Akne, die durch eine Testosterontherapie ausgelöst wird, ist von Person zu Person unterschiedlich. Das heißt, es gibt keine allgemeingültige Antwort darauf, wie lange es anhält. Hier ist unser Wissen und einige Behandlungstipps, wie Hausmittel, Drogerieprodukte und mehr.

Bei manchen Menschen kann es zu ersten Ausbrüchen kommen, wenn sich ihr Körper an neue Hormonspiegel gewöhnt, und das war’s. Bei anderen kann es in den ersten 6 bis 12 Monaten der Testosterontherapie zu Ausbrüchen kommen.

Und manche haben so lange mit Akne zu kämpfen, wie sie Testosteron einnehmen.

Letztendlich hängt es von der Chemie Ihrer Haut, Ihrer verschriebenen Testosterondosis und den Aknebehandlungen, wenn überhaupt, die Sie derzeit anwenden, ab.

Erfahren Sie im Voraus, warum eine Testosterontherapie Akne verursachen kann und was Sie tun können, um sie zu verhindern und zu behandeln.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Testosteron und Akne?

„Die Einnahme von Testosteron kann die Talgproduktion steigern“, erklärt Anna Chacon, MD, eine Dermatologin mit Sitz in Miami, Florida.

Talg ist eine ölige, wachsartige Substanz, die von den Talgdrüsen produziert wird, erklärt sie. Wenn Ihr Körper plötzlich mehr Talg produziert als gewöhnlich, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Ihre Talgdrüsen gereizt oder verstopft werden.

„Es kommt häufig vor, dass Akne aufgrund dieser gereizten Talgdrüsen ausbricht“, sagt Chacon.

Möglicherweise spielt auch die Menge an Testosteron, die Sie einnehmen, eine Rolle.

„Klinische Erfahrungen scheinen darauf hinzudeuten, dass höhere Dosen zu mehr Akneproblemen führen könnten“, sagt Michelle Forcier, MD, eine geschlechtsbejahende Ärztin beim virtuellen Gesundheitsdienst FOLX.

Was können Sie tun, um testosteronbedingte Akne zu Hause zu behandeln?

Wenn Sie einen Ausbruch haben, aber keine Zeit oder den Transport zu einer Apotheke haben, können Sie Ihre eigene Behandlung zusammenstellen.

Chacon empfiehlt:

  1. Stellen Sie eine Mischung aus 1 Teil Apfelessig und 3 Teilen Wasser her.
  2. Nachdem Sie Ihr Gesicht mit Wasser abgespült haben, tragen Sie die Mischung mit einem Wattebausch sanft auf die Haut auf.
  3. 5 bis 20 Sekunden einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen und trocken tupfen.
  4. Wiederholen Sie diese Technik je nach Bedarf ein- bis zweimal täglich.

Dies kann bei leichter Akne wirksam sein, sagt sie, reicht aber bei schwereren Ausbrüchen wahrscheinlich nicht aus.

Welche rezeptfreien Behandlungen können bei testosteronbedingter Akne eingesetzt werden?

„Meistens reagiert diese Akne auf gängige rezeptfreie Mittel“, sagt Chacon.

Es gibt einige Haupttypen rezeptfreier Behandlungen, die wirksam sein können, erklärt Dr. Viktoryia Kazlouskaya, Dermatologin bei Khrom Dermatology in Brooklyn, New York.

Kazlouskaya empfiehlt Produkte mit:

  • Benzoylperoxid
  • Salicylsäure
  • Azelainsäure
  • Retinoide

„Benzoylperoxid ist wahrscheinlich das bekannteste rezeptfreie Mittel“, sagt Kazlouskaya. Schauen Sie sich Produkte von PanOxyl, Cerave, Paula’s Choice und Clean and Clear an, um nur einige zu nennen.

„Salicylsäurewaschmittel wie Neutrogena Oil-Free Acne Wash und Azelainsäurewaschmittel wie The Ordinary Azelainsäuresuspension 10 % und Naturium Azelainsäureemulsion 10 % sind ebenfalls großartig“, sagt sie.

La Roche Posay stellt auch ein rezeptfreies, topisches Retinoid her, das wirksam ist, fügt Kazlouskaya hinzu.

Welche klinischen Behandlungen stehen für testosteronbedingte Akne zur Verfügung?

