F: Warum kann ich keinen vaginalen Orgasmus haben? Ich kann nur mit einem Vibrator und manchmal Oralsex zum Orgasmus kommen. Stimmt etwas nicht mit mir? Gibt es Positionen, in denen ich versuchen sollte, beim Penetrationssex zum Orgasmus zu kommen?
Dir fehlt absolut nichts! Die meisten Menschen mit Vulva brauchen eine klitorale Stimulation, um einen Orgasmus zu erleben, und das ist in Ordnung.
Und wenn Sie festgestellt haben, dass Sie mit einem Vibrator oder Oralsex zum Orgasmus kommen können, ist das großartig! Das heißt, Sie kennen Ihren Körper.
Um ehrlich zu sein, gibt es keinen großen Unterschied, wie sich ein vaginaler oder ein klitoraler Orgasmus anfühlt.
Wie die Vagina ist die Klitoris Teil eines Systems aus erogenem Gewebe, das sich bei Erregung mit Blut füllt.
Wenn Sie sich auf einen vaginalen Orgasmus konzentrieren, sollten Sie ein Sexspielzeug verwenden, das die Klitoris während des Penetrationsspiels stimuliert.
Was die Positionen betrifft, so sind die besten Positionen, die Sie ausprobieren sollten, diejenigen, die für Sie am bequemsten sind. Sie sollten sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, Positionen einzunehmen, die unerwünschte sexuelle Schmerzen verursachen.
Wenn Sie können, finden Sie eine bequeme Position, die es Ihrer Klitoris ermöglicht, während der Penetration stimuliert zu werden.
Dr. Janet Brito ist eine staatlich zertifizierte Latinx-Sextherapeutin, Supervisorin, Rednerin, Trainerin und Autorin. Dr. Brito ist der Gründer und Eigentümer der Hawaii Zentrum für Sexual- und Beziehungsgesundheiteine Gruppenpraxis, die sich auf Beziehungs- und Sexualtherapie, außer Kontrolle geratenes Sexualverhalten sowie geschlechtsspezifische und sexuell unterschiedliche Bevölkerungsgruppen spezialisiert hat, und Die Schule für sexuelle Gesundheitein Online-Schulungsprogramm für medizinisches Fachpersonal, das Schulungen zur menschlichen Sexualität sucht.
Ausbildung
- Loyola-Universität Chicago, BS
- Columbia University in der Stadt New York, MS
- Pacifica Graduate Institute, PhD
Zertifizierungen
- Lizenzierter Klinischer Psychologe
- Lizenzierte klinische Sozialarbeiterin
- AASECT-zertifizierter Sex-Supervisor
- AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin
professionelle Leistungen
- Brito, J. (2018). Eine phänomenologische Analyse der Unfruchtbarkeit bei mexikanischen Frauen, die in den USA leben. Interamerikanische Zeitschrift für Psychologie.
Zugehörigkeiten
- American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT)
- Hawaii Psychological Association (HPA)
- Internationales Kompetenzzentrum für emotional fokussierte Therapie (ICEEFT)
- National Latinx Psychological Association (NLPA)
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