Wie behandelt man einen blauen Fleck am Hintern?

Symptome

Ein zarter oder schmerzhafter rötlicher, bläulicher oder gelblicher Fleck mit einem klaren Rand um ihn herum, der ihn von der umgebenden Haut unterscheidet, ist das sichtbarste Symptom einer Prellung.

Kapillarblutungen verursachen die rötlich-blaue Farbe der meisten Blutergüsse. Muskel- oder andere Gewebeschäden neigen dazu, zusätzliche Empfindlichkeit oder Schmerzen um die Prellung herum zu verursachen, wenn Sie sie berühren.

Meistens sind dies die einzigen Symptome, die Sie bemerken werden, und der Bluterguss wird in wenigen Tagen von selbst verschwinden. Schwerere Blutergüsse oder Blutergüsse, die einen großen Hautbereich bedecken, können länger brauchen, um zu heilen, besonders wenn Sie in diesem Bereich immer wieder getroffen werden.

Andere mögliche Symptome von Blutergüssen sind:

• festes Gewebe, Schwellung oder ein Klumpen gesammelten Bluts unter dem Bereich der Prellung
• leichte Schmerzen beim Gehen und Druck auf das verletzte Gesäß
• Engegefühl oder Schmerzen, wenn Sie das benachbarte Hüftgelenk bewegen

Normalerweise erfordert keines dieser Symptome einen Besuch bei Ihrem Arzt, aber wenn Sie glauben, dass Ihr Bluterguss ein Symptom einer schwereren Verletzung oder Erkrankung sein könnte, suchen Sie Ihren Arzt auf, um ihn diagnostizieren zu lassen.

Diagnose

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie sich wegen einer Prellung oder ihrer Symptome nach einer Verletzung Sorgen machen.

In den meisten Fällen ist ein Bluterguss kein Grund zur Besorgnis, aber wenn die Symptome nach ein paar Tagen nicht von selbst verschwinden oder sich mit der Zeit verschlimmern, müssen Sie möglicherweise sofort einen Arzt aufsuchen.

Ihr Arzt wird mit einer vollständigen körperlichen Untersuchung Ihres gesamten Körpers beginnen, einschließlich des verletzten Bereichs, um nach Anzeichen einer schweren Verletzung zu suchen.

Wenn Ihr Arzt befürchtet, dass Sie Gewebe um den gequetschten Bereich herum verletzt haben könnten, kann er auch Bildgebungstechnologien verwenden, um einen detaillierteren Blick auf den Bereich zu werfen, wie zum Beispiel:

• Röntgen. Dies hilft, gebrochene Knochen oder verletzte Gelenke zu finden.
• Ultraschall. Dieser sucht nach Muskelverletzungen, wie zum Beispiel einem Muskelriss mit Hämatombildung.
• MRT. MRTs liefern eine detaillierte, dreidimensionale Bildgebung des unteren Rückens und des Beckens, insbesondere wenn Ihr Arzt Verletzungen der Hüfte oder des unteren Rückens vermutet, an denen Nerven beteiligt sein können, wie z. B. eine Kompression der Spinalnerven.
• CT-Scan. Diese Bilder können helfen, Verletzungen der Gesäßregion und des Beckens zu finden.

Behandlungen

Ein typischer Po-Bluterguss lässt sich leicht behandeln. Beginnen Sie mit der RICE-Methode, um Schmerzen und Schwellungen gering zu halten:

• Sich ausruhen. Hören Sie auf, alles zu tun, was Sie zu Blutergüssen geführt hat, wie z. B. Sport zu treiben, um Sie vor weiteren Blutergüssen oder einer weiteren Belastung beschädigter Muskeln oder Gewebe zu bewahren. Tragen Sie nach Möglichkeit eine Polsterung um Ihren Po, um weiteren gewalttätigen oder traumatischen Kontakt zu verhindern.
• Eis. Machen Sie eine kalte Kompresse, indem Sie einen Eisbeutel oder eine gefrorene Tüte mit Gemüse in ein sauberes Handtuch wickeln und 20 Minuten lang sanft auf die Prellung legen.
• Kompression. Wickeln Sie einen Verband, medizinisches Klebeband oder anderes sauberes Verpackungsmaterial fest, aber sanft um die Prellung.
• Elevation. Heben Sie den verletzten Bereich über die Höhe Ihres Herzens, um zu verhindern, dass sich Blut ansammelt. Dies ist optional für einen blauen Fleck am Hintern.

