Ist das besorgniserregend?
Wenn Sie nach dem Geschlechtsverkehr Schmerzen im Vaginalbereich verspüren, ist es wichtig zu verstehen, woher der Schmerz kommt, damit Sie die mögliche Ursache und die beste Behandlung herausfinden können.
Die Vagina ist ein langer, muskulöser Kanal, der von der Vaginalöffnung bis zum Gebärmutterhals verläuft.
Die Vulva umfasst die Schamlippen, die Klitoris, die Vaginalöffnung und die Harnröhrenöffnung. Die Schamlippen sind die Lippen oder Hautfalten um die Vaginalöffnung herum.
Viele Leute sagen „Vagina“, wenn sie eigentlich „Vulva“ meinen. Wir werden diese Unterschiede deutlich machen, während Sie über Gründe lesen, warum Ihr Vaginalbereich nach sexueller Aktivität schmerzen kann.
Wenn Sie nach sexueller Penetration Schmerzen in Ihrer Vagina oder Vulva verspüren, kann dies mehrere Gründe haben. Sie können die meisten Ursachen behandeln oder verhindern. Selten können die Schmerzen ein Zeichen für einen Notfall sein.
Lassen Sie uns die vielen Gründe für einen wunden Vaginalbereich nach sexueller Aktivität untersuchen, wie man Schmerzen vorbeugt und was Sie tun können, um sie zu behandeln.
Ursachen einer wunden Vagina nach dem Sex
Mehrere Probleme können hinter einem wunden Vaginalbereich nach sexueller Penetration stecken. Zu diesen Ursachen gehören:
Mangelnde Schmierung
Wenn Sie erregt sind, setzt Ihr Körper natürliche Feuchtigkeit frei. Aber manchmal reicht diese Schmierung nicht aus. Wenn Ihre sexuelle Erregung gering ist oder Sie sich in Dinge stürzen, ohne sich Zeit zum Aufwärmen zu geben, erleben Sie möglicherweise etwas mehr Reibung als normal.
Diese Reibung kann zu winzigen, mikroskopisch kleinen Rissen in der Vagina führen, die Schmerzen und Unbehagen verursachen können. In einigen Fällen kann es sogar zu einer Infektion kommen.
Längerer oder kräftiger Sex
Wenn die sexuelle Penetration etwas rau geworden ist, können Sie sowohl in Ihrer Vagina als auch um die Vulva herum Schmerzen oder Unbehagen verspüren. Die Reibung und der zusätzliche Druck können das empfindliche Gewebe entzünden.
Wenn Sie oder Ihr Partner während der sexuellen Aktivität Finger, ein Sexspielzeug oder einen anderen Gegenstand verwendet haben, können Sie auch zusätzliche Schmerzen verspüren.
Abhängig vom Material des Sexspielzeugs benötigen einige Spielzeuge möglicherweise eine zusätzliche Schmierung, um die Reibung zu verringern. Wenn Sexspielzeug nicht richtig verwendet wird, kann es auch nach sexueller Aktivität zu Schmerzen kommen.
Allergische Reaktion auf Kondome, Gleitmittel oder andere Produkte
Eine allergische Reaktion auf ein Latexkondom, Gleitmittel oder ein anderes Produkt, das Sie ins Schlafzimmer bringen, kann zu Schmerzen unten führen. Es kann auch Genitalreizungen in der Vulva verursachen. Wenn etwas in die Vagina eingeführt wurde, kann sich der Schmerz in den Kanal ausdehnen.
Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)
Vaginale Schmerzen beim Sex können das erste Symptom einer STI wie Chlamydien, Gonorrhoe oder Herpes genitalis sein.
Wenn Sie nicht getestet wurden, ziehen Sie ein STI-Screening in Betracht, um Infektionen auszuschließen. Wenn Ihr Partner nicht getestet wurde, bitten Sie ihn, sich ebenfalls untersuchen zu lassen. Die Behandlung für Sie beide ist von entscheidender Bedeutung, um zukünftige Reinfektionen zu verhindern.
Hefe-Infektion
Schmerzen nach sexueller Aktivität in der Vulva oder Vagina sind eines der häufigsten Symptome einer Hefeinfektion. Andere Symptome sind:
- vaginaler Juckreiz
- Schwellung
- Schmerzen beim Wasserlassen
Harnwegsinfektion (HWI)
Eine Harnwegsinfektion kann mehr als nur Schmerzen beim Wasserlassen verursachen. Es kann auch Schmerzen im Vaginalbereich und im Becken verursachen.
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr eine Harnwegsinfektion haben, können zusätzliche Reizungen und Entzündungen auftreten.
Bartholin-Zyste
Zwei Bartholin-Drüsen sitzen auf beiden Seiten der Vaginalöffnung. Sie sorgen für eine natürliche Schmierung der Vagina.
Manchmal können diese Zysten oder die Kanäle, die die Flüssigkeit bewegen, verstopfen. Dies verursacht zarte, mit Flüssigkeit gefüllte Beulen auf einer Seite der Vaginalöffnung.
