Viele Dinge können Atembeschwerden im Liegen verursachen, einschließlich Krankheiten, Angststörungen und Faktoren des Lebensstils. Es ist nicht immer ein medizinischer Notfall, aber es ist wichtig, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren.

Kurzatmigkeit nach körperlicher Aktivität oder in Momenten extremen Stresses ist keine Seltenheit.

Atembeschwerden im Liegen, Orthopnoe genannt, können jedoch ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung sein.

Was verursacht Atembeschwerden im Liegen?

Häufige Ursachen für Atembeschwerden im Liegen sind:

Herzinsuffizienz

In einigen Fällen kann Atembeschwerden ein medizinischer Notfall sein.

Herzinsuffizienz kann eine schwerwiegende Ursache für Atembeschwerden im Liegen sein. Es tritt im Laufe der Zeit auf und resultiert, wenn das Herz es kann nicht mehr pumpen Blut effizient.

Alle Arten von Herzinsuffizienz können Kurzatmigkeit verursachen. Meist ist es ein Lungenödem oder eine Flüssigkeitsansammlung in der Lunge, die im Liegen zu Atemnot führt.

Andere Symptome können Müdigkeit und Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme) in den Beinen sein.

Die Behandlung der kongestiven Herzinsuffizienz kann Medikamente und Änderungen des Lebensstils umfassen.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) bezeichnet eine Gruppe von Krankheiten, die Atemprobleme verursachen. Es umfasst chronische Bronchitis und Emphysem. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ca 16 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben COPD.

Die COPD-Symptome enthalten:

  • chronischer Husten
  • Schwierigkeiten beim Atmen bei Aktivität
  • Keuchen
  • häufige Brustinfektionen wie Bronchitis

COPD ist noch nicht heilbar, aber Sie können Atembeschwerden mit schnell wirkenden Inhalatoren oder anderen Medikamenten lindern, die Menschen zur Behandlung von Lungeninfektionen verwenden.

Obstruktive Schlafapnoe

Schlafapnoe verursacht flache oder kurze Atemaussetzer während des Schlafs. Der zwei Arten der Schlafapnoe sind die obstruktive Schlafapnoe und die zentrale Schlafapnoe. Zentrale Schlafapnoe resultiert daraus, dass Ihr Gehirn nicht die richtigen Signale sendet, die zum Atmen benötigt werden.

Die häufigste Schlafapnoe tritt aufgrund einer Obstruktion der Atemwege auf. Die Symptome der Schlafapnoe könnte beinhalten:

  • schwieriges Schlafen
  • Tagesmüdigkeit
  • Schnarchen
  • Kopfschmerzen
  • Halsentzündung
  • trockener Mund

Wenn Schlafapnoe das Atmen im Liegen erschwert, kann es hilfreich sein, ein Gerät mit kontinuierlichem positivem Atemwegsdruck zu verwenden.

Schnarchen

Schnarchen kann eine Ursache für Atembeschwerden im Liegen sein. Laut der American Academy of Otolaryngology schnarchen mehr als 25 % der Bevölkerung regelmäßig.

Schnarchen tritt auf, wenn sich Ihre Zunge, Ihr Rachen und der Gaumen (weicher Gaumen) während des Schlafs entspannen und Ihre Atemwege blockieren. Dies kann aufgrund Ihrer Anatomie, Alkoholkonsum, Fettleibigkeit oder einer Erkältung oder Allergie passieren.

Komplikationen des Schnarchens können Tagesschläfrigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten sein.

Es kann hilfreich sein, auf der Seite zu schlafen. Sie können auch feststellen, dass die Verwendung eines Mundschutzes beim Schnarchen hilft. Schwerere Formen des Schnarchens können eine Operation erfordern.

Infektionen der Atemwege

Eine Infektion der oberen Atemwege (URI) tritt durch ein ansteckendes Virus oder Bakterium auf. Die typischste URI ist als Erkältung bekannt. Es ist ein ansteckender Prozess, dessen Symptome sind nicht verbunden mit einer Vorgeschichte anderer Erkrankungen wie COPD.

Zu den Symptomen einer URI können gehören:

  • Fieber
  • Ermüdung
  • Kopfschmerzen
  • Halsentzündung
  • Schwierigkeiten beim Atmen

Wenn Sie eine Atemwegsinfektion haben, die im Liegen zu Atembeschwerden führt, kann Ihr Arzt Antibiotika oder antivirale Medikamente verschreiben, um die Infektion zu beseitigen.

In den meisten Fällen können kleinere Brustinfektionen jedoch ohne Einnahme von Medikamenten verschwinden.

Fettleibigkeit

Wenn Sie fettleibig oder übergewichtig sind, können Atembeschwerden im Liegen auftreten. Dies liegt daran, dass ein höheres Gewicht Druck auf Lunge und Zwerchfell ausüben kann.

Du erleben dürfen Atembeschwerden mit Fettleibigkeit aufgrund eines Hypoventilationssyndroms namens Pickwick-Syndrom.

