10 Tipps zur Schmerzlinderung bei nodulärer Akne

1. Vor der Behandlung waschen

Akne ist kein persönliches Hygieneproblem, das durch schmutzige Haut verursacht wird. Aber es ist wichtig, Ihre Haut sauber zu halten, um Ihre Akne unter Kontrolle zu bekommen.

Achten Sie darauf, Ihre Haut zu waschen, bevor Sie rezeptfreie (OTC) Produkte oder verschreibungspflichtige Medikamente auftragen. Auf diese Weise können Sie das Beste aus Ihrer Behandlung herausholen.

2. Gehen Sie sanft mit Ihrer Haut um

Waschen Sie Ihr Gesicht oder die betroffene Haut zweimal täglich, aber schrubben oder waschen Sie nicht zu oft. Halten Sie sich auch von scharfen Seifen oder Reinigungsmitteln fern, die Parfüms und andere Hautreizstoffe wie Alkohol enthalten können.

Wähle Produkte auf Wasserbasis gegenüber öligen oder fettigen. Vermeiden Sie die Verwendung von Akne-Concealer, Adstringentien oder Gesichtspeelings. Seien Sie beim Rasieren in der Nähe von zu Akne neigenden Bereichen vorsichtig.

3. Widerstehen Sie der Versuchung, an Ihrer Haut herumzuzupfen

Zupfen, Quetschen oder Ausstechen von Schönheitsfehlern kann eine Infektion verursachen und Ihre Schmerzen und Beschwerden verlängern. Es kann auch zu Verfärbungen oder bleibenden Narben kommen.

Lassen Sie Hautunreinheiten von selbst heilen. Suchen Sie Ihren Hautarzt auf, wenn sie trotz Behandlung nicht verschwinden. Achten Sie auf Mobiltelefone, Ohrstöpselkabel und Riemen, die an Ihrer empfindlichen Haut reiben und weitere Reizungen verursachen können.

4. Eis auftragen

Sie können eine kalte Kompresse verwenden, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Legen Sie Eis jedoch nicht direkt auf Ihre Akne.

Wickeln Sie etwas Eis in ein Papiertuch oder einen weichen, sauberen Waschlappen und halten Sie es für 5 bis 10 Minuten auf die wunde Stelle. Mit 10-minütigen Pausen dazwischen können Sie diesen Vorgang noch zweimal wiederholen, um Ihre schmerzende Haut zu beruhigen.

5. Verwenden Sie eine warme Kompresse

Wenn Sie einen neuen Knoten haben, versuchen Sie es mit einer warmen Kompresse. Weiche einen frischen Waschlappen einige Minuten lang in heißem Wasser ein. Achten Sie darauf, dass es nicht so heiß wird, dass Sie sich die Haut verbrennen.

Wringe es aus und halte das warme Tuch etwa 10 bis 15 Minuten lang auf den Pickel. Sie können diesen Vorgang drei- bis viermal am Tag wiederholen, um den Eiter freizusetzen.

6. Versuchen Sie es mit Benzoylperoxid

Probieren Sie ein OTC-Produkt aus, das 2 Prozent Benzoylperoxid enthält. Dieses Produkt hilft, Akne verursachende Bakterien zu zerstören. Befolgen Sie die Packungsanweisungen sorgfältig. Verwenden Sie nur eine dünne Schicht, um Hautirritationen zu vermeiden. Benzoylperoxid kann Stoffe bleichen, achte also darauf, dass es nicht auf deine Kleidung gelangt.

7. Vermeiden Sie schädliche Inhaltsstoffe

Sie haben vielleicht schon gehört, dass Zahnpasta helfen kann, Ihre Akne zu heilen. Das ist keine gute Idee.

Inhaltsstoffe in Zahnpasta wie Backpulver, Alkohol, Menthol und Wasserstoffperoxid können Ihre Haut reizen. Sie können auch deine Poren verstopfen.

