Wie man jenseits einer Colitis ulcerosa-Diagnose lebt

0
46

Die Diagnose einer Colitis ulcerosa (UC) kann eine Reihe von Emotionen hervorrufen. Einerseits sind Sie erleichtert, eine Erklärung für Ihre Symptome zu haben und mit der Behandlung zu beginnen. Sie können sich aber auch Sorgen machen, dass diese Krankheit Ihr Leben kontrolliert.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich die Erkrankung auf Ihre Routine auswirken kann und welche einfachen Schritte Sie unternehmen können, um die Kontrolle über Ihren Körper und Ihren Lebensstil zurückzugewinnen.

Behandlungsoptionen verstehen

Abgesehen von einer Operation zur Entfernung von Dickdarm und Rektum gibt es keine Heilung für UC. Aber mehrere Medikamente können die Häufigkeit von Anfällen verringern und dazu beitragen, dass die Krankheit in Remission geht. Die Behandlung von UC erfordert die Betreuung eines Darmspezialisten oder Gastroenterologen. Es gibt keine einzige Behandlung für die Krankheit. Stattdessen hängt die Art der Behandlung davon ab, ob die Symptome leicht, mittelschwer oder schwer sind.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente wie angegeben einnehmen, um die Behandlung optimal zu nutzen. Abhängig von Ihrer Therapie kann es Wochen oder Monate dauern, bis die Symptome verschwinden.

Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn ein bestimmtes Medikament nicht wirkt. Einige Medikamente wirken besser als andere. Ihr Arzt muss möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder Ihre Medikamente wechseln.

Wenn Sie mit einem entzündungshemmenden oder immunsuppressiven Medikament keine Remission erreichen, sind Sie möglicherweise ein Kandidat für Biologika. Diese Therapie, die auf die Proteine ​​abzielt, die Entzündungen in Ihrem Dickdarm verursachen, kann mittelschwere bis schwere UC behandeln.

Wenn Sie an einer schweren UC leiden, die nicht auf Biologika anspricht, kann eine Operation zur Entfernung Ihres Dickdarms hilfreich sein.

Passen Sie Ihre Ernährung an oder ändern Sie sie

Es gibt keine spezielle Diät zur Behandlung von UC. Die Lebensmittel, die Sie essen, verursachen die Krankheit nicht, aber einige können ein Aufflammen verschlimmern. Das hängt von deinem Körper ab. Wenn Sie die Schwere eines Aufflammens verhindern oder verringern können, werden Sie mehr von Ihren Lieblingsaktivitäten genießen. Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um herauszufinden, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern. Das Erkennen und anschließende Vermeiden dieser Lebensmittel kann möglicherweise die Zeit zwischen den Schüben verlängern und Ihnen ein normales, aktives Leben ermöglichen.

Einige Patienten haben festgestellt, dass eine ballaststoffarme Ernährung den losen Stuhl und die häufige Darmaktivität verringert. Ebenso kann eine laktosefreie Ernährung Bauchschmerzen, Gasigkeit und Durchfall lindern. Andere Empfehlungen für Lebensmittel, um die Symptome zu lindern und die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen, können sein:

  • Vermeiden Sie fettige oder frittierte Lebensmittel
  • Essen fünf bis sechs kleine Mahlzeiten pro Tag
  • Essen Lebensmittel reich an Probiotika
  • Begrenzung des Koffeins, das als Abführmittel wirken kann
  • Schneiden Sie scharfe Speisen aus, um eine Reizung des Darmtrakts zu vermeiden

Die richtige Ernährung hilft bei der Behandlung dieser Krankheit. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Multivitamins. Eine Ergänzung kann Vitaminmangel verhindern, der durch das Entfernen bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung entsteht.

Seien Sie vorbereitet, wenn Sie ausgehen oder reisen

Auch wenn es bei UC jederzeit zu Schüben kommen kann, haben Sie keine Angst, Ihr Haus zu verlassen. Sie können genauso aktiv sein wie vor Ihrer Diagnose, müssen sich jedoch auf das Unerwartete vorbereiten.

Egal, ob Sie im Kino, in einem Restaurant oder an einem anderen öffentlichen Ort sind, schauen Sie sich um und stellen Sie sicher, dass Sie die Position der Toiletten im Falle eines Aufflammens kennen. Wenn Sie einen Unfall befürchten, packen Sie ein paar zusätzliche Gegenstände ein, bevor Sie sich auf den Weg machen, z. B. ein zusätzliches Paar Unterwäsche und feuchte Tücher.

Wenn Sie auf Reisen sind, stellen Sie sicher, dass Sie genügend Medikamente für die Dauer Ihrer Reise haben. Wenn Sie Ihr Arzneimittel zu Hause vergessen und die Dosierung auslassen, kann dies während Ihrer Abwesenheit zu einem Aufflammen führen. Wenn Sie längere Zeit nicht da sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Übermittlung Ihres Rezepts an eine Apotheke in Ihrer Zielstadt oder lassen Sie sich von einem örtlichen Arzt überweisen, falls Sie einen Gastroenterologen aufsuchen müssen.

Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei

Eine Familienanamnese von UC erhöht das Risiko, an der Krankheit zu erkranken. Aber manchmal gibt es keine genetische Verbindung. Wenn Sie der einzige in Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis sind, der an UC leidet, fühlen Sie sich manchmal allein.

Häufige Darmtätigkeiten und Durchfall können zu Verlegenheit führen, und es ist oft einfacher, sich vor anderen zu verstecken oder dieses Thema zu vermeiden. Das Verstecken und Vermeiden sozialer Interaktionen kann jedoch zur Isolation beitragen. Wenn Sie über Ihre Krankheit sprechen, können Sie sich möglicherweise besser fühlen. Wenn Sie Ihre Gefühle mit anderen teilen und ihnen die Möglichkeit geben, Unterstützung anzubieten, ist es einfacher, die Aktivitäten wieder aufzunehmen.

Fragen Sie Ihren Arzt oder Gastroenterologen nicht nur nach Gesprächen mit Freunden und Familie, sondern auch nach örtlichen Selbsthilfegruppen oder Beratung. Dies ist hilfreich, da Sie mit anderen Personen sprechen können, die mit der Krankheit leben. Sie können sich gegenseitig stärken und ermutigen und verschiedene Bewältigungsstrategien teilen.

Behalten Sie einen positiven Ausblick bei

UC wird nicht durch emotionalen Stress verursacht, aber bei manchen Menschen kommt es im Umgang mit Stress und Angst zu einer Verschlechterung der Symptome. Auch wenn diese Krankheit kompliziert sein kann, ist es wichtig, einen positiven Ausblick beizubehalten.

Depressionen oder Angstzustände können zur sozialen Isolation und zum Verlust des Interesses an Aktivitäten beitragen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit UC umzugehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Antidepressivums. In einigen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise die von Ihnen eingenommenen Rezepte anpassen. Antidepressiva können auch bei der Behandlung chronischer Schmerzen nützlich sein.

Obwohl Sie möglicherweise keine Lust auf Bewegung haben, kann körperliche Aktivität Ihre Stimmung verbessern und Stress abbauen. Es kann auch Ihr Immunsystem stärken. Ihr Arzt kann Ihnen Empfehlungen für körperliche Aktivität geben.

Das wegnehmen

UC kann gute und schlechte Tage verursachen, aber die Krankheit muss Ihr Leben nicht kontrollieren. Dies ist eine chronische, langfristige Krankheit, aber viele Menschen genießen mit Hilfe von Medikamenten lange Remissionsperioden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und besprechen Sie Ihre Möglichkeiten, um einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten.

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here