Sie können Atembeschwerden aufgrund von Fettleibigkeit vorübergehend lindern, indem Sie auf der Seite statt auf dem Rücken schlafen. Wenn Sie auf der Seite liegen, kann der Druck auf Ihre Lungen verringert werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über nachhaltige Gewichtsabnahme und fragen Sie nach Diätplänen. Eine sichere und nachhaltige Gewichtsabnahme kann dazu beitragen, zukünftige gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zu vermeiden.

Gastroösophageale Refluxkrankheit

Wenn Sie sich nach dem Essen zu früh hinlegen, kann dies ebenfalls zu Atembeschwerden führen. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass Nahrung in Ihre Speiseröhre hochgespült wird, und ist eine Erkrankung, die als gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD bekannt ist.

Es kann auch der Druck der Nahrung in Ihrem Magen sein, der auf Ihr Zwerchfell drückt. Dein Zwerchfell trennt deinen Magen von deiner Lunge.

Ein paar Stunden aufrecht zu sitzen, bis Sie das Essen verdaut haben, kann diese Beschwerden lindern. Du könnte möglich sein um diesen Zustand mit Änderungen des Lebensstils zu bewältigen.

Angst

Es ist ein typischer Teil des Lebens, gelegentlich Stress zu haben. Dinge wie finanzielle, gesundheitliche oder familiäre Schwierigkeiten können Stress verursachen. Wenn Ihr chronischer Stress jedoch die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, kann es sich um Angst handeln.

Symptome einer Angst- oder Panikstörung könnte beinhalten:

  • Brustschmerzen
  • Herzklopfen
  • Kurzatmigkeit
  • schnelles Atmen
  • ein Erstickungsgefühl
  • Brechreiz
  • ein Kribbeln, besonders um den Mund und die Fingerspitzen

Wenn eine Angststörung Ihre Atemprobleme verursacht, können verschiedene Behandlungen helfen, die Symptome zu lindern. Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen, mit der Angst umzugehen. Achtsamkeitsübungen wie Meditation und tiefes Atmen können ebenfalls von Vorteil sein.

Bei schweren Angstzuständen umfasst die Behandlung normalerweise eine Therapie in Kombination mit Antidepressiva oder Medikamenten gegen Angstzustände. Diese Medikamente sind nur auf Rezept erhältlich.

Auf welche Symptome muss ich achten?

Erste Symptome können ein Gefühl der Atemlosigkeit sein, wenn Sie flach auf dem Rücken liegen. Du fühlen darf wie Sie Schwierigkeiten haben, tief einzuatmen oder auszuatmen.

Andere Symptome können vorhanden sein, wenn dieses Symptom aufgrund einer Erkrankung wie Herzinsuffizienz, Schlafapnoe oder COPD auftritt.

Andere wichtige Symptome

Wenn Sie eines der folgenden Symptome zusammen mit Atembeschwerden bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf:

  • Brustschmerzen
  • Fieber
  • schnelles Atmen
  • Schnelle Herzfrequenz
  • schwacher Puls
  • Schwindel beim Aufstehen

Wann sollte ich Hilfe bei Atemproblemen bekommen?

Atembeschwerden sind nicht immer auf eine ernsthafte Erkrankung zurückzuführen, aber es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über Atemprobleme sprechen.

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um ihm zu helfen, die zugrunde liegende Ursache Ihrer Atembeschwerden zu diagnostizieren. Sie werden Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen.

Informieren Sie Ihren Arzt über jedes rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikament, das Sie einnehmen. Bestimmte Medikamente, die Menschen zur Behandlung von Schmerzen, Muskelsteifheit oder Angstzuständen einnehmen, können Atemprobleme verursachen.

Ihr Arzt wird Ihr Herz und Ihre Lunge während der körperlichen Untersuchung genau beobachten. Zusätzliche Prüfungen Vielleicht notwendig, wie zum Beispiel:

  • eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs, um Herz und Lunge zu sehen
  • ein Echokardiogramm, um mögliche Probleme mit der Herzfunktion zu sehen und zu diagnostizieren
  • ein Elektrokardiogramm, um die elektrische Aktivität des Herzens zu testen

Häufig gestellte Fragen

Wie nennt man Atembeschwerden?

Atembeschwerden im Liegen werden als Orthopnoe bezeichnet.

Was ist die beste Schlafposition bei Atemproblemen?

Bei Atembeschwerden ist die Seitenlage mit etwas erhöhtem Kopf die beste Schlafposition.

Was ist die Ursache für Atembeschwerden beim Liegen auf der linken Seite?

Atembeschwerden beim Liegen auf der linken Seite können auf eine Herzinsuffizienz oder eine Lungenerkrankung zurückzuführen sein.

Wenn Sie im Liegen jemals Atembeschwerden haben, sollten Sie ernsthaft erwägen, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Es kann sich um eine geringfügige Erkrankung handeln, es kann sich jedoch auch um eine ernsthafte Erkrankung handeln.