Fragen Sie Ihren Dermatologen, bevor Sie OTC-Adstringenzien, Toner, Peelings oder Gesichtsmasken verwenden. Sie können diese Zutaten auch enthalten.

Es gibt viele andere Hausmittel und natürliche Therapien für Akne. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese natürlichen Behandlungen Ihre Haut reizen oder mit anderen Produkten oder Medikamenten interagieren können. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Produkt oder Hausmittel anwenden.

8. Schützen Sie sich vor der Sonne

Bei schwerer Akne kann zu viel Sonne schmerzhaft sein. Auch einige Medikamente zur Behandlung von Akne können Sie empfindlicher gegenüber der Sonne machen.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihre Medikamente Sie sonnenempfindlicher machen. Versuchen Sie, sich nach Möglichkeit vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Wenn Sie sich im Freien aufhalten müssen, bedecken Sie Ihre Haut und tragen Sie immer einen von Ihrem Arzt empfohlenen Sonnenschutz.

9. Finden Sie den richtigen Dermatologen

Wenn hartnäckige, schwere noduläre Akne nicht auf gute Hautpflegegewohnheiten oder OTC-Produkte anspricht, ist es nicht Ihre Schuld.

Ein qualifizierter Dermatologe kann helfen, Ihren bestehenden Ausbruch zu behandeln und gleichzeitig neuen vorzubeugen. Sie können auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie dauerhafte Narben hinterlassen.

Um einen zertifizierten Dermatologen zu finden, bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung. Sie können auch die durchsuchbare Datenbank der American Academy of Dermatology verwenden, um einen Dermatologen in Ihrer Nähe zu finden.

10. Finden Sie die richtige Behandlung

Informieren Sie Ihren Dermatologen über Behandlungen, die Sie bisher ausprobiert haben. Ihre Behandlungsoptionen können topische Salben, Gele, Lotionen oder Cremes und/oder orale Medikamente umfassen. Einige können verwendet werden, um Öl zu reduzieren, während andere dazu dienen, Bakterien zu kontrollieren. Beispiele beinhalten:

• orale Antibiotika wie Tetracyclin oder ein Makrolid
• verschreibungspflichtiges Benzoylperoxid
• topische Retinoide
• Salicylsäure oder Azelainsäure

Stellen Sie sicher, dass Sie diese Medikamente wie angewiesen anwenden und informieren Sie Ihren Arzt über neue oder sich verschlechternde Symptome.

Wenn Sie die oben genannten Behandlungen ausprobiert haben und sie bei Ihnen nicht funktioniert haben, sind andere Optionen für Ihre noduläre Akne:

• kombinierte orale Kontrazeptiva (nur Frauen)
• Antiandrogenmittel (nur Frauen)
• Extraktion von Mitessern und Whiteheads
• Steroidinjektionen in den Knoten
• Lasertherapie
• chemische Peelings
• orales Isotretinoin, eine wirksame Behandlung, die normalerweise nur verschrieben wird, wenn nichts anderes funktioniert hat

Sobald Sie mit einer Behandlung beginnen, müssen Sie möglicherweise zwei bis drei Monate warten, bevor Sie Verbesserungen Ihrer Haut sehen. Gemeinsam mit Ihrem Dermatologen werden Sie die besten Lösungen für Ihre noduläre Akne finden.

Wegbringen

Noduläre Akne kann ein schmerzhafter, anhaltender Zustand sein. Ihr Dermatologe kann helfen, einen laufenden Ausbruch zu klären und zukünftige schmerzhafte Ausbrüche zu verhindern.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die richtige Behandlung oder Kombination von Behandlungen für Ihre nodulären Akneschmerzen zu finden.

Seien Sie sich bewusst, dass das, was jetzt für Sie funktioniert, möglicherweise in Zukunft angepasst oder geändert werden muss, falls Ihre Akneausbrüche zurückkehren sollten.