Trockenes, geschädigtes Haar ist oft das Ergebnis von zu viel Hitze oder Stylingprodukten. Bevor Sie sich jedoch für einen großen Haarschnitt in den Salon begeben, sollten Sie die Vorteile einer feuchtigkeitsspendenden Haarmaske in Betracht ziehen.
Bestimmte Öle, Lebensmittel und andere Inhaltsstoffe können geschädigtem Haar auf unterschiedliche Weise zugute kommen. Die folgenden Inhaltsstoffe können in vielen Haarprodukten enthalten sein, aber Sie können auch DIY-Haarmasken zu Hause herstellen.
Mit den 18 untenstehenden Inhaltsstoffen bedecken Sie einfach Ihr Haar (die gesamte oder nur Ihre Kopfhaut oder Spitzen), lassen Sie es bis zu 30 Minuten lang unter einer Duschhaube und spülen Sie es aus. Ta-da!
Öle
1. Mandelöl
Mandelöl wird manchmal als Trägeröl verwendet und ist seit langem ein Grundnahrungsmittel in der natürlichen Hautpflege. Die feuchtigkeitsspendenden Vorteile könnten sich auch auf die Haarpflege erstrecken.
Wenn es für die Kopfhaut verwendet wird, könnten entzündungshemmende Eigenschaften helfen, trockene Schuppen im Zusammenhang mit Schuppen, Ekzemen und Psoriasis zu behandeln.
Ältere Forschungen haben auch gezeigt, dass Mandelöl reich an Weichmachern ist, die helfen, Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und insgesamt weicher zu machen.
2. Arganöl
Arganöl wird traditionell für das Haarwachstum verwendet und kann auch als Heilmittel für trockenes Haar verwendet werden. Es ist reich an Fettsäuren und Vitamin E, die helfen können, Ihr Haar zu schützen und Schäden zu reduzieren.
Arganöl ist oft in Spülungen und Stylingprodukten enthalten, aber Sie können auch Ihre eigene Maske herstellen.
3. Avocadoöl
Avocados sind gute Quellen für herzgesunde einfach ungesättigte Fette sowie mehrfach ungesättigte Fette. Gesund, ja. Es wird jedoch angenommen, dass diese natürlichen Öle auch Ihrem Haar zugute kommen – hauptsächlich durch die Zufuhr von Feuchtigkeit.
Sie können die feuchtigkeitsspendenden Vorteile nutzen, indem Sie Avocadopüree mit einem Trägeröl mischen oder Avocadoöl allein verwenden. Das Öl kann auch Glanz verleihen und als Leave-in-Conditioner für extrem trockenes Haar wirken.
4. Kokosöl
Kokosöl ist mehr als ein Superstar-Küchengrundnahrungsmittel. Es wird angenommen, dass das Öl, das aus Kokosnussfleisch gewonnen wird, reich an Proteinen ist, die Ihr Haar potenziell mit Feuchtigkeit versorgen und stärken können, wenn es als Maske verwendet wird.
Darüber hinaus zeigt die Forschung, dass Kokosöl entzündungshemmende Eigenschaften besitzen kann, die bei trockener Kopfhaut wie Schuppen helfen könnten.
5. Jojobaöl
Obwohl Jojobaöl oft als Trägeröl zum Verdünnen von ätherischen Ölen verwendet wird, hat es Berichten zufolge feuchtigkeitsspendende Eigenschaften für Haar und Haut, wenn es allein verwendet wird.
Sie können Jojoba direkt auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auftragen. Das Öl ist sogar leicht genug, um es für fettige Hauttypen zu verwenden.
6. Lavendelöl
Als beliebtes ätherisches Öl ist Lavendel dafür bekannt, beruhigende Gefühle hervorzurufen.
Solche Effekte können sich auch auf trockenes Haar und Kopfhaut erstrecken.
Lavendelöl muss vor der Anwendung in Ihrem Shampoo oder in einem Trägeröl verdünnt werden, um Hautausschläge und andere Nebenwirkungen zu vermeiden.
7. Olivenöl
Sie wissen wahrscheinlich um die herzgesunden Vorteile des Verzehrs dieses Öls in Maßen, aber Olivenöl kann auch feuchtigkeitsspendende Wirkungen für das Haar haben.
Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, erwägen Sie, Olivenöl nur auf Ihre trockenen Spitzen aufzutragen.
8. Sandelholzöl
Sandelholzöl ist für seinen warmen, holzigen Duft bekannt und kann für mehr als nur einen Duft in Ihrem Heimdiffusor verwendet werden. Dieses Öl kann besonders gut an den Haarspitzen wirken, da es Feuchtigkeit spendet und Spliss versiegelt.
Es ist auch für seine Fähigkeit bekannt, bei Ekzemen und Psoriasis zu helfen.
Lebensmittel
9. Banane
Es wird angenommen, dass die Verwendung von Bananenpüree in Ihrem Haar zur Wiederherstellung des Kollagens beiträgt, dank der natürlich vorkommenden Kieselsäure, die in dieser Frucht enthalten ist. Je kräftiger Ihr Haar ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass es austrocknet.
Bei einer Latexallergie sollten Sie Bananen jedoch meiden.
10. Kokosmilch
Kokosmilch ist aufgrund ihres hohen Laurinsäuregehalts in vielen OTC-Haarbehandlungen von herausragender Bedeutung.
Die Verwendung von Kokosmilch hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass sie Ihr Haar möglicherweise stärkt und das Haarwachstum fördert.
