Was passiert, wenn du deine Haare nicht wäschst, Frau, die ihre Haare wäscht
Mihajlo Ckovric/Stocksy United

Viele Menschen waschen ihre Haare nicht jedes Mal, wenn sie baden – und das aus gutem Grund. Übermäßiges Waschen kann natürliche Öle aus deinem Haar entfernen, wodurch es stumpf, trocken und rau wird.

Aber wenn Sie Ihre Haare nicht genug waschen, kann dies zu Beschwerden wie Schuppen oder juckender Kopfhaut führen.

Wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten, kann für jeden unterschiedlich sein, abhängig von Ihrem Aktivitätsniveau und Ihrem Haartyp. Wenn Sie mehr über die Gesundheit von Haar und Kopfhaut wissen, können Sie den besten Haarwaschplan für Sie herausfinden.

Nebenwirkungen, wenn man die Haare nicht wäscht

Trotz aller potenziellen Vorteile gibt es auch Nebenwirkungen, wenn Sie Ihre Haare nicht waschen, insbesondere über einen längeren Zeitraum.

Es könnte das Haarwachstum verlangsamen

Die Hauptfaktoren, die das Haarwachstum und den Wachstumszyklus beeinflussen, sind:

  • Genetik
  • Ernährung
  • betonen
  • allgemeine Gesundheit
  • Haarpflege

Eine schonende Behandlung Ihres Haares kann die Haargesundheit fördern. Dazu gehören Dinge wie die sanfte Verwendung eines Handtuchs, der Verzicht auf die Verwendung von Haartrocknern oder das Herunterdrehen der Hitze und der Besuch eines Salons.

Wenn Sie Ihre Haare nicht waschen, können sich Schmutz und Haarpflegeprodukte auf Ihrer Kopfhaut ansammeln und das Haarwachstum beeinträchtigen.

Öle und Schmutz können eingeschlossen werden und Gerüche erzeugen

Wenn Sie Ihre Haare nicht waschen, können sich Öle auf Ihrer Kopfhaut ansammeln. Dies kann zu Gerüchen auf der Kopfhaut und den Haaren führen.

Wenn Sie Haarpflegeprodukte verwenden, können sich auch diese auf Ihrer Kopfhaut ablagern und Gerüche erzeugen, auch wenn die Produkte selbst gut riechen.

Haare können eingewachsen sein

Wenn sich Produkte oder Öle auf der Kopfhaut ansammeln, kann es zu eingewachsenen Haaren kommen. Dies ist, wenn ein Haar in die Kopfhaut zurückwächst. Es ist oft schmerzhaft.

Um dies zu behandeln, können Sie Folgendes tun:

  • Tragen Sie mindestens dreimal täglich warme Kompressen auf den Bereich auf.
  • Schrubben Sie nach den Kompressen sanft mit einem feuchten Waschlappen.
  • Täglich mit einem beruhigenden antiseptischen Shampoo shampoonieren.
  • Befeuchten Sie die Kopfhaut.
  • Vermeiden Sie es, Ihren Kopf zu bedecken.

Schuppen

Schmutziges Haar selbst verursacht keine Schuppen. Allerdings können ölige Ablagerungen, wenn du deine Haare nicht wäschst, Flocken verursachen.

Die meisten Fälle von Schuppen können mit rezeptfreiem Schuppenshampoo behandelt werden. Wenn es nicht hilft oder du bemerkst, dass die Schuppenbildung schlimmer wird, gehe zum Dermatologen.

Juckende Kopfhaut

Eine juckende Kopfhaut kann aus verschiedenen Gründen auftreten, darunter:

  • Schuppen
  • Reaktion auf ein Haarpflegeprodukt
  • Produktaufbau
  • Läuse
  • Schuppenflechte

Das Herausfinden der zugrunde liegenden Ursache des Juckreizes kann Ihnen helfen, es anzugehen.

Gibt es Vorteile, wenn man seine Haare längere Zeit nicht wäscht?

