Cannabidiol (CBD) ist eine Art natürlicher Verbindung, die als Cannabinoid bekannt ist. Cannabinoide kommen in der Cannabispflanze vor. Cannabispflanzen werden manchmal Hanf oder Marihuana genannt, abhängig von ihrem Gehalt an Tetrahydrocannabinol (THC), einem anderen Cannabinoid.
THC wird mit einem „High“ in Verbindung gebracht. CBD verursacht jedoch keine psychoaktiven Wirkungen wie Marihuana.
CBD kann aus der Hanf- oder Marihuanapflanze gewonnen werden.
CBD hat in den letzten Jahren einen Anstieg der Popularität erlebt, da neue Forschungsergebnisse seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile untersuchen. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBD-Öl und andere CBD-Produkte bei Depressionssymptomen von Vorteil sein können.
Wie kann es helfen?
Wenn Sie CBD für therapeutische Zwecke verwenden möchten, ist es wichtig zu verstehen, dass die Forschung rund um CBD begrenzt ist. In den letzten zehn Jahren wurden viele Studien durchgeführt, aber die meisten davon wurden an Tieren durchgeführt.
Das bedeutet, dass die möglichen Vorteile von CBD für Depressionen beim Menschen derzeit größtenteils spekulativ sind.
Dennoch scheint CBD einige Vorteile für Depressionen zu haben, insbesondere für den Umgang mit:
- Angst
- kognitive Beeinträchtigung
- Unbehagen vor öffentlichen Reden
THC und CBD können auch bei Erkrankungen hilfreich sein, die möglicherweise mit Depressionen zusammenhängen, wie z
Was sagt die Forschung?
Experten glauben, dass die potenziellen Vorteile von CBD bei Depressionen mit seiner positiven Wirkung auf die Serotoninrezeptoren im Gehirn zusammenhängen.
Niedrige Serotoninspiegel sind wahrscheinlich mit Depressionen verbunden. CBD erhöht nicht unbedingt den Serotoninspiegel, aber es kann sich darauf auswirken, wie die chemischen Rezeptoren Ihres Gehirns auf das Serotonin reagieren, das sich bereits in Ihrem System befindet.
Eine Tierstudie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die Wirkung von CBD auf diese Rezeptoren im Gehirn sowohl antidepressive als auch angstlösende Wirkungen hervorrief.
Eine neuere
Wie bereits erwähnt, ist dies ein Bereich, der immer noch aktiv untersucht wird, und jedes Jahr werden neue Forschungsergebnisse und Übersichten veröffentlicht. Da die Forscher beginnen, CBD und seine potenziellen Vorteile oder Bedenken besser zu verstehen, werden sich die Informationen darüber, wie das Produkt am effektivsten verwendet werden kann, weiter ändern.
Wie ist es im Vergleich zu Antidepressiva?
Wenn es um die Behandlung von Depressionen geht, scheint CBD einige Vorteile gegenüber Antidepressiva zu haben.
Die meisten Antidepressiva brauchen Wochen, um zu wirken. Allerdings, ein
CBD kann auch zu weniger Nebenwirkungen führen als Antidepressiva. Schlaflosigkeit, sexuelle Dysfunktion, Stimmungsschwankungen und Unruhe sind häufige Nebenwirkungen von Antidepressiva. CBD hat keine ähnlichen Probleme gezeigt.
Vorsicht
Obwohl CBD einige Vorteile gegenüber Antidepressiva bieten kann, ist es kein Ersatz. Beenden Sie niemals die Einnahme verschriebener Medikamente, insbesondere von Antidepressiva, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Das plötzliche Absetzen von Medikamenten, die Ihnen verschrieben wurden, kann schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen. Wenn Sie die Einnahme von Medikamenten beenden möchten, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zur schrittweisen Verringerung Ihrer Dosierung zu erstellen.
Was ist, wenn ich auch Angst habe?
Depressionen und Angstzustände treten häufig zusammen auf, und Menschen mit einem haben eher das andere. CBD scheint bei beidem zu helfen.
Angstzustände können auch mit niedrigem Serotoninspiegel in Verbindung stehen, sodass die Wirkung von CBD auf Serotoninrezeptoren diese vorteilhaften Wirkungen teilweise erklären könnte.
Verursacht es irgendwelche Nebenwirkungen?
