Kniegelenkersatzoperation ist eine Option für die schwersten Fälle.

Selbstverwaltung

Es gibt viele Kniebandagen auf dem Markt. Einige sollen Ihre Knie vor Verletzungen schützen, wenn Sie bestimmte Sportarten ausüben. Einige werden verwendet, um das Knie zu stützen oder zu verhindern, dass sich das Knie nach einem medizinischen Eingriff bewegt. Andere sollen ein wenig Linderung verschaffen, wenn Sie Schmerzen haben.

Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Knieorthese kaufen. Die Verwendung des falschen Typs oder eine falsche Verwendung kann weitere Schäden verursachen.

Selbstpflegemaßnahmen sollten Folgendes beinhalten:

• Ruhen Sie Ihr Knie aus, wenn Sie Schmerzen und Schwellungen haben, und vermeiden Sie Aktivitäten mit Gewichtsbelastung. Wenn dies ein langfristiges Problem ist, sollten Sie erwägen, anstrengende Sportarten oder sich wiederholende Bewegungen zu den Knien aufzugeben.
• Verwenden Sie nach Bedarf rezeptfreie Schmerzmittel oder Entzündungshemmer.
• Legen Sie Ihr Bein hoch und legen Sie alle zwei bis vier Stunden 15 bis 20 Minuten lang Eis auf das Knie. Idealerweise heben Sie Ihr Knie höher als Ihr Herz.
• Achten Sie auf ein gesundes Gewicht, um unnötige Belastungen für Ihre Knie zu vermeiden.
• Trainieren Sie Ihre Beine, um die unterstützenden Muskeln um Ihre Knie herum aufzubauen. Probieren Sie sanfte Übungen aus, die die Knie nicht belasten, wie Schwimmen und Wassergymnastik.

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Ausblick

Ihre Prognose hängt von der Ursache, den verfügbaren Behandlungen und dem Ansprechen Ihres Gelenks auf die Behandlung ab. Wasser auf dem Knie kann aufgrund einer leichten Verletzung oder Infektion vorübergehend sein. Mit der Behandlung ist es möglich, dass Sie sich innerhalb von Wochen besser fühlen.

Nach einer schweren Verletzung oder einem Gelenkschaden kann sich Ihr Knie durch die Behandlung verbessern, nur um wieder Flüssigkeit anzusammeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Möglichkeiten für eine langfristige Behandlung, die eine Kniegelenkersatzoperation umfassen kann. Die Genesung von einer Gelenkoperation kann Wochen oder Monate dauern.

Nachdem Sie Ihre Testergebnisse überprüft und Behandlungsoptionen bewertet haben, kann Ihr Arzt Ihnen eine Vorstellung davon geben, was Sie erwartet.

Gibt es eine Möglichkeit, dies zu verhindern?

Obwohl es nicht immer verhindert werden kann, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu verringern, Wasser im Knie zu entwickeln.

Zum Beispiel:

• Ein gesundes Gewicht beibehalten.
• Halten Sie die Muskeln um Ihre Kniegelenke stark. Wähle Low-Impact-Übungen.
• Tragen Sie Knieschützer, wenn Sie Kontaktsport betreiben oder auf den Knien arbeiten.
• Halten Sie tagsüber oft an, um Ihre Beine zu strecken.
• Wenn Sie glauben, dass Sie Ihr Knie verletzt haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor das Gelenk weitere Schäden erleidet.

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