Es gibt viele verschreibungspflichtige Medikamente, die ein Dermatologe oder eine andere medizinische Fachkraft gegen testosteronbedingte Akne verschreiben könnte.

Einige Experten verschreiben häufig Isotretinoin zur Behandlung schwerer Akne. Besser bekannt ist es unter den Namen der Marken, die es führen:

  • Accutane
  • Absorica
  • Amnestie
  • Claravis
  • Myorisan
  • Zenatane

Ein Dermatologe wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzulegen, wie lange Ihre Medikamenteneinnahme dauern sollte.

Im Durchschnitt nehmen Menschen Isotretinoin mindestens fünf Monate lang ein, sagt Forcier. „Manchen Menschen mit schwerer Akne kann es wirklich helfen, und nach einer Behandlung verschwindet die Akne oft für den Rest ihres Lebens.“

Isotretinoin ist jedoch nicht die einzige verschreibungspflichtige Option.

„Auch ein verschreibungspflichtiges topisches Retinoid, ein topisches Antibiotikum mit Benzoylperoxid oder ein orales Antibiotikum sollten als Behandlungsmöglichkeiten untersucht werden“, sagt Chacon.

In manchen Fällen ist auch eine Antibabypille eine Option zur Behandlung von Akne.

„Die FDA hat Verhütungspillen mit Ethinylestradiol zur Behandlung von Akne zugelassen“, sagt Chacon. Dieses Medikament hilft, Akne zu begrenzen, die aufgrund von Hormonschwankungen auftritt.

Manchmal wird eine orale Empfängnisverhütung mit einem Antiandrogenmedikament wie Spironolacton (Aldacton) verschrieben, bemerkt Chacon. Dies kann dazu beitragen, Ihren Testosteronspiegel zu stabilisieren und die Talgproduktion zu reduzieren.

Verhütungspillen und Anti-Androgen-Medikamente sind möglicherweise keine Option für Menschen, die derzeit eine Testosterontherapie einnehmen, können jedoch für Menschen nützlich sein, die kürzlich mit der Testosterontherapie aufgehört haben.

Diese Medikamente können auch bei Personen eingesetzt werden, die einen höheren natürlich vorkommenden Testosteronspiegel haben.

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über die Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, bevor Sie mit einem neuen Medikament oder einer neuen Behandlung beginnen.

Was können Sie tun, um das Auftreten von testosteronbedingter Akne zu verhindern?

Die Einführung verschiedener Hygiene- und gesunder Lebensgewohnheiten kann Ihnen bei der Bewältigung testosteronbedingter Akne helfen.

Erstens: Vermeiden Sie Seifen, Shampoos, Spülungen und Gesichtswaschmittel, die duften oder Alkohol enthalten, empfiehlt Forcier.

Alles, was unter der Dusche über Ihr Gesicht oder Ihren Körper gespült wird, kann die Talgdrüsen zusätzlich reizen und so die Akne verschlimmern, erklärt sie. Es ist eine gute Idee, sich für sanfte, parfümfreie Seifen und Reinigungsmittel zu entscheiden.

Vermeiden Sie es als nächstes, Ihr Gesicht so weit wie möglich zu berühren. Und wenn Sie Ihr Gesicht berühren müssen? Waschen Sie zuerst Ihre Hände! „Ihre Hände und Finger übertragen Öl und Schmutz auf Ihr Gesicht, was Akne verschlimmern kann“, sagt Forcier.

Schließlich gilt es allgemein als ratsam, nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und den Drogen- und Alkoholkonsum einzuschränken, sagt Chacon.

Das Endergebnis

Eine Testosterontherapie kann die Talgproduktion Ihres Körpers steigern, was die Poren verstopfen und zu Pickeln führen kann. Aber mit der richtigen Planung und Pflege ist testosteronbedingte Akne behandelbar und vermeidbar.

Sprechen Sie mit einem Arzt, um ein Haut- und Lebensstilprotokoll zu entwickeln, das für Sie, Ihren Körper und Ihre Gesundheitsziele am besten geeignet ist.


Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen sich in ihrem Körper so gut wie möglich fühlen. Zusätzlich zu Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Vergnügungsprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts „Bad In Bed“ auf, den sie mit moderiert. Folgen Sie ihr auf Instagram @Gabriellekassel.