Es hat einige Vorteile, wenn Sie Ihre Haare nicht waschen, besonders wenn Sie trockenes Haar, geschädigtes Haar oder stark gelocktes Haar haben. Abhängig von Ihrem ethnischen Hintergrund kann weniger häufiges Waschen auch dazu beitragen, Haarbruch und Haarausfall zu reduzieren.

Menschen mit dichtem, gewundenem Haar haben ein höheres Risiko für Haarausfall und Haarbruch aufgrund einer Erkrankung namens erworbene Trichorrhexis nodosa (TN). Wiederholtes Hitzestyling und chemische Behandlung können die äußere Schutzschicht des Haarschafts beschädigen. Dies kann dann die Proteinstruktur des Haares verändern, was zu Schwachstellen und Brüchen führen kann.

Dies gilt insbesondere für das Haar von Schwarzen, da die Fasern eine asymmetrische Form und Krümmung haben, wodurch sie aufgrund von Schwäche anfälliger für Brüche sind.

Es wird empfohlen, die Haare seltener zu waschen, um die Auswirkungen von TN zu minimieren.

Außerdem fällt es Ölen schwerer, lockiges Haar zu beschichten. Durch weniger häufiges Waschen kann der Talg das Haar stärker bedecken und einen gewissen Schutz bieten.

Wenn es darauf ankommt, können die Vorteile, die Sie erleben, von der Art Ihrer Haare abhängen. Wenn du fettiges Haar hast, musst du es möglicherweise öfter waschen. Aber wenn Sie natürliches Haar oder grobes, lockiges oder trockenes Haar haben, kann es Vorteile bringen, es weniger oft zu waschen.

Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Menschen mit fettigem Haar Talgdrüsen in der Kopfhaut „zurücksetzen“ können.

Gibt es Vorteile, wenn man eine Woche lang keine Haare wäscht?

Wenn Sie Ihre Haare eine Woche lang nicht waschen, kann dies unterschiedliche Vorteile haben, je nachdem, welche Art von Haar Sie haben.

Haare einmal pro Woche oder sogar alle zwei Wochen zu waschen, kann helfen, das Haar vor dem Austrocknen zu bewahren und gleichzeitig Ansammlungen von Haarprodukten zu entfernen.

Chemisch behandelte Haare und Haare älterer Menschen können trockener sein, daher kann es helfen, sie eine Woche lang nicht zu waschen, um ein Austrocknen zu verhindern.

Was ist die längste gesunde Zeit, die jemand ohne Haarewaschen auskommen kann?

Im Moment gibt es keine Forschung darüber, wie lange jemand auskommen kann, ohne sich die Haare zu waschen. Manche Menschen finden alternative Möglichkeiten, ihre Haare zu waschen, und wenden diese Methoden seit Jahren an. Einige dieser Methoden umfassen:

  • Trockenshampoo
  • Co-Waschen oder Waschen nur mit Spülung
  • Waschen nur mit Wasser

Da die Haare, der Lebensstil und die persönlichen Vorlieben jeder Person unterschiedlich sind, gibt es keine vorgeschriebene Zeitspanne, die jemand auskommen kann, ohne sich die Haare zu waschen.

Wegbringen

Jedes Haar ist anders.

Abhängig von der Zusammensetzung Ihrer Haare, Ihrem Aktivitätsniveau und Ihren persönlichen Vorlieben kann es hilfreich sein, Ihre Haare weniger oft zu waschen. Für viele Menschen mit fettigem Haar kann häufigeres Waschen erforderlich sein.

Eine Routine zu finden, die für Sie und Ihr Haar funktioniert, ist das wichtigste Ziel.

Wenn Sie anhaltende Probleme mit fettigem Haar oder Kopfhaut haben, suchen Sie einen Dermatologen auf. Es kann zugrunde liegende Gesundheitsprobleme geben, die angegangen werden müssen, die über das Waschen der Haare hinausgehen.