Bisher scheint CBD nicht viele Nebenwirkungen zu verursachen. Aber manche Menschen können empfindlicher darauf reagieren und erleben:
- Durchfall
- Ermüdung
- Gewichts- oder Appetitveränderungen
Eine Studie ergab, dass die Einnahme von CBD-reichen Cannabisextrakten bei Mäusen zu einer Lebertoxizität führen kann. Einige der Mäuse in dieser Studie erhielten jedoch ungewöhnlich hohe CBD-Dosen.
Aufgrund mangelnder Forschung ist es schwer zu sagen, ob CBD langfristige Nebenwirkungen verursacht. Bisher haben Experten keine größeren langfristigen Risiken identifiziert.
Denken Sie daran, dass dies nicht bedeutet, dass es keine gibt. Es bedeutet einfach, dass Forscher noch keine gefunden haben.
In einem
Um das Risiko von Nebenwirkungen zu minimieren, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie CBD ausprobieren.
Dies ist wichtig, wenn Sie rezeptfreie Medikamente, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen (insbesondere solche, die mit einer „Grapefruit-Warnung“ versehen sind). Sowohl CBD als auch Grapefruit haben eine Wirkung auf Cytochrome P450 (CYPs), eine Familie von Enzymen, die für den Arzneimittelstoffwechsel wichtig sind.
Wie benutze ich es?
CBD ist in vier Formulierungen erhältlich:
- Oral. Dazu gehören Tinkturen, Kapseln, Sprays und Öle. Diese Mischungen können so genommen werden, wie sie sind, oder sie können in anderen Zubereitungen wie Smoothies oder einem Kaffee verwendet werden.
- Essbar. Getränke und Lebensmittel wie mit CBD angereicherte Gummis sind jetzt weit verbreitet.
- Dampfen. Das Verdampfen mit CBD-Öl ist eine Möglichkeit, die Verbindungen schnell einzunehmen. Es gibt jedoch einige Diskussionen über die langfristige Sicherheit dieser Methode. Darüber hinaus kann es auch Husten und Rachenreizungen verursachen.
- Aktuell. Mit CBD angereicherte Schönheitsprodukte, Lotionen und Cremes sind derzeit ein großes Geschäft. Diese Produkte enthalten CBD in Dingen, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen. Diese Formulierung ist jedoch wahrscheinlich am besten für Schmerzen und nicht für die psychische Gesundheit geeignet.
Wo kaufe ich CBD?
Wenn Sie CBD ausprobieren möchten, müssen Sie einen seriösen Verkäufer finden. Aus Hanf gewonnenes CBD ist in vielen Bereichen weit verbreitet. Sie können es sogar in einigen Naturkostläden finden. Aus Marihuana gewonnenes CBD wird nur in Apotheken in Staaten verkauft, in denen Marihuana für den medizinischen oder Freizeitgebrauch legal ist.
Wenn Sie am Kauf von CBD interessiert sind, suchen Sie nach Marken, die seriös und vertrauenswürdig sind. Sie können normalerweise feststellen, ob eine Marke seriös ist, indem Sie prüfen, ob sie Labortests ihrer Produkte durch Dritte durchführt.
Du kannst viele Gummibonbons, Lotionen und Öle online kaufen.
Das Endergebnis
CBD wird zu einem immer beliebteren Heilmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen, einschließlich Depressionen. Wenn Sie daran interessiert sind, CBD auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Während Studien zeigen, dass die Verbindung im Allgemeinen sicher ist, kann sie mit Medikamenten interagieren. Es ist eine gute Idee, Medikamente und andere Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, zu überprüfen, bevor Sie mit der Anwendung von CBD beginnen.
Ist CBD legal?Die Farm Bill von 2018 entfernte Hanf aus der legalen Definition von Marihuana im Controlled Substances Act. Dadurch wurden einige aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 Prozent THC bundesweit legal. CBD-Produkte, die mehr als 0,3 Prozent THC enthalten, fallen jedoch immer noch unter die gesetzliche Definition von Marihuana, wodurch sie auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Landesgesetzen legal sind. Überprüfen Sie unbedingt die staatlichen Gesetze, insbesondere auf Reisen. Denken Sie auch daran, dass die FDA keine nicht verschreibungspflichtigen CBD-Produkte zugelassen hat und einige Produkte möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
