Sich um eine geliebte Person mit Brustkrebs im Stadium 4 kümmern

Machen Sie zunächst eine Partnerschaft daraus

Wenn Sie die Hauptbetreuungsperson für einen geliebten Menschen sind, dann sind Sie in einer gemeinsamen Situation. Ehrliche und offene Kommunikation ist der einzige Weg. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Ihre Partnerschaft auf den richtigen Weg bringen:

• Fragen
  anstatt davon auszugehen, was benötigt wird. Es wird die Sache für Sie beide einfacher machen.
• Angebot
  ZuHilfe bei bestimmten praktischen Angelegenheiten
  B. medizinische Unterlagen, aber lassen Sie sie die Dinge selbst erledigen, wann sie wollen
  Zu. Machen Sie sie nicht abhängiger als nötig.
• Respektieren
  die Entscheidungen Ihrer Angehörigen in Bezug auf Behandlung, Pflege und wen sie sehen möchten.
• Aktie Gefühle.
  Erlauben Sie Ihrem Liebsten, über seine Gefühle zu sprechen, ohne sich beurteilt zu fühlen. Es ist
  Es ist wichtig, dass Sie auch Ihre Gefühle mitteilen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Pfleger-Patient-Rolle Ihnen den Rang abläuft
  deine Beziehung.

Erfahren Sie mehr über fortgeschrittenen Brustkrebs

Bei der Pflege einer geliebten Person mit fortgeschrittenem Brustkrebs kann es hilfreich sein, sich mit der Krankheit vertraut zu machen. Im weiteren Verlauf werden Sie eine Vorstellung davon bekommen, was Sie erwartet, damit Sie nicht überrascht werden.

Hier sind einige der Veränderungen, die Sie bei jemandem mit fortgeschrittenem Krebs beobachten können:

• Appetitlosigkeit
• Gewichtsverlust
• extreme Müdigkeit
• schlechte Konzentration
• wachsender Schmerz und Unwohlsein

Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit. Gute Laune kann mit Traurigkeit, Wut, Angst und Frustration abwechseln. Sie haben möglicherweise Angst, Ihnen und dem Rest der Familie zur Last zu fallen.

Das sind alles normale Reaktionen auf die Situation. Es kann jedoch vorkommen, dass Sie nicht sicher sind, was Sie tun sollen. Das ist ok.

Du bist ein Betreuer, aber du bist auch ein Mensch. Von Ihnen wird nicht erwartet, dass Sie perfekt sind. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt und holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen.

Stellen Sie einen Hilfstrupp ein

Möglicherweise sind Sie die Hauptpflegekraft, aber Sie müssen sicherlich nicht die einzige Pflegekraft sein. Sagen Sie Familie und Freunden, dass Sie Hilfe brauchen. Einige werden anbieten, aber eine allgemeine Anfrage kommt nicht immer durch. Formulieren Sie genau, was Sie brauchen und wann Sie es brauchen. Sei direkt.

Es gibt Pflegetools, die Ihnen dabei helfen können, dies mit minimalem Aufwand zu tun.

Mehrere Organisationen bieten Online-Pflegekalender an, die es anderen ermöglichen, an bestimmten Tagen und zu bestimmten Zeiten Aufgaben wahrzunehmen, sodass Sie planen können, etwas anderes zu tun.

Um Ihnen die Mühe zu ersparen, jeden einzeln auf dem Laufenden zu halten, können Sie auf diesen Websites auch Ihre eigene Webseite erstellen. Anschließend können Sie Statusaktualisierungen und Fotos veröffentlichen. Sie entscheiden, wer Zugriff auf die Seite hat. Gäste können Kommentare hinterlassen und sich anmelden, um mitzuhelfen. Es kann eine echte Zeitersparnis sein.

Schauen Sie sich einige dieser Websites an:

• Pflege
  Kalender
• Pflegeseiten
• CaringBridge
• Ein … kreieren
  Pflegegemeinschaft
• Erstellen
  eine Support-Community

Wenn die Krankheit fortschreitet, denken Sie über häusliche Pflege und Hospizmöglichkeiten nach, damit Sie nicht mit der Verantwortung überfordert werden.

Identifizieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse – und kümmern Sie sich darum

Pflege ist eine liebevolle und lohnende Tätigkeit, die Sie aber wahrscheinlich nicht geplant haben. Es beginnt damit, ein wenig Hilfe zu leisten, kann sich aber im Handumdrehen zu einem Vollzeitjob entwickeln. Wenn jemand, den Sie lieben, Krebs im fortgeschrittenen Stadium hat, bedeutet das auch für Sie einen emotionalen Tribut.

