Zehennägel scheinen zwar wenig Zweck zu erfüllen, spielen aber eine wichtige Rolle. Ihre Nägel bestehen aus Keratin – dem gleichen Protein, aus dem auch Ihre Haut und Ihr Haar bestehen – und schützen das darunter liegende Weichgewebe und schützen Ihre Zehenspitzen.
Gelegentlich kann es aufgrund eines Traumas, einer Infektion oder anderer Umstände dazu kommen, dass Sie einen Zehennagel (oder Fingernagel) verlieren. Die gute Nachricht ist, dass Nägel nachwachsen. Es kann bis zu 6 Monate dauern, bis die Fingernägel nachwachsen, und bis zu 18 Monate, bis die Zehennägel nachwachsen.
Hier ist ein Blick auf die Stadien des Nagelnachwachsens, einschließlich der nächsten Schritte, wenn Sie einen Nagel verlieren.
Wie lange dauert es, bis ein Zehennagel nachwächst?
Sowohl Zehen- als auch Fingernägel wachsen langsam, wobei das Nachwachsen der Zehennägel länger dauert.
Im Durchschnitt kann es bis zu 18 Monate dauern, bis ein Zehennagel vollständig nachwächst, und etwa 4 bis 6 Monate, bis ein Fingernagel nachwächst.
Der Grund dafür, dass Fingernägel schneller wachsen, ist nicht vollständig geklärt. Einer Theorie zufolge werden die Finger jedoch stärker durchblutet, weil sie häufiger verwendet werden, was wahrscheinlich zu einem schnelleren Wachstum der Fingernägel beiträgt.
Obwohl es Monate dauern kann, bis die Nägel wieder nachwachsen, kann die Nachwuchsrate je nach Szenario schneller oder langsamer sein, wie in der folgenden Tabelle dargestellt.
| Szenario | Zeitleiste für das Nachwachsen (für Fingernägel und Zehennägel) |
| nach einem Trauma | 6 Monate bis 2 Jahre |
| nach Pilz | 12 bis 18 Monate |
| nach medizinischer Entfernung | bis zu 18 Monate |
| nach Psoriasis | 6 Monate oder länger |
Nach einem Trauma
Wenn Sie sich den Zeh stoßen oder einen Gegenstand auf Ihren Fuß fallen lassen, kann dies zu einer Beschädigung Ihres Zehennagels führen. Abhängig von der Schwere der Verletzung kann es sein, dass Ihr Zehennagel schwarz wird und abfällt.
Nach einer Verletzung oder einem Trauma verläuft das Nachwachsen des Zehennagels tendenziell langsamer und dauert zwischen 6 Monaten und 2 Jahren.
Nach Pilz
Zehennägel sind anfällig für Pilzinfektionen, da Pilze in warmen, feuchten Umgebungen gedeihen. Schuhe und Socken bieten optimale Voraussetzungen für das Wachstum von Pilzen.
Zehennagelpilz ist ebenfalls ansteckend und kann daher nach dem Besuch eines Nagelstudios oder beim Barfußlaufen in der Umkleidekabine auf Ihren Nagel übertragen werden.
Zu den Symptomen eines Zehennagelpilzes gehören gelbe oder dunkle Verfärbungen, Brüchigkeit und Verdickung der Nägel. Over-the-Counter (OTC) und verschreibungspflichtige Produkte können Nagelpilz behandeln, es kann jedoch 12 bis 18 Monate dauern, bis der Pilz herauswächst.
Nach medizinischer Entfernung
Die chirurgische Entfernung eines Nagels kann bei schwerem Pilzbefall, wiederkehrenden eingewachsenen Zehennägeln oder wenn ein großer Teil des Nagels erkrankt oder beschädigt ist, erforderlich sein. Nach einer medizinischen Entfernung kann es bis zu 18 Monate dauern, bis ein Nagel vollständig nachwächst.
Nach Psoriasis
Psoriasis ist eine Erkrankung, die juckende, schuppige Stellen auf der Haut verursacht – sie kann auch Ihre Nägel befallen. Zu den Symptomen einer Nagelpsoriasis gehören:
- Nagelgruben
- Verfärbung
- Blut unter deinen Nägeln
- Nageltrennung
Medikamente zur Behandlung von Psoriasis (Kortikosteroide und Biologika) sowie topische Steroide können das Aussehen der Nägel verbessern. Es kann 6 Monate oder länger dauern, bis Ihr Nagel herauswächst.
