Seit Wochen zählen Sie die Tage. Sie haben Ihr Fälligkeitsdatum im Kalender eingekreist, aber es scheint so weit weg zu sein. (Und es ist an dem Punkt angelangt, an dem der Gedanke an Wehen nichts mehr ist im Vergleich zu dem Gedanken, noch ein paar Tage schwanger zu sein.) Sie sind bereit, Ihr Baby in Ihren Armen zu halten – gestern.
Da das Ende der Schwangerschaft in Sicht ist, ist der Gedanke, Wehen auszulösen, sehr reizvoll. Sie haben vielleicht schon von einem speziellen Getränk gehört, das helfen soll, die Wehen einzuleiten: Hebammengebräu. Ihr Kind hat für Sie oberste Priorität, daher möchten Sie natürlich wissen, was darin enthalten ist und ob es sicher ist. Wir sind für Sie da – werfen wir einen Blick darauf.
Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter
Probieren Sie niemals Hausmittel aus, um Wehen einzuleiten, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Es kann schwierig sein, auf die lang erwartete Ankunft des Babys zu warten, aber eine zu frühe Geburtseinleitung oder die Anwendung fragwürdiger Methoden ist nicht sicher – für Sie beide.
Was ist drin?
Es gibt verschiedene Rezepte für Hebammengebräu, aber die meisten beinhalten eine Kombination aus:
- Rizinusöl
- Zitronenverbene-Öl
- Mandelbutter
- Aprikosensaft
Es ist wichtig, dieses Hebammengebräu (oder ähnliches) nur mit der Unterstützung Ihres Arztes zu verwenden (wir können das nicht genug betonen). Bevor Sie also versuchen, es zuzubereiten und zu konsumieren, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme. Sie können ein bestimmtes Rezept für Sie vorschlagen oder genehmigen.
Obwohl es in bestimmten Kreisen beliebt ist, haben nicht alle Hebammen speziell von einem „Hebammengebräu“ gehört. Möglicherweise stellen Sie das Rezept Ihrem Arzt vor!
Denken Sie auch daran, dass dieses Getränk für viele Frauen nicht unten bleibt – der Geschmack ist normalerweise nicht das Verkaufsargument!
Ist es sicher?
Um die allgemeine Sicherheit des Hebammengebräus zu betrachten, werfen wir einen Blick auf die einzelnen Inhaltsstoffe. Bemerkenswert ist, dass Rizinusöl wahrscheinlich die arbeitsinduzierende Zutat ist, während die anderen hauptsächlich dazu da sind, den Geschmack von Rizinusöl zu überdecken.
Rizinusöl
Eine der häufigsten Anwendungen von Rizinusöl ist als Abführmittel. Denn Rizinusöl kann kleine Krämpfe im Darm verursachen. In ähnlicher Weise kann es zu Spasmen der Uterusmuskulatur kommen, was zu Kontraktionen und Wehen führen kann.
Aber der Konsum von Rizinusöl kann auch zu schwerem Durchfall, Übelkeit und Erbrechen führen. Mit einem Wort, es ist unangenehm.
Es ist sehr wichtig, bei der Einnahme von Rizinusöl auf Austrocknung zu achten. Darüber hinaus kann Rizinusöl Kontraktionen verursachen, die unregelmäßig bleiben oder extrem schmerzhaft werden. Dies kann zu Erschöpfung oder zusätzlichem Stress bei Mutter und Kind führen. Dies ist ein Grund, warum Rizinusöl während der Schwangerschaft nicht ohne Anleitung und Aufsicht eines Arztes verwendet werden sollte.
Noch ein wichtiger Hinweis: Rizinusöl sollte in der Schwangerschaft niemals vor dem Ende der Schwangerschaft eingenommen werden, da es für das Baby gefährlich sein kann.
Zitronenverbene-Öl
Es gibt nicht viel Forschung über die Verwendung von Zitronenverbeneöl in Schwangerschaft und Wehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über deren Ansichten zu Ihrer Einnahme.
Mandelbutter
Wenn Sie eine Nussallergie haben, ist dies sicherlich eine Zutat, die Sie beachten sollten. Aber für andere ist es im Allgemeinen sicher.
Wenn Sie eine Mandelallergie haben, ist es möglicherweise möglich, eine andere Art von Nussbutter zu ersetzen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über einen anderen Inhaltsstoff, der dies ersetzen kann.
Aprikosensaft
Aprikosensaft ist eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Sofern Sie keine spezifische Aprikosenallergie haben, ist es wahrscheinlich sicher, Aprikosen während Ihrer Schwangerschaft zu konsumieren. (Obwohl wie bei allem, Konsum in Maßen der Schlüssel ist!)
Wann trinkst du es?
Es ist wichtig, nicht zu versuchen, die Wehen vor einem Datum einzuleiten, an dem es sicher wäre, Ihr Baby zu bekommen. Sie können es kaum erwarten, Ihr Kleines zu sehen (und bereits aus Ihrem schwangeren Körper herauszukommen!), Aber je länger es sicher im Mutterleib bleiben kann, desto besser. Es ist wichtig, das Baby möglichst bis mindestens 39 Wochen zu tragen.
