Für die meisten Menschen ist eine ballaststoffreiche Ernährung das Ziel.

Aber wenn Sie an Morbus Crohn leiden, könnten Sie an einer Diät interessiert sein, die die Anzahl Ihrer täglichen Stuhlgänge reduziert.

Durch spezielle Diäten, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind, kann eine Linderung möglich sein.

Wenn Sie Morbus Crohn haben, der den Dünndarm betrifft, kann es schließlich zu einer Verengung eines Teils des Dünndarms kommen, der als Ileum bezeichnet wird.

Dies kann Schmerzen und Krämpfe beim Stuhlgang aufgrund der Rückstände bestimmter Lebensmittel zum Stuhl verursachen.

Ärzte verschreiben oft Kortikosteroide, das sind Steroide, die helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, um das Aufflammen von Morbus Crohn zu lindern.

Eine Änderung Ihrer Ernährung kann auch dazu beitragen, die schwereren Symptome von Morbus Crohn zu minimieren.

Obwohl die Forschung begrenzt ist, verschreiben einige Ärzte eine ballaststoff- und rückstandsarme Ernährung, die im Allgemeinen die Aufnahme von schwer verdaulichen Nahrungsmitteln einschränkt, wie zum Beispiel:

  • Nüsse
  • Saatgut
  • die meisten rohen Früchte und Gemüse
  • etwas Vollkorn
  • Feigen, Pflaumen und Beeren

Sobald die Symptome nachlassen, können Sie diese Lebensmittel nach und nach wieder in Ihre Ernährung aufnehmen.

Wie die flüssige Diät funktioniert

Wenn Crohn-Schübe am schlimmsten sind, kann die vorübergehende Einhaltung einer ballaststoffarmen, flüssigen Diät mit wenig Rückständen Ihrem Verdauungssystem helfen, sich zu erholen.

Die beiden wichtigsten Arten der flüssigen Ernährung, die für Menschen mit Morbus Crohn verwendet werden, sind Molkenprotein-Formeln, die aus Milchprodukten hergestellt werden, und elementare Formeln, die hypoallergen sind und kein Soja oder Milchprodukte enthalten.

Diese Formeln sind reich an Kalorien und Nährstoffen, sodass Sie gesund bleiben können, während Sie weniger feste Nahrung zu sich nehmen.

Welche Formel und wie viel davon Ihr Arzt empfiehlt, hängt von der Schwere Ihrer Morbus-Crohn-Symptome und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand ab.

Sie können entweder eine vollständige oder teilweise flüssige Ernährung empfehlen. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt in Kontakt zu bleiben, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung sicher und nahrhaft ist.

Die Menge an Flüssigkeit, die Sie jeden Tag trinken müssen, hängt von Ihren:

  • das Alter
  • Geschlecht
  • Gewicht
  • Aktivitätslevel
  • persönliche Gesundheits- und Ernährungsbedürfnisse

Enterale Ernährung

Manche Menschen finden es schwierig, genug von der Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um ihre Gesundheit zu erhalten.

In vielen Fällen können insbesondere Kinder damit kämpfen, genug zu konsumieren, um gesund zu bleiben, weil sie den Geschmack nicht mögen.

Wenn dies der Fall ist, kann ihr Arzt eine enterale Ernährung oder eine Ernährungssonde empfehlen, die entweder durch die Nase in den Magen oder direkt in den Magen eingeführt wird, um die Nahrung in den Körper zu bringen.

Enterale Ernährung scheint zu sein etwas vorteilhaft zur Induktion einer Remission bei Erwachsenen mit Morbus Crohn. Eine Analyse aus dem Jahr 2019 ergab, dass eine enterale Ernährung möglich ist effektiver in Kindern.

Forscher glauben, dass das Umgehen eines Teils des normalen Ernährungsprozesses dazu beiträgt, die Belastung des Verdauungssystems zu verringern. Weitere Forschung ist erforderlich, um die Gesamtwirksamkeit zu bestätigen, insbesondere bei Kindern.

Obwohl es bei der Behandlung eines Schubes von Morbus Crohn hilfreich und manchmal notwendig sein kann, finden viele Menschen – sowohl Erwachsene als auch Kinder – die enterale Ernährung unbequem und manchmal unpraktisch.

Wenn Kinder eine enterale Ernährung nicht vertragen und keine Milchallergien haben, kann die Gabe einer trinkbaren Molkenproteinformel helfen, ihre Kalorienzufuhr zu erhöhen und die Symptome im Zusammenhang mit Morbus Crohn zu reduzieren. Sie finden es vielleicht schmackhafter.

Für Menschen, die an einer Milchunverträglichkeit leiden, kann auch reines Erbsenprotein anstelle von aus Milch gewonnener Molke einen Versuch wert sein.

Nachteile der flüssigen Ernährung

Flüssige Diäten und enterale Ernährung sind manchmal medizinisch notwendig und können nicht vermieden werden. Es ist gut, die Nachteile im Voraus zu kennen, damit Sie vorbereitet sind, wenn diese Diät erforderlich ist.

Besonders für Kinder kann es schwierig sein, sich in bestimmten Situationen anzupassen und sich „normal“ zu fühlen. Einige mögliche Nachteile sind:

  • Hohe Kosten – flüssige Formeln und enterale Ernährungsmaterialien können bis zu 200 US-Dollar pro Woche kosten
  • unangenehmer Geschmack, der die Einhaltung der Diät behindert
  • möglicherweise weniger soziale Interaktion mit Familie und Freunden und Unterbrechung Ihrer täglichen Routine
  • Kinder fühlen sich während der Mahlzeiten von Gleichaltrigen isoliert
  • ein erweitertes Programm einer flüssigen Ernährung kann schwierig einzuhalten sein
  • Abhängigkeit von enteraler Ernährungbesonders für diejenigen, die in jungen Jahren anfangen

Erwachsene und Kinder können entweder eine teilweise enterale Ernährung (PEN) oder eine ausschließliche enterale Ernährung (EEN) erhalten.

EEN ist die empfohlene Erstlinientherapie zur Behandlung von aktivem Morbus Crohn und soll eine Remission induzieren. Es ist ein kurzfristiges Programm und kann 6 bis 12 Wochen dauern.

Während der EEN ist es wichtig, dass Sie nicht von der flüssigen Ernährung abweichen.

PEN wird häufig nach EEN zur Remissionserhaltung bei Kindern mit Morbus Crohn eingesetzt.

EIN Studie 2017 fanden heraus, dass nach 4 bis 12 Wochen EEN die mediane Dauer der Remission mit PEN 6 (0 bis 36) Monate betrug.

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über alle Schwierigkeiten sprechen, die Sie möglicherweise mit Ihrer flüssigen Ernährung haben, damit er sie an Ihre Bedürfnisse anpassen kann.

Es ist auch wichtig, dass Sie vermeiden, Ihre eigene flüssige Ernährung zu erstellen, da dies zu erheblichen Nährstoffmängeln und gesundheitlichen Komplikationen führen kann.

Von Ihrem Gesundheitsdienstleister verschriebene flüssige Formeln sind speziell darauf ausgelegt, die Kalorien und Nährstoffe zu liefern, die Ihr Körper täglich benötigt.

Wenn Sie sich Sorgen über die ernährungsphysiologische Qualität von flüssigen Nahrungsformulierungen machen, fragen Sie Ihren Arzt nach Produkten wie Liquid Hope, das aus Vollwertkost hergestellt wird und als enterale Formel und als flüssiger Mahlzeitenersatz verwendet werden kann.

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