Andere Faktoren, die das Nachwachsen beeinflussen
Andere Faktoren beeinflussen die Geschwindigkeit des Nachwachsens. Beispielsweise neigen Nägel bei älteren Erwachsenen und in kälteren Klimazonen dazu, langsamer zu wachsen. Im Sommer wachsen Nägel schneller.
Darüber hinaus neigen Nägel einer dominanten Hand dazu, schneller zu wachsen als Nägel einer nicht dominanten Hand.
Es wurde auch festgestellt, dass ein Trauma oder eine Verletzung die Nachwuchsrate aufgrund einer erhöhten Durchblutung des verletzten Bereichs erhöht.
Auch die allgemeine Gesundheit hat einen Einfluss auf das Wachstum. Das Nagelwachstum kann sich verlangsamen, wenn Sie krank oder unterernährt sind. Und da Hormone das Nachwachsen beeinflussen, können Ihre Zehen- und Fingernägel während der Schwangerschaft schneller wachsen.
Welche Stadien gibt es beim Nachwachsen der Nägel?
Nägel wachsen unter der Haut an der Matrix, der Wurzel Ihres Nagels.
In der Matrix bilden sich neue Zellen. Und während diese neuen Zellen wachsen, wandern ältere Zellen nach oben und dringen durch Ihre Haut. Die Zellen an der Oberfläche sterben ab, verhärten sich und verwandeln sich in Nägel.
Wie pflegt man einen abgefallenen oder beschädigten Nagel am besten?
Hier finden Sie Tipps, wie Sie einen beschädigten Nagel pflegen und den Heilungsprozess beschleunigen können:
- Tragen Sie bis zu 20 Minuten lang eine kalte Kompresse auf, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Wickeln Sie ein Tuch über einen Eisbeutel, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen.
- Halten Sie Ihren Nagel hoch. Dadurch wird die Durchblutung der Verletzung verringert, was Schwellungen und Blutergüsse verringern kann.
- Nehmen Sie Biotinpräparate ein. Diese Nahrungsergänzungsmittel fördern das Zellwachstum und helfen Ihrem Körper, proteinbildende Aminosäuren zu verstoffwechseln, was zu einem schnelleren Nagelwachstum beiträgt.
- Halten Sie die Wunde trocken und abgedeckt. Die Haut unter Ihrem Zehennagel ist empfindlich. Reinigen und trocknen Sie Ihr Nagelbett täglich und decken Sie es mit einem Verband ab. Wechseln Sie den Verband einmal täglich.
- Tragen Sie eine antibiotische Salbe auf den beschädigten Nagel auf, um einer Infektion vorzubeugen.
- Wenn dies noch nicht geschehen ist, versuchen Sie, den Nagel an Ort und Stelle zu halten, bis er herunterfällt. Dies bietet zusätzlichen Schutz für das darunter liegende Nagelbett.
Wann sollte man medizinische Hilfe in Anspruch nehmen?
Ein Nageltrauma erfordert nicht immer ärztliche Hilfe. OTC-entzündungshemmende Medikamente können leichte Schmerzen lindern und der Nagel wächst schließlich nach.
Bei schwer behandelbarem Nagelpilz, Nagelpsoriasis und anderen Symptomen einer Infektion sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Zu den Symptomen einer Infektion gehören:
- Schmerz
- Verfärbung
- Verdickung Ihres Nagels
- sickert
- Formänderung
Zehen- und Fingernägel schützen Ihre Haut, aber Sie können einen Nagel aufgrund eines Traumas, eines Pilzes oder aus anderen Gründen verlieren.
Die meisten Nägel wachsen nach, die Geschwindigkeit des Nachwachsens kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein. Es kann mehrere Monate oder ein Jahr dauern, bis es wieder nachwächst.
Wenn Sie kürzlich einen Nagel verloren haben, halten Sie ihn sauber, trocken und geschützt und haben Sie vor allem Geduld.