Während Sie sich um ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse kümmern, müssen Sie sich auch mit Ihren eigenen Gefühlen auseinandersetzen. Manchmal fragen Sie sich vielleicht, ob Sie der Herausforderung gewachsen sind. Tatsache ist, dass niemand jeden Tag den ganzen Tag durchhalten kann, ohne den Stress zu spüren.

Wann hatten Sie das letzte Mal etwas Zeit für sich selbst? Wenn Ihre Antwort lautet, dass Sie sich nicht erinnern oder dass es nicht wichtig ist, sollten Sie es vielleicht noch einmal überdenken. Wenn Sie keinen Ausgleich für Ihren Stress finden, werden Sie wahrscheinlich nicht die beste Pflegekraft sein, die Sie sein können. Es ist nicht egoistisch und es gibt keinen Grund, sich schuldig zu fühlen. Es geht um das große Ganze.

Fragen Sie sich, was Sie brauchen, sei es, dass Sie es sich mit einem guten Buch gemütlich machen oder einen Ausflug in die Stadt machen. Es kann jeden Tag eine kurze Pause für einen Spaziergang sein, ein Abend zum Ausgehen oder ein ganzer Tag ganz für sich allein.

Was zählt, ist, dass Sie diesen Zeitblock wählen und ihn verwirklichen. Markieren Sie es in Ihrem Kalender und betrachten Sie es als Teil Ihrer To-Do-Liste. Dann suchen Sie sich jemanden, der Sie vertritt, während Sie sich regenerieren.

Nach Ihrer Pause haben Sie etwas Neues, das Sie mit Ihrem Liebsten teilen können.

Erkennen Sie die Anzeichen von Stress

Wenn Sie längere Zeit unter Stress stehen, könnten Sie selbst gesundheitliche Probleme bekommen. Hier sind einige Stresssymptome:

• Kopfschmerzen
• unerklärliche Schmerzen
• Müdigkeit oder Schlafstörungen
• Magenverstimmung
• schwindender Sexualtrieb
• Schwierigkeiten beim Konzentrieren
• Reizbarkeit oder Traurigkeit

Weitere Anzeichen dafür, dass Sie gestresst sind, sind:

• zu wenig oder zu viel essen
• sozialer Rückzug
• Mangel an Motivation
• mehr denn je rauchen oder trinken

Wenn Sie einige dieser Symptome haben, ist es an der Zeit, über Stressbewältigung nachzudenken. Halten:

• trainieren
• Verbesserung Ihrer Ernährung
• Entspannungstechniken, wie Meditation o
  Yoga
• Zeit mit Freunden verbringen und Lieblingsessen genießen
  Aktivitäten
• Beratung oder Selbsthilfegruppen für Betreuer

Wenn die körperlichen Stresssymptome anhalten, suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor der Stress außer Kontrolle gerät.

Nehmen Sie die Unterstützung Ihrer Pflegekraft in Anspruch

Manchmal hilft es, wenn man mit jemand anderem sprechen kann, der sich in einer ähnlichen Situation befindet. Andere primäre Betreuer bekommen es auf eine Art und Weise, wie es sonst niemand kann. Sie können Ihnen wahrscheinlich ein paar hilfreiche Tipps geben, wie Sie das Leben einfacher machen können. Selbsthilfegruppen sind ein toller Ort, um Unterstützung zu bekommen, aber Sie werden schnell merken, dass Sie auch welche geben können.

Ihr örtliches Krankenhaus kann Sie möglicherweise an eine persönliche Selbsthilfegruppe für Pflegekräfte verweisen. Wenn nicht, können Sie möglicherweise über diese Organisationen mit anderen in Kontakt treten:

• CancerCare – Pflege
  bietet kostenlose, professionelle Unterstützungsdienste für Pflegekräfte und Angehörige,
  einschließlich Beratungs- und Selbsthilfegruppen.

• Betreuer
  Action Network bietet kostenlose Bildung, Unterstützung durch Gleichaltrige und Ressourcen für Familien
  Betreuer im ganzen Land.

Zwingen Sie Ihre Pflegepflichten dazu, sich eine Auszeit von der Arbeit zu nehmen? Finden Sie heraus, ob Sie nach dem Family and Medical Leave Act Anspruch auf unbezahlten Urlaub haben.