Wie man Akne am besten behandelt, wenn man trockene Haut hat

Empfindliche Haut und Akne

Eine regelmäßige Hautpflege ist eine der besten Abwehrmaßnahmen gegen Akne und trockene Haut. Aber wenn Sie empfindliche Haut haben, müssen Sie Ihre Hautpflegeprodukte sorgfältig auswählen.

Empfindliche Haut reagiert eher negativ auf aggressive Hautpflegeprodukte.

Um mit Akne und Trockenheit fertig zu werden, wähle Produkte, die deine Haut nicht weiter reizen. Jede Haut ist anders, daher funktioniert ein Produkt, das für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für Sie.

Vermeiden Sie größtenteils schwere Hautpflegeprodukte. Dazu gehören Lotionen auf Ölbasis, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmittel. Sie können Rückstände hinterlassen, die die Poren verstopfen. Finden Sie ölfreie, nicht komedogene Produkte. Dies gilt für alle mit Akne.

Denken Sie daran, dass Produkte, die Alkohol, Farbstoffe und Duftstoffe enthalten, für manche Menschen irritierend sein können.

Behandlungen

Um Akne und trockene Haut zu behandeln, beginnen Sie damit, Ihre trockene Haut zu behandeln. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Produkte zu wählen, die Ihrer Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Hier sind ein paar Tipps für den Anfang:

• Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel um Schmutz, Öl und Bakterien zu entfernen. Ein sanftes Produkt kann Ihre Poren reinigen, ohne die Haut auszutrocknen.
• Tragen Sie eine ölfreie und nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf unmittelbar nach der Reinigung.
• Waschen Sie Ihr Gesicht nur einmal am Tag. Während Waschen hilft, Reizstoffe von deiner Haut zu entfernen, kann übermäßiges Waschen deiner Haut Feuchtigkeit rauben.
• Peeling vermeiden. Ein Peeling kann einen austrocknenden Effekt auf die Haut haben und die Haut reizen. Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte, die Alpha-Hydroxysäuren enthalten. Es kann Ihre Haut von natürlichen Ölen befreien.
• Achte auf Akneprodukte. Sie reduzieren typischerweise die Ölproduktion, was die Trockenheit verschlimmern kann. Wirksame Akne-Inhaltsstoffe mit austrocknender Wirkung sind Benzoylperoxid und Salicylsäure.
• Maximieren Sie bestimmte Medikamente, während Sie andere minimieren. Retinoide können eine sehr wirksame Behandlung von Akne sein. Wenn Sie ein Retinoid wie Adapalen (Differin) oder Tretinoin (Retin-A) verwenden, reduzieren Sie die Verwendung von Benzoylperoxid und Salicylsäure und maximieren Sie Ihre Retinoid-Verwendung.
• Verwenden Sie Behandlungen mit Vorsicht. Sie können den Austrocknungseffekt beispielsweise verringern, indem Sie vor der Anwendung eines Aknemedikaments eine ölfreie Feuchtigkeitscreme auf die gereinigte Haut auftragen. Die Feuchtigkeitscreme bildet eine Schutzbarriere, um den Austrocknungseffekt zu verringern. Es hilft auch bei der punktuellen Behandlung von Akne.
• Seien Sie vorsichtig, wo Sie die Behandlung anwenden. Tragen Sie Medikamente nur auf tatsächliche Schönheitsfehler auf und nicht auf Ihr gesamtes Gesicht.
• Fangen Sie klein an. Beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis von Akne-Medikamenten. Dies kann Akne bekämpfen und gleichzeitig Trockenheit minimieren.

Hausmittel

Neben der Auswahl der richtigen Hautpflegeprodukte können einige Hausmittel helfen, trockene Haut und Akne zu verbessern.

• Reinigen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser statt mit heißem Wasser. Heißes Wasser kann sich beruhigend und entspannend anfühlen, aber es kann deine Haut auch austrocknen und die Hautoberfläche beschädigen.
• Tupfe deine Haut trocken. Das Reiben oder Schrubben der Haut mit einem Handtuch kann die Trockenheit verschlimmern und zu Reizungen führen.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Das Hinzufügen von Feuchtigkeit zur Luft in Ihrem Zuhause kann dazu beitragen, trockene Haut zu reduzieren.
• Berühren Sie nicht Ihr Gesicht. Dies kann Schmutz von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen und Akneausbrüche auslösen.

Beste gesichtswaschmittel

Um Akne und trockene Haut zu kontrollieren, wählen Sie eine Gesichtsreinigung, die trockene und empfindliche Haut anspricht.

Suchen Sie speziell nach sanften Gesichtswaschmitteln, die nicht komedogen, farbstofffrei, parfümfrei und feuchtigkeitsspendend für trockene Haut sind.

Feuchtigkeitsspendende Reiniger enthalten Inhaltsstoffe wie Glycerin und Hyaluronsäure. Hier sind ein paar hoch bewertete Optionen:

Wann zum arzt

Wenn sich Ihre Haut mit Hausmitteln oder rezeptfreien Medikamenten nicht bessert, suchen Sie einen Dermatologen auf, um sich beraten zu lassen, wie Sie Akne behandeln können, ohne weitere Trockenheit zu verursachen.

Sie können die Ursache der Trockenheit bestimmen und bestätigen, ob Sie gewöhnliche Akne oder eine andere Hauterkrankung haben, wie zum Beispiel:

• Dermatitis
• Schuppenflechte
• Rosazea

Mit dem Healthline FindCare-Tool können Sie einen Termin bei einem Dermatologen in Ihrer Nähe buchen.

Das Endergebnis

Trockene Haut und Akne können eine frustrierende Kombination sein, zumal Aknemedikamente die Trockenheit verschlimmern können.

Sich darauf zu konzentrieren, die Hydratation Ihrer Haut zu steigern, könnte der Schlüssel zur Bekämpfung von Ausbrüchen sein.

Wenn Behandlungen zu Hause nicht funktionieren, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um Hilfe zu erhalten.