Sexuelle Aktivität kann Bartholin-Zysten und das Gewebe um sie herum reizen, was zu unerwarteten Schmerzen führen kann.
Menopause
Vor und während der Wechseljahre verändert sich der Hormonspiegel im Körper dramatisch. Mit weniger Östrogen produziert der Körper weniger von seinem eigenen natürlichen Gleitmittel.
Außerdem wird das Gewebe in der Vagina trockener und dünner. Das kann penetranten Sex unangenehmer und sogar schmerzhafter machen.
Vaginitis
Eine Veränderung des natürlichen Bakterienhaushalts der Vagina kann zu Entzündungen führen. Dieser Zustand, Vaginitis genannt, kann auch Juckreiz und Ausfluss verursachen.
Auch ohne sexuelle Berührung können Schmerzen in der Vagina oder den Schamlippen auftreten. Sexuelle Aktivität kann es verstärken oder auffälliger machen.
Vulvaschmerzen
Sexuelle Berührung kann Schmerzen in der Vulva verursachen, sowohl durch Reibung als auch durch Druck. Wenn der Schmerz vorhanden ist, bevor Sie mit der sexuellen Aktivität beginnen, kann dies ein Symptom für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, wie z. B. Vulvageschwüre.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Reizung der Vulva länger als ein paar Stunden oder Tage anhält. Möglicherweise haben Sie ein ernsteres Problem wie Vulvodynie.
Vulvodynie
Vulvodynie ist Vulvaschmerz, der mindestens 3 Monate anhält. Es ist nicht klar, was diesen Zustand verursacht, aber es ist nicht ungewöhnlich.
Zusätzlich zu den Schmerzen nach sexueller Aktivität können Pochen, Brennen oder Stechen im Vaginalbereich auftreten. In schweren Fällen ist die Empfindlichkeit so groß, dass es fast unmöglich ist, Kleidung zu tragen oder tägliche Aufgaben zu erledigen.
Endometriose
Endometriose tritt auf, wenn Endometrium-ähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter in Bereichen wie Eierstöcken, Bauch und Darm wächst.
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und schmerzhafte Perioden sind häufige Symptome der Endometriose. Dieser Schmerz kann tiefer im Körper empfunden werden, wie im Becken oder in der oberen Vagina.
Uterusmyome
Uterusmyome sind gutartige Wucherungen, die sich auf oder in der Gebärmutter entwickeln können. Wenn sie groß werden, können sie ziemlich schmerzhaft sein. Wenn Sie Uterusmyome haben, können Sie nach sexueller Aktivität Schmerzen im Becken verspüren.
Beckenentzündung (PID)
PID ist eine bakterielle Infektion. Einige der gleichen Bakterien, die STIs verursachen, wie Gonorrhoe und Chlamydien, können PID verursachen. Einmal etabliert, kann sich die Infektion ausbreiten auf:
- Uterus
- Eileiter
- Gebärmutterhals
- Eierstöcke
PID kann verursachen:
- Schmerzen im Becken
- schmerzhafter Geschlechtsverkehr
- schmerzhaftes Urinieren
- Blutung
- Entladung
Vaginismus
Vaginismus bewirkt, dass sich die Muskeln in und um die Vagina und die Vaginalöffnung von selbst fest zusammenziehen. Dies verschließt die Vagina und kann das Eindringen beim Sex unangenehm, wenn nicht gar unmöglich machen.
Wenn Sie Geschlechtsverkehr haben können, können Schmerzen in der Vagina und um die Vaginalöffnung herum nach sexueller Aktivität auftreten.
Medikation
Die Geburtenkontrolle unterdrückt den natürlichen Hormonspiegel. Es kann das Gewebe in der Vagina dünner und trockener machen.
Wenn Sie keine angemessene natürliche Schmierung zulassen (mehr Vorspiel ist die Antwort) oder kein anderes Gleitmittel verwenden, können Sie nach der sexuellen Aktivität Schmerzen durch Reibung verspüren.
Angespannte Beckenbodenmuskulatur
Angespannte Beckenbodenmuskeln können zu unangenehmem Geschlechtsverkehr führen. Die Beckenbodenmuskulatur kann sich verspannen als Folge von:
- schlechte Haltung
- bestimmte Arten von körperlicher Aktivität, wie Radfahren
- eine natürlich straffere Muskelstruktur im und um das Becken herum
Umgekehrte Kegels können helfen. Anstatt die Muskeln zusammenzuziehen und zu halten, um Kraft aufzubauen, sollten Sie daran arbeiten, sie zu entspannen.
Geschwollene Schamlippen nach dem Sex
Schwellungen und Reizungen der Schamlippen nach sexueller Aktivität sind nicht immer besorgniserregend. Schließlich schwellen diese Gewebe natürlich bei Erregung an, wenn Blut und Flüssigkeiten in den Bereich strömen.
Aber wenn Sie zusätzlich zu einer Entzündung Schmerzen haben, können Sie leichte Reizungen durch Reibung und Druck haben. Dies sollte in ein paar Stunden oder am nächsten Tag verschwinden.
