Jenny Parker hat sich mit uns zusammengetan, um über ihre persönliche Reise und über die neue App von Healthline für Menschen mit Psoriasis-Arthritis zu sprechen.

Finden Sie eine Community, die Sie versteht

Es gibt keinen Grund, sich allein einer Psoriasis-Arthritis-Diagnose oder einer Langzeitreise zu unterziehen. Mit der kostenlosen PSA Healthline-Community können Sie einer Gruppe beitreten und an Live-Diskussionen teilnehmen, sich mit Community-Mitgliedern abgleichen, um neue Freunde zu finden, und über die neuesten PsA-Nachrichten und -Forschungen auf dem Laufenden bleiben.

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Jenny Parker war die meiste Zeit ihres Lebens Turnerin und begeisterte Läuferin und trainierte 6 Tage die Woche mit dem Ziel, eine Meile von 5 Minuten und 30 Sekunden zu erreichen.

Sie war nah dran – sie kam nach 5 Minuten und 42 Sekunden – als ihr Körper im Juli 2019 aufhörte, sich mit seiner üblichen Geschwindigkeit zu bewegen.

„Meine Hüften wollten sich einfach nicht so bewegen, wie ich es wollte. Es fühlte sich fast an, als wäre ich eingerostet, und es tat weh“, sagt Parker.

Trotzdem ließ ihr innerer Athlet nicht im Stich.

Parker trainierte noch ein paar Monate und nahm sich dann eine Auszeit, um ihrem Körper eine Pause zu gönnen. Als die Symptome nicht nachließen, suchte sie ihren Hausarzt auf.

„Seit meinem 12. Lebensjahr habe ich Psoriasis auf Kopfhaut, Ellbogen und Knien, und man hat mich gewarnt, dass ich sofort einen Arzt aufsuchen sollte, wenn sich etwas komisch anfühlt, also habe ich es schließlich getan“, sagt sie.

Nachdem er einige Tests durchgeführt hatte, die Entzündungen und Arthritis analysierten, kam nichts positives zurück, und der Arzt empfahl Parker, einen Physiotherapeuten aufzusuchen.

„Das hat auch nicht geholfen, und an diesem Punkt begannen meine Symptome, wie klassische Arthritis auszusehen. Ich war morgens steif und brauchte eine Weile, um mich zu bewegen“, sagt sie.

Ihr Zustand begann sie auch bei ihrem Job als Krankenpflegerin zu beeinträchtigen.

„Ich arbeite in 12-Stunden-Schichten und die ersten 4 Stunden meines Morgens humpelte ich bei der Arbeit. Ich hatte Angst, dass ich im Notfall nicht in einen anderen Teil des Krankenhauses laufen könnte. Da wusste ich, dass ich einen Spezialisten aufsuchen musste“, sagt Parker.

Im November 2019 wurde sie an einen Rheumatologen überwiesen, der bei ihr Psoriasis-Arthritis (PsA) diagnostizierte.

Sie war 26 Jahre alt.

Zurück auf die Straße

Zunächst war Parker ein Ausdauersportler ohne Absatz. Auch Übungen wie Hampelmänner tun weh.

Sie erkannte jedoch die Notwendigkeit, ihre Herzfrequenz zu erhöhen, da sowohl Psoriasis als auch PsA mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen einhergehen.

Sie versuchte eine Weile, ein stationäres Fahrrad zu fahren, vermisste aber das Laufen.

Als sie eine Kombination von Medikamenten fand, die für sie wirkte, verbesserte sich ihr Zustand. Das hieß, es war an der Zeit, ihre treuen Laufschuhe wieder zu schnüren.

„Mit Medikamenten kann ich nicht jeden Tag laufen, aber ich kann joggen“, sagt sie. „Das schnellste, was ich an einem wirklich guten Tag schaffen kann, ist eine Meile in 9 Minuten und 30 Sekunden, und ich kann bis zu 4 Meilen laufen.“

„Von der Angst, rechtzeitig über die Straße zu rennen, bevor ein Auto kam, dazu überzugehen, macht mich so glücklich“, sagt sie.

Hoffnung an andere weitergeben

Um mit anderen in ihrem Alter in Kontakt zu treten, die ebenfalls mit Psoriasis-Arthritis leben, erstellte Parker ein Instagram-Konto, @_cute_n_chronic, das von ihrem stärker gefilterten persönlichen Konto getrennt war.