Darüber hinaus ist eine Einleitung wahrscheinlicher erfolgreich, wenn der Körper bereits bereit ist, in die Wehen zu gehen.
Die Kombination dieser beiden Tatsachen bedeutet, dass Hebammengebräu für die meisten Frauen mindestens bis zur vollen Entbindung (zwischen 39 Wochen und 40 Wochen, 6 Tage) nicht konsumiert werden sollte.
Es kann Fälle geben, in denen Ihr Arzt die Wehen vor Ihrem Geburtstermin einleiten möchte. Dies ist eine medizinische Entscheidung, die im Allgemeinen unter Berücksichtigung spezifischer Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Ihnen und Ihrem Baby getroffen wird.
Wenn Ihr Arzt vor Ihrem Geburtstermin eine medizinische Einleitung plant und Sie Hebammengebräu ausprobieren möchten, ist es wichtig, dass Sie dies mit ihm besprechen. Hebammengebräu ist in diesen Situationen möglicherweise nicht geeignet, und Ihr Arzt sollte sich aller Maßnahmen bewusst sein, die Sie ergreifen, um selbst Wehen einzuleiten.
Ist es effektiv?
Obwohl es viele anekdotische Berichte über den Erfolg des Hebammenbrauens gibt, steckt dahinter ein Mangel an Forschung. Der Blick auf die wissenschaftliche Wirksamkeit von Rizinusöl ist ebenso verwirrend, da es nicht viele Studien dazu gibt – und die Ergebnisse variieren.
In Eins
Aber
Und
Vorerst scheint die formelle wissenschaftliche Jury also noch aus zu sein. Grundsätzlich besteht noch Forschungsbedarf – vor allem bei den anderen Inhaltsstoffen als Rizinusöl, aber auch beim Rizinusöl.
Für Menschen, die die Wirksamkeit von Hebammengebräu und Rizinusöl bei der Einleitung ihrer Wehen anführen, sind die Ergebnisse schnell – normalerweise weniger als 24 Stunden später. Eine Studie aus dem Jahr 2012 deutete sogar darauf hin, dass Frauen nach der Geburt dreimal häufiger innerhalb von 12 Stunden zur Wehen kamen, wenn sie Rizinusöl konsumierten. Sprechen Sie über sofortige Befriedigung.
Welche Alternativen gibt es, wenn ich dieses widerliche Getränk nicht trinken möchte?
Wenn Hebammengebräu nichts für Sie ist, Sie aber trotzdem Ihre Wehen in Gang bringen möchten, sind hier einige andere Alternativen, die Sie ausprobieren können. (Denken Sie daran, dass keine dieser Methoden garantiert Wehen auslösen wird.)
- Übung. Alles, was die Herzfrequenz in die Höhe treibt, zählt, und dafür braucht es in der 40. Schwangerschaftswoche möglicherweise nicht viel! (Denken Sie an lange Spaziergänge, Treppensteigen … so etwas.)
- Membran-Stripping. Sie können es nicht zu Hause ausprobieren, aber Sie können mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über diese Option sprechen.
- Würzige Speisen. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass dies tatsächlich zu Wehen führt, aber viele Leute behaupten, dass dies der Fall ist. Dies sollten Sie nicht ausprobieren, wenn scharf gewürzte Speisen nicht bereits Teil Ihrer Ernährung sind oder wenn Sie kein Fan von Hitze sind – oder bereits mit Sodbrennen in der Schwangerschaft zu kämpfen haben.
- Akupressur. Wie die meisten Methoden zur Geburtseinleitung ist Akupressur eine Möglichkeit, den Oxytocinspiegel anzuheben. Akupunktur kann auch verwendet werden.
- Sex. Es ist normalerweise sicher, aber möglicherweise nicht, wenn Ihre Fruchtblase bereits geplatzt ist. Wenden Sie sich an Ihren Anbieter, wenn Sie Fragen oder Zweifel haben.
- Nippelstimulation. Handstimulation oder eine Pumpe können die Hormone zum Fließen bringen und Ihre Gebärmutter kontrahieren. Erkundigen Sie sich zuerst bei Ihrem Anbieter, wie oft und wie lange er damit einverstanden ist, dass Sie dies tun.
- Warte, bis die Wehen natürlich einsetzen. Wir wissen, dass es unglaublich schwer ist, aber wenn Sie sich auf ein anderes Projekt konzentrieren, entscheidet Ihr Körper möglicherweise, dass es an der Zeit ist, ohne besondere Tricks mit den Wehen zu beginnen.
Die letzten Tage der Schwangerschaft können sich wie die ganzen 9 Monate noch einmal anfühlen! Wenn Sie versucht sind, die Show auf die Straße zu bringen, könnte Hebammengebräu ein Trick sein, um die Wehen anzukurbeln.
Aber stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt oder Ihre Hebamme mit diesem Getränk (oder einem Ihrer Pläne, die Wehen einzuleiten) an Bord ist, bevor Sie sich entscheiden, Ihr Baby kennenzulernen. Egal was passiert, nimm dir Mut, dass, obwohl diese letzten Tage lang erscheinen mögen, dein Baby in kürzester Zeit hier sein wird.