Vereinbaren Sie einen Termin, um einen Arzt aufzusuchen, wenn die geschwollenen Schamlippen bestehen bleiben oder wenn andere Symptome auftreten, wie:
- schmerzhaftes Urinieren
- pochend
- Verbrennung
Dies können Symptome einer Infektion sein, die eine verschreibungspflichtige Behandlung erfordert.
Wie man Erleichterung findet
Sie können einige dieser Erkrankungen zu Hause behandeln. Andere benötigen möglicherweise die Aufmerksamkeit eines Gesundheitsdienstleisters.
Eisbeutel
Schmerzen durch Reibung oder Druck sollten innerhalb weniger Stunden von selbst enden. In der Zwischenzeit kann ein Eisbeutel helfen, Vulva-Beschwerden zu lindern.
Halten Sie den Eisbeutel jeweils 5 bis 10 Minuten lang an Ort und Stelle. Legen Sie den Eisbeutel nicht direkt auf die Vulva; Unterwäsche oder einen Waschlappen dazwischen haben. Führen Sie den Eisbeutel auch nicht in Ihre Vagina ein.
Wenn die Verwendung eines Eisbeutels unangenehm oder schmerzhaft ist, hören Sie auf und konsultieren Sie einen Arzt.
Antibiotika
Verschreibungspflichtige Antibiotika können Infektionen wie UTI, PID und einige STIs behandeln. Einige rezeptfreie Behandlungen sind auch für Hefeinfektionen erhältlich. Es ist jedoch ratsam, vor der Selbstbehandlung eine Diagnose und eine empfohlene Behandlung von einem Gesundheitsdienstleister einzuholen.
Hormonelle Behandlung
Manche Menschen können von einer Hormonersatztherapie profitieren. So kann sich der Körper zum Beispiel nach und nach auf die hormonellen Veränderungen einstellen, die durch die Wechseljahre verursacht werden. Es kann auch helfen, etwas natürliche Schmierung wiederherzustellen und schmerzhafte sexuelle Penetration zu reduzieren.
Gesundheitsdienstleister können Menschen mit Endometriose eine hormonelle Empfängnisverhütung verschreiben. Dies kann schmerzhafte Episoden stoppen.
Chirurgie
Wenn Sie eine Bartholin-Zyste oder Uterusmyome haben, kann ein Arzt eine Operation empfehlen, um diese zu entfernen. Im Falle einer Zyste kann eine Drainage versucht werden, bevor die Drüse entfernt wird.
Schmiermittel
Wenn Sie beim Reduzieren der Reibung helfen möchten, laden Sie Schmiermittel auf. Entscheiden Sie sich für Gleitmittel auf Wasserbasis, da diese die empfindliche Haut der Vagina und Vulva weniger reizen.
Gleitmittel auf Ölbasis können das Material eines Kondoms zersetzen, was zu Rissen führen kann.
Haben Sie keine Angst, es erneut aufzutragen, wenn Sie beginnen, ein Ziehen oder Reißen zu spüren. Wenn es um Gleitmittel geht, ist mehr fast immer gut.
Allergenfreie Produkte
Wenn Sie vermuten, dass Sie allergisch gegen Materialien in den Kondomen oder Sexspielzeugen sind, die Sie verwenden, probieren Sie neue aus. Kondome aus Polyurethan sind erhältlich. Denken Sie nur daran, dass sie nicht so stark sind wie Latex.
Wenn Gleitgel deine Vulva empfindlich macht, überspringe es. Greifen Sie zu synthetischen Materialien, die weniger Reizungen und Schmerzen verursachen.
Training der Beckenbodenmuskulatur
Reverse Kegels können Ihnen helfen, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen. Dies könnte nicht nur die Schmerzen nach dem Geschlechtsverkehr verringern, sondern die sexuelle Penetration von Anfang an angenehmer machen.
Therapie
Einige Menschen mit einer Vagina können nach einer schmerzhaften sexuellen Penetration Angst bekommen. Das kann sie daran hindern, sexuelle Lust zu empfinden oder sich beim Geschlechtsverkehr zu entspannen.
In diesem Fall kann eine Sexualtherapie ihnen helfen, ihre Angst zu überwinden und zu bewältigen. Eine Liste zertifizierter Sexualtherapeuten in Ihrer Nähe finden Sie im Verzeichnis der American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).
Wann zum arzt
Wenn die Schmerzen länger als ein oder zwei Tage anhalten oder Blutungen oder ungewöhnlicher Ausfluss auftreten, wenden Sie sich an einen Arzt. Wenn Sie noch keine OBGYN haben, können Sie über das Healthline FindCare-Tool nach Ärzten in Ihrer Nähe suchen.
Sie können eine Diagnose stellen und die richtige Behandlung für Sie anbieten. Eine frühere Behandlung kann weitere Komplikationen verhindern.
Wegbringen
Sexuelle Penetration sollte niemals schmerzhaft sein. Sprechen Sie mit einem Arzt über Schmerzen, die Sie haben, auch wenn sie innerhalb von ein oder zwei Tagen verschwinden.
Gemeinsam können Sie das Problem behandeln, das den Schmerz verursacht, und verhindern, dass er überhaupt auftritt.
Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.
