Wenn Sie noch nie von Zahnpulver gehört haben, sind Sie nicht allein. Dieses uralte Produkt war der Vorläufer der Zahnpasta, geriet jedoch vor Jahrzehnten in Ungnade.

Auch wenn es in den Ladenregalen schwer zu finden ist, ist Zahnpulver immer noch online und in Fachgeschäften erhältlich. Aber sollten Sie sich die Mühe machen, es zu kaufen?

In diesem Artikel erklären wir die Unterschiede zwischen Zahnpulver und Zahnpasta und stellen die jeweiligen Vor- und Nachteile vor.

Was ist Zahnpulver?

Es wird angenommen, dass Zahnpulver vor vielen tausend Jahren entstanden ist. Menschen der Antike haben möglicherweise Zutaten wie Myrrhe, verbrannte Eierschalen, zerkleinerte Tierknochenasche und Austernschalen verwendet, um Pulver herzustellen, die Mundgeruch entfernen und Zähne reinigen und polieren können.

Hausgemachte und hergestellte Zahnpulver, die Salz, Kreide oder Backpulver enthielten, erreichten im 19. Jahrhundert den Höhepunkt ihrer Popularität.

Kann zu Hause gemacht werden

Heute können Zahnpulver zu Hause aus einer Vielzahl von Zutaten hergestellt werden, wie zum Beispiel:

  • Backsoda
  • Grobes Salz
  • Aktivkohlepulver
  • Aromen

Einige Leute fügen ätherische Öle für Geschmack und gesundheitliche Vorteile hinzu, wie Pfefferminze oder Nelke, sowie einen Süßstoff, wie Xylit.

Kann in Fachgeschäften oder online gekauft werden

Zahnpulver können auch in einigen Fachgeschäften und gekauft werden online. Einige hergestellte Zahnpulver enthalten kariesbekämpfendes Fluorid, andere nicht.

Zu den typischen Inhaltsstoffen gehören Reinigungs- und Schleifmittel, die zum Polieren der Zähne und zum Entfernen von oberflächlichen Verfärbungen entwickelt wurden. Zu den Inhaltsstoffen, die Sie in kommerziell hergestelltem Zahnpulver erwarten können, gehören:

  • Backpulver (Natriumbicarbonat)
  • Aktivkohle
  • Bentonit-Ton

Diese Produkte enthalten auch Aromen.

Zahnpulver benötigt Wasser

Im Gegensatz zu Zahnpasta erfordert Zahnpulver die Zugabe von Wasser zum Zähneputzen.

Streuen Sie zur Anwendung die empfohlene Menge Pulver, normalerweise etwa ein Achtel Teelöffel, auf eine nasse Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt.

Was ist Zahnpasta?

Zahnpasta begann um 1850, Zahnpulver zu ersetzen und wurde ursprünglich in Tiegeln verkauft.

Frühe Formen von Zahnpasta enthielten oft Inhaltsstoffe wie Kreide und Seife. Diese frühen Reinigungsmittel und Aufheller wurden häufig in Zahnpasta gefunden, bis Anfang des 20. Jahrhunderts die Verwendung von Reinigungsmitteln wie Natriumlaurylsulfat alltäglich wurde. Fluorid wurde 1914 eingeführt.

Heutzutage sind Natriumlaurylsulfat und Fluorid immer noch typischerweise in vielen Marken von Zahnpasta zu finden. Andere Zutaten umfassen Verdickungsmittel, Feuchthaltemittel und Geschmacksstoffe verschiedener Art.

Vor- und Nachteile von jedem

Zahnpulver

Vorteile Nachteile
Forschung weist darauf hin, dass Pulver Flecken und Plaque wirksamer entfernt als Zahnpasta enthält normalerweise keinen kariesbekämpfenden Inhaltsstoff wie Fluorid
kann leicht zu Hause zubereitet werden und bietet Kontrolle über die Zutaten kein Pulver ist mit dem ADA-Akzeptanzsiegel ausgezeichnet
kann für die Zähne zu abrasiv sein
schlampig oder schwierig zu bedienen
kann einen Nachgeschmack im Mund hinterlassen
können von Herstellern stammen, die in ihrer Praxis nicht transparent sind oder die Inhaltsstoffe nicht genau auflisten

Zahnpasta

Vorteile Nachteile
Einfach zu verwenden kann Inhaltsstoffe enthalten, die für manche Menschen besorgniserregend sind, wie z. B. Fluorid
viele sind mit dem ADA-Akzeptanzsiegel ausgezeichnet können von Herstellern stammen, die in ihrer Praxis nicht transparent sind oder die Inhaltsstoffe nicht genau auflisten
enthält Fluorid zum Schutz vor Karies
kann Inhaltsstoffe enthalten, die dazu bestimmt sind, die Zähne deutlich aufzuhellen, Plaque zu reduzieren und Gingivitis zu beseitigen
Formulierungen für empfindliche Zähne sind leicht zu finden

Was ist effektiver bei der Zahnreinigung?

