Überblick

Narben an den Beinen können frustrierend sein, aber Narben sind auch ein natürlicher Teil der Wundheilung. Die meisten Narben verschwinden nie vollständig, aber es gibt einige medizinische und rezeptfreie (OTC) Optionen, die helfen können, ihr Erscheinungsbild zu reduzieren.

Behandlung von Wunden, um Narben an Ihren Beinen zu reduzieren

Der beste Weg, um das Auftreten von Narben an Ihren Beinen zu reduzieren, ist die richtige Behandlung von Wunden. Dies kann helfen, die Bildung von Narbengewebe zu verhindern. Die American Academy of Dermatology empfiehlt Folgendes:

  • Halten Sie den verletzten Bereich sauber.
  • Verwenden Sie Vaseline für Feuchtigkeit.
  • Bedecken Sie die Haut mit einem Verband.
  • Wechseln Sie den Verband täglich.
  • Lassen Sie sich bei Bedarf nähen.
  • Verwenden Sie Sonnencreme auf dem Wundbereich, sobald er verheilt ist.
  • Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn sich Ihre Wunde entzündet oder tief oder schmerzhaft ist.

Hypertrophe Narben vermeiden

Möglicherweise können Sie hypertrophe (erhabene) Narben und Keloidnarben reduzieren oder vermeiden, während Ihre Wunde heilt. Ihr Dermatologe schlägt möglicherweise eine spezifische Behandlung vor, z. B. Drucktherapie, Lasertherapie, Kryochirurgie oder Polyurethanverband. Einige dieser Behandlungsoptionen (die wir weiter unten besprechen) können auch bei älteren Narben angewendet werden.

Wenn Sie sich wegen einer Narbe Sorgen machen, kann es wichtig sein, dass ein Arzt einen Blick darauf wirft. Manchmal kann ein Krebsfleck einer Narbe ähneln. Andere Bedingungen können auch das Auftreten von Narben verursachen.

Arten von Narben

Die Behandlung einer Narbe an Ihrem Bein hängt von der Art der Narbe und der Ursache ab.

An den Beinen können sich aus verschiedenen Gründen Narben bilden. Sie können die Art Ihrer Narbe daran erkennen, wie sie aussieht:

  • Atrophische Narben sind normalerweise vertieft oder flach auf der Haut. Sie sind oft dunkler als die umgebende Haut. Aknenarben und Windpockennarben fallen in diese Kategorie.
  • Hypertrophe Narben auf die betroffene Haut legen. Sie sind normalerweise dunkler als die umgebende Haut.
  • Keloide Narben sind erhaben, flauschig und dick. Sie können aus dem betroffenen Bereich herauswachsen und die Haut ist normalerweise dunkler.
  • Kontrakturnarben resultieren meist aus Verbrennungen. Sie treten auf, wenn ein großer Bereich der Haut verloren geht oder beschädigt wird. Die restliche Haut ist dann straff und glänzend.

Behandlung von Brandnarben an den Beinen

Brandnarben entstehen durch das zusätzliche Kollagen, das der Körper produziert, um die Verbrennung zu heilen. Verbrennungen können hypertrophe Narben, Kontrakturnarben und Keloidnarben an den Beinen verursachen. Verbrennungen ersten Grades hinterlassen im Allgemeinen keine Narbe. Verbrennungen zweiten und dritten Grades sind schwerer und bedürfen oft ärztlicher Versorgung.

Behandlung einer Verbrennung zweiten Grades

  1. Trage eine antibiotische Salbe auf die Verbrennung auf.
  2. Decken Sie die Verbrennung mit steriler, nicht klebender Gaze ab.
  3. Heilt normalerweise innerhalb von zwei Wochen ab und hinterlässt manchmal eine Narbe.

Behandlung einer Verbrennung dritten Grades

  • Tragen Sie eine Kompressionskleidung über der Verbrennung.
  • Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie eine Hauttransplantation benötigen.
  • Ihr Arzt kann eine Operation empfehlen, um einen verspannten Bereich zu lösen.
  • Suchen Sie einen Physiotherapeuten für Bewegungsübungen auf.
  • Heilt normalerweise in Monaten oder Jahren ab und hinterlässt immer eine Narbe.

Rasurbrand an den beinen behandeln

Rasierpickel oder Rasurbrand treten manchmal nach der Rasur an deinen Beinen auf. Eingewachsene Haare sind oft die Ursache für Rasurbrand. Der betroffene Bereich kann rot und entzündet sein, zusammen mit dem Auftreten von Beulen.

