Überblick

Sie sind weit im dritten Trimester und beginnen wahrscheinlich darüber nachzudenken, wie das Leben mit Ihrem neuen Baby aussehen wird. In diesem Stadium spürt Ihr Körper möglicherweise die Auswirkungen einer Schwangerschaft von mehr als sieben Monaten. Möglicherweise bemerken Sie viele Änderungen, die aufgetreten sind. Möglicherweise haben Sie auch mit unangenehmen Schmerzen und geschwollenen Körperteilen zu tun. Da Ihre Schwangerschaft nur noch wenige Wochen dauert, sollten Sie über die Anzeichen früher Wehen Bescheid wissen und wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten.

Veränderungen in Ihrem Körper

Inzwischen wissen Sie, dass sich viele Teile Ihres Körpers während der Schwangerschaft verändern. Während einige offensichtlich sind, wie Ihr wachsender Mittelteil und Ihre Brüste, haben sich auch viele andere Teile Ihres Körpers an Ihre Schwangerschaft angepasst. Die gute Nachricht ist, dass sich die meisten dieser Veränderungen nach der Schwangerschaft wieder normalisieren sollten.

Während der Schwangerschaft produziert Ihr Körper mehr Blut als normal. Das Blutvolumen steigt um mehr als 40 Prozent und Ihr Herz muss schneller pumpen, um sich dieser Veränderung anzupassen. Manchmal kann dies dazu führen, dass Ihr Herz höher schlägt. Wenn Sie bemerken, dass es häufiger als gelegentlich vorkommt, rufen Sie Ihren Arzt an.

Dein Baby

Bei einer durchschnittlich 40-wöchigen Schwangerschaft, die nur noch sieben Wochen dauert, bereitet sich Ihr Baby darauf vor, auf die Welt zu kommen. In Woche 33 sollte Ihr Baby etwa 15 bis 17 Zoll lang und 4 bis 4,5 Pfund sein. Ihr Baby wird weiter an Gewicht zunehmen, je näher Ihr Geburtstermin rückt.

Während dieser letzten Wochen im Mutterleib wird Ihr Baby kräftig strampeln, seine Sinne einsetzen, um die Umgebung zu beobachten, und schlafen. Babys können in diesem Stadium sogar einen tiefen REM-Schlaf erleben. Darüber hinaus kann Ihr Baby sehen, mit Augen, die sich verengen, erweitern und Licht erkennen.

Zwillingsentwicklung in Woche 33

Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, dass Ihre Babys zwischen all den Tritten und Rollen viel schlafen. Sie zeigen sogar Gehirnmuster des Träumens! Diese Woche sind ihre Lungen fast vollständig ausgereift, sodass sie am Tag der Entbindung bereit sind, ihre ersten Atemzüge zu machen.

33 Wochen schwangere Symptome

Wie oben erwähnt, bemerken Sie möglicherweise einige Veränderungen an Ihrem Herzen. Einige andere Symptome, die während der 33. Woche und im Endstadium der Schwangerschaft auftreten können, sind:

  • Rückenschmerzen
  • Schwellung der Knöchel und Füße
  • schwieriges Schlafen
  • Sodbrennen
  • Kurzatmigkeit
  • Braxton-Hicks-Kontraktionen

Rückenschmerzen

Wenn Ihr Baby wächst, baut sich Druck auf Ihren Ischiasnerv, den größten Nerv in Ihrem Körper, auf. Dies kann Rückenschmerzen namens Ischias verursachen. Um Rückenschmerzen zu lindern, können Sie versuchen:

  • warme Bäder nehmen
  • mit einem Heizkissen
  • Wechseln Sie die Schlafseite, um Ischiasschmerzen zu lindern

Eine Studie im Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy zeigt, dass Physiotherapie, wie z. B. Erziehung und Bewegungstherapie, Rücken- und Beckenschmerzen vor und nach der Schwangerschaft reduzieren kann.

Wenn Sie starke Schmerzen haben, rufen Sie Ihren Arzt an.

Schwellung der Knöchel und Füße

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Knöchel und Füße stärker anschwellen als in den vorangegangenen Monaten. Das liegt daran, dass Ihre wachsende Gebärmutter Druck auf die Venen ausübt, die zu Ihren Beinen und Füßen verlaufen. Wenn Sie Schwellungen an den Knöcheln und Füßen bemerken, stützen Sie sie mindestens zwei- bis dreimal täglich für 15 bis 20 Minuten über Herzhöhe ab. Wenn Sie extreme Schwellungen haben, könnte dies ein Zeichen von Präeklampsie sein, und Sie müssen sofort Ihren Arzt kontaktieren.

Jetzt, da Sie sich fest im letzten Trimester der Schwangerschaft befinden, müssen Sie Anzeichen früher Wehen erkennen. Obwohl Ihr Baby noch einige Wochen nicht als voll ausgetragen gilt, sind vorzeitige Wehen möglich. Anzeichen für frühe Wehen sind:

  • Kontraktionen in regelmäßigen Abständen, die näher zusammenrücken
  • Krämpfe im unteren Rücken und in den Beinen, die nicht weggehen
  • Ihr Wasser bricht (es kann eine große oder kleine Menge sein)
  • blutiger oder bräunlicher Ausfluss aus der Scheide (bekannt als „Blutschau“)

Auch wenn Sie denken, dass Sie Wehen haben, könnten es nur Braxton-Hicks-Kontraktionen sein. Dies sind seltene Kontraktionen, die nicht näher zusammenrücken und intensiver werden. Sie sollten nach einiger Zeit verschwinden und sollten nicht so stark sein wie die Wehen, wenn die Wehen einsetzen.

Wenn Ihre Wehen länger, stärker oder dichter werden, gehen Sie ins Entbindungskrankenhaus. Es ist noch zu früh für die Geburt eines Babys und sie werden wahrscheinlich versuchen, die Wehen zu stoppen. Frühe Wehen können durch Dehydrierung ausgelöst werden. Oft reicht ein Infusionsbeutel mit Flüssigkeit aus, um die Wehen zu stoppen.

Dinge, die Sie diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft tun können

Mit dem erhöhten Druck auf Ihrem Körper ist es vielleicht an der Zeit, ins Schwimmbad zu gehen. Gehen oder Schwimmen in einem Pool kann Schwellungen unterstützen, da es das Gewebe in den Beinen zusammendrückt und vorübergehend Linderung verschaffen kann. Es wird Ihnen auch das Gefühl der Schwerelosigkeit geben. Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht übertreiben, wenn Sie sich mäßig bewegen, und denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.

Wann Sie den Arzt rufen sollten

In diesem Stadium der Schwangerschaft sehen Sie Ihren Arzt häufiger als zuvor. Stelle sicher, dass du Fragen stellst, wie du sie hast, um dich zu beruhigen. Wenn die Fragen dringend sind, schreiben Sie sie auf, sobald sie auftauchen, damit Sie nicht vergessen, sie bei Ihrem nächsten Termin zu stellen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Anzeichen vorzeitiger Wehen bemerken, ungewöhnlich kurzatmig sind oder eine verminderte Bewegung des Fötus bemerken (wenn Sie nicht 6 bis 10 Bewegungen in einer Stunde zählen).