Fahren Sie mit dieser Methode mehrmals täglich 20 Minuten lang fort, bis Schmerzen und Schwellungen Sie nicht mehr stören. Ersetzen Sie alle Verbände mindestens einmal täglich, z. B. beim Baden oder Duschen.

Hier sind einige andere Möglichkeiten, einen blauen Fleck und seine Symptome zu behandeln:

• Nimm ein schmerzlinderndes Medikament. Ein nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID) wie Ibuprofen (Advil) kann begleitende Schmerzen erträglicher machen.
• Wärme anwenden. Sie können eine warme Kompresse verwenden, sobald die anfänglichen Schmerzen und Schwellungen abgeklungen sind.
• Sanfte Dehnungen oder Massage. Diese können Ihnen helfen, die volle Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen und Schmerzen zu lindern.
• Bleiben Sie auf den Beinen. Ruhen Sie sich aus, bis die Blutergüsse, Schmerzen und Schwellungen abgeklungen sind, insbesondere wenn Sie glauben, dass Ihre Muskeln oder Gelenke verletzt wurden.

Einige Komplikationen einer schweren Poprellung oder einer anderen Verletzung können mehr als nur Behandlungen zu Hause erfordern. Diese erfordern die Behandlung durch Ihren Arzt und können Folgendes umfassen:

• Chirurgische Drainage von Blutansammlungen in einem Hämatom oder Druck, der durch Flüssigkeitsansammlungen aufgrund eines Kompartmentsyndroms verursacht wird
• Chirurgische Entfernung von Knochengewebe, das aufgrund von Myositis ossificans in den Muskel eingewachsen ist

Wann zum arzt

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:

• Taubheitsgefühl oder Gefühlsverlust in Ihrem Gesäß oder einem oder beiden Beinen

• Teilweiser oder vollständiger Verlust der Fähigkeit, Ihre Hüften oder Beine zu bewegen
• Unfähigkeit, die Beine zu belasten
• Starke oder stechende Schmerzen in Po, Hüften oder Beinen, unabhängig davon, ob Sie sich bewegen oder nicht
• starke äußere Blutungen

• Bauchschmerzen oder -beschwerden, insbesondere wenn sie von Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden

• ein violetter Blutfleck oder Purpura, der ohne Verletzung erscheint

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Rückkehr zum Sport oder zu anderen körperlichen Aktivitäten nach einer schweren Prellung oder Po-Verletzung. Wenn Sie zu schnell wieder aktiv werden, kann dies zu weiteren Verletzungen führen, insbesondere wenn Muskeln oder andere Gewebe noch nicht vollständig verheilt sind.

Verhütung

Ergreifen Sie einige der folgenden Maßnahmen, um Prellungen und andere Verletzungen am Po zu vermeiden:

• Schütze dich selbst. Schutzpolsterung tragenoder andere Schutzausrüstung, wenn Sie Sport treiben oder andere Aktivitäten ausüben, die Sie auf Ihren Hintern schlagen können.
• Seien Sie sicher, wenn Sie spielen. Machen Sie keine mutigen oder riskanten Bewegungen während eines Spiels oder während Sie aktiv sind, wenn es nichts gibt, was Ihren Sturz bremsen kann, wie z. B. auf dem Boden aufprallen.

Das Endergebnis

Gesäßprellungen sind normalerweise keine ernste Angelegenheit. Kleine, kleinere Blutergüsse sollten nach ein paar Tagen von selbst verschwinden, und größere Blutergüsse können mehr als ein paar Wochen brauchen, um vollständig zu heilen.

Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf, wenn Sie ungewöhnliche Symptome wie Taubheit, Kribbeln, Bewegungs- oder Gefühlsverlust bemerken oder wenn die Symptome nicht von selbst verschwinden. Ihr Arzt kann jede Verletzung oder zugrunde liegende Erkrankung diagnostizieren, die sich auf Ihren blauen Fleck auswirken kann.