Während es viele Studien gibt, die die Bedeutung des Zähneputzens mit fluoridhaltiger Zahnpasta zeigen, gibt es nicht viele, die die Vorteile von Zahnpasta gegenüber Zahnpulver gegenüberstellen.

Allerdings sind zwei Studien (eine von 2014 und ein weiteres von 2017), die von demselben leitenden Forscher entwickelt wurden, fanden heraus, dass Zahnpulver wirksamer als Zahnpasta war, um oberflächliche Verfärbungen von den Zähnen zu entfernen und Plaque-induzierte Gingivitis zu kontrollieren.

Die heutigen Zahnpasten und Zahnpulver haben viele der gleichen Inhaltsstoffe, mit Ausnahme von Fluorid. Wenn Ihnen die Kariesbekämpfung wichtig ist, überprüfen Sie unbedingt das Etikett jedes Produkts, das Sie kaufen, um sicherzustellen, dass es Fluorid enthält.

Zahnpulver enthalten auch keine Inhaltsstoffe, die intrinsische und extrinsische Verfärbungen entfernen. Viele Zahnpasten auch nicht. Intrinsische Verfärbungen sind solche, die im Zahn statt auf seiner Oberfläche entstehen.

Die häufigsten Ursachen für intrinsische Verfärbungen sind einige Medikamente, die zu viel Fluorid verwenden, und Karies. Tabak und einige Getränke wie Kaffee, Tee und Rotwein können äußere Flecken verursachen.

Wenn Sie erwägen, ein Zahnpulver zur Entfernung von Verfärbungen zu verwenden, sind Sie möglicherweise besser dran, wenn Sie eine aufhellende Zahnpasta verwenden, die für diesen Zweck formuliert wurde.

Gibt es gesundheitliche Vorsichtsmaßnahmen zu beachten?

Sowohl Zahnpasta als auch Zahnpulver haben Vorteile für die Zahngesundheit. Beide können auch Inhaltsstoffe enthalten, die für Menschen in Bezug auf die allgemeine Gesundheit von Bedeutung sein können. Diese beinhalten:

  • Triclosan. Triclosan ist ein antibakterieller Inhaltsstoff. Es wurde aus den meisten Zahnpastaformulierungen entfernt, da Bedenken hinsichtlich seiner Fähigkeit bestehen, Antibiotikaresistenzen zu erzeugen und die Schilddrüsenhormonfunktion zu stören.
  • Natriumlaurylsulfat (SLS). Etwas Forschung zeigt an, dass die Verwendung dieses Inhaltsstoffs sicher ist und die Angst davor übertrieben ist. Einige Menschen empfinden SLS jedoch als irritierend für Haut und Zahnfleisch, und es gibt auch einige wissenschaftliche Beweise, die diese Behauptung untermauern.
  • Fluorid. Obwohl allgemein anerkannt ist, dass Fluorid für die Zahngesundheit von Vorteil ist, haben einige Menschen Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen, die es verursachen kann. Dazu gehören Verfärbungen oder weiße Flecken auf den Zähnen (Zahnfluorose) und Skelettfluorose, eine Knochenerkrankung. Es ist erwähnenswert, dass Nebenwirkungen von Fluorid durch das Verschlucken großer Mengen oder durch langfristige Exposition gegenüber hohen Konzentrationen verursacht werden, nicht durch die Verwendung von Standardzahnpasta.

Unabhängig davon, ob Sie Zahnpasta, Zahnpulver oder eine Kombination aus beiden verwenden, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass Sie ein Produkt verwenden, bei dem Sie sich wohl fühlen können.

Zahnpulver ging viele Jahrhunderte der Zahnpasta voraus. Es ist heute nicht weit verbreitet, aber es ist immer noch online erhältlich.

Sowohl Zahnpasta als auch Zahnpulver haben Vorteile für die Mundgesundheit. Zahnpulver wurde nicht umfassend untersucht. Zwei kleine Studien ergaben jedoch, dass Zahnpulver Zahnpasta überlegen ist, wenn es darum geht, Plaque zu reduzieren und äußere Verfärbungen aufzuhellen.

Die meisten Zahnpulverformulierungen enthalten jedoch kein Fluorid oder irgendeine Art von kariesbekämpfenden Inhaltsstoffen. Wenn Karies ein Problem darstellt, ist es vielleicht besser, sich an Zahnpasta zu halten.

Wenn Sie versuchen, Fluorid zu vermeiden oder die von Ihnen verwendeten Inhaltsstoffe kontrollieren möchten, ist es möglicherweise die bessere Wahl, Zahnpulver zu Hause herzustellen oder eine natürliche Marke zu kaufen.