Glücklicherweise ist es ziemlich einfach, Rasurbrand zu behandeln. Hier sind einige Behandlungen, die Sie ausprobieren können:

  • Lassen Sie den Bereich heilen, bevor Sie sich erneut rasieren.
  • Versuchen Sie, die Häufigkeit des Rasierens zu reduzieren, auch nur um einen Tag.
  • Trage nach der Rasur eine Feuchtigkeitscreme auf.
  • Trage einen Waschlappen mit kaltem Wasser auf.
  • Peelen Sie Ihre Haut vor der Rasur, um eingewachsene Haare zu lösen. (Verwenden Sie keine Pinzette oder Nadel.)
  • Tragen Sie Aspirinpaste auf die betroffene Stelle auf.
  • Verwenden Sie Kokosöl, Aloe Vera, Hamamelis oder Teebaumöl.
  • Versuche es mit einer Hydrocortison-Creme.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Rasurbrandflecken in zwei bis drei Wochen nicht verheilen. Ihr Arzt kann topische oder orale Medikamente verschreiben.

Behandlung von atrophischen Narben an Ihren Beinen

Atrophische Narben werden in die Haut gedrückt, weil die geschädigte Haut Gewebe nicht regenerieren konnte. Ein zugelassener Dermatologe kann je nach Größe, Ort und anderen Faktoren der Narbe die Anwendung einer der folgenden Behandlungen empfehlen.

  • Chemische Peelings. Diese Behandlung zerstört die geschädigte Hautschicht mit Chemikalien und bringt darunter gesündere Haut zum Vorschein.
  • Füllstoffe. Dieses Verfahren nivelliert oder hebt eingekerbte Narben an, um sie an die umgebende Haut anzupassen, indem Weichgewebe- oder Hautfüller wie Hyaluronsäure injiziert werden.
  • Hautnadelung. Bei diesem Verfahren wird die Haut mit einer Gruppe kleiner Nadeln durchstochen, um eine gesündere Schicht zu regenerieren.
  • Stanzexzision und Transplantation. Bei einer Stanzexzision wird das Narbengewebe mit einer Nadel in der Größe Ihrer Narbe entfernt und der Bereich mit Stichen verschlossen. Bei einer Stanztransplantation wird der Bereich mit gesundem Gewebe gefüllt, bevor er zur Heilung geschlossen wird. Diese Optionen können mit einer Laserbehandlung kombiniert werden, um das Erscheinungsbild des Bereichs zu verbessern.
  • Subzision. Bei dieser Behandlung wird der vertiefte Bereich um die Narbe herum mit einer Nadel gelockert und es bildet sich eine neue Wunde an der normalen Hautschicht.

Alte Narben an den Beinen behandeln

Alte Narben (Narben, die älter als ein paar Jahre sind) bleiben oft bestehen. Es gibt jedoch einige Behandlungen, die Narben verblassen lassen können. Ein Dermatologe kann Ihnen professionelle Behandlungsoptionen vorschlagen oder Sie können eines der folgenden Hausmittel ausprobieren.

Natürliche und Hausmittel für Beinnarben

Einige Narben können zu Hause behandelt werden oder Ihr Arzt kann Hausmittel zusammen mit professionellen Behandlungen vorschlagen.

Öle und ätherische Öle

Ätherische Öle können helfen, das Aussehen einer Narbe zu verbessern. Einige ätherische Öle können Hautzellen im betroffenen Bereich zum Wachstum anregen. Übliche ätherische Öle zur Behandlung von Narben an den Beinen sind:

  • Hagebuttenöl
  • Helichrysum ätherisches Öl
  • Weihrauchöl
  • Geranienöl
  • Lavendel Öl
  • Karottensamenöl
  • Öl aus Zedernholz
  • Ysop-Öl
  • Teebaumöl
  • Neroliöl

Andere Öle, die für die Verwendung bei der Narbenbehandlung beliebt sind, sind:

  • Vitamin-E-Öl
  • Kokosnussöl
  • Mandelöl

Massage

Massage kann helfen, Narbengewebe zu heilen, indem sie es erweicht oder glättet. Die Massage hilft auch, dass Narbengewebe nicht an Blutgefäßen, Sehnen, Muskeln, Nerven und Knochen haftet. Sie können sich professionell massieren lassen oder mit einem Arzt über gute Techniken sprechen und es selbst ausprobieren.