„Auf meinem persönlichen Konto habe ich ins Leere gepostet, wo die Leute mich nicht wirklich verstanden oder sich nicht mit mir beschäftigt haben“, sagt sie.

Während sie viele Berichte von Menschen mit anderen Formen von Arthritis fand, fand sie nicht viel, was spezifisch für PsA war.

„Ich wollte in der Lage sein, meine Erfahrungen zu veröffentlichen, damit andere, die an der Stelle waren, an der ich war, einen weniger holprigen Weg haben, wenn sie Medikamente nehmen und nicht trainieren können“, sagt sie.

„Ich wollte den Leuten zeigen, dass es nicht so beängstigend sein muss, wie es unser Gehirn manchmal macht.“

Sie begann, wöchentliche Morgenkaffee-Chats auf Instagram Live abzuhalten, um ihre Kämpfe und Erfolge zu teilen, und gewann schnell fast 2.000 Follower.

„Es gibt großartiges Engagement und ich bekomme Nachrichten von Leuten, die sagen, dass sie an der gleichen Stelle waren wie ich und ich ihnen ein besseres Gefühl gegeben habe“, sagt Parker.

Verbinden über die PsA Healthline-App

Parkers neuester Weg, mit Menschen in Kontakt zu treten, die an Psoriasis-Arthritis leiden, ist ihre Rolle als Community-Guide für die kostenlose PsA Healthline-App.

Die App verbindet Personen, bei denen Psoriasis-Arthritis diagnostiziert wurde, basierend auf ihren Lebensstilinteressen. Durch das Durchsuchen von Mitgliedsprofilen können Benutzer anfordern, mit anderen Mitgliedern innerhalb der Community zu sprechen.

Mitglieder können auch teilen, was sie denken, und in einer Reihe von Gruppen von anderen lernen, darunter:

  • Medikamente und Behandlungen
  • Symptome
  • geistige und emotionale Gesundheit
  • Schuppenflechte
  • Diagnose
  • Komplikationen
  • Schübe und Remission
  • Beziehungen
  • Alltag und alternative Behandlungen
  • Arbeit

Es gibt auch eine Live-Diskussionsgruppe, in der Benutzer in Echtzeit mit Parker oder einem anderen PsA-Befürworter über ein tägliches Thema chatten können.

Diese Funktion ist Parkers Lieblingsteil der App.

„Ich finde es toll, dass es verschiedene Gruppen für verschiedene Themen gibt, weil ich denke, dass es hilft, die Dinge zu organisieren und für die Leute einfach zu verstehen“, sagt sie.

Als Community-Guide freut sie sich besonders, Benutzern dabei zu helfen, sich stärker mit Menschen verbunden zu fühlen, die dasselbe durchmachen.

„Ich hatte so einen holprigen Start mit meiner Diagnose, nicht nur mit der Medikation, sondern auch mit dem Gefühl, allein zu sein, und der psychischen Komponente der Trauer darüber, was ich aufgeben musste und nicht mehr tun konnte“, sagt Parker.

„Ich möchte den Menschen helfen zu wissen, dass sie hier jemanden haben, der sich um sie kümmert und der hier ist, um zuzuhören.“

Als Krankenschwester ist es für sie selbstverständlich, eine mitfühlende Zuhörerin zu sein.

„Ich bin der Empathisant, und das prägt den Rest meines Lebens“, sagt sie.

Für diejenigen, die erwägen, an den Funktionen der App teilzunehmen, weist Parker darauf hin, dass es sich um einen einladenden Raum handelt, der mit anderen Menschen gefüllt ist, die es wirklich verstehen.

„Es soll Spaß machen. Am wichtigsten ist, dass es Ihrem Leben etwas Positives hinzufügen soll, wenn PsA manchmal viel Negatives hinzufügen kann“, sagt Parker.

„Mitglieder können genau so kommen, wie sie sind, unabhängig davon, welchen Kämpfen und Triumphen sie gegenüberstehen“, fügt sie hinzu. „Diese Community ist der Beweis dafür, dass man nie allein ist.“


Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten rund um Gesundheit, psychische Gesundheit, medizinische Nachrichten und inspirierende Menschen spezialisiert hat. Sie schreibt mit Einfühlungsvermögen und Genauigkeit und hat ein Händchen dafür, auf aufschlussreiche und ansprechende Weise mit den Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie hier mehr über ihre Arbeit.