Krank zu sein, während man Mutter ist, ist hart. Sie haben keine Ruhezeit oder Zeit zum Ausruhen und Erholen, und Sie können sich den Tag nicht frei nehmen. Die elterlichen Verpflichtungen sind 24/7.
Ihre Krankheit kann jedoch Ihre geringste Sorge sein. Wahrscheinlich machen Sie sich mehr Sorgen um die Gesundheit Ihres Kindes als um Ihre eigene. Schließlich möchte kein Elternteil sein Kind krank sehen – oder die Ursache seiner Krankheit sein.
Ist es also sicher, während einer Krankheit zu stillen?
Die kurze Antwort ist ja. In den meisten Fällen ist es sicher – und ratsam –, während einer Krankheit weiter zu stillen.
„Es ist absolut sicher, während einer Krankheit zu stillen, und es ist tatsächlich gut für Ihr Baby“, sagt Kealy Hawk, RN, eine zertifizierte Laktationsberaterin, gegenüber Healthline.
„Wenn Sie einer Krankheit ausgesetzt sind, bildet Ihr Körper Antikörper in Ihrer Muttermilch, und wenn Sie stillen, erhält Ihr Kind diese nützlichen Antikörper, die ihm helfen, die Krankheit abzuwehren oder zu verhindern, dass es sie bekommt.“
Natürlich gibt es ein paar Ausnahmen. Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob Ihre spezielle Krankheit Ihr Kind beeinträchtigen könnte.
Erkältung und Grippe
Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben, können Sie ganz normal stillen. Ihr Baby wird die Krankheit nicht durch Ihre Muttermilch bekommen und kann tatsächlich Schutz erhalten.
„Es ist unbedenklich zu stillen, wenn man an einer Erkältung, Grippe oder Magenverstimmung leidet, und ich ermutige die Menschen, dies nach Möglichkeit zu tun“, sagt Sarah Quiggle, zertifizierte Stillspezialistin, Geburtshelferin und Geburtshelferin gegenüber Healthline.
Wieso den? „Die Muttermilch liefert Antikörper für Ihr Baby und kann vor Infektionen schützen“, bemerkt sie.
Wenn Sie sich jedoch zu erschöpft fühlen, um mit Ihrer üblichen Routine Schritt zu halten, und / oder einfach nur eine Pause brauchen, können Sie pumpen oder ergänzen.
Magenviren
Während Übelkeit, Erbrechen und Durchfall unangenehme Symptome sind – bestenfalls – können Magenviren nicht durch die Muttermilch übertragen werden. Tatsächlich kann Ihr Baby, wie bei anderen Erkrankungen auch, tatsächlich Antikörper bekommen.
„Es gelten die gleichen Eigenschaften von Antikörpern und Immunfaktoren [with stomach viruses] und kann zum Schutz des Säuglings beitragen“, sagt Dr. Lauren Macaluso, eine Ärztin, die sich bei der Allied Physicians Group auf stillende Mütter und ihre Kinder konzentriert.
„Darüber hinaus zeigen Studien, dass gestillte Säuglinge ein geringeres Risiko für Magen-Darm-Infektionen haben“, stellt sie fest.
Wie bereits erwähnt, kann das Stillen während einer Krankheit ermüdend sein, und das gilt auch hier.
Wenn Sie sich entscheiden zu stillen, während Sie an einem Magenvirus erkrankt sind, essen Sie, wann immer Sie können, ruhen Sie sich aus, wenn Sie können, und nehmen Sie zusätzliche Flüssigkeit zu sich.
Coronavirus und COVID-19
Während es noch viele Unbekannte um die Übertragung des neuartigen Coronavirus (SARS-CoV-2) gibt, das COVID-19 verursacht, deuten frühe Forschungsergebnisse darauf hin, dass das Virus nicht durch die Muttermilch übertragen wird.
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass in der Muttermilch gefundene Antikörper einem Säugling eine passive Immunität gegen COVID-19 verleihen könnten – und das alles allein durch das Stillen.
Die Studie legt nahe, dass die in der Muttermilch gefundenen Antikörper möglicherweise kreuzreaktiv sind – was bedeutet, dass sie Komponenten des SARS-CoV-2-Virus abwehren können, wenn der stillende Elternteil anderen Arten von Coronaviren oder sogar dem Influenzavirus ausgesetzt ist .
Wenn weitere Studien dies bestätigen, bedeutet dies, dass das Stillen allein – auch wenn Sie sich nicht mit SARS-CoV-2 infiziert haben – Ihr Baby vor einer Infektion mit dem Coronavirus und der Entwicklung von COVID-19 schützen könnte.