Peeling

Das Peeling Ihrer Narbe hilft, sie zu entfernen, indem abgestorbene Hautzellen entfernt werden.

  • Verwenden Sie einen Peeling-Reiniger und einen Luffa.
  • Trocknen Sie den Bereich nach dem Peeling ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
  • Sie können alle drei Tage ein Peeling durchführen.

Lesen Sie weiter für weitere Hausmittel, die Produkte verwenden, die Sie im Laden (oder online) kaufen können.

Over-the-Counter-Produkte

Einige rezeptfreie Produkte können helfen, Narben an den Beinen zu reduzieren.

Während die Wunde heilt

Während eine Wunde wie ein Schnitt oder Kratzer heilt, sind hier einige Produkte, die helfen könnten, die Narbe relativ klein zu halten:

  • Legen Sie medizinisches Klebeband oder einen Pflasterverband über die Wunde oder den Schorf. Wechseln Sie so oft wie nötig, um den Verband sauber zu halten.
  • Verwenden Sie Sonnencreme auf Krusten, um weitere Verfärbungen zu verhindern.
  • Sie können rezeptfreie Silikonsalben oder -tücher kaufen und diese auf die Wunde legen, nachdem sie sich geschlossen hat, um die Heilung zu unterstützen.
  • Polyurethan-Verbände können auch verwendet werden, um die schnelle Heilung von Narben zu unterstützen; Es sind feuchte, flexible Pads, die Sie sechs Wochen lang tragen, um das Erscheinungsbild von Narben zu reduzieren.

Nachdem die Wunde verheilt ist

  • Warten Sie, bis sich die Wunde geschlossen und verheilt hat, bevor Sie den Bereich berühren und Strategien zur Narbenreduzierung wie Massagen ausprobieren.
  • Nachdem ein Schorf abgefallen ist, verwenden Sie weiterhin Sonnencreme auf diesem neuen Hautfleck.
  • Eine Massagerolle kann helfen, Narbengewebe aufzulösen.
  • Feuchtigkeitscremes, einschließlich solcher mit angereicherten ätherischen Ölen, können die Haut geschmeidig halten.

Wie ein Arzt helfen kann

Alle medizinischen Behandlungen sollten von einem zugelassenen Dermatologen durchgeführt werden. Einige der Behandlungsmöglichkeiten umfassen:

  • Drucktherapie. Sie können einen Druckverband bis zu einem Jahr verwenden; Sie sind rezeptfrei erhältlich, aber lassen Sie sich von Ihrem Arzt beibringen, wie Sie sie richtig anwenden.
  • Lasertherapie. Diese Behandlung verwendet fokussierte Lichtstrahlen, um geschädigte Haut zu entfernen.
  • Kortikosteroid-, 5-FU- oder Bleomycin-Injektionen. Diese Injektionen werden direkt in die Narbe gesetzt, um sie zu verkleinern.
  • Kryochirurgie. Diese Behandlung friert die Narbe ein, um Narbengewebe zu zerstören.
  • Narbenchirurgie. Die chirurgische Behandlung wird typischerweise als letzte Option verwendet.

Zu den Behandlungen gehören auch die unter atrophischen Narben aufgeführten: Hautnadelung, Stanzexzision und Subzision.

Wenn Sie noch keinen Dermatologen haben, kann Ihnen unser Healthline FindCare-Tool helfen, sich mit Ärzten in Ihrer Nähe in Verbindung zu setzen.

Tipps, die Sie beachten sollten

  • Peele nicht jeden Tag.
  • Massiere nicht, bevor deine Wunde verheilt ist.
  • Erwarten Sie nicht, dass die Narbe vollständig verschwindet.
  • Zupfe nicht an Krusten oder der Narbe, die sich entwickelt.
  • Verwenden Sie keine Behandlungen, die nicht von einem lizenzierten Fachmann unterstützt werden.

Wenn Sie sich wegen einer Narbe Sorgen machen, kann es wichtig sein, dass ein Arzt einen Blick darauf wirft. Manchmal kann ein Krebsfleck oder ein anderer Zustand einer Narbe ähneln.

Die Behandlung von Keloidnarben, erhabenem Narbengewebe, das möglicherweise über den ursprünglichen Wundbereich hinauswächst, profitiert am meisten von einer professionellen Behandlung.

Das wegnehmen

Die meisten Narben können nicht entfernt werden, aber viele können mit dermatologischen oder Hausmitteln reduziert werden. Hier geht es darum, sich von seiner besten Seite zu zeigen.