11. Quark
Dieses Lebensmittel auf Milchbasis gilt als ein Cousin von Joghurt und ist reich an Proteinen, die helfen können, Ihr Haar weicher zu machen und zu stärken. Die Säure des Quarks kann auch helfen, trockene Haut auf der Kopfhaut zu behandeln.
12. Honig
Beim Durchstöbern von Rezepten für Haarmasken ist Honig in vielen enthalten. Honig hält nicht nur andere Substanzen zusammen, wenn man eine Haarmaske mit mehreren Zutaten herstellt, sondern soll dem Haar auch selbst Feuchtigkeit und Glanz verleihen.
Eine Haarmaske mit Honig kann auch Haarbruch und Frizz reduzieren.
13. Mayonnaise
Bei extrem trockenem, krausem Haar ziehen manche Leute die Verwendung einer Mayonnaise-Haarmaske in Betracht. Obwohl sie manchmal als Läusekiller angepriesen wird, gibt es kaum Beweise dafür, dass Mayonnaise Kopfläuse loswerden kann. Aber es kann immer noch mit etwas Frizz helfen.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie bestimmte Allergien haben, da viele traditionelle Mayonnaise-Produkte Eier enthalten.
14. Joghurt
Joghurt ist reich an Probiotika – insbesondere griechische Sorten – und eine beliebte Ergänzung für jede DIY-Haarmaske. Es wird angenommen, dass diese Probiotika dabei helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und gleichzeitig Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Joghurt hilft auch Haarmasken mit mehreren Inhaltsstoffen, für eine einfachere Anwendung zusammenzuhalten.
Andere Zutaten
15. Keratin
Keratin ist ein natürlich vorkommendes Protein, das in Haaren und Nägeln vorkommt. Während einige OTC-Produkte Keratin enthalten, sind diese für den gelegentlichen Gebrauch gedacht, um das Haar zu stärken.
Eine übermäßige Verwendung von Protein-Haarbehandlungen kann tatsächlich zu weiterer Trockenheit und Schäden führen, also wende sie in Maßen an.
16. Mangobutter
Mangobutter wird aus Mangofruchtsamen hergestellt und ist ein reichhaltiger Weichmacher, der aufgrund seines hohen Lipidgehalts am häufigsten für trockenes, sprödes Haar verwendet wird.
Sie können Mangobutter kaufen und zu Hause für eine reichhaltige Maske selbst schmelzen. Es wird auch häufig mit anderen reichhaltigen Zutaten wie Sheabutter und Kokosnussöl gemischt.
17. Sheabutter
Sheabutter hat in den letzten Jahren als Hautheilmittel an Popularität gewonnen, aber dieser ultra-feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoff kann auch bei extrem trockenem Haar und Kopfhaut helfen.
Es wird auch angenommen, dass Sheabutter helfen kann, Haarbruch zu reduzieren und dadurch die Schuppenschicht zu stärken.
18. Aloe Vera
Aloe Vera wird zwar für die Heilung kleinerer Verbrennungen und Wunden angepriesen, kann aber auch Vorteile für Ihr Haar bieten.
Eine Aloe-Vera-Haarmaske kann Entzündungen reduzieren, die zu Reizungen der Kopfhaut führen können, wie es in einigen Fällen von Schuppen der Fall ist. Es kann auch helfen, trockenes Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu stärken.
Dieser Inhaltsstoff ist besonders hilfreich, wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, und gilt als sicher für die meisten Menschen.
Andere Behandlungen für trockenes Haar
Abgesehen von der Verwendung einer Haarmaske sollten Sie die folgenden Methoden in Betracht ziehen, um trockenes, geschädigtes Haar zu behandeln:
- Reduzieren Sie das Shampoonieren auf jeden zweiten Tag.
- Verwenden Sie immer einen Conditioner, der zu Ihrem Haartyp passt.
- Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen oder wickeln Sie es in ein Handtuch. Vermeiden Sie es, es trocken zu reiben, da dies Kräuselungen und Schäden verursacht.
- Verwenden Sie einen Kamm auf nassem Haar, keine Bürste.
- Vermeiden Sie es, erhitzte Werkzeuge mehr als einen Tag hintereinander zu verwenden, einschließlich Lockenstäbe, Glätteisen und Föhne.
- Reduzieren Sie die Häufigkeit, mit der Sie Ihr Haar jeden Tag bürsten.
- Gehen Sie so lange wie möglich zwischen Färbesitzungen, Dauerwellen und professionellem Glätten.
Wann Sie mit einem Stylisten sprechen sollten
Möglicherweise bemerken Sie direkt nach der Anwendung einer Maske mehr Weichheit oder Glanz in Ihrem Haar. Es kann jedoch mehrere Wochen dauern, bis deutlichere Veränderungen an trockenem, geschädigtem Haar zu sehen sind.
Wenn Sie nach einem Monat keine Verbesserungen sehen, wenden Sie sich an einen professionellen Friseur, um sich beraten zu lassen.
Das Endergebnis
Mit einem verstärkten Fokus auf natürliche Inhaltsstoffe stellen viele Verbraucher ihre eigenen DIY-Haarmasken zu Hause her. Möglicherweise können Sie auch trockenes, geschädigtes Haar behandeln, indem Sie herkömmliche Haarprodukte mit den oben genannten Inhaltsstoffen finden.
Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, es ist wichtig, geduldig zu sein und verschiedene Zutaten auszuprobieren, bis Sie die beste gefunden haben.
