Zurückgehendes Zahnfleisch

Wenn sich das Weichgewebe und der Knochen, die Ihre Zähne halten, infizieren, kann es zu einer Zahnfleischerkrankung (Parodontitis) kommen. Wenn die Infektion nicht kontrolliert wird, löst sich das Zahnfleisch von den Zähnen oder geht zurück.

Die konventionelle Behandlung von Parodontitis umfasst:

  • Professionelle Tiefenreinigung, auch Scaling und Root Planing genannt
  • verschreibungspflichtiges antibakterielles Mundwasser wie Chlorhexidin
  • verschreibungspflichtige antibiotische Medikamente
  • ein chirurgischer Eingriff, der als Lappenoperation bezeichnet wird, um Zugang zu den Wurzeln und möglicherweise zu Knochen- und Gewebetransplantaten zu erhalten

Lesen Sie weiter, um mehr über 14 natürliche Heilmittel für Zahnfleischrückgang zu erfahren.

1. Ölziehen

In einem Studie 2009zeigte die ayurvedische Praxis des Ölziehens eine Reduzierung von Plaque bei Personen mit Gingivitis.

Um das Ölziehen auszuprobieren, schwenken Sie einen Esslöffel eines hochwertigen Kokosöls etwa 20 Minuten lang im Mund herum. Dieses Zischen „zieht“ das Öl zwischen die Zähne. Spucken Sie dann das Öl aus, spülen Sie Ihren Mund mit warmem Leitungs- oder Salzwasser aus und putzen Sie Ihre Zähne.

Das traditionelle Öl, das für diese Technik verwendet wird, ist Sesamöl. Aber die Forschung des Athlone Institute of Technology über Karies aus dem Jahr 2012 zeigt, dass Kokosöl verhindern kann, dass das Bakterium Streptococcus mutans den Zahnschmelz schädigt.

2. Eukalyptusöl

Laut a Studie 2008Eukalyptusöl ist ein entzündungshemmendes Germizid, das Zahnfleischrückgang behandeln und das Wachstum von neuem Zahnfleischgewebe stimulieren kann.

3. Salz

Zur Verwendung als bakterielles Mittel und zur Linderung von Zahnfleischentzündungen, a Studie 2016 deutet darauf hin, dass eine Salzwasserspülung wirksam sein könnte. So führen Sie eine Salzspülung durch:

  1. Gründlich kombinieren 1 TL. Salz und 1 Tasse warmes Wasser.
  2. Spülen Sie Ihren Mund 30 Sekunden lang mit dieser Salzwassermischung.
  3. Spucken Sie die Spülung aus – schlucken Sie sie nicht.
  4. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal am Tag.

4. Grüner Tee

Laut a Studie 2009, kann das Trinken von grünem Tee helfen, gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch zu fördern und Krankheiten tatsächlich abzuwehren. Versuchen Sie, täglich ein bis zwei Tassen grünen Tee zu trinken.

5. Ätherisches Pfefferminzöl

Laut a Artikel 2013 Im European Journal of Dentistry kann Pfefferminzöl das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund wirksam verhindern.

6. Aloe Vera

EIN Studie 2009 zeigten, dass Aloe Vera zur Förderung der Mundgesundheit wirksam sein kann: Die Injektion von Aloe Vera Gel in medizinischer Qualität in entzündetes Zahnfleisch führte zu einer Verbesserung der parodontalen Bedingungen.

7. Septilin

Septilin ist ein proprietäres Multi-Kräuter-Präparat aus Guggul, Guduchi, Süßholz und anderen Verbindungen. EIN 2014 klinische Studie Die im Journal of Periodontal Implant Science veröffentlichte Studie deutet darauf hin, dass die Einnahme von Septilin die Ergebnisse der parodontalen Behandlung verbessert.

Septilin ist sowohl in Tabletten- als auch in Sirupform erhältlich. Die empfohlene Dosierung für Erwachsene beträgt zweimal täglich zwei Tabletten oder dreimal täglich zwei Teelöffel Sirup.

8. Omega-3-Fettsäuren

EIN 2014 klinische Studie kamen zu dem Schluss, dass 300 Milligramm Omega-3-Fettsäuren, die täglich über 12 Wochen eingenommen werden, den Gingivaindex reduzieren und gleichzeitig die Verbindung zwischen Zahnfleisch und Zahn verbessern können. Der Gingivaindex ist ein Maß für den Schweregrad einer Zahnfleischentzündung.

Es gab auch Hinweise darauf, dass Omega-3-Fettsäuren vorbeugend gegen chronische Parodontitis wirken könnten.

9. Ätherisches Teebaumöl

EIN Artikel 2013 im European Journal of Dentistry zu dem Schluss, dass Teebaumöl das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund wirksam verhindern kann.

10. Kurkuma-Gel

Kurkuma enthält Curcumin, das für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Laut a Studie 2015Kurkuma-Gel könnte möglicherweise Plaque und Gingivitis verhindern – was zu Zahnfleischrückgang beitragen kann.

11. Wasserstoffperoxid

Das Spülen mit einer Lösung aus Wasser und Wasserstoffperoxid kann helfen, wundes, rotes oder geschwollenes Zahnfleisch zu behandeln. So verwenden Sie Wasserstoffperoxid als natürliches Heilmittel für Zahnfleischrückgang:

  1. Kombinieren Sie 1/4 Tasse 3-prozentiges Wasserstoffperoxid mit 1/4 Tasse Wasser.
  2. Bewegen Sie die Mischung etwa 30 Sekunden lang im Mund herum.
  3. Spucken Sie die Spülung aus – schlucken Sie sie nicht.
  4. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche.

12. Ätherisches Thymianöl

Thymianöl verhindert wirksam das Wachstum von krankheitserregenden Mikroorganismen im Mund gemäß a Artikel 2013 im European Journal of Dentistry.

13. Bürsten

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um Plaque und Ablagerungen von Ihren Zähnen und entlang des Zahnfleischrandes zu entfernen. Je nachdem, wie kräftig Sie putzen, kann eine Bürste mit mittleren oder harten Borsten Ihr Zahnfleisch, Ihre Wurzeloberfläche und Ihren Zahnschmelz beschädigen.

14. Zahnseide

Laut der American Dental Association (ADA) ist die tägliche Verwendung von Zahnseide ein wesentlicher Bestandteil der Pflege Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches und hilft dabei, Ablagerungen zwischen den Zähnen zu entfernen, die zur Bildung von Plaque beitragen können.

Das wegnehmen

Zahnfleischrückgang ist relativ häufig. Alterung und Genetik können Zahnfleischverlust verursachen, selbst wenn Sie gute Mundhygienegewohnheiten praktizieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt über die Verwendung natürlicher Heilmittel und traditioneller Behandlungen, um den Prozess zu stoppen oder zu verlangsamen.