„Wir wissen nicht genau, ob Mütter mit COVID-19 das Virus übertragen können [their] Babys über die Muttermilch“, die
Wenn Sie jedoch COVID-19 und ein Neugeborenes haben, sollten Sie möglicherweise eine vorübergehende Trennung von Ihrem Kind in Betracht ziehen:
„[While the] Die CDC erkennt an, dass der ideale Rahmen für die Betreuung eines gesunden, voll ausgetragenen Neugeborenen während des Geburtskrankenhausaufenthalts im Zimmer der Mutter liegt. Eine vorübergehende Trennung des Neugeborenen von einer Mutter mit Verdacht auf oder bestätigtem COVID-19 sollte in Betracht gezogen werden, um das Risiko zu verringern Verbreitung des Virus auf das Neugeborene.“
Wenn Sie COVID-19 haben und weiterhin stillen möchten, waschen Sie Ihre Hände häufig und regelmäßig – und vor jeder Fütterung.
Desinfizieren Sie alle Produkte, die mit Ihnen, Ihrem Baby oder Ihrer Brust in Kontakt kommen könnten, und tragen Sie eine Maske. Vielleicht möchten Sie auch die Formel für alle Fälle zur Hand haben.
Medikamente
Während die meisten Medikamente während des Stillens unbedenklich sind, können einige über die Muttermilch abgegeben werden – obwohl die potenziellen Auswirkungen auf Ihr Kind unterschiedlich sein können.
„Medikamente können Ihre Muttermilch passieren, aber die meisten haben nur geringe Auswirkungen auf den Säugling oder die Milchproduktion“, sagt Macaluso.
Eine umfassende Liste kompatibler verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Medikamente finden Sie in der National Library of Medicine
„Im Zweifelsfall sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Kinderarzt“, sagt Hawk. „Jeder Mensch ist anders und einige Dinge sind möglicherweise nicht sicher.“
Beeinträchtigt eine Krankheit Ihre Milchproduktion?
Krank zu sein kann sich aus zahlreichen Gründen negativ auf deine Milchproduktion auswirken.
Wenn Sie krank sind, neigen Sie dazu, schnell zu dehydrieren, und der Flüssigkeitsmangel kann dazu führen, dass Ihre Versorgung abnimmt. Möglicherweise füttern Sie auch weniger häufig, und die mangelnde Nachfrage führt dazu, dass Ihre Leistung sinkt.
Auch Medikamente können eine Rolle spielen. Antihistaminika beispielsweise können dazu führen, dass Milch „austrocknet“. Daher ist es wichtig, häufig und regelmäßig zu füttern.
„Krankheit kann Ihre Milchproduktion verringern, daher ist es wichtig, Ihren normalen Fütterungsplan beizubehalten“, sagt Quiggle. „Ich ermutige meine Kunden, oft zu stillen oder zu pumpen, um ihre Milchproduktion aufrechtzuerhalten.“
Gibt es Krankheiten, bei denen Sie nicht stillen können?
Laut dem
- HIV
- T-Zell-lymphotropes Virus Typ I oder Typ II (HTLV – 1/2)
- Ebola Virus
Gibt es Richtlinien, die Sie befolgen sollten, wenn Sie krank sind?
Wenn Sie sich für das Stillen entscheiden, während Sie krank sind, stellen Sie sicher, dass die allgemeinen Hygienepraktiken befolgt werden. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände.
Wenn Sie husten oder niesen müssen, tun Sie dies in ein Taschentuch oder in die Armbeuge. Trinken Sie zusätzliche Flüssigkeiten und – wenn möglich – nehmen Sie zusätzliche Nährstoffe zu sich und ruhen Sie sich aus.
Auch wenn das Stillen während einer Krankheit in den meisten Fällen sicher und empfehlenswert ist, wenn Sie eine Pause machen müssen, weil Sie sich mies fühlen, ist das AOK! Ruhe dich aus und nimm etwas zusätzliche Flüssigkeit und Nährstoffe zu dir, wenn du kannst.
Seien Sie jedoch versichert, dass Sie wichtige Antikörper weitergeben, wenn Sie während Ihrer Krankheit stillen. Der zusätzliche Schub für die Immunität Ihres Kleinen ist ein erstaunliches Geschenk.
Sie werden überrascht sein, dass sie während Ihrer Krankheit gesund bleiben, und Sie werden beide in kürzester Zeit am anderen Ende davon sein.
